Процессуальный ум

👊 Искусство конфликта — начинаем осваивать уже 6 июля! С 6 по 9 июля с 19.00 до 23.00 пройдет семинар "Азбука конфликта. Работа с проблемными отношениями, внешняя и внутренняя критика. Невыносимые люди как наши учителя". Методы работы, которые мы предложим на семинаре, помогут вам раскрыть источники конфликтов и обвинений. Вы сможете работать над разрешением напряжений в отношениях с близкими, друзьями и коллегам глубинно и тонко. Присоединяйтесь! ➡️ В программе семинара: Вы сможете пережить единую суть полярностей и обучитесь навыку пребывать в «единой земле» конфликтной ситуации. ➡️ Теоретическая часть семинара: теория работы с фазами конфликта; концепция глубинной демократии; уровни конфликта; его характерные фазы; форумы, мировые работы (форматы для работы с проблемами больших групп, сообществами, миром); теория первого тренинга (освоение теории "Азбуки конфликта"); теория второго тренинга (освоение и применение в жизни сущностного уровня в работе с конфликтом); теория рангов ➡️ Практическая часть семинара: Практика будет включать в себя исследование методов работы с конфликтами и напряженностями в отношениях внутри себя, в отношениях с другими, в больших группах и мире. ▪️Регистрация для студентов из России ▪️Регистрация для зарубежных студентов

🎦 Друзья, к киноклубу 26 июня посмотрите, пожалуйста, фильм «Объятия змеи». Ссылка на видео: https://youtu.be/dl39GuCvInk

🎬 Приглашаем вас на первую встречу киноклуба школы "Процессуальный ум"! Процессуальный киноклуб — творческое пространство для коллективного обсуждения кино, киноискусства и практики в анализе кино с использованием глубинной психологии и процесс-ориентированного подхода А. Минделла. Киноклуб открыт для всех людей, которые интересуются киноискусством и студентов сертификационных программ по процесс-ориентированной психологии, в частности международной школы «Процессуальный Ум». Один раз в месяц мы проводим занятия, чтобы на практике развивать процессуальные навыки и метанавыки, работать с собой, своими проблемами и учиться работать с другими через кино. Мы будем учиться открытости, прозрачности, следованию за процессом, каким бы он ни был. Во время встреч участники узнают о возможностях кинотерапии для внутренней работы и работы с клиентами. Научатся интегрировать знания и опыт, которые были получены на модулях обучающих программ по процесс-ориентированному подходу в кинотерапию. ✅ Приглашаем вас на первую встречу киноклуба и обсуждение фильма Сиро Герры "Объятия змея" ✅ 26 июня 2023, 19.00 (Мск) Приглашаем к обсуждению артхаусного, психоделического фильма Сиро Герры «Объятия змея» (2015 г.) всех студентов психологических факультетов и сертификационных программ по процесс-ориентированной психологии, которые интересуются кино. Что может принести нашему миру конфликт и симбиоз культур? Фильм — размышление. Потрясающий монтаж, сдвигающий время и пространство в мир бескрайних джунглей. Фильм, который погружает зрителей через икаросы — песни шаманов. Мы познакомимся с миром людей, оставивших дом и семьи, чтобы проникнуть в неизвестное и исследовать его. Они не знают, куда приведет этот путь и сколько времени пройдет, прежде чем они вернутся к привычному. Останутся ли они прежними? ВАЖНО! Просим участников встречи посмотреть фильм заранее в комфортных для себя условиях. ➡️ Зарегистрироваться на первую встречу киноклуба

