nasssstenaa💋💋💋<3

🦋

Полностью компетентна я могу быть в вопросе выбора коллагена!!💅 Коллаген – это пищевой bio-комплекс, направленный на оздоровление суставов, связок и сосудов, укрепление мышечного каркаса, на сохранение молодости и упругости кожи, качественное состояние волос и ногтей, на запуск омолаживающих процессов. Комплексное воздействие на весь организм происходит благодаря пептидам коллагена I, II и III типов в сочетании с эластином, макро- и микроэлементами в природных соотношениях. Легко усваивается, обладает пролонгированным действием. Множество продуктов, что есть на рынке являются пустышками, так как абсолютно не усваиваются). Я сама принимаю этот коллаген на протяжении полугода, за это время состояние кожи на всем теле и волос заметно улучшилось 💖

Витамины для волос! 🌸 Правильный уход за волосами начинается не с выбора масок или шампуней, прежде всего его следует начать с коррекции вашего питания. 📎Белок - строительный материал для волос и ногтей. Если его в рационе недостаточно или мало, то это обязательно отразится на качестве ваших волос не лучшим образом. Есть несложная схема расчета белка для женщин: если вы не тренируетесь, то достаточно в день съедать объем белка, исходя из пропорций 1-1.5 г на 1 кг вашего веса, если тренируетесь или у вас тяжелая физическая работа - то стоит эту норму увеличить до 2 грамм на 1 кг веса. 📎После того, как вопрос с дефицитом белка решен, переходим к витаминам. Такая последовательность очень важна, поскольку многие витамины запускают процессы роста волос, а если строительного материала на эти процессы недостаточно, то и результат может быть неполным. ⚪️Витамины группы В, а именно B6, фолиевая и пантотеновая кислота — главное трио для крепких и здоровых волос и предупреждения возникновения ранней седины. Витамины группы B, а именно пиридоксин (B6), биотин (В7), кобаламин (В12), фолиевая (В9) и пантотеновая кислоты (В5) — залог ваших крепких и здоровых волос. Витамины группы В защищают кожу головы от развития дерматитов и диатезов, а их дефицит — главная причина появления перхоти. ⚪️Витамин А, способствует улучшению регенерации тканей, в том числе, волосяных луковиц. Помогает избавиться от шелушения. ⚪️Железо – важный компонент, который влияет на рост, упругость и эластичность волос. Если есть нехватка железа, волосы начинают выпадать, становятся тусклыми и ломкими. ⚪️Медь, помогает избежать кислородного голодания, укрепляет стенки сосудов. Появление ранней седины — один из вероятных признаков нехватки меди. Кстати, медь, как и витамин С, способствует лучшему усвоению железа. ⚪️Цинк, улучшает регенерацию кожи, способствует росту волос, участвует в усвоение витамин А. ⚪️Рыбий жир ( или более очищенная его вариация Омега3), нормализует работу сальных желез, восстанавливает здоровую структуру волосяного стержня, укрепляет и повышает питание волосяных луковиц, возвращает блеск и упругость волосам. ⚪️Коллаген, является ключевым компонентом практически всех тканей организма. Волосам он так же необходим. Его нехватка приводит к снижению эластичности и повышению ломкости. ⚪️Витамин С, способствует лучшему усвоению коллагена. Укрепляет стенки кровеносных сосудов. Благотворно влияет на кожу (в том числе кожи головы), участвует в обменных процессах (в частности железа). ❕БАДы могут пагубно влиять на Вашу печень и вызывать перечень других побочных ❕Не советую самостоятельно назначать себе курс, не смотря на то, что витамины не являются лекарственными препаратами. Помочь подобрать необходимый комплекс витаминов может врач-нутрициолог, эндокринолог или терапевт с учётом анамнеза пациента и лабораторных данных. Не стоит пить то что посоветуется/вирусится в социальных сетях 🙏😭

Этого щеночка можно забрать, его привезли только вчера. Он очень тактильный и игривый, я в него влюбилась. Если он понравился, можете написать мне, я поделюсь контактами. Да и если любой щеночек с видео понравился, пишите, кроме бультерьер, и огромного пса, забыла его породу. Так же если на видео озвучено, что собаку забирают, то тоже нельзя.

Тоже самое касается и кошек.. Так же ужасны люди, которые отдают в добрые руки собаку с которой прожили большое количество лет. Люди, которые отдают собак на передержку и пропадают.. Блять просто не понимаю этого

Максимально отвратительно отношусь к людям, которые берут на себя ответственность, а потом бросают, выкидывают, отдают в приюты своих животных. Абсолютно не имеет значения, что за собака, большая, маленькая, громкая, активная или бойцовская. Покупая собаку человек должен изучить породу и взвесить все за и против. Берет из приюта-аналогично.