S-One Diary

Завтра! (Вход свободный)

🏃 Новый челлендж стартует уже совсем скоро: https://soberone.ru/what-we-do/challenges

Нет сил это прятать. Смотреть со звуком! 😎

⭕️⭕️ Электронные сигареты лучше подстраиваются под современные социальные нормы, чем обычные Именно в этом заключается одна из причин зависимости от этого вида курения. Об этом рассказал Марат Агинян — психиатр, нарколог и когнитивно-поведенческий терапевт, автор книги «Зависимость и ее человек» (издательство «Альпина нон-фикшн»). В интервью RTVI он объяснил, как избавиться от тяги к курению вейпов и стоит ли опасаться других популярных аддикций

3.7, Москва

🌿 1 июля стартует очередной челлендж Soberest, с помощью которого вы сможете избавиться от мешающих жизни привычек и внедрить улучшающие жизнь привычки. Особенности Soberest: ⁃ опора на науку; ⁃ бережное отношение к себе и другим; ⁃ атмосфера поддержки и заботы в чате; ⁃ акцент на эффективность направленных усилий; ⁃ созвучие поведенческих изменений с жизненными ценностями. Но главное, что челлендж помогает перестать топтаться на месте и начать двигаться в сторону изменений. 📌 При оплате до конца дня 30 июня действует специальная цена на первое участие — 4900р. вместо 6900 р. Узнавайте подробности и оставляйте заявку: https://soberone.ru/what-we-do/challenges

Друзья! Напоминаем: уже завтра, 26 июня в 19:30, состоится встреча с психиатром Маратом Агиняном на тему "Зависимость и свобода: две противоположности одного человека" Мы все находимся во власти своих привычек и ежедневных ритуалов. Для кого-то это утренняя чашка кофе, интенсивная пробежка, чтение книги перед сном — то, что приносит удовольствие, радость и пользу. Но есть и другие зависимости, которые вредят здоровью и разрушают жизнь. Исследуя природу зависимости, Марат Агинян отвечает на важные вопросы: кто и почему более или менее других предрасположен к возникновению аддикции, какова ее нейробиологическая основа, что такое феномен созависимости, что можно сделать, чтобы выбраться из порочного круга, и где взять силы, чтобы вернуться к нормальной жизни. Марат Агинян — психиатр, нарколог и когнитивно-поведенческий терапевт, ведущий эксперт серии документальных фильмов и телепроектов о зависимостях на федеральных каналах, сооснователь проекта Sober One. Встречаемся на Маяковского, 19/15. Вход свободный.

📌 Осталось последнее свободное место на сегодняшнюю онлайн-группу. Узнать подробности и ознакомиться с правилами вы можете здесь: https://soberone.ru/what-we-do/support-groups Ведущий: Илья, участник программы с опытом трезвости более 5 лет. Длительность: около 2 ч. Взнос - 300 р. Для записи и по всем вопросам пишите @Kris_Wise

Во вторник 25 июня в 20:00 мск состоится терапевтическая онлайн-группа 🌿 Терапевтическая группа – это онлайн встреча, на которой вы в безопасной атмосфере сможете поделиться актуальной проблемой, получить обратную связь и поддержку, задать свои вопросы, поддержать других, познакомиться и пообщаться с участниками из других чатов. ❗️ Узнать подробности и ознакомиться с правилами вы можете здесь: https://soberone.ru/what-we-do/support-groups Свободно 3 места. Ведущий: Илья, участник программы с опытом трезвости более 5 лет. Длительность: около 2 ч. Взнос - 300 р. Для записи и по всем вопросам пишите @Kris_Wise

❗️ Осталось 1 место на онлайн-группу, которая пройдет сегодня в 20:00 мск. Узнать подробности и ознакомиться с правилами вы можете здесь: https://soberone.ru/what-we-do/support-groups Для записи и по всем вопросам пишите @Kris_Wise