"ВРЕМЯ ЖИТЬ" | Тюмень

🤝 ⏳ 💜💜 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣➖ 🟣🟣🟣🟣 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🟣В субботу мы провели верёвочный курс для подростков из детского дома и их наставников. Высота, сложные этапы и прыжок с 18-метровой сосны стали частью этого дня. Но больше всего запомнилось другое. В обычной жизни подросткам часто приходится конкурировать, защищаться, доказывать свою самостоятельность и силу. Но на верёвочном курсе это не работает – здесь невозможно пройти всё в одиночку: приходится доверять, просить помощи, поддерживать других и принимать поддержку самому. ➡️ Для некоторых ребят именно это оказалось самым непростым испытанием. После мероприятия наши партнёры из проекта "Наставничество Тюмень | Помощь сиротам" написали: "Каждому пришлось встать на один уровень, увидеть в другом не соперника, а плечо. И это сработало". Наверное, именно ради таких моментов всё и происходит. 💜 Благодарим Центр психологической помощи и развития "Ориентир" за доверие и сотрудничество. 💜 И отдельное спасибо каждому, кто поддержал наш сбор на проведение этого верёвочного курса. Благодаря вам у подростков появился опыт, который останется с ними гораздо дольше одного дня в лесу. #Тюмень #времяжить #проект #дети #наставничество

🔔 Небольшое напоминание, друзья 🟣Сегодня, 16 июня, мы проводим две встречи. ➡️ Пассивная агрессия (офлайн, в тренинговом центре "Время жить", ведущий Александр Артемьев). Для тех, кто устал от недосказанности, обид и разговоров, после которых остаётся неприятный осадок. Как попасть: подробности здесь. ➡️ Откладывание на потом (онлайн, прямая трансляция во ВКонтакте, ведущая Юлия Лилишенцева). Для тех, кто давно собирается что-то изменить, начать или решить, но всё время находит причины отложить это ещё немного. Как попасть: подробности здесь. Две разные темы, но обе о том, что может незаметно влиять на качество нашей жизни каждый день. #Тюмень #времяжить #гостевойвечер

🤝 ⏳ 🟣🟣🟣🟣🟣 🟣 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 ➡️ Или после отпуска. Нет, после выходных. Когда станет поспокойнее. Когда появится больше времени. Или когда будет настроение. Так проходят дни, недели, месяцы... Мы откладываем важные разговоры, решения, изменения, заботу о себе, новые проекты... Вы ленивы или дело в другом? 🟣На онлайн-встрече поговорим о том: ➖почему мы откладываем даже то, что действительно важно; ➖что на самом деле стоит за привычкой переносить всё на потом; ➖как перестать ждать идеального момента; ➖и что помогает начать действовать уже сейчас. 🟣Ведущая: Юлия Лилишенцева 🟣16 июня (вторник), 19:00 🟣Формат: онлайн-трансляция в ВКонтакте 🟣Как попасть на эфир: напишите в наш бот @lifetime_tumen_bot кодовое слово "ЭФИР". Ссылка придёт за 30 минут до начала. Возможно, то, что вы откладываете сейчас, на самом деле ждёт не подходящего момента, а вашего решения. #Тюмень #времяжить #онлайнвстреча #гостевойвечер

🤝 ⏳ 🟣🟣🟣 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣❗️ ➡️ Знакомая фраза? Иногда после неё становится понятно, что всё как раз не нормально. Бывает, что человек не говорит прямо, что его задело, расстроило или разозлило. Вместо этого появляются намёки, колкие замечания, молчание, фразы вроде: ➖"Делай как хочешь!" ➖"Нет-нет, всё хорошо". ➖"Я не обиделась!" ➖"Забудь". И вроде бы открытого конфликта нет, но после разговора остаётся неприятный осадок. 🟣На гостевом вечере поговорим вот о чём: ➖как распознать пассивную агрессию; ➖почему люди используют её вместо прямого разговора; ➖как адекватно реагировать на неё без лишних конфликтов; ➖и что помогает выстраивать более честное и понятное общение. 🟣Ведущий: Александр Артемьев 🟣16 июня (вторник), 19:00 🟣Адрес: ул. Советская, 51, корп. 1, БЦ "Ермак", 9-й этаж 🟣Как записаться: позвоните +7 (922) 076-45-37 или напишите нашему менеджеру @lifetime_manager До встречи во вторник. #Тюмень #времяжить #живаявстреча #гостевойвечер

