اندیشه های ناب

نیمه ی تاریک وجود نیمه ی تاریک وجود هر شخص، بخشی از شخصیت آن است که مانع تحقق آرزوهایش می‌شود. هر یک از ما ایرادها و نقاط ضعفی داریم که سعی می‌کنیم آن را از دیگران پنهان کنیم. و به مرور زمان این پنهانکاری ، بخشی از خصلت ما می‌شود. در نتیجه ما ایرادها و نقاط ضعف خود را، از خود نیز پنهان می‌کنیم و این همان نیمه‌ی تاریک وجود ما محسوب می‌شود. نیمه‌ ی تاریک وجود یعنی بخشی از تو که نسبت به آن آگاه نیستی، یا اگر هم آگاهی، در کنترل آن دچار ضعف هستی. این مورد هر چیزی می‌تواند باشد. خشونت، شهوت، حسادت، مقایسه‌گر بودن، تنوع طلب بودن، خود ارضایی و ... نیمه‌ی تاریک وجود تو هر چیزی می‌تواند باشد. اما فقط تو از آن آگاهی و اغلب من یا تو سعی می‌کنیم این شخصیت تاریک را هم از خود و هم دیگران پنهان کنیم. 📚#نیمه ی_تاریک_وجود 👤#دبی_فورد

مرکز مشاوره مهر پایا با همکاری کلینیک روانشناسی ریشه تهران برگزار می کند: دوره جامع تربیت درمانگر هیجان مدار ۱🌺 آنچه در این دوره می آموزید : ✅سرفصل های بخش مقدماتی مرور کوتاهی بر مبانی نظری اصول درمان هیجان مدار حضور و اتحاد درمانی(وچالش های آن) چرخه های پردازش هیجانی اصلاح بدتنظیمی هیجانی درد هیجانی هسته ای و تبدیل آن تحلیل وظایف درمانی ✅مداخلات درمانی:          -آشکارسازی واکنش های مشکل آفرین           گفتگوی دوصندلی(حل تعارض)           بازگویی تروما ✅رول پلی(برای تثبیت مداخلات) تحلیل فیلم درمانی شرکت در این دوره برای تمام درمانگران، روانشناسان ، مشاوران ، روانپزشکان و دانشجویان تحصیلات تکمیلی علاقمند به کار با هیجان مفید و راهگشاست #مرکز_مشاوره_مهر_پایا

‌ ‌‌جملاتی از کتاب روان درمانی اگزیستانسیال رابطه است که درمان می کند این ورد من در این حرفه (روان درمانی) است نمی‌دانم چقدر رشد یافته هستید، ولی انسان رشدیافته کسی‌ست که بتواند مسئولیت خود را برعهده گیرد، مسئولیت افکار، احساسات و غیره را.  هدف زندگی به تمامی زیستن، به خاطر سپردن حس شگفتی در برابر معجزه زندگی، غوطه وری درآهنگ طبیعی زندگی و جستجوی لذت به عمیق ترین شکل ممکن است. زندگی یک هدیه است، دریافتش کنید، بگشاییدش، قدرش را بدانید، به کارش بگیرید و از آن لذت ببرید. مشكل در رابطه، مشكل در آميختگى تنهايى‌ست. فرد باید بیاموزد با دیگری رابطه برقرار کند بی‌آنکه با بدل شدن به بخشی از او، به آرزوی فرار از تنهایی پروبال بدهد. از سوی دیگر، باید بیاموزد با دیگری ارتباط برقرار کند بی‌آنکه او را تا سطح ابزاری برای دفاع در برابر تنهایی پایین بیاورد. هر چه خانواده آشفته‌تر باشد، ترکش برای فرزندان سخت‌تر است: آنان برای جدایی، خوب مجهز نشده‌اند و خانواده را رها نمی‌کنند، تا شاید در آن پناهگاهی مقابل اضطرابِ تنهایی بیابند. تو مسوول اتفاقاتی هستی که در زندگی ات می افتد. همانطور که خودت میدانی ،این رفتار توست که تو را به این روز دراورده است: میبینی که در راستای بهترین تمایلات و علاقه هایت نیست و چیزی نیست که میخواهی ؛ پس لعنتی تغییر کن. فروید معتقد بود ناپایداری زندگی به شور و شوق ما برای زیستن می افزاید: "محدودیت در امکان بهره مندی از لذت، به ارزش لذت می افزاید". فردی که درحال غرق شدن در اضطراب تنهایی است، به هر رابطه‌ای چنگ می‌زند. بهترین شکل رابطه آن است که در عین احساس تعلق، استقلال‌مان را حفظ کنیم. و کسی می‌تواند چنین رابطه‌ی عمیق و بادوامی برقرار کند که رویارویی با تنهایی را آموخته باشد. روان‌درمانی اگزیستانسیال در پنج مورد خلاصه می‌شود: ‌ ١- درک اینکه گاهی زندگی بی‌انصاف و ستمگر است. ٢- درک اینکه در نهایت از بعضی از رنج‌های زندگی و از مرگ نمی‌توان گریخت. ٣- درک اینکه هر قدر هم به دیگران نزدیک شوم، باز باید به‌تنهایی با زندگی مواجه شوم. ۴- مواجهه با مسایل اساسی زندگی و مرگ تا بتوانم صادقانه‌تر زندگی کنم و کمتر خود را درگیر جزئیات کنم. ۵- درک اینکه هر چقدر هم از دیگران راهنمایی و حمایت گرفته باشم، در نهایت مسئولیت شیوه‌ی زندگی‌ام برعهده خودم است. #اروین_د_یالوم #روان‌_درمانی_اگزیستانسیال

