𑁍ࠬ🌱خـط زندگـــے

وقتایی که میرم باشگاه اگه آهنگای این چنل نباشه از روی گشادی تمرین میکنم:🎧👙 @Playlist

•مواد اولیه اصلی برای سلامت روان🫀🌿 📎"یاد بگیر احساساتت رو مشاهده کنی با توجه به احساسات در لحظه زندگی میکنی خودآگاه تر میشی و بجای اینکه احساسات شما رو کنترل کنه شما احساسات رو کنترل میکنی 📎" نه گفتن رو یاد بگیر حد و مرزها از خستگی روانی و دلخوری جلوگیری میکنن.. 📎"برای چیزهایی که برات لذت بخشن وقت بذار این به شما کمک میکنه خوشحال تر باشی و تجدید قوا کنی 📎"بدنت رو حرکت بده هر روز ورزش کن حرکت توانایی فکر کردن و کنترل هیجان در مغز رو قوی تر میکنه 📎"روی بهبود اصلی ترین موارد تمرکز کن مصرف ۸ لیوان آب تغذیه سالم و ۷ الی ۹ ساعت خواب شبانه رو حتما داشته باش 📎"ارزش ها و نیازهات رو بشناس کشف نیازها و ارزش های زندگی برای تصمیم گیری هدف گذاری و اولویت بندی بسیار مهم و مفید هستند. 🍰ـ @KHATZENDGII ┏

