پادکستهای مجتبیشکوری
رفتن به کانال در Telegram
«کلام التیام بخش دکتر شکوری» - هماهنگی تبلیغات 👇🏼📱 @shakoori_ad پیج اینستاگرام ما 👇 https://instagram.com/dr.mojtaba_shakoori -𝐌𝐨𝐣𝐭𝐚𝐛𝐚 𝐒𝐡𝐚𝐤𝐨𝐨𝐫𝐢 𝐎𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥🔻 @drmojtabashakoori 👤
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام پادکستهای مجتبیشکوری
کانال پادکستهای مجتبیشکوری (@drmojtaba_shakoori) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 67 897 مشترک است و جایگاه 201 را در دسته پزشکی و رتبه 4 929 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 67 897 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 21 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 1 430 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 6 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 18.07% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 9.49% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 12 271 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 6 443 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 338 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند وقت, کس, یادآوری, چیز, آدم تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“«کلام التیام بخش دکتر شکوری»
- هماهنگی تبلیغات 👇🏼📱
@shakoori_ad
پیج اینستاگرام ما 👇
https://instagram.com/dr.mojtaba_shakoori
-𝐌𝐨𝐣𝐭𝐚𝐛𝐚 𝐒𝐡𝐚𝐤𝐨𝐨𝐫𝐢 𝐎𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥🔻
@drmojtabashakoori 👤”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 22 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته پزشکی تبدیل کردهاند.
67 897
مشترکین
+624 ساعت
+267 روز
+1 43030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+546
در 10 کانالها
ژوئن '26
+1 825
در 9 کانالها
Get PRO
مه '26
+46
در 11 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+17
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '26
+4
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+434
در 34 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+807
در 20 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+275
در 44 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+473
در 54 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+1 780
در 69 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+262
در 63 کانالها
Get PRO
اوت '25
+979
در 61 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+1 258
در 67 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+4 562
در 34 کانالها
Get PRO
مه '25
+693
در 87 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+4 968
در 94 کانالها
Get PRO
مارس '25
+5 303
در 68 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+1 236
در 63 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+839
در 46 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+1 179
در 61 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+1 128
در 65 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+3 129
در 79 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+707
در 76 کانالها
Get PRO
اوت '24
+5 793
در 45 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+4 692
در 38 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+2 651
در 32 کانالها
Get PRO
مه '24
+7 955
در 53 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+2 572
در 17 کانالها
Get PRO
مارس '24
+3 838
در 8 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+8 756
در 6 کانالها
Get PRO
ژانویه '240
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+128
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+1 160
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+927
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+1 193
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+1 128
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+902
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+1 162
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+6 088
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 22 ژوئیه | +3 | |||
| 21 ژوئیه | +21 | |||
| 20 ژوئیه | +7 | |||
| 19 ژوئیه | +9 | |||
| 18 ژوئیه | +15 | |||
| 17 ژوئیه | +80 | |||
| 16 ژوئیه | +5 | |||
| 15 ژوئیه | +8 | |||
| 14 ژوئیه | +14 | |||
| 13 ژوئیه | +6 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | +14 | |||
| 10 ژوئیه | +15 | |||
| 09 ژوئیه | +59 | |||
| 08 ژوئیه | +213 | |||
| 07 ژوئیه | +22 | |||
| 06 ژوئیه | +12 | |||
| 05 ژوئیه | +14 | |||
| 04 ژوئیه | +13 | |||
| 03 ژوئیه | +8 | |||
| 02 ژوئیه | +4 | |||
| 01 ژوئیه | +4 |
پستهای کانال
| 2 | در تیراندازی با کمان ژاپنی، رشتهای وجود داره به نام کیودو. هدف توی این رشته، برخورد تیر به سیبل نیست؛ هدف، به کمال رسوندنِ حرکته.
باور اونها اینه که اگر ایستادن، نفس کشیدن و تمرکز تیرانداز در بینقصترین شکل خودش انجام بشه، تیر خودبهخود به هدف میخوره.
