Александр Балуев 🎲 Будни психолога
رفتن به کانال در Telegram
👨⚕️ Жёстко про любовь и чувства Полезные статьи, фишки, подкасты, успешные кейсы ✍️ Я в ТГ: @Xxella 🔥 Vip-чат только с полезным контентом о том, как найти счастливые отношения: @baluev_chat_bot max-tkby
نمایش بیشتر1 742
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-1030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+19
در 0 کانالها
اوت '26
+54
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+65
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+30
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+88
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+113
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+73
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+76
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+98
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+38
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+58
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+46
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+45
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+50
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+111
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+278
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+271
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+307
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+45
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+84
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+37
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+29
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+18
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+36
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+36
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+34
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+42
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+30
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+45
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+39
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+31
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+45
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+75
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+1 326
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 15 سپتامبر | 0 | |||
| 14 سپتامبر | +1 | |||
| 13 سپتامبر | +6 | |||
| 12 سپتامبر | +1 | |||
| 11 سپتامبر | +1 | |||
| 10 سپتامبر | 0 | |||
| 09 سپتامبر | 0 | |||
| 08 سپتامبر | +1 | |||
| 07 سپتامبر | +1 | |||
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | +2 | |||
| 02 سپتامبر | +2 | |||
| 01 سپتامبر | +4 |
پستهای کانال
Возврат спустя 1.5 года
Клиентка написала, которой бывший спустя 1.5 года предложил сойтись
Мы с ней тогда консультировались и по теме возврата и по теме восстановления себя
И вот вопрос у меня возник: «Ну написал ей бывший, что-то там предложил, неужели все 1.5 года её значимость росла?»
Да вряд ли, скорее всего он там с кем-то был в отношениях, сейчас расстался и решил таким образом залечить свою рану 💔
Стоит ли в такое идти спустя такой срок? Ну если только от глубокого отчаяния и то, подумать надо
#мысли
| 2 |  پیام ویدیو | 139 |
| 3 |  پیام ویدیو | 132 |
| 4 | Игнор или дистанция?
Как уже довелось - цитирую для вас войсы, которые периодически записываю своим клиентам
Этот войс для тех, кто думает что игнор пингов - единственный вариант, как заинтересовать бывших
#полезное | 155 |
| 5 | پیام صوتی | 151 |
| 6 | Как победить тревогу
Несколько недель назад начал работать с одной клиенткой — она пришла с проблемой тревоги на наставничество (для тех, кто не в курсе, это не разовая консультация, а долгая совместная работа)
Тревожники знают этот ад. Жить с ощущением, что всё нужно контролировать, со страхом отпустить этот контроль хоть на секунду — и вечное самосъедание 🤬
В таком состоянии она жила несколько лет, ничего не помогало
Начали с корректировки образа жизни и того, как она мыслит — что контролирует, почему, зачем
И вот на одной из последних консультаций диалог:
Я: «Твоя тревога стала больше или меньше?»
Она: «Знаешь, я сейчас в такой загрузке, что вообще не обращаю на неё внимания, её словно убрали»
Я: «Что по-твоему, надо делать с тревогой?»
Она: «Загружать себя, занимать, не оставаться наедине с башкой»
Вот в этом кайф работы психолога. Не разжевать пошагово, что делать, а наводящими вопросами довести клиента до момента, когда он сам это понимает 💭
То самое клиентское: «Ааааа, так вот оно как!!» - в этом кайф
#мысли | 163 |
| 7 |  Тошнит после расставания
Было ли у вас такое, что после расставания вы были одиноки год, два, а возможно, и несколько лет?
Обычно это состояние связано не с тем, что вы никому не нравились, а с тем, что никто не мог понравиться вам 🔐
Этот слишком худой, этот слишком грустный, этот слишком бедный, а этот слишком богатый — ну его тоже нахрен
И такое мельтешение могло продолжаться очень долго, и ничего с этим сделать не получалось
Заставить себя полюбить, заставить, чтобы кто-то вам понравился... А где эта кнопочка, на которую можно нажать, чтобы сразу появилась симпатия? 🔘
Я очень много раньше работал — ну и, кстати, сейчас продолжаю работать — с подобными кейсами на консультациях
Причем такое бывает не только у женщин, но и у мужчин, имейте это в виду
Самое интересное начинает происходить дальше — вот здесь, возможно, многие узнают себя
Как только вы после такого длительного периода одиночества в кого-то влюблялись, у вас начинались отношения или что-то подобное, вы довольно быстро их теряли. Причем не по своей вине — бросали именно вас
И вы сидите и думаете: «Чё за хрень, что со мной не так, ведь я только-только влюбилась, а меня тут же бросили?»