❣معدنِ اشعارِ هوشنگ ابتهاج، سعدی، مولانا: [♥️•@ARAMESH_KADDE ] بیو انگلیسی 💿@ibiographi رمان بخون! 🍓@novelmaan بانوان زیبا 💿@bano_bartarr جملات طلایی 🍓@JOMLEA قشنگیآت دخترونہ 💿@QSHANGIYAT تڪست 𝐁𝐢𝐎 🍓@kaliiyou آهنگای اینستاگرام 💿@ReMiXQofli برنامه‌امتحانات 🍓@iSTTUDY آهنگای قفلی 💿@Xz_MixRapi خودشناسی خودآگاهی 🍓@ta_khosbakhti دخترونه موفقیت 💿@girlyy1 آهنگای نایاب 🍓@NayabMusik ؛𝙒𝙝𝙞𝙩𝙚سفید 💿@FLLOWERWHITE دختر ورزشکار 🍓@FlT_BODY بیو بکگراند 💿@SOLOORG روانشناس شو 🍓@RAMONA_HE مࡐ‌زیڪایܘ مازندرانی 💿@Kija_music دختران خودساخته 🍓@MARINAACHANNEL تڪخطۍ عاشقانه 💿@MAH128 استوری بهاری 🍓@ibaharChannel روتین شیو 💿@ABRAK_KHANOM توییت فان 🍓@MELMAANI ریمیکسام آهنگ 💿@Qofleahang فیلترشڪن ᗩᑭᑭ 🍓@candyeditt بیو اینستاگرامت 💿@iErota1 اِغواگَری 🍓@blueberry_liife کلیپ عاشقانه 💿@tabeashg انگیزشے بآش 🍓@DEL_ANGIZ_JAN دلیل لبخندت 💿@Zard_r ست 𝗟𝗢𝗩𝗘 🍓@Hvalii_eshg دلنوشته خاص 💿@Delnvesa ممنؤعۂ ‌𝗠𝗢𝗼𝗗 🍓@mymemOrry جانانم مولانا 💿@Molanaye_shams پروفآیل آبـے 🍓@iBLUO جانانم|𝗠𝗶𝗡𝗲 💿@eshqh_to معشوقه‌ی من 🍓@caffe_sheerr کپشن دخترونہ 💿@I_HONARISM عاٰشـقتم🅛🅞🅥🅔 🍓@GhasedakSokuTe بیوهاۍ تکخطۍ 💿@KHOONEYE_AREZOO تکنیکهای روانشناس 🍓@mouje_tahavolezendegi لانگ دیستنس 💿@MYLUUNA دنیآی کوئیز 🍓@QUIZ_GAMES عکسای مشکی 💿@IMESHKI اَشعار قشنگ 🍓@CHAMEH_IR استوری دلبرونھ 💿@STORRRIIES پروفایل شیک 🍓@aks_profilestar توییت دخترونه 💿@Bitadd پروفآیلای مودت 🍓@chic_prof پروفآیل بنفش 💿@Amethyst_Channel مو فرفریا 🍓@iAMFERFERi ایده سیو 💿@MANAREM روانشناسی تایم 🍓@Colorful_moments ڪتاب بخونیم؟! 💿@Baran_book منبع کپشن 🍓@Cpti0n سواد رابطه 💿@marriage_workshop دختران امروزی 🍓@Strong_girlz2 والپیپر زرد 💿@ZRD_CHNL بیو عاشقانه 🍓@ibiolove ؏ـاشقانه 𝗟𝗢𝗩𝗘 💿@kolbeesasi تکست مووود 🍓@Darrkmiinds خود مراقبتی 💿@DOONYA_RANGII پروفایل انیمه 🍓@animepcute خانومشم آقاییمه 💿@Kenaram_Bash_A بیو دپ 🍓@Mood_Tore انگیزشے روآنشناسے 💿@KHATZENDGII استوری غمڪَین 🍓@booghz_shabaneh آهنگ روز 💿@yousimusic ڪپشنهاۍناب 🍓@AASO_CHANNEL پادکست𝗟𝗼𝘃𝗲 💿@peaceradio1 دخترونه انگیزشی 🍓@SUN_FLOWERR7 بــیو/𝐏𝐑𝐎𝐅 💿@khiiiaalll مجله دخترونه 🍓@majaledokhtarone دستپخت مامان 💿@ASHPAZI_3S اشعار مولانا 🍓@DOZHAM98 بیو کوتاه 💿@del_tangiatm استوری تولد 🍓@My_biirthDay آهنگهای جدید 💿@AVAYMUSIC ڪپشنهاے انگیزشۍ 🍓@AROME_DELAM مولانا مولانا 💿@samaedell والپیپر ترند 🍓@wallpaper_trend مشکي 𝙈𝙊𝙊𝘿 💿@NBZ_MORDE بیو قشنگ 🍓@MOHAJER_OFFICIALL گـیفهاے 𝗴𝗼𝗴𝗼𝗹𝗶 💿@gifbaaza انیمیشن 𝟮𝟬𝟮𝟰 🍓@IPANDAAM ژستهای عڪآسی 💿@IPHOTOGRAPHR ریمیکسای کوردی 🍓@ReMix_Kurdii سابلیمینالِ جذابیت 💿@Afsoon_Subliminals بکگراند‌ کیوت 🍓@background_cute برشی‌از‌کتاب 💿@sabzbemannn 💇‍♀بافت مو • 💅@ZIBAYI_TIMEE