از این نگاه میتونی توی زندگی استفاده کنی؛ درگیر نتیجه نباش. روی ساختن مسیر تمرکز کن. هویت و شخصیتت رو برای خدمت به هدفت تربیت کن و ذهنت رو وقف رویایی ببین که از هر چیزی واست مهمتره.
اگه سیستم درست باشه، خیلی از نتایجی که میخوای با اجبار و فشار به دست بیاری، خودشون به دست میان.
تو باغ رو میسازی و پروانهها چارهای جز اومدن ندارن. 🌱 | 2 446 |
| 3 | یادآوری امروزت:
اگر رازم را مخفی نگه دارم، آن راز، زندانیِ من است.
اما اگر بگذارم از دهانم خارج شود، این منم که زندانیِ آنم!
میوهی درختِ سکوت، آرامش است... 🌱 | 3 410 |
| 4 |  📌 لینک عضویت : https://t.me/instrumentalmusic_b/28 | 4 644 |
| 5 | 🔊فایل صوتی
تلههای زندگی
👤 #مجتبی_شکوری
🆔@drmojtaba_shakoori | 5 151 |
| 6 | آیا میدانستید؟
هر تار موی سفیدی که روی سرتان میبینید، یک پیروزی کوچک برای سلامتی شماست. بدن شما برای جلوگیری از تبدیل شدن سلولهای آسیبدیده به سرطان، تقسیم سلولی را متوقف کرده و رنگدانهها را فدای امنیت کل بدن میکند. موهای سفید، نماد هوشمندی سیستم دفاعی در برابر خطر سرطان هستند. | 6 932 |
| 7 | وقتی ازدواج میکنید، همیشه یادتان باشد که شما دو نفر در مقابل دنیا هستید؛ هرگز اجازه ندهید کسی بین شما قرار بگیرد...!
از نگاه روانشناسی، یکی از مهمترین عوامل دوام یک رابطه، «همتیمی بودن» زوجهاست؛ یعنی زن و شوهر به جای اینکه مقابل هم قرار بگیرند، در کنار هم و در برابر مشکلات بایستند.
▪️وقتی اجازه میدهیم دیگران در تصمیمها، اختلافها یا حریم رابطهمان دخالت کنند، احساس امنیت و اعتماد بین زوجها بهمرور کاهش پیدا میکند…
. | 6 473 |
| 8 | یادآوری امروزت:
آدمایی که وقتی دیگه از پسِ احساساتت برنمیای، بهشون زنگ میزنی، مهمترین آدمهای زندگیتن. ❤️ | 7 116 |
| 9 | 💭 عموما فکر میکنیم مشکل رابطه، اختلاف نظره...
👥 اما ممکنه مشکل واقعی، احساس شنیده نشدن باشه.
🎧 این پادکست کوتاه، فرصتیه برای اینکه گفتوگوها رو از زاویهای متفاوت ببینیم
و خوبه بدونیم شخصیتها چطور روی رابطهها اثر میذارن.
🎁هدیهای رایگان داخل کانال @rafigh_org
منتظر شماست | 7 236 |
| 10 | بیاید عادیسازی کنیم که گاهی بگیم:
نمیام،
بودن کنار این آدمها، باعث میشه دو سه روز طول بکشه تا دوباره سیستم عصبیم به حالت عادی برگرده. 🌱 | 7 951 |
| 11 | مهمترین لازمهی خوشحالی چیه؟
همجهت بودن زندگی با اولویتها.
اگه مسیر زندگیت با مسیر خواستههات کاملاً متفاوته، طبیعیه که همیشه درگیر تناقض توی افکارت باشی. اگه مشغول نگرانیهایی هستی که هیچ ارتباطی با اهداف زندگیت ندارن، طبیعیه که ارتباط کمتری با خودت احساس کنی.
