玄机秘阁

社科书籍阅读方法 之前在群里讲过有空会在频道讲一下我个人的读书方法，今天正好有点空闲，便与大家探讨一下，若你有更好方法，可以互相交流。 先讲一下我个人的读书经历，我与大家的成长路线在早期是一样的，基本都会看新课标指定的那些课外书籍，但是这些书籍对当时的我的影响都不大，基本都是看个热闹，与看爽文小说差不多，看完爽过啥都忘了。至于读后感，那都是瞎糊弄的，毕竟年纪小，没有什么人生经历，无法深刻体会里面的思想与道理。后来在中学阶段偶然在书店翻到一本心理学书籍，就是《社会心理学》，当时说真的，我对心理学没啥概念，总觉得是与催眠有关，所以我就当猎奇书籍看了。结果一看就入了迷，后来觉得不过瘾，就把临近的那几本不太知名的心理学入门书籍也看了。我当时之所以能看得进去这么厚的书籍，而且丝毫不觉得枯燥无聊，是因为这些书籍解答了我心中的疑问，而那些疑问也正是我苦恼的部分根源，这个体验让我收获了人生第一个读书经验：有了实际体验以后再去读书，带着问题看书，这会让你真正的沉浸进去，而不需要被逼着去读。 注重读后的思考与实践，这是比读本身更加重要的，不断思考，修正与实践，在学习生活中去验证书中的规律。这样对书本知识的理解也会不断加深，也逐渐在大脑里面有了清晰的知识体系与思维框架。这就是对书本知识的消化和吸收过程，这一过程尤其重要，决定了你读书的效果。这一过程是自然而然发生的，不需要刻意为之，如果你发现你需要刻意这样做，那说明你在做一件你本身不喜欢的事情。 读书贵在精而不在多，有些人论起读书数量是很多，我朋友圈里面有些姑娘每两三天就能看一本书，但这种很容易消化不良，因为你还没彻底消化前一本书内容，就被后一本覆盖了，记忆之间互相抑制，大脑里面信息杂乱，很难让你建立完整的知识体系。 找专业的质量高的书读，有的人为了节省时间精力，找一些内容浅显好理解的书读，虽然读起来比较轻松，但是实际收获会很有限，你读十本这种书籍还不如读一本专业的有深度的书节省时间精力。有时候你想对一个领域作全面的了解，而不想深入，这时候才建议读比较浅的入门书。 有些人通过听书，看短视频来快速吸收某本书籍的精华，之前有个微博热搜，许多人认为看视频也算是一种阅读。关于这个问题，我以后找机会细说，这里我就略过，只说结论：除非是学习技术类内容，否则还是尽量少看视频，对于社科内容，看视频吸收知识效率不高。若是娱乐时间，可以稍微看些视频，既放松又能获取一些碎片化知识，但是不能替代阅读。 在你的思想观念没有成熟的时候，最忌讳看书有先入为主的观念和想法，这会极大阻碍你的认知升级和成长。这个对于很多人来讲是一个难点，因为他们很难承认自己的不足，更难意识到自己思想的稚嫩，所以一看到和自己观念认知相悖的说法，首先做的不是静心思考和分析，而是勃然大怒和尽力找借口诡辩，要么是质疑动机，要么就是寻找漏洞，反正是要保护自己可怜的自尊心。如果你存在这种情况，我看你还是不要看书了，趁早去混社会，经历的越多越好，这有助于破除对自我的执着。 有些人会碰到书籍看不懂也理解不了的情况，这也很常见，像是有人会反映荣格写的书晦涩难懂，这种一般是缺乏相应的思考和体验导致的，很多人忙于生活，在思想精神层面比较匮乏，没有丰富的内心活动，更加重要的是，相关书籍读少了，抑或者没有注意顺序。如果你们有看不懂的书可以告诉我一下，我可以推荐一些相对好理解的同类书籍。 社科书籍里面还有一个翻译的问题，这在我看来是个首要问题，不只是阅读体验很差，还会耽误理解，有些人外语水平很高，可以去看原著，但对大多数人来讲，这个要求有点高。阅读之前，先简单了解一下翻译人员，看是否是相关专业人员，比如翻译的是心理学书籍，那最好是心理学专业人员。再看内容，如果翻译腔明显，并且语句不太顺畅，那就不用再看了，可以看其他译者的，或者等最新版，也可以直接找港版或者台版的相关书籍。有些小众一点的书籍还会存在没有翻译版本的情况，这个只能付费翻译或者求助于论坛和社群了，偶尔也会有志愿者免费帮忙翻译。 当你对某一领域知识懂得够多了解够深情况下，还会存在触类旁通的现象，这样你学其他领域知识就会事半功倍，其他领域的灵感还会反馈回来，形成良性循环，也使得你思考问题不会局限于固定角度，从而获得更深的体悟。 举例： 心理学相关→超心理学→神秘学→宗教→哲学 类似的还有很多，在此就不赘述，产生这种效果需要在一个领域多看多思考，只看不思考肯定不行。 读书也要注意平衡性，也就是不要过分走极端，比如只看某一类书籍，不看其他书籍，这会导致你的思想越来越偏激和狭隘。比如一些国学爱好者往往敌视排斥西方文化，甚至陶醉在一种虚幻的优越感之中。同样的，一些科学理性主义者也会觉得有些传统文化不值得研究，这都是不可取的，因为这涉及不同的思考方式和认识世界的方法，有些东西虽然看着很荒谬，但也有其合理的内在逻辑。 每个人的思维总有局限性，所以读后的思考和实践总会产生各种各样难以解决的问题，这就需要高质量的讨论来解决。现在最简单易行的方式就是在网络发帖讨论或者看别人的讨论帖子，比如Quora和中国的知乎，都是氛围还算可以的网站，虽然知乎多受垢病，但并不能掩盖其优点。高质量的讨论带来的提升极其明显，对方越专业思维越严谨，带来的启发就越大，对于培养你的独立思考能力也很有帮助。 可以辅助阅读的其他网站和软件 (1)谷歌 (2)维基 (3)推特 (4)脸书 (5)红迪 (6)豆瓣 (7)B站 (8)油管 (9)Z-Library (10)小众圈子 (11)科普与百科网站 (12)互联网资讯与科技网站 也可以利用RSS来获取内容，这样在娱乐时间也能积累一些看起来有用的碎片知识，当碎片知识积累到一定程度，对你的学习生活改善也会很明显。 #个人感悟 #神游天外

