1➕

➕1 از چه چیزی باید بترسم هیج قدرتی وجود ندارد که سد راه من شود همواره به قدرت لایزال الهی توکل می کنم و به لطف او در امانم. چون با #خدا همراهم از هیچ چیز نمی ترسم. #عادت_اعتیاد @mossbaat1

وقتی خلاق باشیم، همیشه راهی برای بهتر کردن زندگی خودمان و دیگران هست ... #عادت_اعتیاد @mossbaat1

ناتوانی ، حاصل ناکارامدی ذهن است نه جسم. #عادت_اعتیاد @mossbaat1

فكرهای منفی این قدر در ذهن باقی می‌ماند و دنبال هم می‌چرخد تا تبدیل به یک کلاف سر در گم می شود..! افکار مزاحم را از خود دور کنیم... #عادت_اعتیاد @mossbaat1

یه کانال عالی درباره بهبودی 😍

✍️روابط اگر تمایل داشته باشیم که صبر کنیم ، اعتماد نماییم و اقدامات لازم را انجام دهیم ، آنگاه می توانیم از طریق قدم ها التیام یابیم.لغزش یک امکان است و غیر از آن نیز ممکن است خیلی چیزهای دیگر باعث آشفتگی زندگی مان گردد ، مثلا ؛ قمار ، یا افراط در خرید ، روابط جنسی ، غذا خوردن و هر چیز دیگری که توسط آن احساسات خود را خفه کنیم. بعضی از ما برای سالها در بهبودی نیز این الگوی رفتاری را ادامه می دهیم ، تا بالاخره تمایل پیدا کنیم از درون این دردها گذر کنیم و نگاهی صادقانه به آنچه گذشته بیندازیم. 📕پاک زیستن/ص 198 ‌👇🏻🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇🏻 🆔 https://t.me/KhandAniHaNa

➕1 پرهیز از مقایسه ... از مقایسه کردن خود با دیگران جدا بپرهیزید، هر چند همه ما به این کار بد عادت داریم اما اگر اعتماد به نفس بالا می خواهید، از مقایسه کردن خود با دیگران جدا بپرهیزید و تنها خود را با گذشته های خودتان مقایسه کنید. اگر رو به رشد و پیشرفت و در حال حرکت هستید، خوب است و دلیلی ندارد غصه عقب ماندگی از فامیل یا دوستان را بخورید. اگر هم در مسیر پسرفت هستید، اندکی توقف کرده، بیاندیشید و راه های جدید را برای موفقیت و پیشرفت بیابید و بررسی کنید و با انگیزه و انرژی مجدد تلاش کنید تا به مرور وضعیت آینده را از امروزتان بهتر کنید. در این مسیر هم مراقب باشید که خودتان را فقط با خودتان مقایسه کنید و سعی کنید هر روز بهتر از روزهای قبل عمل کنید. برای موفقیت، داشتن یک چشم انداز عالی و کامل از آینده امری بسیار مهم و ضروری است. باید بدانید می خواهید به کجا برسید. #عادت_اعتیاد @mossbaat1

➕1 من زندگی خودم را میکنم و برایم مهم نیست چگونه قضاوت میشوم . چاقم , لاغرم , قد بلندم کوتاه قدم , سفیدم , سبزه ام همه به خودم مربوط است مهم بودن یا نبودن رو فراموش کن روزنامه ی روز شنبه زباله ی روز یکشنبه است . زندگی کن به شیوه خودت با قوانین خودت با باورها و ایمان قلبی خودت . مردم دلشان میخواهد موضوعی برای گفتگو داشته باشند برایشان فرقی نمیکند چگونه هستی هر جور که باشی حرفی برای گفتن دارند شاد باش و از زندگی لذت ببر چه انتظاری از مردم داری ؟ آنها حتی پشت سر خدا هم حرف می زنند #عادت_اعتیاد @mossbaat1

صرف نظر از اینکه چه احساسی داریم هرگز مجبور به مصرف مجدد نیستیم همه احساسات بد سرانجام بر طرف خواهد شد . #عادت_اعتیاد @mossbaat1

چند دقيقه وقت بگذاريد و به فوق العاده بودن خودتون فکر کنيد . بله ، شما فوق العاده ای . #عادت_اعتیاد @mossbaat1