Кто-то любит принимать решения в последний момент. Да, слушать себя, давать себе время подумать и почувствовать — туда мне или нет? — важно. И тогда уже решить: да! И вскочить на подножку уходящего поезда. Поезд под названием «Вселенная сексуальности» уже прибыл на путь, провожающие выходят из вагона. Завтра в 19.00 мы стартуем! И вы можете купить свой билет в мир чувственности и более глубокого контакта с собой и своим партнером. ✅ Этот семинар для вас, если: ▪️В сексуальной жизни — чего-то не хватает или что-то идет «не так». ▪️Вы хотите лучше узнать себя и своих партнеров, раскрыться и позволить своим отношениям с собой и с миром стать ярче, целостнее и глубже. ▪️Ваши желания, потребности или фантазии не соответствуют тому «как правильно/принято/надо» ▪️Отношения с партнером стали не такими яркими, зашли в тупик или никогда не были такими как хотелось ▪️Вам встречаются «не те» партнеры ▪️Вы мечтаете об одном, а получаете другое — вам надоело наступать на одни и те же грабли. ▪️Вас есть неосуществленные желания/мечты/фантазии, и вы не знаете что с ними делать. ▪️У вас и вашего партнера или партнеров разные потребности ▪️Вы встречаетесь с одним человеком, а мечтаете о другом — вы переживаете, что вам изменяют или могут изменить. ▪️Вы не понимаете чего хочет ваш партнер или не знаете как поговорить о том, чего хотите вы. ▪️Вы психолог и работаете с темой отношений и сексуальности. Вы с нами? Тогда до встречи на семинаре! 22 — 25 июня 2023 года, 19.00 — 23.00 (Мск). 📍Регистрация для студентов из России 📍Регистрация для зарубежных студентов

Измены, ревность, страсть в кому-то на стороне... Сколько бы с ними не боролись, они продолжают преследовать многих людей! А что, если посмотреть на эти явления с процессуальной точки зрения? Что, если за ними стоят вторичные процессы, скрытые, вытесненные процессы, не только одного человека, но и пары, семьи и группы? Какой бы сложной и болезненной не была тема измен, мы можем заглянуть в глубину этих процессов и найти много ценных даров, ресурсов, понимания себя и поля своих отношений. Исследование процессов, которые связаны с изменами и фантазиями о других партнерах, помогут исцелить раны и укрепить отношения или расстаться с гораздо меньшими потерями. Помогать профилактике измен внутри своей пары и в отношениях клиентов мы будем учиться на семинаре «Вселенная сексуальности». На семинаре мы подробно будем изучать и прояснять причины измен и пути выхода из кризисов в отношениях. Если вы сталкиваетесь в отношениях с любимым человеком со сложностями, присоединяйтесь и сделайте трудности катализаторами выхода на новый уровень. 22 — 25 июня 2023 года, 19.00 — 23.00 (Мск). 📍Регистрация для студентов из России 📍Регистрация для зарубежных студентов

✅ Короткое и эффективное упражнение для разрешения конфликта Есть ли прямо сейчас в вашей жизни человек, отношения с которым сложные или даже по-настоящему конфликтные? Давайте выполним небольшое упражнение из книги Арнольда Минделла «Лидер как мастер единоборств», чтобы почувствовать поле конфликта и найти способы его разрешения методами процессуальной психологии. ✅ Упражнения по разрешению конфликта от  Арнольда Минделла 1. Найдите единомышленника или друга, который поможет вам выполнить это упражнение. 2. Опишите конкретный конфликт, который у вас есть с конкретным противником. 3. Пусть ваш друг играет роль оппонента. 4. Подумайте и почувствуйте, что конкретно вас не устраивает в ситуации, которая сложилась между вами и вашим противником. Активно отстаивайте свою позицию, выражайте себя! 5. Отметьте момент, когда вы почувствуете, что ваша позиция перестает быть удобной, вы больше не хотите ее занимать. Попробуйте сменить роль, стать нейтральным или даже принять сторону своего оппонента. 6. Вернитесь в свою прежнюю роль. Почувствуйте и отметьте — какие перемены произошли? Используйте смену ролей — от собственной позиции к нейтралитету, а затем к позиции противника до тех пор, пока конфликт не исчезнет или пока обе стороны не почувствуют, что они победили. Хотите научиться видеть поле конфликта и разрешать личные и групповые столкновения?  ✅ Лучшее место для тех, кто хочет увидеть конфликт не как поле боя, а как место развития — семинар «Азбука конфликта. Работа с проблемными отношениями, внешняя и внутренняя критика. Невыносимые люди как наши учителя». 6–9 июля 2023, 19.00 — 23.00 (Мск) Ведущие: Елена Марго и Александр Смоловой 👉 Регистрация для студентов из России 👉 Регистрация для зарубежных студентов

