Я СЛЫШУ СВОЕГО РЕБЁНКА | сон ребёнка • ГВ • прикорм • детская психология • воспитание 0–18 лет
رفتن به کانال در Telegram
ОЛЬГА РЯБОВА – психолог по детско-родительским отношениям, эксперт по осознанному материнству, консультант и преподаватель. За консультацией: @helper_laktomama 📞+79859057061 Подробности о форматах, на сайте: https://laktomama.tilda.ws/
نمایش بیشتر1 618
مشترکین
+124 ساعت
-27 روز
-1530 روز
آرشیو پست ها
Материнство сегодня наполнено огромным количеством информации.
Приложения считают минуты сна и бодрствования. Таблицы показывают, что «должен» уметь ребёнок. Педиатры, родственники, подруги и интернет часто говорят, как «правильно». 🤪
И в какой-то момент можно настолько увлечься цифрами, нормами и чужими ожиданиями, что перестать замечать самого главного человека — своего ребёнка.
А ведь именно он каждый день показывает маме свои потребности, если научиться их видеть. 🙏
🎧 В голосовом делюсь своими мыслями о том, почему так важно постепенно смещать фокус с таблиц и приложений на наблюдение за ребёнком и доверие своим ощущениям. ❤️
+1
Выездная консультация на дом
Иногда меня спрашивают, что происходит на моей выездной консультации и почему она длится целых 4 часа 🙂
На самом деле это не просто консультация. Это спокойная, бережная работа с вашей семьёй прямо у вас дома 🫶
За это время мы успеваем очень многое:
🤱 наладить грудное вскармливание и разобраться со всеми вопросами;
💞 понять физиологию мамы и малыша;
👶 освоить физиологичный уход, удобные позы, способы брать малыша на руки, носить и успокаивать;
👍 всё отработать на практике, чтобы знания стали уверенностью.
Мне очень нравится, когда на встрече присутствует папа. Тогда оба родителя становятся одной командой и чувствуют себя гораздо увереннее в уходе за малышом 🙌
После встречи вы не остаётесь одни. Ещё 30 дней я сопровождаю вас в чате, отвечаю на вопросы и помогаю пройти первые недели спокойно.
💰 Стоимость такой выездной консультации — 20 000 ₽.
Очень часто именно такая помощь в первые дни после рождения помогает сохранить грудное вскармливание и избежать раннего перехода на смесь 🙏
А ведь только смесь за первый год жизни ребёнка обходится примерно в 180–200 тысяч рублей (без бутылочек, сосок и других сопутствующих расходов).
Но дело не только в деньгах. Самое ценное — спокойствие, уверенность родителей и мягкое начало жизни с малышом 🥰
💛 Если вы сейчас ждёте ребёнка, можно заранее забронировать моё время.
Для этого достаточно внести 1000 ₽.
С самого рождения малыша мы начинаем общение онлайн: вы задаёте вопросы, присылаете видео прикладывания к груди, и я помогаю скорректировать всё, что можно решить дистанционно. Затем, в заранее оговоренное время, приезжаю к вам домой.
✨ При предварительном бронировании консультации во время беременности я делаю скидку 2 000 ₽.
Так вы будете уверены, что с первых дней после роддома рядом будет специалист, который поддержит вас именно тогда, когда это особенно нужно 🤗🌺
Все мои услуги и продукты можно посмотреть тут.
Отдых с малышом: сначала позаботьтесь о маме 💛
Когда мы планируем отдых с маленьким ребёнком, чаще всего всё внимание сосредоточено на нём.
Что взять малышу?
Как он перенесёт дорогу?
Чем его кормить?
Как уложить спать?
Но есть один очень важный человек, о котором мамы почему-то регулярно забывают...
Это они сами. 👒
За годы работы я заметила одну закономерность.
Очень многие мамы выбирают ночные перелёты или переезды на поезде, думая:
«Ребёнок же будет спать всю ночь — так удобнее.»
На практике всё обычно выглядит совсем иначе.
Да, ребёнок действительно может спать. Но чаще всего — на руках, периодически просыпаясь, меняя позу, требуя грудь, воду, помощь или просто присутствие мамы рядом.
