🌹 Dra Sonia Umbelino - Longevidade Feminina
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👉 Clique aqui e confira: https://www.instagram.com/p/Dcv8K5moPGf/?igsi=MXE2YTcyeW5mNXl5dw==
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Lá são publicados:
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| 4 | Oii Meninas, excelente semana e um excelente mês de agosto 🥰 | 416 |
| 5 | Muita gente acredita que só o estradiol resolve a libido.
Mas a resposta sexual feminina é muito mais complexa do que isso.
No vídeo de hoje eu explico, clica no link e vem conferir.
https://www.instagram.com/reel/DbT4WIwiaTU/?igsh=OHU1OXp0aXR3dXNs | 451 |
| 6 | 🔥 Série completa: Cadê Minha Libido?
A libido não desaparece “do nada”. Ela é influenciada por hormônios, saúde, sono, estresse, alimentação, relacionamento e muitos outros fatores.
Para facilitar, reuni os 4 episódios dessa série. Assista na ordem para entender o assunto de forma completa:
📍 Episódio 1: 🔗 https://www.instagram.com/reel/DaTe-FnCLIV/?igsh=djFibTc2bjR6dHNz
📍 Episódio 2: 🔗 https://www.instagram.com/reel/Dai5-K5irpS/?igsh=MW9xaDZ4NmJvMWJwZw==
📍 Episódio 3: 🔗 https://www.instagram.com/reel/Da0_bsICkbd/?igsh=MXVuZ2F4M3AxcW82aA==
📍 Episódio 4: 🔗 https://www.instagram.com/reel/DbHEPDaC_Ft/?igsh=MXFyYnFkYXc5dGJpOA==
Depois de assistir, me conte nos comentários: qual episódio mais esclareceu uma dúvida que você tinha? 💬 | 585 |
| 7 | MENINAS LIBEREI UM CONTEÚDO NOVO NO MEU INSTAGRAM, VÃO LÁ CONFERIR. ❤️
https://www.instagram.com/reel/DalgN9ECRHY/?igsh=MTc5NTIxd2QwN2F2cw== | 659 |
| 8 | O climatério não afeta apenas o corpo.
Ele também pode impactar a forma como a mulher se relaciona consigo mesma, com a família e com o parceiro….
Clica no link e vem conferir o conteúdo completo.
https://www.instagram.com/reel/DZI7MglCnhk/?igsh=MTJ6azVzczh6YzU1aA== | 491 |
| 9 | Meninas acabei de publicar um conteúdo bem interessante, falando sobre os sinais mais inusitados da menopausa
Clique no link abaixo e vem conferir:
https://www.instagram.com/p/DWFFzWtmdse/?igsh=cjUwa2E1N2J0Yjds | 0 |
| 10 | Você sabia que a perimenopausa pode começar anos antes da menopausa?
Acabei de liberar esse conteúdo no meu perfil do Instagram, vem conferir.❤️
CLIQUE NO LINK ABAIXO 👇
https://www.instagram.com/p/DVt6pYRGSlm/?igsh=MXY2Z2xnamZsdnNqbQ== | 0 |
| 11 | MENINAS LIBEREI UM CONTEÚDO NO INSTAGRAM SOBRE
Não tem útero e está com insônia e irritabilidade? A progesterona isolada resolve?
Clica no link e vem conferir, aproveita e deixa seu comentário. ❤️
https://www.instagram.com/reel/DVHRqV7kcNt/?igsh=c24zNnVrMWEycmdm | 0 |
| 12 | DICA DE DIAMANTE TURMALINA
HIDRATAÇÃO + SUPLEMENTAÇÃO ✅👇
https://www.instagram.com/reel/DUjNhI0D_jb/?igsh=MTVodWUzcmYycGlhZw== | 0 |
| 13 |  🎙️ **Participei do PodScience – Conversa sobre Menopausa e Obesidade**
Tive o prazer de conversar no PodScience sobre menopausa e obesidade, abordando como as mudanças hormonais impactam o metabolismo, a composição corporal e a saúde da mulher, além de estratégias baseadas em evidências para prevenção, tratamento e promoção da longevidade saudável.
👉 Confira o episódio completo:
https://open.spotify.com/episode/6a2hURzBs6IQb9zXW0URA9?si=fqJzZK2AQNyPqmEvt6YMNQ | 0 |
| 14 | AO VIVO NO YOUTUBE
https://www.youtube.com/live/XskpAZhfIsk?si=_5P9gOiyqEkGU4I8 | 0 |
| 15 | Acabei do publicar um vídeo explicativo bem legal no meu perfil do Instagram, clica no link para assistir.
Aproveita e deixa seu comentário.
https://www.instagram.com/reel/DUBz1kDD4xh/?igsh=anlvNDZlZjAxaDc3 | 0 |
| 16 | 🚨 AO VIVO
Clique no link e vem para a live:
https://youtube.com/live/xBP4j3SnaTM | 0 |
| 17 | Oii meninassss
Passando para te lembrar da live de amanhã, dia 27/01, às 08h15, ao vivo no YouTube e no Instagram.
Tema da live:
Fogachos no verão: por que eles pioram e o que realmente precisa ser investigado
Com a chegada do calor, muitas mulheres relatam piora importante dos fogachos e, na maioria das vezes, isso não acontece por acaso.
Durante a live, vou explicar:
- por que o verão tende a intensificar os fogachos
- quais mecanismos estão envolvidos além da simples “falta de hormônio”
- e o que realmente precisa ser investigado para um cuidado mais assertivo e individualizado
Fogachos não são apenas um desconforto térmico: muitas vezes, são um sinal de que algo no eixo metabólico, hormonal ou neuroendócrino merece atenção.
Clique aqui no link: https://youtube.com/live/xBP4j3SnaTM
Espero você amanhã para essa conversa necessária.
Um abraço,
Dra. Sonia | 0 |
| 18 | 🚨 AO VIVO
Clique no link para participar da live comigo:
https://www.youtube.com/live/h56xnqiKloM?si=ljyZs1Caj5BbaKx4 | 0 |
| 19 | 📅 Amanhã, 20/01/2026
⏰ Às 08h15
🎥 Live ao vivo
Tema:
Libido não é detalhe: por que ela importa na saúde da mulher em 2026.
Eu sei que muitas mulheres convivem com a queda da libido em silêncio.
Acham que é normal.
Faz parte da idade.
É só cansaço ou emocional.
Mas, como médica, eu preciso ser muito clara com você:
não é assim que funciona.
A libido é um sinal de saúde, de equilíbrio hormonal, de vitalidade e de conexão com o próprio corpo.
Quando ela some, o corpo está tentando comunicar algo.
Na nossa live, vou falar com muito cuidado, mas também com muita verdade, sobre:
Por que a libido feminina foi negligenciada por tantos anos
O impacto real dos hormônios, do metabolismo e do estilo de vida
Por que protocolos genéricos não funcionam para mulheres
E o que precisa mudar na forma como cuidamos da saúde feminina em 2026
Essa conversa é para mulheres que querem se sentir vivas, inteiras e bem no próprio corpo não apenas “funcionando”.
Clique no link para receber a notificação da live:
https://www.youtube.com/live/h56xnqiKloM?si=ljyZs1Caj5BbaKx4 | 0 |
| 20 | Oii Meninas da comunidade
Nossa live voltou, e amanhã vou fazer a primeira live do ano com um tema bem interessante. ❤️🥰 | 0 |
