عݪے عبـ🎼ــــداݪـهـ🎤ـــے

زندگی وقتی آسون‌ تر میشه که دیگه باهاش نجنگی. بارون میباره، چه غر بزنی چه نزنی. ترافیک هست، چه حرص بخوری چه نخوری. آدما همونطور که دلشون میخواد رفتار میکنن، چه تو نگران باشی چه نباشی. روی چیزایی تمرکز کن که میتونی تغییرشون بدی، و اون چیزایی که از دستت خارج هست رو رها کن ... ‌🌸| @aliabdollahiseda

چشماتو ببند و تصور کن، از مدرسه خسته و گرسنه تو راه خونه‌ای، تو کوچه بوی کتلت پیچیده، خدا خدا میکنی این بو از خونه خودتون باشه. میرسی خونه و بله! مامان لبخند میزنه و میگه تا دست و روتو بشوری غذا آماده میشه. طاقت نمیاری و میری کنار گاز شاید یه تیکه کتلت کوچیک نصیبت بشه. مامان صبورانه کتلت ها رو با دستش شکل میده. با خودت فکر میکنی شاید هیچوقت نتونی کتلت درست کنی چون امکان نداره بتونی تا این حد دستت رو به روغن داغ نزدیک کنی. اون تیکه کوچیکه که مخصوص خودته رو از مامان میگیری و میگی: راستی مامان خانوممون گفت از شنبه به جای مداد با خودکار مشقاتونو بنویسین… ‌🫠 ‌🌸| @aliabdollahiseda

من احتیاج دارم دوباره ۵ سالم باشه و تو یه مهمونی بزرگ‌ خانوادگی با صدای همهمه رو مبل خوابم ببره، بعدش بابام بغلم کنه ببرتم تو ماشین.. :) ‌🌸| @aliabdollahiseda

فهمیده‌ام انسان باید همیشه مشغول باشد، وگرنه غصه خواهدخورد! انسان باید همیشه کار کند و مسئولیت داشته‌باشد و خسته و خواب‌آلوده به رختخواب برگردد. آدمیزاد اگر ذره‌ای استعدادِ زیاد فکر کردن و زیاد فهمیدن داشته‌باشد، رنج دنیا را تاب نخواهد آورد، مگر اینکه خودش را تا حد خفگی، در کار و مشغولیت‌ها غرق کند، آنقدر که دیگر نتواند دقت کند و اهمیت بدهد و به چیز دیگری فکر کند... #نرگس_صرافیان_طوفان ‌🌸| @aliabdollahiseda

هیچ‌وقت تاب‌آوری‌تون رو با کسی مقایسه نکنید؛ نه برای تحقیر و نه برای تمجید. چون شما نمی‌دونید پشت هر آدم چند تا "آغوش امن" هست. اون‌که از دور قویه، شاید تنهایی با مشکلاتش روبه‌رو نمی‌شه و اون‌ که خیلی حساس به نظر میاد، شاید هیچ‌کس رو نداره که توی سختی‌ها محکم بغلش کنه.

اما حساب کتاب خدا دقیقِ حساب اشکامون دلِ شکستمون ناراحتیامونو از آدما پس میگیره و در آخر همه ی حسابارو صاف میکنه بهش اعتماد داشته باش ❤️ ‌🌸| @aliabdollahiseda

#قشنگی❤️🌱 ‌🌸| @aliabdollahiseda

سقف آرزوهایم به قدری کوتاه شده که همین لحظه بزرگ‌ترین آرزوی من این است که در یک روستای دورافتاده خانه‌ی گِلی و کوچکی در دوردست‌ها، بالای کوه داشته‌باشم، جایی دورِ دور و بکرِ بکر و ‌پرشده از درختان تنومند و سبز. هر صبح با آب سرد چشمه‌ای در همان حوالی، تمام تاریکی و بغض‌های جهان را از قاب نازک چشم‌هایم پاک کنم و با چایی که بوی هیزم و آتش گرفته، کام احساسات دلم را شیرین کنم. سقف آرزوهایم آنقدر کوتاه شده که آرزو می‌کنم کاش تمام شهرهای جهان، روستا بود و تمام آدم‌ها روستایی و کسی از بی‌گدار سیاست، سر در نمی‌آورد. دلم می‌خواست روستا نشین بودم و تنها تکنولوژی اتاقم رادیویی بود که شب‌ها زیر نور ماه، قصه‌ی شب پخش می‌کرد…🌝❤️ #نرگس_صرافیان_طوفان ‌🌸| @aliabdollahiseda