频道链接转换通知 频道链接已转为私有，之前就讲过想要转换链接为私有，这样可以更加方便的发一些敏感信息。电报上的人员素质参差不齐且更多是年轻人，还有很多人急着想要赚钱或者抱有其他更加功利目的，抑或者单纯就是为了搜集资源，很难有一些能静心读书和思考的人，为了使得氛围可以更好一点，我只能通过设置私有地址将无关人员阻挡在外，省的卷入无谓的口舌之争。 本频道不是一般意义上的资源频道，其实开始的时候我是想要把这频道当成存放个人资源的地方的，但是后来考虑到我在明网不能自由发声，便想要在TG上胡言乱语的写一些东西，就把频道定位改了，毕竟授人以鱼不如授人以渔。 本群的信息其实都是有门槛的，或者是刻意而为，无论是资源还是信息，如果你没有阅读和思考的习惯，生活中也没啥深刻体验感悟，你就只能看个热闹。 我更新资源纯粹是看感觉和心情来的，不要觉得太少，以现在人的生活习惯，你一年能看完一本书我就阿弥陀佛了，更何况我频道有些书动辄几百页，你没有阅读习惯几年都看不完。以后我可以考虑增加文字类信息的更新频率，分享一些我个人的经历和人生体验。 #神游天外

