اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Диагностический центр Кемерово
رفتن به کانال در Telegram
412
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '260
در 2 کانالها
مه '26
+5
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+5
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '26
+4
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+14
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+16
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+21
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+23
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+11
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+18
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+18
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+52
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+30
در 2 کانالها
Get PRO
مه '25
+9
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+11
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '25
+7
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+11
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+8
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+10
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+18
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+148
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '240
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 2 کانالها
Get PRO
مه '24
+12
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '240
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+127
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
Уважаемые коллеги и дорогие друзья!
Сегодня, 12 июня, наша страна отмечает День России, а для кемеровчан эта дата вдвойне знаменательна — мы празднуем День города.
От всего сердца поздравляю вас с этими праздниками. Наша страна - огромная, могучая, великая держава, и сегодня мы чествуем её независимость. Пожалуй, прекраснее нашей Родины нет на свете. Одновременно мы отдаём дань уважения нашему родному Кемерову - быстро растущему, динамично развивающемуся городу, в котором по-настоящему уютно и тепло жить. Искренне желаю каждому из вас всегда сохранять это тепло в своей душе.
С Днём России и с Днём города, дорогие Кемеровчане! 🇷🇺
| 2 |  Мы в МАХ.
И приглашаем Вас присоединиться. Последние новости, полезные советы, много полезной информации!
Подписывайтесь, будем на связи! ❤️ | 58 |
| 3 |  В Неделю информированности о важности физической активности мы пойдём от обратного и расскажем о том, что происходит с нашим организмом, если игнорировать полезную привычку заниматься спортом.
Эксперт — наш врач, заведующая отделением Межрайонного эндокринологического центра Клинический консультативно-диагностический центр Анастасия Пахомова. Благодарный пациент — Людмила Лисицына, сумевшая сбросить ненужные килограммы лишнего веса. Наши советы помогут улучшить самочувствие, жить в продуктивном ритме и быть здоровым!
Проект «Привет, долголетие!» - в сюжете на канале Вести-Кузбасс, переходите по ссылке: https://clck.ru/3U73nG | 55 |
| 4 |  Сегодня - общероссийский день рассеянного склероза.
Эта болезнь с непредсказуемым течением – у людей появляется тревожность, переходящая в страх, что приводит к выбросу кортизона и адреналина - гормонов стресса. Сердце бьётся чаще, дыхание учащается, мышцы напрягаются.
Для здоровья это не проходит бесследно: нервная система истощается, усиливается чувство усталости, человек прокручивает и составляет в голове худшие сценарии ежедневных событий, которые могут произойти с ним или с близкими. Рассеянный склероз вызывает широкий спектр симптомов, включая ослабление организма, проблемы с координацией, нарушение памяти и внимания, боль и когнитивные нарушения.
В этой ситуации обращение к специалисту необходимо. Причём, в лечении весомую роль играет не только медикаментозная помощь, но и коммуникация, откровенный разговор с доктором. Качественная терапия будет зависеть от полной картины состояния больного. Услышанный и понятый он будет с большей вероятностью следовать рекомендациям врача.
В Диагностическом центре всегда рады вам помочь. Запишитесь на приём к специалисту, пройдите лабораторные исследования. Мы желаем вам здоровья! | 57 |
| 5 |  💊 Запись к врачу через портал Госуслуг экономит ваше время и силы.
Обратите внимание: для записи к узкому специалисту необходимо сначала посетить терапевта и получить направление.
#полезнаяинформация | 63 |
| 6 |  Сколько шагов нужно в день на самом деле? Отвечаем вместо фитнес-трекера.
Японцы придумали «Правило 10000 шагов» для Олимпиады-64 в Токио, и с тех пор оно стало навязчивой идеей для миллионов. Но современная медицина и портал takzdorovo.ru считает иначе: здоровье — это не гонка за круглым числом.
✔️ При малоподвижном образе жизни начинайте с 7000 шагов.
✔️ Пожилым важнее баланс и подвижность (5000-7000 - отличный результат).
✔️ А если вы час плавали или занимались йогой - забудьте про шагомер, вы уже победили.
Движение — это жизнь. Но без стресса и подсчетов. Как подобрать свою норму?
Переходите на сайт «Так здорово!» и читайте статью: takzdorovo.ru | 72 |
| 7 |  Заслуженная награда — Бронзовый знак Диагностического центра вручён Татьяне Суслиной, врачу по лечебной физкультуре отделения реабилитации взрослых Центра медицинской реабилитации.
Высокая оценка многолетнего труда: Татьяна Вячеславовна Суслина удостоена Бронзового знака Диагностического центра. За этой наградой стоит более 30 лет преданности профессии и 35 лет общего трудового стажа.
Окончив Кемеровскую государственную медицинскую академию в 1996 году по специальности «Педиатрия», Татьяна Вячеславовна с самого начала связала свою жизнь с лечебной физкультурой. Уже почти три десятилетия она помогает пациентам восстанавливать здоровье: сначала в Центре медицинской реабилитации, а после реорганизации 2024 года - в отделении для взрослых с заболеваниями костно-мышечной и периферической нервной системы.
