روان‌لِرن | مدرسه روان‌درمانی

.. ✅ یه اتفاق عجیب توی مسیر درمانگر شدن می‌افته... اوایل کار، برای هر چیزی کلی فکر می‌کنی. چطور سؤال بپرسم؟ کِی سکوت کنم؟ چطور بازتاب بدم؟ الان باید چی بگم؟ 😅 بعد از مدتی که تجربه‌ات بیشتر می‌شه، این کارها کم‌کم خودکار می‌شن. و این اتفاق خوبیه... اما یک «اما»ی مهم داره: گاهی درمانگر آن‌قدر به عملکرد خودش عادت می‌کنه که دیگه عملکرد خودش رو بررسی نمی‌کنه. یعنی: همون سؤال‌ها، همون پاسخ‌ها، همون فرمول‌بندی‌ها، همون مدل مواجهه با مراجع... و اینجاست که چیزی که قرار بود مهارت باشه، ممکنه تبدیل بشه به عادت. درمانگر حرفه‌ای فقط مهارت‌هایش را خودکار نمی‌کند؛ مراقب است رشدش هم خودکار متوقف نشود. امروز می‌خوام درباره همین «تله‌ی حرفه‌ای شدن» باهات حرف بزنم. 👀 #ذهنیت_درمانگر #رشد_حرفه‌ای

.. سلام رفقا اولین روز هفته بخیر👇 👤 #ویلیام_جیمز | William James پدر روانشناسی آمریکا فیلسوف عمل‌گرا (پراگماتیست) 🔥 «طوری رفتار کن که گویی آنچه انجام می‌دهی تفاوت ایجاد می‌کند. واقعاً ایجاد می‌کند.» 🔥 "Act as if what you do makes a difference. It does." 💪 شروع هفته با یک حقیقت ساده اما قدرتمند: 🧠 گاهی بزرگ‌ترین مانعِ ما، «باور به بی‌اثر بودن» است. ❌ می‌گوییم: «یک نفر که نمی‌تواند چیزی را عوض کند.» «کار من کوچک‌تر از آن است که مهم باشد.» «چه فایده‌ای دارد؟» ✨ اما ویلیام جیمز می‌گوید: نه. اینطور فکر نکن. 🎯 «طوری رفتار کن که گویی کارت مهم است.» و بعد ببین چه اتفاقی می‌افتد. 🔹 یک لبخند، حالِ یک نفر را عوض می‌کند. 🔹 یک کلمه محبت‌آمیز، زخمی را التیام می‌دهد. 🔹 یک قدم کوچک، مسیرِ یک زندگی را تغییر می‌دهد. 😎 پس این هفته: با این باور شروع کن که «تو تفاوت ایجاد می‌کنی.» حتی اگر کسی آن را نبیند. ✨ چون واقعاً ایجاد می‌کنی. 🆔 @ravanlearn ..

