Здоровая мама | Алиса

Готовлюсь к тому, чтобы пригласить вас на курс «О прикорме просто» Более 1000 мам оценили эффективность методики и получили отличные результаты🙏🏼 Курс существует уже 4,5 года и за это время показал позитивные отложенные результаты у детей тоддлеров! Дети, чьи мамы вводили прикорм по методике из курса, имеют ✅здоровые отношения с едой ✅разнообразный рацион ✅вовремя перешли на кусочки ✅едят все группы продуктов ✅смело пробуют новое ✅легко перешли на общий стол ✅отлично набирают в весе и росте В этот раз на курсе будут небольшие изменения по обратной связи! Ее станет больше😉

Прикорм по таблице Что за таблица, почему она, для кого! Все, абсолютно все мамы, начиная прикорм малыша первой информацией получают таблички! Где получить? ‼️в интернете ‼️у педиатра ‼️в приложениях ‼️скачать с сайта воз ‼️вырезать из программы союза педиатров И тд Труда их найти нет Что же это за таблички? Это руководство для педиатров и консультантов по гв по введению педиатрического прикорма в случае, если у малыша гипотрофиях или иные проблемы, чаще всего. Или если Мама в кратчайшие сроки планирует свернуть гв, или если ещё какая-то конкретная причина! Мамы ищут ответ на вопрос: «Сколько вешать в граммах?» Но ни одна таблица этого не знает, так как соблюсти признаки готовности может только Мама. Почему именно эти таблицы используют мамы? ‼️Потому что иной общедоступной методологии нет, а это простая, понятная, рекомендуемая! А теперь вопрос к знатокам))))) Какие последствия ждут маму и малыша, вводя прикорм по таблице?

Физиологические признаки готовности к прикорму Что по истине важно? Рекомендации воз/педиатра/бабушек или физиологические признаки готовности? Я часто сталкиваюсь с ситуацией, когда мама чувствует, что рано, но влияние со стороны подталкивает ее на введение прикорма (я сама была заложницей такой ситуации)! Вот уже 6 месяцев и малыш удвоил и даже утроил вес, а внутри понимаешь, что рано🤷🏻‍♀️ На что можно смело ориентироваться: ❗️Малыш умеет сидеть. Это важно, потому что физиологичная поза для приема пищи - вертикальная! Обратите внимание, что организм проталкивает пищевой комок вниз⬇️ а не в бок, назад и так далее) Помимо этого, такая поза самая безопасная, и если вдруг малыш подавится в такой позе ему легче всего будет откашляться. Да в любом случае, продуктивный кашель возможен только, когда верхняя часть тела выпрямлена и чуть наклонена вперёд. Обратите внимание, что человек закашлявшись всегда принимает одну и ту же позу, даже во сне приходится подниматься, чтобы прокашляться. ❗️Пищевой интерес. Пожалуй, это самый важный показатель готовности. Как он выражается: малыш тянется к еде, когда видит, что вы кушаете. Пытается выхватить у вас вилку/ложку для того, чтобы тоже попробовать. Кричит, если вы не даёте попробовать что-то из вашей тарелки. Очень важно, что речь идёт не о ложке и вилке, а о том что в ней или на ней) Именно этот признак свидетельствует о готовности нервной системы к иной еде. Если все иные признаки готовности есть, а этого нет! То начинать прикорм пока не стоит... ❗️Умение брать рукой еду и класть его в рот. Этот признак тоже свидетельствует о готовности нервной системы к знакомству с новой пищей. Только благодаря координации малыш сам смог бы попробовать пищу. Этот признак напрямую вытекает из пищевого интереса, то есть Мама демонстрирует как ест, кладёт перед малышом безопасную подачу!! и смотрит попробует или лизнет малыш или нет) здесь я ещё добавила бы то, что когда малыш смотрит на еду, то включается первый аналитический центр в мозгу🧠 Затем до него доносится запах пищи и в этот момент включается второй аналитический центр через обоняние👃🏼 Поэтому так важно дать малышу самому изучить свою еду, а не со скоростью Света запечатать ему в рот пюре ложкой, чтобы он ничего не понял🤦🏽‍♀️ ❗️Угасание рефлекса выталкивания пищи корнем языка Очень важный признак, без которого естественный прикорм не состоится🤷🏻‍♀️ если ваш малыш выталкивает еду языком изо рта, то скорее всего он ещё не готов это прожевать и тем более проглотить😬 дайте ему время) или пусть разомнет мягкие кусочки пальчиками, поразмазывает по столу, лицу! Пусть пока просто познакомится с едой) и как только будет готов, то проглотит😊 а вообще, конечно, это достаточно комичная картина, когда малыш с жадностью кидается на еду, но вот язык никак не даёт эту вкусноту прожевать и проглотить😬😅 ❗️Появился первый зуб. Это самый спорный признак) дело в том, что из-за дефицита витамина д и иных генетических особенностей у многих детишек первые зубы появляются к году))) рассматривайте появление зубов как факультативный признак😅 И пусть вас не пугают слова людей вокруг, что теперь малышу не хватает витаминов и микроэлементов, что он голодный и пара ложек ему слишком мало! До года еда малыша - это грудное молоко! А прикорм - это способ познакомить ребёнка с новыми вкусами, текстурами и консистенциями😁 Каждый раз ругаю себя за то, что пишу простыни🤷🏻‍♀️🤓 так как сложно дочитать до конца!!! извините, я не знаю как все уместить в один маленький пост. Расскажите какие ещё знаете признаки?)