Telegram 防盗号通知 之前我群里有朋友TG号被盗，所以我再次提醒各位保管好自己的账号，不要发送给任何人包含TG验证码的截图，设置好两步验证，现在盗号行为很猖獗，多加小心！ 具体套路 (1)互加好友骗局，获取你的TG绑定号码，有了号码以后可以进行下一步。 (2)私聊你帮忙，让你帮找一个诈骗他U的骗子，诱导你搜索那人用户名，而这所谓用户名一般包含下列关键字词： Login code give not give 这些关键词都在TG验证码消息里面，只要你搜索了，就会出现包含验证码的页面，对方再骗你截图，这样验证码就到手了，你的号也没了。 (3)搜刮你的账号，如果你有群和频道，那对他们来讲你是大鱼，因为这些人需要推广灰产项目。 (4)寻找联系人，继续盗号。若没有互加好友，他们还有另外一种方式，就是用一个制作好的机器人来盗号。他们会私聊你，让你帮忙解除好友验证，然后给你一个假的官方机器人，让你按照步骤解除限制，该机器人会让你输入电话号码和验证码，从而实现盗号。 灰产团伙的盗号机器人 @bmbz_nbbot #国情 #暗黑 #科普

琳琅榜： https://t.me/sosopd 雨后天晴： https://t.me/Enj0ysh4ring 电报群组&频道： https://t.me/tl_gc 电报指南&精品排行榜： https://t.me/TgTrillion #友链 #互推

关于PUA相关内容的补充 以前发过几篇有关PUA的文章，我基本是把PUA的底层思想说的差不多了，今天再补充一些比较重要的内容。 现在明网上PUA基本是人人喊打的，这其实是个好事儿，虽然对有些人有点不公平，那也没办法，只要想学习，总能找到相关资料。 价值和择优 这个规律整个自然界都是通用的，只要我们还处于这个物质世界，功利思想和价值衡量是避免不了的。一块普通石头你看了不会有任何感觉，那如果是钻石，那你就会两眼放光，男人女人择偶也是这个道理。 你就算不接触心理学，也没学过PUA，只要有点社会阅历，基本也能理解，你没有优点，别人自然就很难注意你，更别提了解你了。所以，想要在情场混得好，就要多积累自己的资本，让自己有更多拿的出手的好牌，这不仅仅适用于情场，也适用于整个物质世界。 相关内容以前详细讲过，这里就总结一下，不赘述。 泡学中毒 有部分人错误理解了PUA，他们被某些虚假宣传影响，以为PUA技术能帮助他们泡到任何女孩。实际上，PUA技术只是帮助男孩成为更好的自己，增加性魅力，提高把妹成功概率。 社交直觉 社交直觉这个需要实践才能深刻理解，也就是你关于社交方面的经验积累的越多，那你的社交直觉就越准，这是一个长期学习积累的过程，无止境，除非你能获得读心异能。 换位思考 这个能力我不止一次的说过，但是许多人明显没有真正体会过，除非你是修炼圈以及神秘学圈的人，否则很难做到真正的换位思考和自省，如果做不到可以通过初步的冥想来体会。 换位思考也是可以增强社交直觉的，甚至让你能做到模拟读心的效果，特别是对于和你很类似的人效果极好。 冷读 这个技巧很多人都是死板运用，很少有人通过自己的分析来准确判断别人，这种技巧在高端局中很常见，江湖术士也擅长此道。 成为冷读高手的条件是拥有精准的社交直觉，换位思考的能力，广博的知识，丰富的社会经验阅历。 信息搜集 这里面涉及大量的其他领域知识，对于普通人而言也是一个学无止境的过程，分为线上信息搜集和线下搜集，可以适当学习一点社会工程学技巧。 在情感领域，一般在初期交往之前就可以搜集对方的相关信息，这样的好处有很多，比如防止被骗，交往的时候有更多共同语言等等。 聊天与话术惯例 话术惯例可以适当参考与模仿，但不建议直接拿来用，每个人有每个人的风格和习惯，避免死板硬套，不利于进步与成长。聊天能力也是没有上限的，在许多地方用处很大。 许多人表示聊天很尴尬，聊不下去，这方面有很多原因，主要原因在于女生没有配合你，聊天就像说对口相声，需要两人配合。另外一方面，如果你的生活不够丰富，积累的话题素材太少也会导致没啥可聊的。 聊骚和性话题 有许多人被那种速约套路带歪了，以为这是必须步骤，其实在正常恋爱的初识阶段，这是需要极力避免的。性话题的展开需要你们的关系达到一定程度才可以，忌讳开始的时候推进过快。 技巧流和自然流 所有的技巧流最终都会升级为自然流，这是必然的趋势，也是一个正确路径，不能顺利内化为自己的本能，那终究只是一种生硬的模仿。 心态改变和线下训练 很多人由于自卑等一些原因，心态方面很容易崩溃，这需要相关的训练得以改善，比如思考，冥想、演讲、表演和搭讪等，平时多与异性打交道，这些都能有效改善你的心态，一个人心态平稳，处事不惊，也是高价值的表现。 自信增强和潜意识改写 自信这个概念被说烂了，但是不得不说，这个至关重要，但是很多人就是做不到，主要在于他们潜意识被污染了，被过去的负面意识主导了。这样你就算提醒自己要自信，但还是容易自卑。 普通人采用的方法就是通过不断让自己成功来增强自信，比如赚到钱，泡到妞，获得名望，身份提升等等，这些都能对自己造成良性暗示，改写潜意识。 但是这种方式有一个负面作用，就是你的自信来源于外，而不是内，这样你失败以后，你又会容易怀疑自己。 真正的自信来源于自己内心的认可，而不是借助外物，而这种自信往往又与幼年的经历与依恋模式有关，有的人因为以前有过创伤和阴影，很难获得对自己的认可，必须要借助外界的评价来增强自信。 #文章 #情感 #心理学