📚 محتوای آموزشی روان‌لرن سلام دوست من✋ اگر تازه به روان‌لرن اومدی یا دنبال یک محتوای خاص می‌گردی، از اینجا شروع کن 👇 ━━━━━━━━━━━━━━ 🧠 ۱. ذهنیت و هویت درمانگر مطالبی درباره اینکه یک درمانگر حرفه‌ای چگونه فکر می‌کند، چگونه به مراجع گوش می‌دهد و چطور از «دانستن تکنیک» به «فکر کردن مثل درمانگر» می‌رسد. 🎥 تفاوت درمانگر حرفه‌ای و مبتدی؟ 🎥 یاد بگیر مثل یک درمانگر فکر کنی! #ذهنیت_درمانگر ━━━━━━━━━━━━━━ 🛠 ۲. مهارت‌های پایه و بالینی آموزش مهارت‌هایی که قبل و حین ورود به اتاق درمان به آن‌ها نیاز دارید؛ از گوش دادن و پاسخ دادن تا ارزیابی، رابطه درمانی و کار با مراجع. 🔹تکنیک همجوشی زدایی 🔹تکنیک مشاهده افکار 🔹تکنیک تصور خود دلسوز #مهارت_بالینی ━━━━━━━━━━━━━━ 🎓 ۳. آموزش‌های تخصصی روان‌درمانی مجموعه تدریس‌ها و آموزش‌های تخصصی در رویکردهای مختلف روان‌درمانی. 💎 رفتار درمانی شناختی (CBT) ✨ طرحواره درمانی جلسه اول ❇️ طرحواره درمانی جلسه دوم ✳️ طرحواره درمانی جلسه سوم 🔸 طرحواره درمانی جلسه چهارم 🔹 طرحواره درمانی جلسه پنجم 🟡 طرحواره درمانی جلسه ششم 🌱 طرحواره درمانی جلسه هفتم 🔻درمان متمرکز بر شفقت جلسه ۱ 🔻درمان متمرکز بر شفقت جلسه ۲ 🔻درمان متمرکز بر شفقت جلسه ۳ 🔻درمان متمرکز بر شفقت جلسه ۴ ♦️مربی گری مهارت‌های زندگی 💡مصاحبه تشخیصی #آموزش_تخصصی ━━━━━━━━━━━━━━ 🔎 ۴. اتاق کیس | Case Room اینجا با کیس‌های بالینی تمرین می‌کنیم؛ نه فقط اینکه «تشخیص چیست؟»، بلکه اینکه: مراجع چه می‌گوید؟ درمانگر چه چیزی می‌بیند؟ چه چیزی پشت روایت مراجع پنهان است؟ و قدم بعدی درمانگر چیست؟ 🔹 کیس با نام مستعار داریوش 🔹کیس X #اتاق_کیس ━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 ۵. آموزش‌های صوتی ویس‌های آموزشی کوتاه و کاربردی برای یادگیری مفاهیم و مهارت‌های روان‌درمانی. 🔹کار یا درس 🔹روانشناسی عادت #آموزش_صوتی ━━━━━━━━━━━━━━ 🧠 ۶. سوپرویژن و تحلیل درمان تحلیل کیس، اشتباهات رایج درمانگران، نحوه فکر کردن درمانگر و تمرین نگاه بالینی. 🔹 [آرشیو سوپرویژن] #سوپرویژن ━━━━━━━━━━━━━━ 💼 ۷. کسب‌وکار روان‌شناسی از ساخت هویت حرفه‌ای و انتخاب مسیر تخصصی تا برند شخصی، جذب مراجع و ساختن یک فعالیت حرفه‌ای پایدار. 🔹 [آرشیو کسب‌وکار روان‌شناسی] #کسب_و_کار_روانشناسی ━━━━━━━━━━━━━━ 🌱 از اینجا شروع کن اگر اولین بار است که وارد روان‌لرن شده‌ای، پیشنهاد می‌کنیم ابتدا بخش «ذهنیت درمانگر» و سپس «مهارت‌های بالینی» را ببینی. روان‌لرن قرار نیست فقط تکنیک‌های بیشتری به تو یاد بدهد؛ قرار است کمکت کند مثل یک درمانگر فکر کنی. 🧠🌱 📌 این صفحه به‌مرور به‌روزرسانی می‌شود. ..

