Алина Крейда пишет..

Сексуальные отклонения, боевые наркотики и каннибализм - вот к таким вопросам привел меня мой подкаст! сегодня вышло интервью с Василием Шуровым, главным психиатром-наркологом страны рекомендую к просмотру: https://youtu.be/5afpkXfSMP4

нравится 😻

новый выпуск на канале 🥳 приятного просмотра!

Нейробиолог на одном подкасте сказала: прежде чем оценить масштаб событий и проблемы, которая неожиданно обрушилась на голову нужно восполнить в организме баланс: ⁃ сна ⁃ воды ⁃ кислорода ⁃ физической активности в таком состоянии наша оценка будет более правдива. И я очень доверяю этой информации Выйти на прогулку - всегда хорошее решение Мне повезло сейчас жить рядом с парком, и делать это каждый день в красивом месте (а к нейробиологам у меня еще много вопросов, что пора уже пригласить на подкаст)

всем отправила! всем спасибо что вместе со мной разделяете этот восторг 🤩 подписывайтесь на канал, скоро новые выпуски: https://www.youtube.com/channel/UCQJRh6PG2Yy56y5PcyYtUvg

Кому показать кусочек нового выпуска подкаста с адвокатом 🤭 не могу уже держать это в себе, хочу кому-то похвастаться!! напишите в комментариях "+" скину первым пятерым выпуск при лучшем раскладе выйдет завтра в обед 👀

Знаете, я так много врменеи провела в этой ловушке ощущений Что есть дела со смыслом, и без смысла и вот те, которые без смысла - зачем их вообще делать я и дома могу почитать книгу Но (спасибо моему психологу) я поняла, что в таких действиях столько жизни. в бессмысленности, в радости, которую пойму в моменте только я - и есть жизнь это я и называю заниматься своей жизнью, создавать для себя события, пробовать новое. получать дафомин в свободное время через действия, о которых я буду помнить, а не через просмотр рилс на досуге

Этот пост у меня вызывает какие-то далёкие ощущения из детства… Лёгкость, спонтанность, весёлые действия, которые не ведут к конкретному результату, но нравятся❤️🥹 Эх, я бы так не поехала, подумала бы: блин прикольно, но зачем? Время зря потрачу… Нашла бы ещё несколько минусов и причин, почему это глупо и пошла бы работать и быть продуктивной( К сожалению, даже при написании этого сообщения понимаю, что я не буду совершать действий, которые меня ни к чему не приведут Приходит иногда мысль, как в детстве сыграть в майнкрафт или др компьютерную игру, но потом я думаю: это щас скачивать надо, изучать куда нажимать, и все это ради чего, да и скучно это, слишком детско… Лучше пойду сделаю какое-то взрослое, серьезное и ещё более скучное дело

Больше всего чувствую ЖИЗНЬ в такие моменты

вчера каталась на МЦК по кругу Представляла, что я в путешествии по Европе И читала новую книгу столько всего чувствую в эти моменты, когда смотрю на жизнь под другим углом Кто-то едет, чтобы куда-то приехать. А я по кругу, смотрю в окно, в книгу, о чем то думаю своем и выхожу на той же станции, на которой села, спустя 90 минут поездки