А мама? 🤷♀
Она практически не отдыхает.
Даже если удаётся немного подремать, полноценным сном это назвать сложно.
И вот вы приезжаете на долгожданный отдых.
Ребёнок... выспался. Полон сил, эмоций и желания исследовать новое место.
А мама чувствует себя так, словно уже несколько дней разгружала вагоны.
И вместо радости первого дня — раздражение, усталость и ощущение, что отпуск уже хочется закончить.
Поэтому мой совет может показаться неожиданным:
🌿 Планируйте дорогу так, чтобы в первую очередь было комфортно вам.
Иногда дневной рейс или поезд оказывается гораздо более удачным вариантом, чем бессонная ночь. 🙌
Если всё же предстоит ночная дорога — постарайтесь хорошо выспаться заранее, не оставляйте сборы чемоданов на последние часы перед выездом и по возможности распределите заботу о ребёнке между взрослыми.
Если едет папа — договоритесь заранее, кто и в какие моменты берёт малыша на руки, играет, носит, помогает с едой или прогулкой по вагону. Такие мелочи очень заметно снижают усталость мамы.
Ещё один мой любимый лайфхак — новые игрушки. 🎁
Не самые дорогие.
Не большие.
А такие, которые ребёнок ещё ни разу не видел. 👀
• Маленькая книжка с окошками.
• Мини-конструктор.
• Наклейки.
• Магнитная доска.
• Небольшая машинка.
• Фигурки животных.
• Водная раскраска.
• Сенсорная игрушка.
Возьмите сразу 5–10 разных небольших сюрпризов.
Доставайте их по одной, когда интерес к предыдущей уже закончился.
🪆Очень часто новая игрушка занимает ребёнка значительно дольше, чем привычная, с которой он играет каждый день.
И не отдавайте всё сразу — часть можно оставить на обратную дорогу.
🌺 Ещё действительно облегчают путешествие, если ребёнок ещё на грудном вскармливании — это огромное преимущество в дороге. Грудь помогает успокоиться, уснуть, легче перенести смену обстановки и часто становится настоящей палочкой-выручалочкой.
Так же возьмите любимые перекусы.
Когда ребёнок устал, долго сидит на одном месте или начинает скучать, иногда несколько кусочков привычной еды способны спасти настроение всей семьи.
И, пожалуй, самое главное.
Не стремитесь организовать идеальное путешествие.
Маленькие дети могут устать, расплакаться, отказаться сидеть спокойно или захотеть на руки в самый неподходящий момент.
Это не значит, что вы что-то сделали неправильно.
Чем спокойнее и ресурснее родители, тем легче ребёнку адаптироваться к дороге и новому месту. 💚
Поэтому, планируя отпуск, я всегда советую начать с простого вопроса:
«Что поможет мне сохранить силы?»
Ведь счастливый отдых начинается не с чемоданов и билетов, а с мамы, у которой есть силы радоваться этому путешествию вместе с ребёнком. 🥰
___
#ресурсмамы_лактомама
Я очень люблю общаться с Вами, дорогие мамы и слушать вопросы, ваши переживания.
Я давно выбрала своим делом создавать поле знаний и поддержки для мам в декрете🙏🙏🙏
Как важно знать, что тебя услышат и поймут
делиться своим опытом, получать обратную связь о нормах развития.
У кого дети уже постарше передают опыт мамам с малышами 🥹
И таким образом в дружественном поле, в тёплой атмосфере создается правильный баланс сил и энергии❤️
Уходят сомнения «Всё ли я делаю правильно?»
Вы в любой момент можете присоединиться к живым встреча, которые проходят офлайн и онлайн👍
Вам просто нужно написать мне лично и я добавлю вас в группу@laktomama
Встречи проходят практически каждую неделю, это максимально поддерживающая атмосфера для вас дорогие мамы 👋😀❤️
Через 15 минут начинаем нашу онлайн-встречу! 🌺
Кто хочет присоединиться, пишите мне в личные сообщения https://t.me/laktomama
Навигатор по полезным постам 🧭
Дорогие мамы ❤️
На канале уже накопилось много полезных материалов, и иногда найти нужный пост через поиск или теги бывает не так просто.