🤝 ⏳ 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🟣🟣🟣🟣🟣 🔥Во вторник, 16 июня, в 19:00 мы проводим сразу две встречи: две разные темы, два разных запроса. И, возможно, одна из этих тем сейчас касается вас гораздо больше, чем кажется. ➡️ Пассивная агрессия (офлайн) Для тех, кто устал от недосказанности, обид и разговоров, после которых остаётся неприятный осадок. ➡️ Откладывание на потом (онлайн) Для тех, кто давно собирается что-то изменить, начать или решить, но всё время находит причины отложить это ещё немного. Две разные темы, но обе о том, что может незаметно влиять на качество нашей жизни каждый день. 🟣16 июня (вторник) 🟣19:00 Подробности о каждой встрече расскажем отдельно. #Тюмень #гостевойвечер #времяжить

🤝 ⏳ 🟣🟣🟣🟣🟣❓ 🟣Многие вещи, которые мешают нам жить, не появляются внезапно: ➖неуверенность в себе; ➖страх чужого мнения; ➖сложности в отношениях; ➖неумение договариваться; ➖привычка откладывать дела и важные решения... Всё это формируется постепенно, годами. Поэтому важно помнить две вещи. ➡️ Первая: начинать учиться лучше как можно раньше. Именно по этой причине мы работаем с подростками. Потому что подростковый возраст – не время ждать, а время учиться. ➡️ И вторая: никогда не поздно начать. Даже если какие-то привычки, страхи или ограничения сопровождают человека много лет. Главное – заметить, отследить их и честно ответить себе на вопросы: "Что именно сегодня мешает мне жить так, как мне хочется? Что я могу с этим сделать?" 🎯 Пожалуй, именно с этого начинаются любые изменения. #Тюмень #времяжить #транинговыйцентр

🔥Осталась всего пара дней.. Сбор средств на верёвочный курс для ребят из детского дома. 💜 Важна любая сумма. Даже 100 рублей – это уже помощь. 🟣Сумма сбора: 76.000 ₽ 🟣Срок сбора: 12 июня 2026 года 🟣Перевод по номеру телефона: +7 932 480-65-67 (ВТБ) 💜💜Спасибо каждому, кто помог и помогает сделать для ребят возможным этот день. #Наставничество_Татьяна #ДетямНужнаНашаПоддержка #проект #дети

🤝 ⏳ 🟣🟣🟣🟣 🟣🟣🟣 🟣🟣 🟣🟣🟣🟣 🟣🟣🟣❓ 😎 Сколько ещё будете откладывать? Многие люди собираются на "Инсайт" месяцами. Некоторые – годами: после отпуска, после ремонта, после важного проекта, после того, как станет поспокойнее, после того, как появится больше времени... ⬇️Мы решили немного сократить список отговорок. 🔥 Поэтому стоимость участия в ближайшем "Инсайте" 1️⃣5️⃣🟣0️⃣0️⃣0️⃣ 🟣🟣🟣 вместо 23.000. Это без каких-либо дополнительных условий, без розыгрышей, без мелкого шрифта. Просто специальная цена на ближайшую программу. 🟣Время проведения: с 3 по 5 июля 🟣Место: Тюмень Если вы давно думали прийти – возможно, сейчас самый подходящий момент сделать первый шаг: перестать откладывать то, что собирались сделать. 🟣Записаться и задать все интересующие вопросы: позвоните +7 (922) 076-45-37 или напишите @lifetime_manager. #Тюмень #тренинг #времяжить #инсайт