再谈潜意识污染 前面列举了一些典型的，也比较容易识别的污染潜意识和心智的思想理论，今天我再讲一下不太明显的但在某些时候也能产生精神毒害的思想理论。 有些观点和思想，你很难严格说它是好是坏，它有好的一面，也有坏的一面，而且很多时候，它都是以好的一面示人的，但却能杀人诛心于无形之间，令人防不胜防。 比如爱国主义，如果你因为爱国主义而爱这片土地上的人民，那爱国主义就是一种积极的正面的思想。但是现实生活里面，很多人都是空谈爱国，实际却做着互相伤害的事情。 以爱国之名行恶之事，那爱国主义就成了一种狭隘的有害思想，不但不能带来应有的好处，还会贻害无穷，当年的法西斯德国与日本就是以爱国主义思想来洗脑本国民众，让他们支持统治阶级对外发动不义战争。 比如伦理道德，人类因为有伦理道德而与禽兽有分别，是进步的象征，但如果用伦理道德来禁锢束缚人的思想，打压人的尊严与价值，那就会变质成为毒害人精神的有害思想。 真正的伦理道德是建立在人性善基础上的，是人自然而然流露出的温情，而不是对民众进行洗脑和奴役的教条，更不是由少数人垄断解释权的愚民手段。 潜意识污染也是一个相对的概念，有些看似正面的思想理论也会在某些时刻污染人的潜意识和心智，成为某些人手中害人的利器，我们平时学习和交流中，还是要全面看待各种思想理论，尽量不要走入极端。 #文章 #科普 #心理学