Поэтому я решила сделать для вас удобный навигатор с темами и прямыми ссылками на посты. Возможно, кому-то такой формат окажется быстрее и удобнее, чем поиск по тегам.
Буду регулярно дополнять этот список новыми материалами, чтобы самые полезные публикации всегда были под рукой. 👍
Сохраняйте пост в закладки и пользуйтесь, когда понадобится 🌿
ТЕМЫ ПОСТОВ:
• Началось грудное вскармливание и уже месяц больно кормить!
https://t.me/laktomami/2884
• Почему прикорм так часто становится источником напряжения и тревоги?
https://t.me/laktomami/2887
• Мамины переживания
https://t.me/laktomami/2896
• Сон малыша: между мечтами и реальностью
https://t.me/laktomami/2899
• Когда ребёнок не слушается: - как отличить капризы от реальных потребностей?
https://t.me/laktomami/2901
• Как найти баланс: время с ребёнком и время для себя
https://t.me/laktomami/2906
• Чем занять малыша в зимний период (или в плохую погоду)
https://t.me/laktomami/2910
• Можно ли вернуть грудное вскармливание, если молоко пропало в первый месяц?
https://t.me/laktomami/2911
• Почему «неудобный» ребёнок — это нормально?
https://t.me/laktomami/2916
• Четвёртый триместр: важный период адаптации новорождённого
https://t.me/laktomami/2917
• Соска при грудном вскармливании: помощник или помеха?
https://t.me/laktomami/2937
• Малыш постоянно тянет пальцы в рот
https://t.me/laktomami/2946
• Почему ребёнок «не слышит» слово «нет»?
https://t.me/laktomami/2949
• Иногда лучший ресурс для мамы — это живые встречи и новые впечатления.
https://t.me/laktomami/2964?single
• Первые 3 месяца с малышом: психологическая и практическая поддержка молодой мамы!
https://t.me/laktomami/2975
• Почему чувство вины в материнстве такое сильное?
https://t.me/laktomami/2986
• Поза «ВЫСАЖИВАНИЯ»: зачем она нужна и как помогает малышу при коликах, газах и облегчает приучение к горшку
https://t.me/laktomami/2994
• Как приучить ребёнка к горшку без слёз и давления: психология, готовность и ошибки родителей
https://t.me/laktomami/2999
• Как стать хорошей мамой? Честный разговор, почему дети бесят, а чувство вины съедает! (видео)
https://t.me/laktomami/3001
• Детские истерики: как понимать ребёнка и спокойно реагировать
https://t.me/laktomami/3010
• Почему антицарапки вредны для новорождённого?
https://t.me/laktomami/3021
• Что делать с грудью в первые три дня до прихода молока?
https://t.me/laktomami/3032
• Что такое нагрубание груди и как с ним не встретиться?
https://t.me/laktomami/3035
• Новорождённый спит всю ночь — это счастье для мамы или тревожный сигнал?
https://t.me/laktomami/3044
* Пока в этот список я включила материалы, опубликованные начиная с 2026 года по апрель (скоро добавлю последние месяцы).
Если такой навигатор вам полезен и востребован — поддержите пост реакциями ❤️
На их основании приму решение, добавить ли сюда самые важные темы за предыдущие годы 🙂
Напоминаю про онлайн-встречу для мам.
Завтра, 23 июля, в 16:00 🌺
Об очной встрече в парке с мамами и их детьми ❤️
О прошедшем семинаре-лекции 🤗
Дорогие мамы!
Хочу поделиться важной новостью 🙏
Мой клуб для мам детей 0–4 лет «Я слышу своего ребёнка» завершает свою работу. Закрытие клуба запланировано на 10 сентября, и до этого момента остаётся всего около 1,5 месяцев.
За эти годы клуб стал для многих мам местом поддержки, новых знаний, знакомств, важных открытий и уверенности в себе как в маме. И я очень благодарна каждой участнице, которая была частью этого пространства ❤️
Поэтому перед закрытием клуба хочу сделать специальное предложение для тех, кто давно хотел присоединиться, но откладывал.