🤝 ⏳ 💜💜 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🟣🟣 🟣 1️⃣3️⃣ 🔥Перезагрузка завершилась! После таких тренингов появляется мысль: очень многим вещам люди начинают учиться в условно позднем возрасте – в 30 лет, в 40. Иногда ещё позже. ➖Учиться спокойно говорить о том, что не устраивает. ➖Отстаивать своё мнение без скандалов и обид. ➖Не зависеть от чужой оценки. ➖Понимать свои эмоции, а не срываться на близких. ➖Понимать, чего ты хочешь сам, а не жить чужими ожиданиями. ➡️ И всякий раз возникает вопрос: что было бы, если бы этим навыкам начинали учиться не в 35 лет, а в 14? В 12? В 10? Возможно, многих ошибок удалось бы избежать. 🟣Именно поэтому мы проводим подростковую программу. Подростковый возраст — это время, когда человек учится понимать себя, строить отношения с людьми, принимать решения и отвечать за них. 🟣Начало: 22 июня 🟣Для кого: для детей 10–16 лет 🟣Продолжительность: 3 дня За 3 дня участники: ➖учатся отстаивать своё мнение без агрессии; ➖лучше понимать свои эмоции; ➖договариваться вместо того, чтобы конфликтовать; ➖ставить цели и делать первые шаги к ним; ➖брать ответственность за свои решения. 🟣Ведущие программы: Алина и Константин Кесллер – семейная пара психологов и тренеров, более 7 лет практики и 2000+ выпускников программ. 🟣Стоимость участия: 15.000 ₽ 🟣Записаться и задать вопросы: @Tanysaleks_1 (Татьяна Кириллова) #Тюмень #времяжить #дети

🔥 Друзья, мы продолжаем сбор на верёвочный курс для детей из детского дома. Для многих детей лето состоит из мелочей, о которых они даже не задумываются: поездки, экскурсии, новый опыт, интересный день вне привычной обстановки. Это кажется обычной частью детства. Настолько обычной, что её легко не замечать. Но есть дети, для которых такие события не происходят сами собой. ➡️ Именно поэтому мы собираем средства на верёвочный курс для ребят из детского дома – чтобы у них тоже появился ещё один летний день, который будет отличаться от остальных. 💜 До окончания сбора осталось совсем немного времени. Если вы хотите помочь — будем благодарны за любую поддержку. 🟣Сумма сбора: 76.000 ₽ 🟣Срок сбора: 12 июня 2026 года 🟣Перевод по номеру телефона: +7 932 480-65-67 (ВТБ) #Наставничество_Татьяна #ДетямНужнаНашаПоддержка #проект #дети

🤝 ⏳ 🟣🟣 🟣 🟣🟣 🟣🟣🟣🟣🟣 🟣Бывает, мы годами пытаемся решить одну проблему и никак не можем понять, почему ничего не меняется. ➡️ Например, человек говорит: – Я хочу перестать ревновать. Что он делает? Он старается себя контролировать, не задавать лишних вопросов, не накручивать, не проверять. Но тревога всё равно никуда не исчезает. ⬇️Потому что дело оказывается не в ревности, а в страхе потерять близкого человека. В страхе оказаться ненужным, в страхе остаться одному. ➡️ Или вот: человек убежден, что ему не хватает уверенности, он читает книги, смотрит лекции, тренирует навыки общения... Но каждый раз болезненно реагирует на чужое мнение. И постепенно становится понятно: проблема не в уверенности, а в том, насколько сильно его жизнь зависит от оценки окружающих. 🟣Таких примеров гораздо больше, чем кажется. Очень часто мы видим не саму проблему – мы видим её последствия. Наверное, поэтому решения некоторых вопросов могут тянуться годами. Нет, не потому что человек ничего не делает, а потому что пытается бороться не с тем, что создаёт проблему. ➡️ Как это понять? Обычно есть один простой признак: меняются обстоятельства, меняются люди, меняются способы решения, а результат остаётся прежним – снова похожие отношения, снова те же конфликты, снова те же переживания. И тогда, возможно, стоит задать себе вопрос: "А ту ли проблему я всё это время пытаюсь решить?" #Тюмень #времяжить

🤝 ⏳ 🟣🟣 🟣🟣 🟣🟣🟣🟣 🟣На наши тренинги люди за очень редким исключением не приходят просто так. Обычно есть какой-то запрос: ➖наладить отношения; ➖разобраться в себе; ➖сделать выбор, принять решение; ➖понять, куда двигаться дальше; и так далее. Но довольно часто оказывается, что настоящий вопрос находится глубже того, с которым человек приехал. ➡️ Звучит как хорошая новость. Но на самом деле не очень, так как сложнее искать решение и делать какие-то действия, когда причина проблемы оказывается совершенно в другой стороне – там, куда раньше смотреть не хотелось. А готовы ли вы к этому?.. Настоящие изменения начинаются с готовности честно увидеть то, что раньше удавалось обходить стороной. Именно поэтому невозможно заранее предсказать и рассказать, как пройдёт чья-то трансформация – у каждого свой путь. ⬇️ Сейчас идёт второй день тренинга "Перезагрузка", а значит, для многих участников самое интересное только начинается. #Тюмень #времяжить #перезагрузка #тренинг

