SELF-MADE | психология | саморазвитие

✨ Что делать если тебе нужен психолог, но у тебя нет возможности его посетить? Просто напиши боту-психологу Люси с инновационным искусственным интеллектом. Она поможет тебе. Не благодари ♥️

[🎧] По статистике ВОЗ, более 260 миллионов людей в мире страдает от клинической депрессии. Одним из факторов ее развития считается так называемая дофаминовая яма. [🎧] Дофамин - это медиатор системы мотивации. Такое свойство гормона было обнаружено шведским ученым Арвидом Карлссоном в 1958 году. До этого момента он считался лишь предшественником адреналина и норадреналина. [🎧] Гормон дофамин работает в связке с серотонином. И если один из них отвечает за удовольствия и наслаждения, то другой — за эмоциональное равновесие. Но порой в организме их баланс нарушается, что и приводит как раз-таки к своего рода "ямам".

💌Today's topic: dopamine pit ____ 💌 Сегодняшняя тема: дофаминовая яма

💖Какие типы личности подходят друг другу? 💖Наиболее совместимыми друг с другом являются типы из одной и той же квадры. С точки зрения соционики, наибольшая степень совместимости наблюдается между дуалами, т.к. они одинаковы по рациональности/иррациональности, а в остальном разные, но за счет этой разницы дополняют друг друга: один из них – интроверт, другой – экстраверт; один из них – интуит, другой – сенсорик; один – логик, другой – этик.

@station_feelgood — один из немногочисленных каналов в Telegram, где опираются на действительно доказательную психологию. 💡А материалы пишет практикующий в когнитивно-поведенческом подходе психолог. ☘️ Упражнения, методики, тренировка навыков, саморазвитие, редкие материалы, поддержка ментального здоровья и забота о себе. Заходи, чтобы почувствовать себя лучше и добиться своих целей.

~Виды личностей в психологии~ По Холланду выделяют следующие типы личности: Реалистичный Интеллектуальный вид предпочитает развивать умственные способности Социальный Конвенциальный тип отличается консервативностью и старомодностью Предприимчивый вид изобретательный, склонен загораться идеями вплоть до проявления агрессии Артистический тип верит своей интуиции, любит фантазировать

☺️Как узнать тип личности? ☺️Определить тип личности можно, основываясь на том, какой способ восприятия преобладает. Различают четыре таких психотипа: ☺️мыслительный – когда человеку предстоит принять решение, он будет опираться на логику, чувства будут подавленными ☺️ощущающий , индивид воспринимает реальность посредством органов осязания, обоняния, зрения, тактильных ощущений, в данном типе подавлена интуиция ☺️чувствующий , личность ориентирована на свои эмоции и чувства, логическое мышление подавлено ☺️интуитивный , индивид полностью полагается на свою интуицию, любое решение принимается бессознательно

☀️Какие тип личности есть? ☀️Астеноневротический тип,  Неустойчивый тип , Конформный тип , Лабильный тип , Циклоидный тип , Сенситивный тип,  Психастенический тип , Шизоидный тип , Эпилептоидный тип , Истероидный тип , Гипертимный тип. Все люди разные: кто-то любит вести активный образ жизни и много общаться, кому-то легче не выделяться среди других, кто-то склонен к чувствительности и излишней самокритике.

💗Какой тип личности? 💗В соответствии с данной классификацией выделяются следующие типы личности: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик. У каждого человека присутствуют черты всех четырех типов, сочетаясь в разных пропорциях и делая его характер уникальным. Классификация основана на эмоциональных особенностях: вкусы и интересы человека, его реакция на определенные события и жизненные ситуации, особенностях взаимодействия с окружающими людьми.

✨Как узнать свой психотип личности? ✨Узнать свой психотип можно достаточно легко. Предлагаю пройти тест американского психолога Г. Айзенка — Тест «Круг Айзенка». Вот уже десятки лет этот тест является самым популярным в мире и считается самой надежной основой психодиагностики личности.

🌴Как определить тип личности? 🌴Определить тип личности можно, основываясь на том, какой способ восприятия преобладает. Различают четыре таких психотипа: мыслительный – когда человеку предстоит принять решение, он будет опираться на логику, чувства будут подавленными.

~Самые редкие типы личности ~Самый редкий тип личности стали называть «Консультант». Люди типа INTP очень нравственны и настойчивы, и они обычно видят стакан наполовину полным. Но они предпочитают быть открытыми только с несколькими избранными людьми. Среди мировых знаменитостей INTP были Федор Достоевский, Элеонора Рузвельт, Джимми Картер и Мохандас Ганди.

🐶Самый добрый тип личности 🐶Флегматик отличается стабильностью и консерватизмом. К другим его сильным сторонам можно отнести: 🐶Уравновешенность и собранность 🐶Спокойствие и покладистость 🐶Доброта и доброжелательное отношение к окружающему миру 🐶Эмоциональная скрытность 🐶Терпеливость, молчаливость и смиренность перед сюрпризами судьбы

🌈Today's topic : How to Identify Your Personality Type ___ 🌈Сегодняшняя #тема: как определить свой тип личности

Как понравится девочке? Чтобы понравиться девочке, особенно красивой, нужно выглядеть соответствующе. Вовремя подстригайся, ходи в чистой и стильной одежде, твои ногти не должны быть обгрызены, пользуйся ненавязчивым парфюмом. Дай девочке знать, что она тебе нравится: бросай на неё неоднозначные взгляды, обращайся к ней чаще, чем к остальным, выделяй из толпы. Не хвались своими победами.

Что самое главное в людях? Самое гравное в человеке это умение чувствовать, не физически, а морально... В первую очередь это должно быть чувство жалости ко всему нас окружающему (тогда бы было меньше преступности, истребления и порчи всего), а потом уже все остальное: любовь, сострадание, уважение к окружающим, искренность и т.д. Любовь, доброта, честность, трудолюбие, искренность.

🥰Как понравиться человеку по переписке? 🥰Вообще, если хочешь понравиться по переписке, общайся, но не «задалбывай» человека общением, особенно если бурных инициатив с его стороны не заметно! Не требуй большой откровенности (про прошлые отношения, бывших девушек и т.п.), не «лезь в душу», если он сам не инициирует подобные беседы.

Как понравиться человеку психология? Существует много приемов, которые помогут понравиться людям и произведут на них хорошее впечатление. Делайте комплименты, следите за языком тела и больше улыбайтесь. Главное ― проявляйте искреннюю эмпатию, учитесь слышать собеседника, позитивно реагируйте на его слова и высказывайте искреннее сочувствие

🌴Как понравиться человеку? 1. Чтобы понравиться любому человеку, расслабьте мышцы лица. Понравиться любому человеку поможет легкая полуулыбка, которая уберет напряженную мимику. Ваши доброжелательные фразы не достигнут цели, если будут сопровождаться враждебным или озадаченным выражением лица. Расправьте плечи, старайтесь дышать ровно. 2. Чтобы понравиться любому человеку, мысленно отрепетируйте разговор.