📚 محتوای آموزشی روان‌لرن سلام دوست من✋ اگر تازه به روان‌لرن اومدی یا دنبال یک محتوای خاص می‌گردی، از اینجا شروع کن 👇 ━━━━━━━━━━━━━━ 🧠 ۱. ذهنیت و هویت درمانگر مطالبی درباره اینکه یک درمانگر حرفه‌ای چگونه فکر می‌کند، چگونه به مراجع گوش می‌دهد و چطور از «دانستن تکنیک» به «فکر کردن مثل درمانگر» می‌رسد. 🎥 تفاوت درمانگر حرفه‌ای و مبتدی؟ 🎥 یاد بگیر مثل یک درمانگر فکر کنی! #ذهنیت_درمانگر ━━━━━━━━━━━━━━ 🛠 ۲. مهارت‌های پایه و بالینی آموزش مهارت‌هایی که قبل و حین ورود به اتاق درمان به آن‌ها نیاز دارید؛ از گوش دادن و پاسخ دادن تا ارزیابی، رابطه درمانی و کار با مراجع. 🔹تکنیک همجوشی زدایی 🔹تکنیک مشاهده افکار 🔹تکنیک تصور خود دلسوز #مهارت_بالینی ━━━━━━━━━━━━━━ 🎓 ۳. آموزش‌های تخصصی روان‌درمانی مجموعه تدریس‌ها و آموزش‌های تخصصی در رویکردهای مختلف روان‌درمانی. 💎 رفتار درمانی شناختی (CBT) ✨ طرحواره درمانی جلسه اول ❇️ طرحواره درمانی جلسه دوم ✳️ طرحواره درمانی جلسه سوم 🔸 طرحواره درمانی جلسه چهارم 🔹 طرحواره درمانی جلسه پنجم 🟡 طرحواره درمانی جلسه ششم 🌱 طرحواره درمانی جلسه هفتم 🔻درمان متمرکز بر شفقت جلسه ۱ 🔻درمان متمرکز بر شفقت جلسه ۲ 🔻درمان متمرکز بر شفقت جلسه ۳ 🔻درمان متمرکز بر شفقت جلسه ۴ ♦️مربی گری مهارت‌های زندگی 💡مصاحبه تشخیصی #آموزش_تخصصی ━━━━━━━━━━━━━━ 🔎 ۴. اتاق کیس | Case Room اینجا با کیس‌های بالینی تمرین می‌کنیم؛ نه فقط اینکه «تشخیص چیست؟»، بلکه اینکه: مراجع چه می‌گوید؟ درمانگر چه چیزی می‌بیند؟ چه چیزی پشت روایت مراجع پنهان است؟ و قدم بعدی درمانگر چیست؟ 🔹 کیس با نام مستعار داریوش 🔹کیس X #اتاق_کیس ━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 ۵. آموزش‌های صوتی ویس‌های آموزشی کوتاه و کاربردی برای یادگیری مفاهیم و مهارت‌های روان‌درمانی. 🔹کار یا درس 🔹روانشناسی عادت #آموزش_صوتی ━━━━━━━━━━━━━━ 🧠 ۶. سوپرویژن و تحلیل درمان تحلیل کیس، اشتباهات رایج درمانگران، نحوه فکر کردن درمانگر و تمرین نگاه بالینی. 🔹 [آرشیو سوپرویژن] #سوپرویژن ━━━━━━━━━━━━━━ 💼 ۷. کسب‌وکار روان‌شناسی از ساخت هویت حرفه‌ای و انتخاب مسیر تخصصی تا برند شخصی، جذب مراجع و ساختن یک فعالیت حرفه‌ای پایدار. 🔹 [آرشیو کسب‌وکار روان‌شناسی] #کسب_و_کار_روانشناسی ━━━━━━━━━━━━━━ 🌱 از اینجا شروع کن اگر اولین بار است که وارد روان‌لرن شده‌ای، پیشنهاد می‌کنیم ابتدا بخش «ذهنیت درمانگر» و سپس «مهارت‌های بالینی» را ببینی. روان‌لرن قرار نیست فقط تکنیک‌های بیشتری به تو یاد بدهد؛ قرار است کمکت کند مثل یک درمانگر فکر کنی. 🧠🌱 📌 این صفحه به‌مرور به‌روزرسانی می‌شود. ..