📌 Важные ступени профессионализма:
▪️2004 г. - переподготовка по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина» в Новокузнецком ГИДУВе;
▪️2010 г. - присвоение высшей квалификационной категории;
▪️2025 г. - успешное подтверждение высшей категории;
▪️2006–2016 гг. - внештатный городской специалист по ЛФК и спортивной медицине.
Татьяну Вячеславовну отличают активность, дисциплина, коммуникабельность и неизменное уважение в коллективе. Помимо Бронзового знака, она награждена медалью «За веру и добро», имеет областные и городские награды.
От всей души поздравляем Татьяну Вячеславовну с заслуженной наградой! Ваш труд возвращает людям радость движения, а профессионализм служит примером для многих поколений медиков. 👏 | 72 |
| 8 |  Делимся с вами итогами прошлой недели:
- 483 пациента приняты в «красных зонах» поликлиник Диагностического центра.
- 258 пациентов получили помощь врачей при вызовах на дом.
- 25 пациентов госпитализированы в стационарные отделения.
- 15 408 пациентов обратились к специалистам амбулаторно-поликлинической службы Диагностического центра.
Работаем на благо здоровья Кузбассовцев! ❤️ | 81 |
| 9 |  Движение без спортзала: как оставаться активным в повседневной жизни
«Нет времени на тренировку» - знакомая фраза? Работа, дом, дела… Хорошая новость: для здоровья важны не только занятия в зале.
Врачи всё чаще говорят о бытовой подвижности — NEAT (нетренировочный термогенез). Это энергия, которую мы тратим на всё, кроме сна, еды и спорта: ходьба до остановки, уборка, подъём по лестнице, даже когда мы тянемся за вещью на верхнюю полку.
Исследования показывают: такой незаметный двигательный фон снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний почти на треть.
Что можно сделать прямо сейчас?
- Проходить пешком хотя бы одну остановку до работы или дома.
- Подниматься по лестнице, а не на лифте (хотя бы 2–3 этажа).
- Во время телефонных разговоров стоять или ходить.
- Парковаться чуть дальше от входа.
- Каждый час делать 2–3 минуты лёгкой разминки.
Это не заменит регулярные тренировки, но станет их надёжной основой. ВОЗ напоминает: любое движение лучше его отсутствия. Минздрав РФ подчёркивает: профилактика — это ежедневный выбор в пользу здоровья.
Этот пост посвящён «Неделе информирования о важности физической активности.»
Начните сегодня — с нескольких шагов, с лестницы, с короткой прогулки. Ваш организм скажет вам спасибо. ❤️ | 70 |
| 10 |  +5⚡️Напоминаем, что в течение года можно отменить монетизацию льгот и выбрать бесплатные лекарства.
Подробнее — в карточках. | 79 |
| 11 |  Флюорография стала еще точнее!
Цифровые снимки в медицинских организациях Кузбасса анализируются дважды: опытным врачом-рентгенологом и продвинутыми алгоритмами искусственного интеллекта. Благодаря этому шанс обнаружить мельчайшие патологические изменения значительно выше.
Флюорографию нужно проходить ежегодно. Приходите на обследование в свою поликлинику (с паспортом). | 80 |
| 12 |  Как попасть к врачу без нервов? Ответ в MAX. 😌
В Кузбассе стартовал полезный сервис в национальном мессенджере. Чат-бот «Запись к врачу в Кузбассе» избавит вас от трёх главных проблем:
1. Бесконечных гудков в регистратуре.
2. Необходимости ехать лично, чтобы взять талон.
3. Путаницы с документами на телемедицину.
Всё, что нужно — открыть MAX и написать боту.
Берегите себя, записывайтесь с комфортом!
#полезнаяинформация | 85 |
| 13 |  Когда каждая минута на счету: что делать родителям до приезда скорой
Ребёнок розовый и горячий - можно сбивать парацетамолом или ибупрофеном если раньше были судороги - с 38,0°C, если не было судорог, то тогда с 38,5°C. Но, если кожа бледная, «мраморная», а руки и ноги ледяные - это белая лихорадка. Жаропонижающие внутрь не работают, не теряйте время. Сразу звоните 103, а до приезда врача растирайте конечности и не кутайте ребёнка.
При судорогах положите малыша на бок, уберите острые предметы, засеките время. Обычно приступ проходит за 2-3 минуты. Если длится дольше пяти - срочно вызывайте скорую. И запомните: ни в коем случае не пытайтесь разжать челюсти ложкой или пальцем. Это не помогает, а травмирует. При ложном крупе (лающий кашель, шумный вдох) откройте окно - нужен холодный влажный воздух. Посадите ребёнка, успокойте, дайте тёплое питьё. Паровые ингаляции, горчичники и растирания «звёздочкой» запрещены: они усиливают отёк. И ещё три важных «нельзя».
1. Не растирайте детей уксусом или водкой - это вызывает отравление через кожу.
2. Не поите и не кормите ребёнка без сознания - он может поперхнуться, что приведет к остановке дыхания.
3. И не оставляйте его одного ни на секунду. Эти правила должен знать каждый, кто остаётся с ребёнком.
