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| 4 | Para alem da codependência - Melody Beattie.pdf | 225 |
| 5 | https://www.youtube.com/watch?v=_oherd6NwAM | 518 |
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| 11 | https://youtu.be/PPmYI1HgI4o | 702 |
| 12 | 🌿A ÁRVORE DAS EMOÇÕES
Há uma imensa ausência de espiritualidade no mundo atual. Quando vivemos sempre com medo, raiva e ódio, atraímos situações que geram mais medo, raiva e ódio. Quanto mais nos deixamos envolver pelo mundo físico, menos nos sentimos espiritualmente em harmonia. Pare um momento para tomar consciência dos seus distúrbios emocionais. O que você quer dizer, mas sente que não pode? Do que está se escondendo? O que o deixa deprimido? Por que está sempre zangado? Você se sente culpado por alguma coisa? Quais são as suas limitações emocionais? Pense em algo que o esteja incomodando neste exato momento. Se lutar contra as suas emoções negativas, você as deixará mais fortes. Reconheça agora o que o aflige e transtorna. Não é possível criar o positivo sem explorar o negativo. O que em você está fora de controle e o faz se sentir incompleto e tão angustiado? Você consegue imaginar uma reação diferente a essa situação perturbadora? É capaz de se sentir calmo, em vez de agitado? Porque, afinal, você é responsável por suas reações. Imagine que você é uma bela árvore em um bonito jardim. As folhas e os galhos representam as suas emoções e recordações. Algumas folhas estão acabando de brotar, outras estão murchas e prontas para cair. Cada folha está lá por uma razão, assim como cada emoção está em você por um motivo. Reconheça tanto o negativo como o positivo. Assim como as folhas murcham e caem, é natural que as suas emoções cheguem e partam. Você não precisa julgar as suas experiências emocionais nem se agarrar a elas. Libere-as. A árvore sabe exatamente o que fazer para crescer e florescer. Pode viver muitos anos. Quando ocorre uma ventania, ela curva seus galhos para que eles não se quebrem. Se um dos galhos estiver doente, ele quebrará e cairá no solo e será reciclado. Assim como essa árvore, tome consciência da sua enorme energia. Sinta a energia que o cerca. Sinta-se parte da vida, como essa árvore fantástica que muda constantemente com as estações. Tal como a árvore, o seu corpo, as suas emoções e as situações estão continuamente mudando. A árvore não tenta controlar o próprio crescimento. Ela cresce naturalmente, do jeito que Deus pretende. Saiba que, assim como a árvore, você está vivo e crescendo naturalmente, conforme os desígnios de Deus.
Bom dia!
Beijo💜
Vanessa Paço | 443 |
| 13 | https://www.youtube.com/live/CF8egqU4erg?si=KBO4-7bi1zmR5cdC | 750 |
| 14 | 🌿A ÁRVORE DAS EMOÇÕES
Há uma imensa ausência de espiritualidade no mundo atual. Quando vivemos sempre com medo, raiva e ódio, atraímos situações que geram mais medo, raiva e ódio. Quanto mais nos deixamos envolver pelo mundo físico, menos nos sentimos espiritualmente em harmonia. Pare um momento para tomar consciência dos seus distúrbios emocionais. O que você quer dizer, mas sente que não pode? Do que está se escondendo? O que o deixa deprimido? Por que está sempre zangado? Você se sente culpado por alguma coisa? Quais são as suas limitações emocionais? Pense em algo que o esteja incomodando neste exato momento. Se lutar contra as suas emoções negativas, você as deixará mais fortes. Reconheça agora o que o aflige e transtorna. Não é possível criar o positivo sem explorar o negativo. O que em você está fora de controle e o faz se sentir incompleto e tão angustiado? Você consegue imaginar uma reação diferente a essa situação perturbadora? É capaz de se sentir calmo, em vez de agitado? Porque, afinal, você é responsável por suas reações. Imagine que você é uma bela árvore em um bonito jardim. As folhas e os galhos representam as suas emoções e recordações. Algumas folhas estão acabando de brotar, outras estão murchas e prontas para cair. Cada folha está lá por uma razão, assim como cada emoção está em você por um motivo. Reconheça tanto o negativo como o positivo. Assim como as folhas murcham e caem, é natural que as suas emoções cheguem e partam. Você não precisa julgar as suas experiências emocionais nem se agarrar a elas. Libere-as. A árvore sabe exatamente o que fazer para crescer e florescer. Pode viver muitos anos. Quando ocorre uma ventania, ela curva seus galhos para que eles não se quebrem. Se um dos galhos estiver doente, ele quebrará e cairá no solo e será reciclado. Assim como essa árvore, tome consciência da sua enorme energia. Sinta a energia que o cerca. Sinta-se parte da vida, como essa árvore fantástica que muda constantemente com as estações. Tal como a árvore, o seu corpo, as suas emoções e as situações estão continuamente mudando. A árvore não tenta controlar o próprio crescimento. Ela cresce naturalmente, do jeito que Deus pretende. Saiba que, assim como a árvore, você está vivo e crescendo naturalmente, conforme os desígnios de Deus.
Bom dia!
Beijo💜
Vanessa Paço | 1 |
| 15 |  https://eusouoquesou.org/ | 465 |
| 16 |  بدون متن... | 434 |
| 17 |  بدون متن... | 565 |
| 18 | https://youtu.be/qZNNLzWndN8?si=hD874EfNu3FmLUoH | 968 |
| 19 |  بدون متن... | 642 |
| 20 | https://www.youtube.com/watch?v=vt73mBXgJu0 | 990 |