پهپاد اکینجی و غرور ملی ما 🔹اکینجی/بایراکدار، یک شرکت خصوصی ترکیه، متعلق به دامادِ رجب طیب اردوغان است. اسمِ این شرکت - آکینجی - هم برگرفته شده از شاخۀ جوانانِ اسلامگرایان ترکیه پیش از کودتای کنعان اورن است.مشارکت پهپاد آکینجی در واقعۀ اخیر در حال تبدیل شدن به یک مسئلۀ حساس بین دو طرف است که شاید موجبِ کدورتی در روابط هم بشود. 🔹 ظاهراً پهپادهای مناسبِ جستجوی گرمایشی نیروهای مسلح ایران در اصفهان مستقر بودند، اما مسافت پهپادهای ترکیه که معمولاً در جنوب‌شرقِ آن کشور مستقر می‌شوند تا خطۀ ارسبارانِ ایران، نزدیک‌تر بود. 🔹نخست یک پهپاد مسلح (!) از ترکیه به ایران اعزام می‌شود اما با اعتراض ایران این پهپاد بازگردانده شده و یک فروند پهپاد غیرِ مسلح، راهی ایران می‌شود. بر اساس فیلم‌های منتشر شده، دور زدن این پهپاد در مناطقِ غیر مرتبط با سانحه، خوشبینانه نیست. از طرف دیگر، پهپاد مزبور پس از خروج از ایران اقداماتِ تحریک‌آمیز روی دریاچه وان انجام داده و از حضور در این سانحه، فوراً برای تبلیغات تجاری استفاده کرده است. 🔹 این اقداماتِ غیرحرفه‌ای موجب خشم و برانگیخته شدن احساسات و غرورِ ملی و میهن‌دوستانه در ایران شد و در نهایت کنجکاوی‌ها در مورد عملکرد پهپاد بیشتر شد که روشن می‌کرد برخلاف روایتِ شرکت آکینجی، عملکرد موفقیت‌آمیزی نداشت. سه‌شنبه یکم خرداد  ۱۴۰۳ خودشیدی، بی‌بی‌سی با راستی‌آزمایی  روی ادعاهای هر دو طرف تأیید کرد که پهپاد آکینجی موفقیتی در پیدا کردن محل سانحه نداشت. البته حتی در این صورت، ارزش‌های اخلاقی ترکیه برای کمک به کشور همسایه، قابل تحسین است. اما موضوع به مسئلۀ نوع رفتارِ ارزان و برآمده از نوکیسگی بخشی از این شرکت باز می‌گردد که در زمان نامناسب به اقداماتِ تحریک‌آمیز پرداخته است. 🔹 ایران و ترکیه همسایه‌اند در موارد بحران به کمک یکدیگر می‌روند. دو سال پیش نیروهای مسلح ایران برای کمک به خاموش کردن آتش‌سوزی جنگل‌های ترکیه یک هواپیما و دو بالگرد فرستاد. در زلزلۀ مهیب ترکیه در فوریه ۲۰۲۳ میلادی نیز ایران فوراً به کمک رفت، اما هیچ نهاد ایرانی از این کمک‌رسانی به عنوان ابزار پروپاگاندا یا کنایه به قربانیان سوانح ترکیه استفاده نکرد و هیچ‌کس پس از بازگشت از مأموریت، پرچم ایران را در آسمان نکشید. این نوع رفتارهای ارزان و میان‌مایه که آکنده از خودنمایی است، فاقد ارزش‌اند و مطابق با اتیکت‌های رفتاری نیست. 🔹 این درسی باشد برای وزارت خارجه و نیروهای مسلح ایران که بر اساس هیجان از شرکت رقیبِ صنایع پهپادی درخواست کمک نکنند و اندکی بر روی تصمیمات خود، درنگ کنند. مخصوصاً اگر شائبۀ جمع‌آوری اطلاعات در آن بوده باشد که این احتمال در خصوص شرکت آکینجی مطرح شده است....   مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ اومانیسم یا انسانگرایی: از یونان باستان تا دنیای امروز ▪️در این ویدئو، به بررسی مفهوم اومانیسم و ​​تاریخچه آن می پردازیم. از ریشه های اومانیسم در یونان باستان تا تأثیر آن بر جامعه مدرن را بررسی خواهیم کرد. همچنین برخی از متفکران برجسته اومانیسم را معرفی خواهیم کرد و به چالش ها و فرصت های اومانیسم در قرن بیست و یکم خواهیم پرداخت. #فلسفه

‌زمانی که دیگر نتوانیم شرایطی را تغییر دهیم، به چالش کشیده شده ایم تا خودمان تغییر کنیم. من به جرات می گویم که در دنیا چیزی وجود ندارد که به انسان بیشتر از یافتن معنی وجودی خود در زندگی یاری کند.در این گفته نیچه حکمتی عظیم نهفته است که "کسی که چرایی زندگی را یافته است، با هر چگونگی خواهد ساخت..." ‌ ‌ ~ انسان در جستجوی معنا نوشتهٔ ویکتور فرانکل

زمانه‌یِ ما زمانه‌یِ نقد است که همه چیز باید تسلیمِ آن شود. دین از طریق تقدسِ خود و قانون به واسطه‌یِ ابهتِ خود معمولاً می‌خواهند خود را از نقد معاف دارند. ولی به این ترتیب ظنّ‌ِ موجهی علیهِ خود بر می‌انگیزند، و نمی‌توانند طالبِ احترامِ خالصانه‌ی عقل باشند، یعنی احترامی که عقل تنها نثارِ چیزی می‌کند که بتواند در برابرِ آزمایش و آزمون‌گریِ آزاد، سربلند بیرون بیاید. ~ نقد عقل محض نوشتهٔ امانوئل کانت @Kierkegaard3