⚕رٖٗوٖٗیـٖٗ⸭ـٖٗایٖ خٖـٖٗ⸭ـٖٗیـٖٗ⸭ـٖٗسٖ⚕
📝برای ثبت بهترین حس های خوب با ما همراه باشید🍃 ✅رفیق لف نده بی صدا کن💗❇️
نمایش بیشتر727
مشترکین
+424 ساعت
+327 روز
+14930 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
00:00♥️
" او مثل دیگران نبود ؛
دوست داشتنش تکراری نمیشد ..!!
زندگی در لحظس
استفاده نکنی رفته
دیگه اون تایم
اون خنده
اون حالت
اون دیدنت
دیگه شاید نباشه
پس استفادش کن :)
۱۱ میانوعده که برای سلامت قلب مفیدندً!🫀
◽️سیب، کرفس، نخود سوخاری، خوراک حمص، ماست و توت، اسموتیها، آجیلها و دانهها، کیکهای برنجی، دمنوش یا چای ماچا، ساردینهای بستهبندی شده در روغن زیتون، شکلات تلخ
◽️غذایی که میخوریم بر عواملی مانند فشار خون، تریگلیسیرید (نوعی چربی یا لیپید در خون)، سطح کلسترول و التهاب تاثیرگذار است و همین امر ضرورت انتخاب میان وعدههای سالم برای قلب را برجسته میکند.
گفته بودم به کسی عشق نخواهم ورزید
آمدی و همه ی فرضیه ها ریخت بهم .
..