Почему ребёнок не ест / малоежка Как видно из опроса выше - это самая частая проблема! Начну с того, что безусловно нас путают и вводят в сомнения таблицы союза педиатров (не ругайтесь педиатры), Советы послевоенных бабушек (бабули, тоже простите)‼️ Но! Несмотря на это, сохраняя холодный рассудок, подкрепляя уверенность исследованиями и рекомендациями воз, можно все же выделить несколько самых распространённых причин: 🟥Некорректно введён прикорм. Это как? Без признаков готовности, слишком большими порциями, одинаковыми баночками, под напором взрослых, одному в стульчике без примера взрослого, при игнорировании физических особенностей малыша и тд 🟥Малыш болен, режутся зубки Часто мамы пугаются, что малыш перестал есть прикорм при орви или прорезывании зубов. Это нормально! Временно! И ещё раз нормально! Но это не относиться к груди (смеси), так как сосательный рефлекс не страдает при этом. Поэтому если вдруг малыш отказывается помимо прикорма от груди или смеси, то это повод немедленно обратиться к врачу. 🟥Нарушение режима сна Да да! Это также распространённая проблема… детки, которые живут вне «своего режима» постоянно кусочничают и не едят полноценные порции((( при нарушении ритмов сна меняется гормональный фон (связка кортизол-инсулин), поэтому ребёнок может ночью очень часто просить грудь, днём не есть и только к вечеру съесть прикорм, при этом прося что-то перекусить 🟥Смена эр питания. Происходит около 7-8 месяцев и 11-13 месяцев, можно спутать с кризисом (он тоже причина плохого аппетита), но здесь именно какая-то определенная Группа продуктов становиться «нелюбимой». Это легко объяснимо меняющимися потребностями малыша. Сейчас малыш больше в движении и ему нужно больше углеводов, а затем начинается рост и нужен белок, крепнет нервная система - жиры и белки. Поэтому малыш может на определенное время останавливаться то на одних, то на других продуктах. 🟥Анемия Пишу о ней, говорю о ней, на всех Курсах и вебинарах. Если малыш категорически не хочет животный белок не в каком виде! Будь то курица или яйцо, кролик или баранина и тд, то всегда смотрим оак! По нему можно определить анемию и даже недостаток кофакторов. Я не верю в истории, что анализы это все фигня и индивидуально и моему ребёнку и с гемоглобином 105 живётся хорошо🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Анемия - это гипоксия! И точка. У ребёнка извращается вкус, вместо полезных овощей он хочет полизать штукатурку или мел, заменяет приемы пищи на печеньки и реже фрукты. Плохо спит и имеет плохой аппетит. Это всегда повод сдать оак‼️ Какие ещё причины знаете? Поделитесь🤞🏼