🤝 ⏳ 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🟣3 июня, в среду, стартует "Перезагрузка" – вторая ступень нашей линейки тренингов. И сейчас кто-то собирает вещи, кто-то волнуется, кто-то до сих пор не знает, правильно ли сделал, что решил пойти на этот тренинг. ❓Почему? Потому что перемены начинаются с момента, когда человек признаёт: дальше по-старому уже не хочется и не можется. Когда больше нет сил просто терпеть, откладывать разговоры, делать вид, что всё хорошо, ждать, что отношения, жизнь или обстоятельства изменятся сами. ➡️ Фактически "Перезагрузка" начинается не завтра. Она начинается в тот момент, когда человек выбирает что-то поменять в своей жизни. А вот завтра начинается её следующий этап – полноценная глубокая системная работа над собой. Вы ещё можете успеть занять своё место. 🟣Начало: 3 июня 🟣Продолжительность: 5 дней 🟣Место: Тюмень 🟣Стоимость участия: 38.000 ₽ 🟣Записаться на программу и задать вопросы: +7 (922) 076-45-37, менеджер: @lifetime_manager. #Тюмень #времяжить #перезагрузка

🟰 Почему в отношениях так сложно найти баланс? 🟣Наверное, почти каждый хочет двух вещей одновременно: быть рядом с другим человеком и при этом оставаться собой. Хочется быть вместе, но при этом иметь своё пространство, свои интересы, своё мнение, свои решения. Именно здесь часто возникают обиды, конфликты и непонимание. ➡️ Где заканчивается забота и начинается контроль? ➡️ Когда желание помочь превращается в давление? ➡️ Почему одни люди постоянно нарушают чужие границы, а другие годами не могут обозначить собственные? Об этом будем говорить уже завтра на гостевом вечере в центре "Время жить". Если тема отношений для вас актуальна – приходите. 🟣 2 июня(вторник) 🟣в 19:00  🟣Адрес: ул. Советская, 51, корпус 1, бизнес-центр "Ермак", 9-й этаж. 🟣Записаться просто: позвоните +7 (922) 076-45-37 или напишите менеджеру @lifetime_manager. #Тюмень #живаявстреча #времяжить #тренинговыйцентр #гостевойвечер

🤝 ⏳ 💜💜 1️⃣ 🟣🟣🟣🟣➖ День защиты детей 🟣До верёвочного курса для детей из детского дома осталось меньше двух недель. А до нужной суммы – ещё чуть более 50.000 ₽. ➡️ Сейчас собрано 22.766 ₽ из 76.000. Честно говоря, мы очень надеемся успеть. Потому что для ребят это не просто очередное мероприятие. Это день, в котором будет много того, чего им часто не хватает: поддержки, доверия, команды, ощущения "я смог". Того, что невозможно купить или подарить готовым. Но можно создать вместе. 💜 Благодарим каждого, кто уже поддержал сбор. ⬇️Если вы давно думали помочь, возможно, сейчас именно тот момент, когда даже небольшая сумма может приблизить нас к цели. 🟣Сбор открыт до 12 июня. 🟣Перевод по номеру телефона: +7 932 480-65-67 (ВТБ). #Наставничество_Татьяна #ДетямНужнаНашаПоддержка #проект #дети

🤝 ⏳ 2️⃣ 🟣🟣🟣🟣🟣1️⃣9️⃣🟣0️⃣0️⃣ в нашем центре "Время жить" пройдёт гостевой вечер (живая встреча). 🟣Ведущий: Александр Артемьев. 🟣О чем поговорим: "Территория и границы в паре. Сценарии и мотивы". Разберем проблемные сценарии взаимодействия в отношениях, их мотивы. Ресурсный подход. Всё это с точки зрения территории и границ участников. Приходите, будет интересно. 🟣 2 июня(вторник) 🟣в 19:00  🟣Адрес: ул. Советская, 51, корпус 1, бизнес-центр "Ермак", 9-й этаж. 🟣Записаться просто: позвоните +7 (922) 076-45-37 или напишите менеджеру @lifetime_manager. #Тюмень #живаявстреча #времяжить #тренинговыйцентр #гостевойвечер