Когда вы долго без отношений, а потом на горизонте начинает маячить кто-то симпатичный, кто вам приглянулся — для вас это стресс
То есть: «Я сижу целый год, ни в кого не влюбленная, и тут кто-то появляется». Как только вы позволяем себе влюбиться в этого человека и относиться к нему со всей душой, вы ждёте того же в ответ
Для вас это безопасность — залог того, что не случится ничего плохого 🤞
Но как только вы начинаете ждать идеального отношения к себе, вы тут же начинаете давить на человека. Тупо потому, что он не может постоянно соответствовать вашим ожиданиям
Вам нужно много, а он дает меньше, чем вы хотите
Он это чувствует, начинает отдаляться, возникает дисбаланс и от вас уходят
Сколько бы я ни работал с такими ситуациями на консультациях, это один из самых частых сценариев после долгий паузы
Если у вас такое было, поставьте этому посту 💔
#полезное | 207 |
| 8 | На других глаза не смотрят
Мне тут 2 примерно похожих сообщения пришло в личку, вот одно:
Даа я когда расстаюсь, у меня долго такая фигня что мне никто не нравится, и я каждый раз расстраиваюсь что ухажеры не нравятся, и это как правило занимает от полугода до года. А я то уже не молода🤣🤣
Вот второе:
А что , если наоборот ? Не хочется больше ни с кем строить отношения , одной в кайф и непонятно что должен сделать мужчина чтоб я переобулась ?
Вчера сторис делал и решил продублировать сюда в формате круга
Я сейчас занимаюсь написанием большого поста, что делать, когда после расставания ни на кого глаза вообще не смотрят ❌
Ну а пока я его не написал, можете глянуть этот круг
Если у вас было так, что расставание вроде было уже давно, но воротит от других - ставьте 💔
Посмотрим хоть много ли таких
#полезное | 230 |
| 9 |  پیام ویدیو | 206 |
| 10 |  پیام ویدیو | 231 |
| 11 |  پیام ویدیو | 220 |
| 12 | Сложности после расставания
Друзья, привет, хочу вас попросить 👋
Каждый после расставания сталкивался с какой-то проблемой, которая не даёт восстановиться
У кого-то это работа с бывшим под одной крышей, у кого-то запах парфюма, а у кого-то мучительные мысли в голове по ночам
Расскажите, с какой самой большой сложностью после расставания столкнулись вы?
Пишите ответы в бот по этой ссылке - всё АНОНИМНО 🤫
#полезное | 235 |
| 13 | 🗣 Подкаст: детский травмы и расставание
В этом подкасте я отвечу на вопрос помогает ли копание в детских травмах после расставания 💔
Это одна из частных практик, которые советуют применять для избавления от болезненности, но главный вопрос: «Полезна ли она?»
Приятного прослушивания и не забывайте ставить огни 🔥если такие подкасты вам по душе
___
Дублирую контент в MAX
___
Я в тг @xxella
#подкасты | 243 |
| 14 |  С Днём знаний, получается!
Не знаю насколько для вас это праздник и рады ли вы ему, но вот вам моё выражение лица 1 сентября, когда я пошёл в первый класс 🤡 | 221 |
| 15 |  پیام ویدیو | 227 |
| 16 |  پیام ویدیو | 221 |
| 17 | Фрагменты
С недавних пор свои консультации (не все, но некоторые из них) начал записывать на видео
Кто-то подумает, что это дурка 😄 на самом деле очень полезная штука для переслушивания
Потом можно подмечать некоторые моменты, дополнять стратегию (например записать клиенту доп.рекомендации)
Скоро выложу для вас фрагмент с одного из недавних сеансов, где девушка спрашивала, почему ей написал бывший и как его ещё больше заинтересовать 💬
#полезное | 231 |
| 18 | С недавних пор свои консультации (не все, но некоторые из них) начал записывать на видео
Кто-то подумает, что это дурка 😄 на самом деле очень полезная штука для переслушивания
Потом можно подмечать некоторые моменты, дополнять стратегию (например записать клиенту доп.рекомендации)
Скоро выложу для вас фрагмент с одного из недавних сеансов, где девушка спрашивала, почему ей написал бывший и как его ещё больше заинтересовать 💬
#полезное | 1 |
| 19 |  پیام ویدیو | 251 |
| 20 |  پیام ویدیو | 349 |