Почему ребёнок не ест / малоежка Как видно из опроса выше - это самая частая проблема! Начну с того, что безусловно нас путают и вводят в сомнения таблицы союза педиатров (не ругайтесь педиатры), Советы послевоенных бабушек (бабули, тоже простите)‼️ Но! Несмотря на это, сохраняя холодный рассудок, подкрепляя уверенность исследованиями и рекомендациями воз, можно все же выделить несколько самых распространённых причин: 🟥Некорректно введён прикорм. Это как? Без признаков готовности, слишком большими порциями, одинаковыми баночками, под напором взрослых, одному в стульчике без примера взрослого, при игнорировании физических особенностей малыша и тд 🟥Малыш болен, режутся зубки Часто мамы пугаются, что малыш перестал есть прикорм при орви или прорезывании зубов. Это нормально! Временно! И ещё раз нормально! Но это не относиться к груди (смеси), так как сосательный рефлекс не страдает при этом. Поэтому если вдруг малыш отказывается помимо прикорма от груди или смеси, то это повод немедленно обратиться к врачу. 🟥Нарушение режима сна Да да! Это также распространённая проблема… детки, которые живут вне «своего режима» постоянно кусочничают и не едят полноценные порции((( при нарушении ритмов сна меняется гормональный фон (связка кортизол-инсулин), поэтому ребёнок может ночью очень часто просить грудь, днём не есть и только к вечеру съесть прикорм, при этом прося что-то перекусить 🟥Смена эр питания. Происходит около 7-8 месяцев и 11-13 месяцев, можно спутать с кризисом (он тоже причина плохого аппетита), но здесь именно какая-то определенная Группа продуктов становиться «нелюбимой». Это легко объяснимо меняющимися потребностями малыша. Сейчас малыш больше в движении и ему нужно больше углеводов, а затем начинается рост и нужен белок, крепнет нервная система - жиры и белки. Поэтому малыш может на определенное время останавливаться то на одних, то на других продуктах. 🟥Анемия Пишу о ней, говорю о ней, на всех Курсах и вебинарах. Если малыш категорически не хочет животный белок не в каком виде! Будь то курица или яйцо, кролик или баранина и тд, то всегда смотрим оак! По нему можно определить анемию и даже недостаток кофакторов. Я не верю в истории, что анализы это все фигня и индивидуально и моему ребёнку и с гемоглобином 105 живётся хорошо🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Анемия - это гипоксия! И точка. У ребёнка извращается вкус, вместо полезных овощей он хочет полизать штукатурку или мел, заменяет приемы пищи на печеньки и реже фрукты. Плохо спит и имеет плохой аппетит. Это всегда повод сдать оак‼️ Какие ещё причины знаете? Поделитесь🤞🏼