✨ До 27 июля можно вступить в клуб на весь оставшийся период всего за 5 000 ₽.
Для сравнения: на сайте стоимость участия составляет 12 000 ₽ за 3 месяца.
Что входит в участие:
📚 Доступ к базе знаний с лекциями, вебинарами и полезными материалами по вопросам детей от 0 до 4 лет.
💻 7 онлайн-встреч со мной (1 раз в неделю), где можно задавать вопросы, получать поддержку и разбирать реальные ситуации.
💬 Закрытый чат для общения мам и вопросов практически 24/7.
🌿 Возможность быть в окружении мам, которые проходят похожий путь и готовы поддержать друг друга.
Если давно хотели попасть в клуб, сейчас для этого самое подходящее время 🌺
Подробнее о клубе:
https://laktomama.tilda.ws/slyshu_rebenka
✍ Для вступления напишите мне в личные сообщения.
Приложение показывало, что ребёнок в 2 месяца «спит недостаточно». 😱
Но действительно ли это проблема?
В видео 👆 на реальном примере с консультации рассказываю, почему цифры не всегда отражают состояние малыша и куда важнее смотреть на самого ребёнка 🧡
◇ ◇ ◇
И заодно напоминаю ⏰
🕑 Завтра, 22 июля среда, в 12:00
🎓 Я провожу бесплатный очный семинар на тему:
«Ресурс мамы – настраиваем быт с ребёнком»
✍ По предварительной записи.
📍 Перервинский бульвар, д. 5, ЦЖЗ
✉️ Записаться можно тут, если появились вопросы напишите мне в личные сообщения 🧡
💛 ДЕВОЧКИ, ВЫ ГДЕ-ТО ТАКОЕ ВИДЕЛИ?
90 призов, коляска, стульчик, косметика — и всё это можно выиграть, просто проходя полезные уроки!
Я в шоке, если честно! 😃
Я присоединилась к «Игре для мам» — и приглашаю вас!
Что там внутри:
📚 Моя книга «4-й триместр» — в подарок каждой участнице сразу после оплаты.
🎓 Мой урок про ГВ — в бонусной неделе игры.
🏆 Шанс выиграть коляску, стульчик, косметику и 90+ призов на 200 000+ рублей.
И главное — вы учитесь! 👍
35 коротких уроков от ведущих врачей: подготовка к родам, уход за малышом, ГВ, развитие.
Всё по-настоящему, без воды. 🌸
🔗 Подробности все тут: https://roditeli360.ru/game
🌿 МОИ УСЛУГИ И ПРОДУКТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Меня зовут Ольга Рябова.
Я помогаю семьям с вопросами грудного вскармливания, прикорма, мягкого отлучения от груди, сна, развития и детско-родительских отношений.
━━━━━━━━━━━━━━
🤱 ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
━━━━━━━━━━━━━━
🔹 Онлайн-консультация
• ГВ, отказ от груди, набор веса, сон ребенка
• Онлайн-встреча 1–1,5 часа
💰 Стоимость:
• 8 000 ₽ — консультация + поддержка в чате 10 дней
• 5 000 ₽ — консультация без поддержки
🔹 Выездная консультация на дом
• 3–4 часа работы с семьей
• Поддержка в чате 30 дней
💰 Стоимость: 20 000 ₽
🔹 Сопровождение по ГВ и физиологии ребенка (3 месяца)
Включает:
• 1–2 выезда на дом по 3–4 часа
• 4 онлайн-встречи по 1 часу
• чат-поддержку 90 дней
• доступ к «Библиотеке знаний» (материалы от рождения до 3 лет)
💰 Стоимость: 55 000 ₽
🔹 Бесплатные очные семинары
По грудному вскармливанию и физиологии ребенка.