Как уйти от рутины и вернуть страсть в отношения с любимым человеком? Как поддерживать огонь в отношениях? Почему в парах, которые долго вместе, секс может становиться скучным или вовсе уходить? Можно ли этого избежать? Можно! И процессуальный подход имеет свои особые секреты, которые мы готовы раскрыть. Из процессуальной психологии мы знаем, что у каждого человека есть первичная и вторичная идентификация. То же самое есть и у пары, семьи, группы в каждый момент отношений. 👉 Первичный процесс – это привычное, понятное, то, что мы о себе знаем и с чем отождествляемся. 👉 Вторичный процесс – это неизвестное, те части нас, с которыми мы мало знакомы, «не мы». Они врываются в нашу жизнь через сны, фантазии, необычные ощущения, симптомы, не поддающиеся контролю события и странные совпадения. Если все время оставаться в рамках привычного, каким бы прекрасным оно ни было, отношения могут зайти в тупик. Но всегда есть вторичный процесс – что-то, что витает в воздухе и хочет проявиться. Оно может пугать, притягивать, цеплять, раздражать или удивлять. И здесь находятся бесконечные возможности привнесения творчества в ваши отношения! Вы задумывались, какие чувственные каналы восприятия больше задействованы у вас во время секса? Тактильность, звуки, запахи, визуальные впечатления? А какие у вашего партнера? Уверены ли вы что знаете о своем партнере достаточно? А он о вас? Никогда не поздно продолжить исследование. Ждем вас на семинаре “Вселенная сексуальности. От парадоксов к целостности»! Будет много упражнений, помогающих раскрыть ваш потенциал сексуальности в отношениях с собой, партнерами и с жизнью. Подходит и для новичков, и для опытных практиков процессуального подхода. Уже через неделю! Присоединяйтесь ♥️ 22 - 25 июня 2023 года, 19.00 - 23.00 (Мск) 📍Регистрация для студентов из России 📍Регистрация для зарубежных студентов

7 рекомендаций Арнольда Минделла по разрешению конфликта «Целью работы с конфликтом является не победа, а знание» — это подход процессуальной психологии. Быть в состоянии конфликта — нормально. Вопрос только в том, как мы относимся к столкновению. Разрушает нас конфликтная ситуация или помогает лучше понять себя и окружающий мир — наше собственное решение. А проверенные инструменты, которые помогут справиться с любым конфликтом с пользой для себя, своего оппонента и мира в целом, дает процесс-ориентированный подход. Итак, 7 принципов, которые помогут «сидеть в огне», но не разрушаться, а закаляться. 1️⃣ Работайте с конфликтами в момент их возникновения. Не ждите, пока они станут излишне поляризованными. 2️⃣ Если вы избегаете конфликта потому, что считаете себя бессильным или опасаетесь его, избавьтесь от этого, упражняясь в работе с конфликтами. 3️⃣ Используйте свое знание для того, чтобы определить, в какой позиции вы находитесь: на своей стороне, на стороне противника или в нейтральной позиции. 4️⃣ Если вы увязли в своей собственной позиции, то не сможете до конца выразить истинные ваши чувства или будете обижены другим человеком и не сможете выразить собственные обиду и гнев. 5️⃣ Если вы чувствуете себя нейтральным, не используйте эту позицию лишь для того, чтобы избежать конфликта или действовать покровительственно и отстраненно. Используйте ваш нейтралитет для того, чтобы помочь себе и своему противнику наблюдать за конфликтом со стороны и давать полезные рекомендации. 6️⃣ То, в чем обвиняет вас ваш противник, даже в малой степени, — это ваши собственные двойные сигналы, чувства и эмоции, которые вы имеете или имели. Не забывайте о том, что ваш оппонент—это также та часть вас самих, которая вас почему-то тревожит. 7️⃣ Ни одна из сторон не победит в конфликте, пока обе не поймут и не прольют свет на характер и природу другой из сторон. Просвещение — задача поля: пока не будут просвещены все, не будет просвещен никто. Хотите научиться видеть поле конфликта и разрешать личные и групповые столкновения? Лучшее место для тех, кто хочет увидеть конфликт не как поле боя, а как место развития — семинар «Азбука конфликта. Работа с проблемными отношениями, внешняя и внутренняя критика. Невыносимые люди как наши учителя». 6–9 июля 2023, 19.00 — 23.00 (Мск) Ведущие: Елена Марго и Александр Смоловой 👉 Регистрация для студентов из России 👉 Регистрация для зарубежных студентов