بهار که بیاید در این سرزمین گلستان خواهد شکفت؛ ما هزاران گل پَرپَر در این خاک کاشته ایم... روزبخیر ‌🌸| @aliabdollahiseda

آدمِ احساساتی به دردِ این دنیا نمی‌خورَد! باید بی‌احساس بود. باید نفهمید و به خاطر نسپرد و به یاد نیاورد و تحلیل نکرد و زیاد دوست نداشت و زیاد دل نبست و زیاد وابسته‌نبود و زیاد اهمیت نداد... باید بی‌دقت و بی‌توجه و بی‌احساس بود و جز در این حالت نمی‌توان رنج زیستن را تاب آورد. جز در این حالت نمی‌توان شب‌ها راحت خوابید و صبح‌ها خوشحال بیدار شد. باید بی دقت و بی‌توجه و بی‌احساس بود و به ته مانده‌های لیوان دل‌ خوش کرد و با آدم‌ها صبور بود و تعامل داشت و خود را به هر زحمتی روی سطح نگه داشت. باید عمیق نبود و حساس نشد و خویشتن را به وادی نفهمیدن سپرد و زندگی کرد. #نرگس_صرافیان_طوفان ‌🌸| @aliabdollahiseda

امشب که لامپ اتاقتو خاموش میکنی و میخوای بخوابی، به این فکر کن که اونایی که بهترین خبر زندگیشونو امروز شنیدن و زندگیشون عوض شده؛ دیشب هیچ خبری از امروز نداشتن! شاید فردا اون آدم تو باشی🩵

ازت ممنونم چون درد کشیدی اما درد نشدی، چون زخم شدی اما زخم نزدی، چون تاریکی دیدی اما نور موندی، ممنونم که یادم می‌ندازی خوبی هنوز ارزش داره، که انسانیت هنوز زنده‌ست. ‌🌸| @aliabdollahiseda

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ . شکر برای نعمتِ زیستن[زندگی کردن]⁩⁩⁩⁩⁩🌱 روزبخیر

کاکتوسیم در ذهن بعضی آدم‌ها. خیالشان جمع است که دوام‌آورنده‌ایم و مدارا کننده‌ایم و ادامه دهنده... خیالشان جمع است که دلخور نمی‌شویم و گلایه نمی‌کنیم. خیالشان جمع است که به این زودی‌ها نمیرویم و اگر رفتیم، بر میگردیم... نمیبینندمان و نمی‌شنوندمان و برای دلخوشی‌مان کاری نمیکنند و در ذهنشان ما همان‌جا بدون هیچ نیازی ایستاده‌ایم و فرق داریم با همه‌ای که متوقعند و گلایه میکنند و به دل میگیرند و مراعات میخواهند. و ما ناگهان و در عین مدارا، از درون تهی میشویم و شانه خالی میکنیم و بر میگردند و میبینند که نیستیم! و تازه میفهمند ما هم غمگین میشدیم و ما هم دلمان می‌گرفت و ما هم نیازمند توجه بودیم، خیلی بیشتر از چیزی که فکر میکردند. ‌🌸| @aliabdollahiseda

هیچ مردی حاضر نیست شرف و ابروی خودش را فدای عشق کند این کاریست که صد ها و هزاران زن کرده اند… ‌🌸| @aliabdollahiseda

از خودت مراقبت کن. بدنت به تو نیاز دارد، احساساتت به تو نیاز دارند، ادراکِ تو به تو نیاز دارد. کودک زخمیِ درون تو به تو نیاز دارد. رنج تو نیازمند به رسمیت شناخته شدن است. برای همه جنبه های وجودت حضور داشته باش. راه رفتن آگاهانه و نفس کشیدن با تامل را تمرین کن. تمام کارهایت را با خودآگاهی انجام بده تا بتوانی حضور داشته باشی و با عشق هم حضور داشته باشی... تیچ نات هات ‌🌸| @aliabdollahiseda

هر یک نفر که بتونه حسِش رو مثبت نگه داره ذهنیتشو مثبت نگه داره حالشو خوب نگه داره داره به خودش به دیگران جهانِ پیرامون و تمامیت هستی لطف می کُنه کمک می کُنه...🥰 ‌🌸| @aliabdollahiseda

عزیزِ من تو در روزگاری زندگی می‌کنی که دوام آوردن کار بزرگیست دوام آوردنت را کوچک نشمار...🌱❤️