📍 Перервинский бульвар, д. 5, ЦЖЗ
🗓 4–5 раз в месяц
🎟 По предварительной записи
━━━━━━━━━━━━━━
🥣 ЕСТЕСТВЕННЫЙ ПРИКОРМ
━━━━━━━━━━━━━━
🔹 Консультация
• Онлайн-встреча 2 часа
• Дополнительные материалы
💰 Стоимость: 6 000 ₽
🔹 Сопровождение по прикорму
Вариант 1:
• 4 онлайн-встречи по 1 часу
• дополнительные материалы
• чат-поддержка 30 дней
💰 Стоимость: 20 000 ₽
Вариант 2:
• 2 онлайн-встречи
• чат-поддержка 15 дней
💰 Стоимость: 12 000 ₽
🔹 Бесплатный очный семинар по прикорму
📍 Перервинский бульвар, д. 5, ЦЖЗ
🗓 1 раз в месяц
🎟 По предварительной записи
━━━━━━━━━━━━━━
🌱 МЯГКОЕ ОТЛУЧЕНИЕ ОТ ГРУДИ
━━━━━━━━━━━━━━
🔹 Сопровождение по методу
«Мягкое отлучение от груди»
Вариант 1:
• 4 онлайн-встречи по 1 часу
• дополнительные материалы
• чат-поддержка 30 дней
💰 Стоимость: 20 000 ₽
Вариант 2:
• 2 онлайн-встречи
• чат-поддержка 15 дней
💰 Стоимость: 12 000 ₽
🔹 Бесплатный очный семинар
📍 Перервинский бульвар, д. 5, ЦЖЗ
🗓 1 раз в месяц
🎟 По предварительной записи
━━━━━━━━━━━━━━
👨👩👧 ДЕТСКО-РОДИТЕЛЬСКИЕ ОТНОШЕНИЯ
━━━━━━━━━━━━━━
Темы:
• истерики
• сложное поведение
• границы
• воспитание
• учеба
• отношения с ребенком от рождения до 18 лет
🔹 Консультация
• Онлайн-встреча 2 часа
• Дополнительные материалы
💰 Стоимость: 8 000 ₽
🔹 Сопровождение 1 месяц
Включает:
• 4 встречи по 2 часа
• дополнительные материалы
• сопровождение по вашему запросу
💰 Стоимость: 25 000 ₽
🔹 Бесплатный очный семинар
📍 Перервинский бульвар, д. 5, ЦЖЗ
🗓 1 раз в месяц
🎟 По предварительной записи
━━━━━━━━━━━━━━
📚 БИБЛИОТЕКА ЗНАНИЙ
━━━━━━━━━━━━━━
Моя авторская библиотека для родителей детей от рождения до 3 лет.
🔸 Более 180 практических уроков и 30 вебинаров о развитии и воспитании:
• Грудное вскармливание
• Прикорм
• Сон
• Развитие ребенка
• Поведение и воспитание
💰 Стоимость доступа:
• 1 месяц — 1 790 ₽
• 6 месяцев — 7 900 ₽
• Навсегда — 13 900 ₽
⭐ Самый выгодный вариант — доступ навсегда с пожизненными обновлениями библиотеки.
━━━━━━━━━━━━━━
📖 МОЯ КНИГА
━━━━━━━━━━━━━━
«Четвертый триместр. Токсикоз проходит, ребенок остается»
Доступна в форматах:
• электронная книга (ЛитРес)
• аудиокнига (ЛитРес)
• печатная версия (WB)
• печатная версия (OZON)
━━━━━━━━━━━━━━
👉 Если хотите уточнить подробности о той или иной услуге, напишите мне в личные сообщения. 📩
🌿 Новый формат в группе «ДВИЖ МАМ с Ольгой Рябовой» — онлайн-встречи для мам
Дорогие мамы ❤️
Я очень люблю наши живые встречи в кафе, парках и игровых центрах. Но понимаю, что не всегда получается приехать: кому-то мешает расстояние, кому-то погода, а иногда малыш или мама просто не очень хорошо себя чувствуют.
Поэтому я решила добавить в нашу группу ещё один формат — уютные онлайн-встречи для мам ☕💻
🌍 Дополнительное преимущество нового формата — возможность встречаться мамам из разных городов и стран.
Если на очные встречи обычно приезжают мамы из Москвы и ближайшего Подмосковья, то на онлайн-встрече расстояния больше не имеют значения. А значит, наша тёплая компания может стать ещё больше и разнообразнее 🌿
🌞 Приглашаю вас:
📅 23 июля 2026 года (четверг)
🕛 16:00 по московскому времени
Это не лекция и не вебинар.