🦋 Сексуальные фантазии — королевская дорога к… Фрейд говорил, что сновидения — королевская дорогая к бессознательному. Фантазии и мечты — ни что иное, как «дневные сновидения». А это значит, что сексуальные, чувственные фантазии — хайвей прямиком в глубинные механизмы возбуждения. Основы процессуальной психологии гласят, что все персонажи снов — от пугающих маньяков до ангелов, — наши собственные части. Так и в сексуальных фантазиях: все персонажи и сюжеты — части нас самих. Когда вы работаете с сексуальными фантазиями, как со сном, важно быть максимально чувственными и разворачивать их в разных каналах, на разных уровнях, меняться ролями, чутко следить за изменениями атмосферы. Манящие и пугающие образы в процессе их исследования превратятся в уникальные ресурсы и опоры, которые станут основой качественных и счастливых перемен, бОльшего контакта с собой, партнером и жизнью. ✅ Мы приглашаем вас на авторский семинар Елены Хазановой о сексуальности в процессуальном подходе «Вселенная сексуальности. От парадоксов к целостности». Сегодня — последний день, когда к нему можно присоединиться за 13500 рублей/209$, далее цена вырастет. 📍Регистрация на семинар для студентов из России 📍Регистрация на семинар для зарубежных студентов Этот семинар — исследование психологических аспектов нашей сексуальности. Мы будем изучать какую роль сексуальность играет в нашей жизни, как она влияет на наше восприятие себя и других, как она связана с различными сферами нашей жизни. ✅ В программе семинара будут следующие темы: — Роль сексуальности в нашей жизни. Стереотипы и убеждения про сексуальность и их влияние на то, как мы проявляемся в отношениях. Полярности, противоречия и ресурсы. — Паттерны, которые организуют нашу сексуальную жизнь. Закономерности, неожиданности и повторяющиеся ситуации в нашей сексуальной истории. Проявление этих паттернов в различных сферах нашей жизни. — Основы процесс-ориентированного подхода в применении к сексуальности. Поддержка и раскрытие внутреннего опыта, навыки нахождения в нем смыслов и того, что хочет проявиться, но по каким-то причинам остается незамеченным. — Психологические механизмы сексуального возбуждения. Факторы, определяющие привлекательность партнера или ситуации и интенсивность и характер сексуальных переживаний. Раскрытие наших уникальных моделей эротизма. — Сексуальные фантазии. Что они рассказывают о нас, о наших возможностях и трудностях. Как раскрывать сексуальные фантазии и стоящие за ними глубинные смыслы. Как экологично привносить их послания в свою жизнь. — Влияние нашей личной и семейной истории на наши сексуальные проявления и предпочтения. Как понимание этих механизмов может стать ключом к большей свободе и осознанности. — Отношения с партнером. Сновидение отношений. Роли и роли-призраки. Умение проявлять непроявленное, и как это может обогатить отношения. Ключи к лучшему пониманию себя и партнера. Двойные сигналы и их прояснение. Причины измен и пути выхода из кризисов. Трудности как катализаторы выхода отношений на новый уровень. 📍Регистрация на семинар для студентов из России 📍Регистрация на семинар для зарубежных студентов