污染毒化潜意识的内容 今天给大家总结一下有哪些信息会造成潜意识污染，若你的心理素质较弱，神经易敏感，请适当远离规避。若已经被这些信息污染毒化了心智，可以用科学的充满人文关怀的方法加以清除，具体方法我后面会提到。 (1)宗教里面的原罪理论，前世有罪论和人类堕落理论。 (2)限制和毁灭人自身合理欲望和追求的各种理论思想。 (3)带有恶毒诅咒的各种理论思想，如谤佛下地狱，不信上帝下地狱等。 (4)因果报应论，认为人受苦是他自己应得的，是活该如此。 (5)诸如撒旦/灰人/蜥蜴人控制地球，奴役和毁灭人类，有各种邪恶议程等观点和思想。 (6)暗黑版地球监狱论，即人类是某个势力的试验品，创造物，轮回是暗黑势力的阴谋等等。 (7)将生命视为诅咒，认为人的一生乐少苦多，过度消极悲观的各种理论思想，当然，这种理论在某些历史时期为真。 (8)宣传奴隶制，君主集权制，提倡等级制度的各种理论思想。 (9)神圣化和偶像化某个恶棍，杀人犯的各种理论思想。 (10)歧视，否定和侮辱特定性别和群体的各种理论思想。 (11)视人民群众为工具和手段，忽视和打压群众合理诉求的各种理论思想。 (12)合理化暴力，美化并跪舔强权，丑化侮辱欺凌弱者的各种理论思想。 像是一些充满黄色暴力的影视剧，游戏和小说则不在此类，因为这类都是用于发泄和娱乐，并不会对人的潜意识产生多少负面影响。 以上这些信息之所以会污染毒化潜意识，是因为会让人相信甚至迷信，看再多恐怖电影的人也没几个真的就去杀人，但是被纳粹思想和恐怖主义洗脑的人是真的敢毫无愧疚的去杀人的。 清除负面影响的方法 如果你本身心智比较薄弱，神经又比较敏感，建议远离。如果看了以后有点不适，可以多了解一下相关内容，拒绝信息茧房，全面客观的看待事物有助于你被某些思想带歪。 如果你求知欲旺盛，想要对这些奇奇怪怪的东西进行全面了解，又怕自己被这些信息污染心智，那么建议是先系统的接受一下科学思想的灌输。等你有了科学的观念，感觉有点诸邪不侵了，再去进行相关探索。 #文章 #科普 #心理学

漫谈潜意识污染 趁着今天有点时间，我先讲一个概念——潜意识污染。 潜意识污染指的是任何会在不知不觉中污染毒化潜意识的事物。 很多朋友会把这概念和洗脑联系起来，洗脑里面的确会存在潜意识污染，但洗脑这个概念范围比较宽。这里的定义主要说的是那些易被显意识忽略的，但实际会对人心理产生负面影响的事物。 我举一个生活中最常见的例子：有些人互相会开一些不太适宜的玩笑，双方都是有说有笑的，也没当回事。但是被开玩笑的人在事后回忆起来，感觉有点受到侮辱，会有点不快。甚至引发一些精神内耗，或者在以后某个阶段，这个经验会再次对这人产生负面影响。这就是典型的潜意识污染，积累多了会让人丧失价值感，自卑和焦虑。 有人觉得心态良好，不会受到这种负面影响，那是过于天真了。如果你处于充满负能量的环境中，你也会受到影响，甚至会改变你的思想，信念和认知。一个人指责你可以不当回事，但是当所有人都指责你，再强大的心理防线也会被击溃，轻则抑郁，重则自残自杀。 封建教条、落后的习俗规矩、宗教思想和极端理论都会对人产生极大的潜意识层面污染。 还有最常见的一种就是现在的自黑自贬潮流，流行诸如“韭菜”、“屌丝”、“废物”等词汇语句，都会对人产生负面心理暗示，平时你心态好的时候你会不在意，但是当你虚弱的时候，这些影响就会特别明显。 传统宗教里面容易污染心智的思想有很多，现在举一些典型的例子，例如因果思想。 因果本身是代表了一种事物之间的逻辑关系，但一些宗教会把一些不存在逻辑关系的事物强行组合在一起恐吓你，这本身就是一种极度阴险的手段。如果你因此恐惧疑惑，那你就已经入套了。 总之，凡是你接触以后给你带来不好心理感受的思想、言论和观点，觉得自己有点被控制了，整个人有点魔怔了，那你就要小心了，尽量远离。如果你无法摆脱控制，请多看《走近科学》。 #神游天外

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