Это пространство, где можно собраться в тёплой компании, обсудить волнующие вопросы, получить поддержку, поделиться своими переживаниями или просто побыть среди тех, кто понимает 🙏
На встрече можно:
🔸 задать вопросы о малыше, его развитии, поведении, сне, прикорме и других актуальных темах;
🔸 обсудить сложности и радости материнства;
🔸 поговорить о психологии общения в семье;
🔸 поделиться своими сомнениями, тревогами или предстоящими задачами;
🔸 получить мой профессиональный взгляд и поддержку в вашей ситуации.
Иногда бывает достаточно одного разговора, чтобы увидеть ситуацию по-новому, почувствовать больше уверенности и понять, куда двигаться дальше 🌷
Приходите, если хочется общения, поддержки и тёплой атмосферы без оценок и осуждения 🤗
✨ Участие бесплатное.
Если после встречи вы захотите отблагодарить меня донейшеном, мне будет очень приятно 🥰
Жду вас на нашей первой онлайн-встрече! 🫶🌿
👋 Для участия напишите мне в личные сообщения.
+5
МАМА ФЕСТ: день тёплых встреч, полезных знаний и вдохновения
#ресурсмамы_лактомама
✨ Сегодня мне посчастливилось стать частью замечательного праздника для мам — МАМА ФЕСТ в Аутлете «Новая Рига». Мероприятие объединило будущих и настоящих мам, специалистов и семьи с детьми в атмосфере общения, поддержки и хорошего настроения.
Благодарю всех, кто пришёл на мою лекцию для будущих мам о сне малыша. 🧡
Мы говорили о том:
🌿 как устроен сон новорождённого;
🌿 чего действительно стоит ожидать после рождения малыша;
🌿 почему многие переживания родителей связаны не с проблемами ребёнка, а с распространёнными мифами.
Очень ценно было видеть ваши заинтересованные глаза, вопросы и желание разобраться в теме ещё до появления малыша. Именно такая подготовка помогает встречать первые месяцы материнства спокойнее и увереннее.
Кроме моей и других лекций гостей фестиваля ждали:
🎵 мини-концерт;
🎁 море подарков и приятных сюрпризов;
🎨 интересные мастер-классы;
💛 тёплая атмосфера, новые знакомства и живое общение.
Спасибо организаторам за приглашение и всем, кто сегодня был рядом! Такие встречи ещё раз напоминают, как важно, чтобы каждая мама чувствовала поддержку и знала, что она не одна.
До новых встреч! 🌸
Подкаст о моём семинаре
Сегодня прошёл мой бесплатный семинар для мам на тему мягкого отлучения от груди, и я хочу сказать огромное спасибо всем, кто нашёл время прийти 🧡
Получилась очень тёплая, доверительная встреча. Мы говорили не только о том, как завершать грудное вскармливание, но и о том, когда ребёнок и мама действительно готовы к этому процессу.
На семинаре мы разобрали:
✨ основные принципы мягкого отлучения;
✨ частые ошибки, которые делают процесс сложнее для мамы и малыша;
✨ как учитывать возрастные особенности ребёнка;
✨ как сохранить близость и чувство безопасности для малыша во время изменений.
Подробнее рассказала в аудио-подкасте 👆
Благодарю за вашу открытость, активное участие и доверие 🙏
Буду рада видеть вас на следующих семинарах и встречах 🌿
Если вы были на этом семинаре, поделитесь в комментариях своим главным инсайтом или тем, что оказалось для вас самым полезным 🧡
Сегодня на онлайн-консультации мы с мамой разбирали вопрос: как малыш должен получать грудь в 1 месяц.
Меня снова удивило, насколько часто родители слышат советы о том, что ребёнка нужно ограничивать у груди, чтобы он «не переедал». 🤯
Но в этом возрасте грудь для малыша — это не только питание. Это ещё и способ успокоиться, почувствовать безопасность, справиться с напряжением и незрелостью нервной системы.
Подробности в видео 👆
🎓 Бесплатные очные семинары
Дорогие мамы!