برای چیزایی وقت بذار که واقعاً برات مهمن؛ چیزایی که باعث میشن حس کنی برای خودت مهمی. 🌱 | 7 982 |
| 12 | یادآوری امروزت:
۷دلیل قانعکننده برای اینکه زندگی شخصیتون رو خصوصی نگه دارید:
۱. همه خیرخواه شما نیستند؛
همیشه افرادی وجود دارند که پیشرفت شما را نمیخواهند؛ بهتر است همهچیز را با دیگران به اشتراک نگذارید.
۲. شما به هیچکس توضیحی بدهکار نیستید؛
زندگی شما متعلق به خودتان است و نیازی نیست همه از جزئیاتش باخبر باشند.
۳. آرامش بیشتر با اطلاعات کمتر؛
هرچه دیگران کمتر درباره شما بدانند، از قضاوتها، رقابتها و مقایسههای اجتماعی دورتر میمانید.
۴. حریم خصوصی پیوندهای عمیقتر ایجاد میکند؛
خصوصی نگه داشتن برخی جنبههای زندگی، میتواند اعتماد و صمیمیت را در روابطتان تقویت کند.
۵. مرزهای مشخص، احترام بیشتر؛
وقتی حد و مرز دارید، دیگران رفتار محترمانهتری با شما خواهند داشت.
۶. محافظت از هویت و استقلال؛
حفظ حریم خصوصی به شما کمک میکند هویت و آزادی عملتان را حفظ کنید.
۷. خوداندیشی عمیقتر؛
حریم خصوصی به شما این امکان را میدهد که ارزشها، اهداف و احساسات خودتان را بدون فشار نظرات دیگران کشف کنید.
🌱 اگر این نکات براتون مفید بود، لطفاً لایک کنید و با دوستانتون به اشتراک بذارید. | 7 925 |
| 13 |  جنبش کُندزیستی؛ از شتاب به حضور.
شاید مشکل زندگی ماها کمبود وقت نباشه،
شاید مشکل این باشه که دیگر فرصت «بودن» را از دست دادیم.
آنقدر سریع راه میریم که مسیر را نمیبینیم.
آنقدر سریع غذا میخوریم که طعمش را فراموش میکنیم.
آنقدر سریع زندگی میکنیم که زندگی از کنارمان عبور میکنه.
دنیا هر روز سریعتر میشه
اما آرامش، با سرعت به دست نمیآد.
اگر دوست داری دربارهٔ هنر آهستهتر و آگاهانهتر زندگی کردن بخوانی،
اگر میخواهی با پژوهشها، کتابها و تمرینهای عملیِ کُندزیستی آشنا شوی،
خوشحال میشیم در کنار هم این مسیر را تجربه کنیم.
🌿 کانال کُندزیستی | زندگی آگاهانه
به ما ملحق شو👇👇
🔗 https://t.me/kondZisti | 7 340 |
| 14 | شاید نمیدونستین
ولی اگه یه روز ناراحتی شدیدی داشتید
و حالتون بد بود
با این شماره 02154467000 تماس بگیرید میتونید به صورت ناشناس با یه روانشناس حرف بزنید،
تماستون کاملاً محرمانه میمونه
و هیچ مشخصاتی هم ازتون نمیگیرن.
آموزش خوب 🤝🏼
🆔@drmojtaba_shakoori | 7 879 |
| 15 | یک متخصص سرطان اعتراف کرد: ۳ نوع آدم هستند که به سرطان مبتلا نمیشوند
۱. کسانی که مرتب آنقدر عرق میکنند که نمک روی پوستشان تشکیل میشود؛ مثل سونا، کار بدنی سنگین یا قرار گرفتن در گرما.
عرق، فلزات سنگین را از بدن خارج میکند. کادمیوم، آرسنیک و سرب که از مواد سرطانزا شناخته میشوند، بیشتر از طریق تعریق دفع میشوند تا ادرار.
کارمندی که سالها عرق واقعی نکرده، این فلزات را در بافت چربی خود ذخیره میکند و این موضوع، به ادعای نویسنده، میتواند زمینهساز جهش سلولی شود.