Практика разрешения конфликтов Конфликты — это особенная, возможно, одна из самых любимых и центральных тем в процесс-ориентированном подходе. Конфликты — это и танец вселенной, которая изучает саму себя, разделяясь и создавая полярности. Это и возможность для каждого отдельного человека лучше понять себя, назвать и дать место тому, что скрывалось или подавлялось. Обычно в работе с конфликтом люди пытаются подавить эмоции и скорее перейти к миру. Но в процессуальном подходе конфликт стараются осознать, раскрыть, найти жемчужину, которая стоит за каждой ролью и дать процессу течь. В книге «Лидер как мастер единоборств» Арни рассказывает о конфликте, где жена страдала из-за влюбленности мужа в другую женщину. Большую часть сессии муж молчал. Арни и Эми попросили женщину рассказать о своих чувствах и к их удивлению, она вдруг сказала, что по-настоящему понимала мужа! Она говорила о своей любви и желании поддержать его рост и раскрытие потенциала. Пока жена оставалась в этом конфликте на стороне мужа, он оставался невозмутимым. Поэтому Арнольд предложил ей занять противоположную сторону. И когда женщина заняла другую сторону конфликта, то вдруг заявила, что больше не хочет поддерживать мужа, чувствует себя отчужденно и равнодушно. «Так и будьте равнодушной, — посоветовали ей фасилитаторы. — Встаньте и посмотрите на себя и своего мужа со стороны». Она поднялась, посмотрела на мужа, на место, где только что сама сидела и… засмеялась! Она вдруг поняла, что защищала его больше, чем себя. Эта догадка побудила ее возобновить конфликт и теперь отстаивать свою позицию! Сначала спокойно, но постепенно приходя в неистовство она закричала: «Кого волнуют твои чувства? Я ненавижу тебя за твое пренебрежение!» Арни и Эми посоветовали ей выразить свои чувства физически и она вдруг стукнула ногой об пол и закричала: «Ты, паршивый щенок! Я сыта по горло своими заботами о тебе. Все, что тебе нужно, — хорошая взбучка и, клянусь, я тебе сейчас ее устрою!» С этими словами она вскочила с места и направилась к мужу, угрожая кулаком. Неожиданно мужчина, впервые за все это время, заговорил: «Ты именно та прекрасная пылкая женщина, на которой я женился! Ты именно та женщина, которую я искал!» Она кричала на него, полная гнева, ярости и восторга. И вдруг гнев и ярость стали любовью. Пара обнялась. Во многих конфликтах нужны методы, которые могут решиться, даже если только одна сторона осознает себя, свое состояние и позицию, которую занимает. Где ваше место? На стороне собственной правды? На стороне противника? Или вы сохраняете нейтралитет? Уже это понимание может привнести новые осознания и позволить процессу течь дальше. ✅ Подробнее о работе с конфликтами в процессуальном подходе мы познакомимся на семинаре «Азбука конфликта. Работа с проблемными отношениями, внешняя и внутренняя критика. Невыносимые люди как наши учителя». 6–9 июля 2023, 19.00 — 23.00 (Мск) Регистрация для студентов из России Регистрация для зарубежных студентов

🔥 Планируете жаркое воскресенье, друзья? Уже завтра, 4 июня в 19.00 пройдет открытый вебинар "Откровенный разговор о сексуальности и эротизме в процессуальном подходе". А сегодня хотим познакомить вас с автором вебинара и семинара о психологии сексуальности Еленой Хазановой и показать интервью, которое мы записали. В интервью Елена рассказывает: — о своем пути в процессуальную психологию, — об обучении в самом сердце процессуальной работы в Институте процессуально-ориентированного подхода в Портленде, США, — об особенностях американского подхода к процессуальной работе, — о том, как процессуальная работа смотрит на тему сексуальности и какие сокровища можно «добыть» из нее для познания себя, своей глубины и улучшения качества жизни, — об авторском семинаре «Вселенная сексуальности. Путешествие к истокам», который пройдет 22 — 25 июня. ➡️ Смотреть интервью с Еленой Хазановой.

🔥 Секс часто оказывается... трикстером в человеческих отношениях. В этой сфере жизни сознательное и бессознательное перемешиваются самым причудливым образом. Мы могли бы перефразировать классика: “И сексуальность — парадоксов друг”! А что находится в сфере интересов процесс-ориентированного подхода? Вот именно: случайное, неясное, парадоксальное, одним словом — вторичное. Через секс люди пытаются достичь самых разных вещей, часто далеко выходящих за рамки секса. Это может быть любовь, близость, безопасность, самовыражение, свобода, контроль, самоутверждение и много самого неожиданного. 🦄 С парадоксами сексуальности и возможностями, которые дарит нам углубление своего чувственного опыта, познакомимся уже в это воскресенье, 4 июня в 19.00 не открытом вебинаре Елены Хазановой “Откровенный разговор о сексуальности в процессуальном подходе”. Мы поговорим о том, как сексуальное влечение становится зеркалом, в котором отражаются главные противоречия, внутренние конфликты и драгоценные ресурсы человека. А так же о сексуальных фантазиях, изменах, консенсусном, сновидческом и сущностном уровнях в сексуальных отношениях. Регистрируйтесь и приходите онлайн, друзья. Будет много интересных практических упражнений и классная беседа. Регистрация на вебинар "Откровенный разговор о сексуальности в процессуальном подходе".