Хочу напомнить ⏰
🕑 Завтра, 18 июля суббота, в 14:00
Я провожу бесплатный семинар на тему:
«Отлучение от груди - законы и принципы мягкого процесса»
✍ По предварительной записи.
📍 Перервинский бульвар, д. 5, ЦЖЗ
✉️ Записаться можно тут, если появились вопросы напишите мне в личные сообщения 🧡
КАРИЕС И НОЧНОЕ ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ: ВИНОВАТО ЛИ ГВ НА САМОМ ДЕЛЕ? ЧТО ГОВОРЯТ ИССЛЕДОВАНИЯ
Мне довольно часто задают вопрос:
«У ребёнка появился кариес. Это из-за ночных кормлений грудью?»
И нередко мамы слышат категоричные советы: срочно убирать грудь ночью, иначе зубы будут разрушаться. 😔
Но давайте разберёмся, что об этом говорит современная наука.
🔎 На сегодняшний день нет убедительных доказательств того, что само грудное молоко является причиной кариеса.
Кариес — это многофакторное заболевание. На его развитие влияют:
• наличие кариесогенных бактерий в полости рта;
• качество гигиены зубов;
• частое употребление сладких продуктов и напитков;
• генетические особенности эмали;
• дефицит минералов и витаминов;
• общее состояние здоровья ребёнка.
То есть кариес не возникает только потому, что малыш сосёт грудь ночью.
Почему грудное молоко отличается от других напитков?
В грудном молоке содержатся вещества, которые помогают защищать ребёнка от инфекций:
🧡 иммуноглобулины;
🧡 лактоферрин;
🧡 лизоцим;
🧡 олигосахариды грудного молока.
✅ Исследования показывают, что лактоферрин и лизоцим способны подавлять рост некоторых бактерий, участвующих в развитии кариеса, включая Streptococcus mutans — одного из главных «виновников» разрушения зубов.
♻️ Кроме того, грудное молоко содержит кальций и фосфор в хорошо усваиваемой форме, которые участвуют в процессах минерализации зубов.
Интересно и то, что при кормлении грудью молоко поступает глубоко в ротовую полость ребёнка, ближе к глотке, а не омывает зубы так, как это происходит при длительном сосании бутылочки с соком, сладким компотом или смесью.
Что показывают исследования?
📚 В обзорах научных работ отмечается, что грудное вскармливание до 12 месяцев не связано с повышением риска кариеса.
📚 Некоторые исследования выявляют увеличение риска кариеса у детей старшего возраста при очень частых ночных кормлениях после 2 лет. Однако учёные подчёркивают, что в этих случаях трудно отделить влияние грудного вскармливания от других факторов: недостаточной гигиены зубов, большого количества сладостей в рационе, особенностей питания семьи и уже существующего состояния зубов.
Поэтому говорить, что «кариес вызывает грудь», некорректно.
Что действительно важно?
🔹 Начинать ухаживать за зубами с момента их появления.
🔹 Чистить зубы дважды в день пастой с фтором в возрастной дозировке.
🔹 Ограничивать сладкие напитки, соки, печенье и частые перекусы.
🔹 Регулярно показывать ребёнка детскому стоматологу.
🔹 Следить за собственным здоровьем полости рта, поскольку бактерии часто передаются ребёнку от взрослых.
Я всегда говорю мамам: не стоит искать одну-единственную причину кариеса и тем более обвинять себя за ночные кормления.
💖 Грудное вскармливание — это не только питание. Это поддержка иммунитета, эмоциональная безопасность ребёнка, помощь при болезнях, прорезывании зубов, стрессах и возрастных кризисах.
Поэтому решение о завершении грудного вскармливания должно приниматься исходя из готовности мамы и ребёнка, а не из мифа о том, что ночная грудь неизбежно приводит к кариесу.
🦷 Здоровые зубы ребёнка — это результат комплексного подхода, а не отказа от грудного вскармливания.
___
#гв_лактомама
#всеомалыше_лактомама
#всеоребенке_лактомама
Давайте оставаться на связи! Подписывайтесь 🔽
TELEGRAM ◇ VK ◇ МАХ