مطالعهای از Genuis در سال ۲۰۱۲ (منتشرشده در Journal of Environmental and Public Health) گزارش کرده است که غلظت این فلزات در عرق، ۲ تا ۱۰ برابر بیشتر از خون و ادرار است و بدن برای دفع این سموم، غدد عرق را در اولویت قرار میدهد.
۲. کسانی که با معدهای نسبتاً خالی به رختخواب میروند؛ یعنی هنگام خواب احساس گرسنگی خفیفی دارند.
سلولهای سرطانی ۱۰ تا ۲۰ برابر بیشتر از سلولهای سالم به گلوکز نیاز دارند و بدون تأمین مداوم آن، به سختی زنده میمانند.
وقتی شب با معده خالی میخوابید، سطح قند و انسولین کاهش مییابد و فرایندی به نام اتوفاژی (خودخواری سلولی) فعال میشود؛ فرایندی که در آن سلولها اجزای آسیبدیده و مواد زائد خود را تجزیه میکنند. جایزه نوبل سال ۲۰۱۶ به یوشینوری اوسومی برای پژوهش درباره اتوفاژی اعطا شد.
مطالعهای از والتر لونگو (۲۰۱۴، Cell Metabolism) گزارش کرده در ۲۴۱۳ زن، ناشتایی شبانه بیش از ۱۳ ساعت با ۳۶ درصد کاهش خطر عود سرطان پستان همراه بوده است. خوردن یک وعده غذایی کامل در ساعت ۱۰ شب، سلولهایی را تغذیه میکند که قرار بود در حالت گرسنگی باقی بمانند.
۳. افرادی که «کینه کوتاهی دارند»؛ یعنی زود عصبانی میشوند، اما ظرف یک ساعت احساسات خود را رها میکنند.
سرکوب احساسات باعث میشود هورمون کورتیزول برای چند روز در سطح بالا باقی بماند. کورتیزول بالا فعالیت سلولهای NK (قاتلان طبیعی) را کاهش میدهد؛ سلولهایی که هر روز سلولهای غیرطبیعی و بالقوه سرطانی را شناسایی و نابود میکنند.
رجوع کنید به مطالعهای از Levy (Journal of the National Cancer Institute, 1987) که در آن، زنانی مبتلا به سرطان پستان که بیشترین میزان سرکوب احساسات منفی را داشتند، کمترین فعالیت سلولهای NK را نشان دادند.
فردی که همیشه احساساتش را درون خود نگه میدارد، برای سالها سیستم دفاعی ضدتومور خود را تضعیف میکند؛ اما کسی که احساساتش را ابراز میکند و سپس آنها را رها میکند، سطح کورتیزولش سریعتر به حالت طبیعی بازمیگردم و فعالیت سلولهای NK دوباره افزایش مییابد.
الگویی که کمتر کسی درباره آن صحبت میکند:
هر سه گروه یک ویژگی مشترک دارند: رها کردن.
سموم را از طریق تعریق، سلولهای آسیبدیده را از طریق ناشتایی و احساسات را از طریق ابراز کردن رها میکنند.
بدنی که همهچیز را در خود نگه میدارد؛ فلزات، قند و خشم، همان بدنی است که سرطان در آن آرامترین بستر را برای رشد پیدا میکند.
▪️توصیه میشود:
۳ تا ۴ بار در هفته آنقدر عرق کنید که نمک روی پوستتان دیده شود؛ با سونا، ورزش یا حمام داغ همراه با فعالیت بدنی.
آخرین وعده غذایی را دستکم ۳ ساعت پیش از خواب بخورید و هر شب حداقل ۱۳ ساعت ناشتا بمانید.
وقتی عصبانی میشوید، احساساتتان را ظرف یک ساعت بیان کنید؛ با صحبت کردن، نوشتن یا ضبط یک پیام صوتی، نه اینکه آنها را در خود نگه دارید. | 9 525 |
| 16 |  🧠 نوروفیدبک را فقط تئوری یاد نگیرید؛ آن را در محیط واقعی درمان تجربه کنید.