Сохраните этот пост. Лучше прочитать один раз сейчас, чем в панике искать ночью. Берегите детей. ❤️ | 80 |
| 14 |  Запланируйте визит к врачу - пройдите диспансеризацию! ❤️
Напомним, что профилактика – это лучшая защита от всех болезней и первый шаг к выздоровлению, ведь чем раньше начать противостояние, ем благополучней будет прогноз!
О том, как вступить в ряды дисциплинированных пациентов, которые регулярно следят за своим самочувствием, вам расскажет Людмила Александровна Короленко, заместитель главного врача по поликлиническому разделу работы | 76 |
| 15 | Мы в МАХ.
И приглашаем Вас присоединиться. Последние новости, полезные советы, много полезной информации!
Подписывайтесь, будем на связи! ❤️ | 86 |
| 16 |  Лето - это время солнца, тепла и долгих прогулок.
Но в жаркие дни важно помнить о безопасности! ☀️
Длительное пребывание под прямыми лучами солнца без защиты может привести к солнечному удару. Это опасное состояние, которое может случиться с каждым, поэтому важно знать врага в лицо и уметь вовремя среагировать.
Как понять, что человеку плохо? Каковы первые симптомы и, главное, как правильно оказать помощь себе или тем, кто оказался рядом?
Официальный портал Минздрава России «Так здорово» подготовил наглядную инфографику, которая поможет вам быстро сориентироваться в экстренной ситуации.
👉 Скачайте и сохраните полезный материал «Солнечный удар: как оказать помощь себе и близким» прямо сейчас: https://clck.ru/3TwV2e
Берегите себя, проводите лето безопасно и заглядывайте на портал за проверенными советами о здоровье! | 90 |
| 17 | Когда каждая минута на счету: что делать родителям до приезда скорой
Ребёнок розовый и горячий - можно сбивать парацетамолом или ибупрофеном если раньше были судороги - с 38,0°C, если не было судорог, то тогда с 38,5°C. Но, если кожа бледная, «мраморная», а руки и ноги ледяные - это белая лихорадка. Жаропонижающие внутрь не работают, не теряйте время. Сразу звоните 103, а до приезда врача растирайте конечности и не кутайте ребёнка.
При судорогах положите малыша на бок, уберите острые предметы, засеките время. Обычно приступ проходит за 2-3 минуты. Если длится дольше пяти — срочно вызывайте скорую. И запомните: ни в коем случае не пытайтесь разжать челюсти ложкой или пальцем. Это не помогает, а травмирует. При ложном крупе (лающий кашель, шумный вдох) откройте окно — нужен холодный влажный воздух. Посадите ребёнка, успокойте, дайте тёплое питьё. Паровые ингаляции, горчичники и растирания «звёздочкой» запрещены: они усиливают отёк. И ещё три важных «нельзя».
1. Не растирайте детей уксусом или водкой — это вызывает отравление через кожу.
2. Не поите и не кормите ребёнка без сознания — он может поперхнуться, что приведет к остановке дыхания.
3. И не оставляйте его одного ни на секунду. Эти правила должен знать каждый, кто остаётся с ребёнком.
Сохраните этот пост. Лучше прочитать один раз сейчас, чем в панике искать ночью. Берегите детей. ❤️ | 1 |
| 18 | 💊 Запись к врачу через портал Госуслуг экономит ваше время и силы.
Обратите внимание: для записи к узкому специалисту необходимо сначала посетить терапевта и получить направление.
#полезнаяинформация | 83 |
| 19 |  Крепкий организм малыша формируется ещё задолго до рождения и во многим зависит от самочувствия будущей матери. В рамках Недели сохранения здоровья детей мы поделимся важной информацией о том, какие обследования проводятся в Диагностическом центре в этот ответственный период жизни женщины.
В частности, заведующая отделением акушерства и гинекологии Екатерина Большанина расскажет: для чего назначается неинвазивное пренатальное тестирование. И какой контроль необходим в случае выбора программы вспомогательных репродуктивных технологий для снижения риска рождения детей с хромосомными патологиями.
Мы используем современные достижения медицины для диагностики своих пациентов. Берегите себя и будьте здоровы! ❤️ | 86 |
| 20 |  МОСКИТНАЯ СЕТКА НЕ СПАСЕТ ОТ ПАДЕНИЯ
Каждое лето повторяется одно и то же. Открытое окно — это не свежий воздух, это реальная угроза для вашего ребенка.
5 правил, которые нужно знать наизусть:
Никаких окон нараспашку, если ребенок в комнате. Вышли на минуту — закрыли окно.
Поставьте замки. Блокираторы или ручки с ключом стоят копейки, но спасают жизни.
Уберите «лестницы» от окон. Отодвиньте диваны, тумбочки и стулья подальше от подоконников.
Сетка — это иллюзия. Ребенок опирается на нее ручками, уверенный, что это стекло. Сетка вылетает вместе с ним.
Не показывайте плохой пример. Не сидите на подоконниках и не высовывайтесь из окон на глазах у детей. Они всё повторяют. | 90 |