.. فقط تکنیک بلد بودن، ازت درمانگر حرفه‌ای نمی‌سازه! 👀 پس قراره توی روان‌لرن، هر روز یک قدم با هم جلو بریم؛ نه فقط برای اینکه بیشتر بدونیم، بلکه برای اینکه بهتر فکر کنیم و بهتر عمل کنیم. 🧠🌱 🧠 شنبه | ذهنیت درمانگر 🛠 یکشنبه | مهارت بالینی 💰 دوشنبه | کسب‌وکار روان‌شناسی 🕵️ سه‌شنبه | اتاق کیس 🚀 چهارشنبه | مسیر حرفه‌ای 🎯 پنجشنبه | مهارت پیشرفته 💬 جمعه | پاسخ به سؤالات شما یعنی هر روز یه چیزی برای یاد گرفتن، فکر کردن و تمرین کردن داریم. 😉 📌 برنامه رو ذخیره کن و همراه روان‌لرن باش. حالا بگو 👇 کدوم روز رو بیشتر از همه منتظری؟ #روان_لرن #درمانگر_حرفه‌ای #تقویم_هفتگی 🆔 @ravanlearn ..

.. سلام مجدد یکی از دوستان شما در حال تدارک وبیناری با موضوع اعتماد به نفس به صورت رایگان هست. اگر علاقه به حضور در برنامه را دارید به کانال ایشان سر بزنید👇 https://t.me/MotivationArefeh ..

.. 🎬 دانشجویان دوره تربیت درمانگر کارتون می‌بینند. میکی‌ماوس خواست از یک جادوگر تقلید کنه... اما نتیجه چیزی نبود که انتظارش رو داشت! 😂💥 درمانگر شدن هم فقط با تقلید از درمانگرهای دیگر اتفاق نمی‌افته. ❌ تکنیک حفظ نکن که فقط اجراش کنی. 🧠 یاد بگیر مثل یک درمانگر فکر کنی. #روان_لرن #درمانگر_حرفه‌ای 🆔 @ravanlearn ..

.. سلام این متن خیلی برام جالب بود👇

تصور کن اگه بدونی 100 تا شکست و ریجکشن تا رسیدن به آرزوت فاصله داری، چه‌قدر هر بار که یکی بهت نه بگه ذوق می‌کنی!

جالبه نه؟! #روان_لرن 🆔 @ravanlearn ..

.. تبلیغات تلگرام در کانال من😂 اون پولی رو که میخوای بدی به دعانویس که عشقت رو برگردونه، به خودش بدی قطعا برمیگرده! ..

سلام وقت بخیر🙂 یه جوری کتاب گرون شده باید مهارت تند خوانی یاد بگیرم برم ‌تو‌کتاب فروشیا به بهونه ورق زدن کتاب رو تموم کنم بیام بیرون!! پ.ن: این کتابو سال ۹۵ گرفتم ۴۰ هزار تومان، الان شده ۱۷۰۰!😑

.. زبان فارسی خیلی جالبه! هم سکوت علامت رضاست هم جواب ابلهان خاموشیست تازه اخرین سنگر هم سکوته با این حال سکوت سرشار از ناگفته هاست... 🆔 @ravanlearn ..

🎥 تفاوت درمانگر حرفه‌ای و مبتدی؟ فکر می‌کنی درمانگر حرفه‌ای فقط تکنیک‌های بیشتری بلده؟ نه! 👀

تفاوت اصلی خیلی وقت‌ها در نحوه فکر کردن، دیدن و شنیدن مراجعه.

توی این بخش از کلاس#آموزش_و_اشتغال درباره همین تفاوت مهم صحبت کردم؛ چیزی که معمولاً توی دانشگاه یادمون نمی‌دن. اگر تو هم می‌خوای از دانشجوی روان‌شناسی به یک درمانگر حرفه‌ای تبدیل بشی، این ویدیو رو ببین و نظرت رو برام بنویس 👇 💬 به نظرت مهم‌ترین تفاوت درمانگر حرفه‌ای و مبتدی چیه؟ #روان_لرن #درمانگر_حرفه‌ای 🆔 @ravanlearn

.. سلام دوستان من ✋ امیدوارم حال دلتون حسابی عالی باشه🙂🌱 رفقا خیلی از ما مسیر یادگیری رو اینطوری میریم:

📚 کتاب میخونیم 🎓 دوره میگذرونیم 🧩 تکنیک یاد میگیریم و بعد فکر میکنیم دیگه آمادهایم برای اتاق درمان.