دوره جامع نوروفیدبک بالینی با ترکیب آموزش آنلاین و کارگاه عملی Hands-on در کلینیک باران، شما را از مبانی علوم اعصاب و EEG تا اجرای حرفهای جلسات نوروفیدبک همراهی میکند.
در پایان این دوره، قادر خواهید بود:
✅ آموزش نوروفیدبک کلاسیک و لورتا با نرمافزار NeuroGuide و Biosees evo
✅ ثبت استاندارد EEG و qEEG
✅ ارزیابی کیفیت سیگنال و آرتیفکتها
✅ تفسیر کاربردی گزارشهای qEEG
✅ انتخاب پروتکل مناسب برای هر مراجع
✅ اجرای استاندارد جلسات نوروفیدبک
✅ بدون پیش نیاز
🏥 کارگاه عملی حضوری در کلینیک باران (همراه با رکورد جلسات حضوری)
💻 آموزش تئوری بهصورت آنلاین
📜 گواهی پایان دوره
👥 ظرفیت محدود
🎁شهریه دوره: 6,700,000 تومان (ثبت نام زودهنگام فقط با 5,200,000 تومان)
💫امکان پرداخت بصورت اقساط
📩 برای دریافت مشاوره رایگان و ثبتنام، به @neuroguide_support پیام دهید.
از اولین ثبت EEG تا اجرای مستقل جلسات نوروفیدبک؛ همهچیز را بهصورت علمی و عملی بیاموزید. | 6 033 |
| 17 | یادآوری امروزت:
هیچکس به مشکلات شما اهمیت نمیده؛ پس:
☕️ غذای سالم بخورید.
🏋️ باشگاه بروید.
🧘 با خدا دوست باشید و مدیتیشن کنید.
🚫 از آدمهای انرژیخوار دوری کنید.
🛍 برای خودتون خرج کنید.
👥 با دو تا آدمِ درست دوست باشید.
♡
و از زندگی لذت ببرید و این آرامش رو با هیچی عوض نکنید... 🌿 | 8 550 |
| 18 | اگه اهل پادکست گوش کردنی، اینجا پر از پادکست هاییه که بهت کمک میکنه به
بهترین ورژن خودت تبدیل بشی
@podcast 🌱 | 6 808 |
| 19 | اگه مشکل روانشناختی دارید و هزینه رفتن به تراپی و ندارید
سریال Shrinking یه تراپیه مجانیه که ده قسمته،
داخلش یه تراپیست که نقش اصلی سریال رو داره از تمام آموزشهایی که دیده چشم پوشی میکنه
و به بیمارانش میگه که واقعاً دربارۀ اونها چه فکری میکنه
و در نهایتْ هم زندگیِ خودش، هم بیمارانش به کلی تغییر میکنه.
آموزش خوب 🤝🏼
@drmojtaba_shakoori 🎧 | 9 489 |
| 20 | سکس عشق نیست. دیت رفتن عشق نیست.
۲۴ ساعته با هم حرف زدن عشق نیست. کنار هم خوابیدن هم عشق نیست...
عشق یعنی یکی بدترین حالتت رو ببینه و هنوزم همونقدر دوستت داشته باشه؛
یکی که وقتی از پس کاری برنمیای، برات انجامش بده یا کمکت کنه...
یکی که بغلت میکنه و آرومت میکنه وقتی داری اشک میریزی؛
یکی که وقتی تو فقط بدیهاتو میبینی،
خوبیهاتو بهت یادآوری کنه...
یکی که حواسش هست حالت خوب باشه؛ یکی که هر روز و هر شب به فکرته؛
یکی که وقتی دلت گرفته میخندونت و حالت رو بهتر میکنه...
یکی که پشتهته و رفاقتش واقعی و محکمه؛
یکی که حتی وقتی ساکتی، میفهمه چی تو دلت میگذره...
یکی که هر چیزی اذیتت کنه رو از زندگیش حذف میکنه.
اینها یعنی عشق.
▪️ اگه همچین عشقی داری، قدرشو بدون و باهاش بازی نکن. | 10 164 |