🇹🇷🫶 اخخخ چه قدر دنبال این ریمیکس ترکی میگشتم 🤩 😍 دانلود آهنگ کاملش از اینجا 😊

برشی از کتابهای معروف !🌱 @sabzbemannn وای این تیکه کتابا جون میده واسه پروف ! تیکه کتاب یه خطی واسه بیو :) @sabzbemannn پاتوق هرچی کتاب خونِ. ==================== ꪻ🫀تڪست 𝐁𝐢𝐎 @kaliiyou ꪻ📵رمانکده @ROOMANIYA ꪻ🔮تِــــم @ThEm_PINK ꪻ🧿گـیف‌‌ @gifbaaza ꪻ💗دخترانگی @girlyy1 ꪻ🥰؛؏ـآشِقِتَـ۾ّ @ghallbe_mani ꪻ💇🏻‍♀آرایشگری @PINK_BOwTiE ꪻ🫶خودشناسی @ta_khosbakhti ꪻ🧛🏻‍♀خودساخته @MARINAACHANNEL ꪻ🍕دستپخت @ASHPAZI_3S ꪻ🍓گرافیکی @hihopefully ꪻ🍷خیـآݪ @khiiiaalll ꪻ🎼آهنگآش @yousimusic ꪻ🤣توییت @MELMAANI ꪻ📲ᗩᑭᑭ @candyeditt ꪻ🥹مولانا @ARAMESH_KADDE ꪻ💋هَمیشِڪًیم @KENARAM_BASH_A 👩🏼‍❤️‍👨🏻𝐋𝗼𝗩𝗲 @eShqh_nEvis ꪻ🌝لبخندت @ZARD_R ꪻ👩🏻‍❤‍💋‍👨🏻نَفَسميٖ @Hvalii_eshg ꪻ🌵تکست @Darrkmiinds ꪻ✝بّیوُ @GhasedakSokuTe ꪻ🦄دُخترونهـ @i_Honarism ꪻ💜بنفشك @Amethyst_channel ꪻ🎖تلاشگران @Colorful_moments ꪻ⚫️دلشڪستہ @Txt_gham_giin ꪻ📗خوشبختی @TAMILA_CHANeL ꪻ⬛️غمڪَین @DELTANGIM_B ꪻ🟪ڪنڪوریآمون @NOKTELAND ꪻ🍇انگیزشیآمون @HIVA_O ꪻ❤️استوری @Storrriies ꪻ🟣کپشنیسم @Ecstasim ꪻ🥁کتابخونه @NOZHACHANEL ꪻ♥️انگیزشی @Edenchnl ꪻ💼ravanshenas @ravanshenasi_jibi ꪻ🍑والپیپر @BaCkGroUnD_dIsNeY ꪻ🎸گیتاریست @BITADD ꪻ⭕️رمانسرا @ghognooss ꪻ❤️‍🩹دلتنگی @shooridehal ꪻ🫂رِلااا @Myluuna ꪻ🌕تڪخطي @KHOONEYE_AREZOO ꪻ🩸دِلنوِشّتہ @parizaaaaaaaad ꪻ👫🏻رابطه @marriage_workshop ꪻ🌿حالخوب @COLORFULDREAM78 ꪻ🔞𝗠ٰ𝗢ٰ𝗼ٰ𝗗 @mymemOrry ꪻ🎀دخترانه @Strong_girlz2 ꪻ💎مولوی @Molanaye_shams ꪻ📻پادکست @peaceradio1 ꪻ🏋🏻‍♀قووی @DEL_ANGIZ_JAN ꪻ💓دلبرآنه @gif_delbaran ꪻ🔥روانشناسی @KHATZENDGII ꪻ🎻موزیکام @AASO_CHANNEL ꪻ🌙؛MOON @MAH128 ꪻ👩🏻‍🦰باانگیزه @SUN_FLOWERR7 ꪻ🧚بهاری @ibaharChannel ꪻ👩🏻بافت @ZIBAYI_TIMEE ꪻ🆘مازندرانیهآ @Kija_music ꪻ👩🏻‍⚕روانشناسان @RAMONA_HE ꪻ🌾کپشن @AROME_DELAM ꪻ🔐موزیکامون @AVAYMUSIC ꪻ🔳مِشکي @NBZ_MORDE ꪻ📖جزووه @iSTTUDY ꪻ🌸روتین @VANILM ꪻ✨آهنگام @ReMiX_kurdii ꪻ👱🏻‍♀فکت‌دخترونه @aydayebishamluo ꪻ✌️🏼آزادی @shangri_ir ======================= 🔖•وقتی دلت تنگ کسی هست شعر بخون 🤍📓: https://t.me/samaedell 🗞️•‌وقتی کلافه ای اعصاب نداری شعر بخون 💚📗: https://t.me/samaedell 📮•وقتی دلت پیشه کسیه شعر بخون ❤️📕: https://t.me/samaedell •معدن همه شعرها اینجاست