Антон Прозакиан

Психотерапия, сериалы и социальный активизм. Психолог, координатор проекта @pure_cognitions. Обратная связь - @prozacian. Отвечаю в рабочее время.

نمایش بیشتر

Network:ACT/ ТПО روسيا152 175روسی159 029روان‌شناسی7 152

پست‌های تبلیغاتی

2 290

مشترکین

اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت

+97 روز

+7530 روز

1 150

نمایش های پست

~ 46224 ساعت

~ 59948 ساعت

50.22%

نرخ مشارکت

20.2%24 ساعت

26.2%48 ساعت

295

یادکردها

37 روز

430 روز

~ 1

پست های در روز

~ 78

واکنش ها

~ 6

نظرات

~ 14

بازنشرها

مشترکین
پوشش پست
ER - نسبت تعامل

در حال بارگیری داده...

Photo unavailableShow in Telegram

После многолетней борьбы с раком скончалась звезда "Зачарованных" Шеннон Доэрти. Ей было 54 года.

نمایش همه...

😢 39💔 19😨 3❤ 2

Парадоксально, но самый большой вклад в создание так называемой "культуры отмены" внесли ультра-правые политики, которые на словах с ней борются. Чувствуя нерв общества, боящегося стать "отменённым", политики-популисты обещают своим избирателям вернуть всё, как было. Не искоренить остракизм, не бороться с насилием иначе, а именно вернуться назад — туда, где можно дискриминировать без последствий. Некоторые спикеры ругают феминисток, что те по щелчку пальцев лишают "провинившихся" социального капитала. Но позвольте спросить, разве это феминистки увольняют с работы, вырезают из фильмов и отменяют концерты? Нет. Это делают корпорации и элиты, чтобы не потерять деньги на скандале. Проще уволить и удалить, чем заниматься ре-социализацией авторов насилия, расследованием, сбором этической комиссии, выдерживать напор прессы и проживать скандал. Ультра-правые не заинтересованы в дорогостоящих проектах типа социальной реабилитации, а скандинавские страны, где это реализовано, вызывают у них гомерический хохот. На любое преступление у консервативных радикалов только два ответа: сказать, что это не преступление, и, если отпираться невозможно, максимально отречься. Активистам же нужно регулярно мешать, ведь если последние придумают альтернативу культуре отмены, то с чем же ультра-правые будут бороться? 🤡

نمایش همه...

❤ 28💯 13👌 5

Очень интересный манифест об альтернативе культуре отмены. Авторы пишут о важности борьбы с насилием и дискриминацией, но указывают на порочность существующих социальных норм: остракизм и отмена провинившихся приводят к новым виткам насилия. В качестве альтернативной стратегии предлагается так называемая культура заботы, где делается акцент на ресоциализации авторов насилия. Мне кажется, это важная и актуальная рефлексия. Почитал с удовольствием, но сразу предупреждаю: в тексте много феминитивов ❤️

نمایش همه...

культура заботы #1.pdf1.65 MB

❤ 52 19🔥 7💯 2🐳 1

Photo unavailableShow in Telegram

К вопросу о свободе слова: в Италии стартует детективно-комедийный сериал "Мисс Меркель" (Miss Merkel). По сюжету, Ангела Меркель, после ухода с поста канцлера, решила стать следователем и начала раскрывать загадочные преступления, параллельно попадая в разные комичные ситуации...

نمایش همه...

❤ 28🔥 9👌 4

Photo unavailableShow in Telegram

19 лет назад в России состоялась премьера сериала Lost (Остаться в живых). 10 июля 2005 года пилотный эпизод показали в эфире «Первого канала». Очень хорошо помню этот день: жил в деревне у тёти, двоюродный брат убедил вечером посмотреть. Так понравилось, что на следующий день посмотрели повтор.

نمایش همه...

❤ 27🔥 7💔 4💯 3😢 1

— Вы не верите в демонов, Дрехт? — спросил Арент, поднося виолу к уху и подтягивая струну. — А зачем они нужны? — Дрехт вытащил мотылька, застрявшего у него в бороде, и раздавил его пальцами. — Что-то я не видел, чтобы демон убивал ребенка, насиловал женщину или поджигал дом вместе с его обитателями. Вы были на войне, Хейс. И знаете, что творят мужчины, когда их никто и ничто не сдерживает. Стюарт Тёртон, "Дьявол и тёмная вода".