اما واقعیت اینه: درمانگری فقط بلد بودن تکنیک نیست. یه تکنیک ممکنه برای یه مراجع عالی جواب بده و برای مراجع بعدی هیچ. درمانگر حرفه‌ای نمیپرسه: ❌ «چه تکنیکی بلدم؟» بلکه میپرسه: 🔹 این مراجع الان کجای مسیر تغییره؟ 🔹 مشکل اصلیش چیه؟ 🔹 چه الگویی باعث موندگاری مشکل شده؟ 🔹 الان به چی بیشتر نیاز داره؟ 🔹 رابطه‌ی من باهاش چطوره؟ 🔹 پشت حرف‌هاش چه چیزی هست که هنوز گفته نشده؟ 🔹 و مهمتر از همه: الان چه مداخله‌ای براش مناسبه؟ اینجاست که فرق بین «تکنیک بلد بودن» و «مثل یک درمانگر فکر کردن» مشخص میشه. #روان_لرن #درمانگر_حرفه‌ای 🆔 @ravanlearn ..

🌱 سلام و وقت بخیر یادآوری دوستانه برای همراهان وبینار «نقشه راه قبولی ارشد روان‌شناسی» 🎓 ⏰ ساعت ۲۱ وبینار شروع شد 🔗 لینک ورود به وبینار: [https://fanotech.ir/1xgb2] قرار نیست بیشتر بخونی؛ قراره درست‌تر بخونی. 🎯

ظرفیت ثبت‌نام به اتمام رسید. امشب ساعت ۲۱ گفتگوی صمیمانه پیرامون کنکور ارشد روانشناسی خواهیم داشت. وبینار ضبط نمی‌شود🌱

.. وقتی موعد اعدام سقراط رسید، زنش را دید که داشت گریه میکرد! نزدیکش شد و پرسید: چه چیزی باعث گریه ات شده عزیزم؟ زن در حالی که گریه میکرد گفت: ظالمانه کشته خواهی شد. سقراط گفت: یعنی اگر عادلانه کشته میشدم گریه نمیکردی؟! زن گفت: منظورم اینست که بیگناه کشته می شوی! سقراط گفت: یعنی دوست داشتی گناهکار باشم؟! زن خود را از آغوش او رها کرد و گفت: الهی زیر گل بری که موقع مردن هم دست از فلسفه و منطق برنمیداری!! پ.ن: قابل توجه دوستان روانشناس، حواستان باشه هر جایی از گفتگوی سقراطی استفاده نکنید😂 @ravanlearn ..

.. 🎓 قصد داری در کنکور ارشد روان‌شناسی شرکت کنی؟ اگر هنوز نمی‌دانی از کجا شروع کنی، چه بخوانی و چطور بخوانی، این وبینار برای توست: 🧭 نقشه راه قبولی ارشد روان‌شناسی قرار نیست بیشتر بخونی؛ قراره درست‌تر بخونی. 🔎 تحلیل ۱۰ سال سؤال کنکور 📚 منابع و اولویت‌های مطالعه 🎯 راهبرد مطالعه و برنامه‌ریزی 🔸 ظرفیت محدود 🔸 رایگان 😍 برای ثبت‌نام پیام بدید👇 @ravanlearn_support ..

.. سلام رفقا وقتتون بخیر و شادی 🙂🌱 همانطور که قول داده بودم، با توجه به درخواست مکرر دانشجویان عزیز وبینار نقشه راه قبولی کنکور ارشد روانشناسی رو برگزار خواهم کرد🤌💯 همچنین وبینار دیگری را نیز در راه است🔥 ..

.. ارسال سوالات، نظرات و پیشنهادات خودتون به صورت ناشناس 👇 https://t.me/pinkChats_bot?start=sec-bbgihgbge ..