Советчики и прикорм🤨 Ну что поднимем горяченькую тему?🔥 На вас давят своим авторитетным мнением ваша мама, подруги, педиатр, производители? Нет? Да вам просто повезло😏 А если не повезло, то давайте разберёмся чему верить и кого слушать, ну и как защитить свои границы заодно🖐🏼 ✅Старшее поколение. 100% ваша мама, бабушка знает как вводить прикорм, она же вырастила, выкормила вон какую даму! Только вопрос, а эта Взрослая Дама довольна своими пищевыми привычками и отношением к еде? Если да, то совет будет хорошим, если нет, то есть повод изучить информацию самостоятельно. Если не получается от совета отвертеться и он принимает характер строго беспрекословного наказа, то вспоминаем кто здесь Мама вашего малыша? Или здесь двое маленьких детей вашей мамы?))) что ответить) Мама, спасибо, что помогаешь мне, это очень ценно, я сейчас тоже изучаю, какие современные теории и исследования есть на эту тему, хочу копнуть в этот вопрос и дать самое лучшее своему малышу🙌🏼 ✅Подруги с детьми. Ох уж эти детские площадки. Здесь можно встретить все, начиная от прикорма в 3 месяца из бутылки, заканчивая тем, что до года можно давать только грудь… это только опыт конкретно этой мамы! Он не хороший и не плохой, он просто есть и она просто делится впечатлениями) знаете, наверное, таких узких специалистов широкого профиля😅😁я 2/3/4 вырастила и сейчас тебе (обо всем на свете) расскажу. Я, кстати, к таким мамам прислушиваюсь, но больше по части ресурсности. Ответ на нежданный совет: спасибо, что делишься и рассказываешь! Я как раз сейчас изучаю тему прикорма) ✅Педиатры. Мое самое любимое❤️ если у вас педиатр, который следит за исследованиями, новыми теориями, понимает физиологию прикорма и важность формирования здорового и адекватного пищевого поведения, то на руках его носите! Если же он вам рассказывает исключительно о педиатрическом прикорме, то стоит послушать и принять к сведению и дальше изучать информацию! Я напоминаю, что педиатр - это врач, врач лечит болезни. Прикорм - это не состояние, требующее медпомощи! только если это не расщелина неба или губы, гипотрофия или ожирение, гипертонус или гипотонус, рпп или АФРИД - это работа и врача и смежных помогающих специалистов. Здесь не нужно защищать свои границы))) обычно врачи в адеквате и не навязывают никому свой опыт или таблички. Если же не в адеквате и начинают вас винить или ругать за введеный прикорм, то опять вспоминаем, кто здесь Мама, говорим спасибо - до свидания ✅Яндекс, Гугл и тд. Я провела эксперимент и ввела в строке поиска: «с чего начать ввод прикорма». Большая часть ответов расположена на сайтах производителей детского питания. Нетрудно догадаться, что каждая статья на их сайте ведет к тому, что питание именно этого производителя подходит детям лучше всего. Здесь не учитывается интерес мамы и малыша, это просто маркетинг. Слушаете советчиков?)

Опять много текста в канале🌳 разбавлю его снимками отпуска🫶🏼

Как не наделать ошибок. Всех интересует: ✅ какой продукт давать первым и какое количество. ✅Какие фирмы производителей детского питания лучше. ✅Какой выбрать стул для прикорма. ✅каши или овощи дать впервые. Только вот успех этого дела зависит далеко не от ответов на эти вопросы😁 Начну с самого начала‼️ Для того, чтобы прикорм был введён успешно к нему необходимо подготовится! Как? 1. Показывать малышу как вы едите😅 казалось бы) что за бред? Но вот только зачастую все мамы едят тогда, когда малыш спит! И когда мама начинает давать прикорм, малыш недоумевает, что от него хотят… 2. Развивать пищевой интерес. Как? А все также) можно что-то поесть, общаясь с малышом! (Безопасное! Не суп горячий и не чай) погрызть яблочко при нем, например) впоследствии малыши лояльнее относятся к тем продуктам, которыми пахло изо рта их ухаживающих взрослых😉 3. Быть чуткой ко времени наступления ввода прикорма) отслеживать признаки готовности малыша‼️- это важно 4. Вводить прикорм строго тогда, когда малыш к этому готов🤗 На практике, к сожалению, я часто вижу, как родители вводят прикорм по принципу: «а давай завтра?», «а педиатр настаивает сейчас» - так не надо! Учитывали эти моменты при вводе прикорма?)

Подкаст про баночный прикорм! Обязательно к прослушиванию✅