نمایش همه...

❤ 17💯 14😢 10🔥 3👌 1

Спасибо всем за советы и поддержку! Вижу, что многие выбирают стратегию ставить блок на обсуждение политики, и это кажется разумным. Безусловно, обидно, что близкие и родные люди так сильно расходятся с нами во взглядах и, возможно, никогда нас не поймут. Но также меня утешает факт, что я не один: у многих похожая боль.

نمایش همه...

❤ 15💔 13😢 4💯 4

Photo unavailableShow in Telegram

L'amour ne meurt jamais

نمایش همه...

❤ 37💔 9😢 3💯 2🐳 1

Давно мечтали и наконец сделали: наш первый анимационный ролик на ютубе. Адаптация, текст и редактура: Антон Вотрин Монтаж и озвучка: Роман Филимонов Иллюстрации: Лиза Влас Помогите распространить и поднять просмотры: ставьте лайки и комментарии. Всем ❤️

نمایش همه...

Как справиться с эмоциональной бурей?

В этом видео мы расскажем, как справиться с накатившей бурей тяжелых эмоций, мыслей и других неприятных реакций. Техника состоит из пяти шагов. 1️⃣ Шаг первый: заметить свой опыт. Если вам стало плохо, замедлитесь, остановите все дела на 5 минут и спросите себя: что со мной происходит? 2️⃣ Шаг второй: назвать свой опыт. Попытайтесь конкретно описать своё состояние. Например, я чувствую тревогу . 3️⃣ Шаг третий: нормализовать опыт. Всё, что мы испытываем — нормально и свойственно большинству людей на планете. 4️⃣ Шаг четвертый: оценка функции поведения. Нам нужно понять, зачем, с какой целью наше поведение происходит. Например, тревога сигнализирует нам, что может в будущем скрывается опасность. 5️⃣ И шаг пятый: оценка работоспособности поведения. Нам нужно понять, полезно ли наше поведение? помогает оно нам или нет? Например, та же самая тревога предупреждает нас о возможных опасностях, но вдруг именно сейчас она — ложный сигнал, и верить тревоге просто неэффективно. Идея: Расс Харрис Адаптация: Антон Вотрин (

https://t.me/your_sherlock)

Текст и редактура: Антон Вотрин (

https://t.me/your_sherlock)

Монтаж и озвучка: @discriminantv Иллюстрации: Лиза Влас (

https://t.me/lizvlaschannel)

⭐ Поддержите наш проект и откройте доступ к эксклюзивному контенту! - Патреон (для карт, выпущенных не в России):

https://www.patreon.com/pure_cognitions

- Бусти (для российских банковских карт):

https://boosty.to/chk

⭐ Наши соцсети: Телеграм:

https://t.me/pure_cognitions

Наша Школа для психологов:

https://t.me/pure_cognitions_school

Консультации психологов:

https://www.instagram.com/pure_cognitions/

Канал о контекстуально-поведенческой науке:

https://t.me/ACT_Russia

Канал об СДВГ:

https://t.me/pure_cognitions_adhd

Наш сайт:

https://purecognitions.ru

❤ 28🔥 13 6👌 2 2

Продолжаю следить за судьбой 62-летней активистки Натальи Филоновой. Её приговорили к трём годам тюрьмы за то, что она якобы нанесла полицейскому побои шариковой ручкой на акции против мобилизации. 8 марта 2024 года Путин изъявил желание помиловать пенсионерку в честь праздника, но так отказалась — для этого нужно было признать свою вину. Сегодня стало известно, что Филонову перевели на строгий режим содержания после трёхкратного (!) помещения в ШИЗО. Причиной послужил факт того, что пенсионерка поделилась с другой заключенной предметами личной гигиены.

نمایش همه...

😢 33💔 23❤ 4🫡 1

یک طرح متفاوت انتخاب کنید

طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.