🤝 ⏳ 🟣Чем дольше мы молчим о своих проблемах, тем больше времени тратим на отношения, в которых по-настоящему никто не счастлив. ➡️ На "Перезагрузке" мы работаем с честностью, доверием, умением по-настоящему слушать и слышать друг друга. Почти всё можно решить гораздо проще и легче на раннем этапе, пока между вами ещё не выросла пропасть. 🟣Начало "Перезагрузки": 3 июня 🟣Продолжительность: 5 дней 🟣Место: Тюмень 🟣Стоимость участия: 38.000 ₽ 🟣Записаться на программу и задать вопросы: +7 (922) 076-45-37, менеджер: @lifetime_manager. #Тюмень #времяжить #перезагрузка

🤝 ⏳ 🟣🟣🟣🟣🟣 🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🟣Да, после откровенного разговора отношения действительно могут закончиться. Не всегда. Но иногда – да. И по этой причине многие люди так долго избегают таких разговоров. Потому что пока всё замалчивается, остаётся возможность делать вид, что всё ещё (вроде) хорошо. Что это просто сложный период. Что нужно ещё немного потерпеть. Что всё как-нибудь наладится само. ➡️ А открытый разговор вдруг показывает: отношения закончились намного раньше, чем люди решились это признать. И это по-настоящему пугает. 🟣Но чаще всего люди боятся потерять не самого человека, а свою привычную жизнь: общий быт, планы, стабильность, ощущение семьи, предсказуемое будущее. Иногда боятся потерять даже самих себя. ⬇️Потому что рядом с другим человеком мы годами привыкаем быть кем-то: мужем, женой, нужными, важными, тем, кого ждут дома. И это касается не только отношений между мужчиной и женщиной. Люди вообще очень боятся честности там, где есть близость, привязанность и риск потери. И мысль о расставании пугает не только одиночеством. Она сталкивает с другим вопросом: "А как теперь жить дальше?" В том числе по этой причине многие продолжают держаться за отношения, в которых давно уже нет ни близости, ни тепла, ни честности. Признать правду бывает страшнее, чем продолжать жить жизнью, которая перестала искренне радовать. 🟣Одна из самых болезненных мыслей – понять, что вместо стольких лет молчания, терпения, подстраивания можно было проживать СОВСЕМ ДРУГУЮ жизнь. 🟣На "Перезагрузке" мы работаем с темой отношений, страха потери и умения объективно смотреть на то, что происходит между людьми. Без этого невозможно быть по-настоящему близкими друг другу. 🟣"Перезагрузка", вторая ступень после "Инсайта", стартует уже 3 июня. 🟣Продолжительность: 5 дней 🟣Место: Тюмень 🟣Стоимость участия: 38.000 ₽ 🟣Записаться на программу и задать вопросы: +7 (922) 076-45-37, менеджер: @lifetime_manager. #Тюмень #времяжить #перезагрузка

🤝 ⏳ 🟣🟣🟣 🟣🟣🟣🟣🟣 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🟣Многие люди боятся не конфликтов – они боятся откровенных разговоров. Потому что конфликт – это часто эмоции на поверхности: поругались, помирились, пошли дальше. А во время честного откровенного разговора не получится делать вид, что всё в порядке. Собственно, потому разговор и происходит. Придётся признать: мы отдалились, мы перестали слышать друг друга, мы живём рядом совсем не так, как хотелось бы. ➡️ И вот этого многие боятся, потому что такой диалог может изменить всё: ➖может оказаться, что за усталостью скрывается огромное количество обид; ➖что за раздражением стоит одиночество; ➖что "у нас всё нормально" – это давно уже пустота и привычка. И самое страшное – после такого разговора уже невозможно вернуться в прежнюю иллюзию. Наверное, поэтому люди годами выбирают молчать, терпеть, откладывать, не поднимать неудобные темы. Молчание создаёт ощущение безопасности. Хотя на самом деле именно оно чаще всего медленно разрушает отношения. ⬇️ И да, откровенный разговор не всегда сохраняет отношения: иногда после него люди становятся ближе, а иногда – впервые честно признают, что давно стали друг другу чужими и смысла находиться рядом уже нет. Но, пожалуй, самое болезненное – это прожить рядом много лет, так ни разу и не решившись поговорить по-настоящему. 🟣Возможно, именно поэтому сейчас на "Перезагрузку" идут пары. Не потому что у них "всё плохо", а потому что люди начинают понимать: отношения сами по себе не строятся. Им тоже нужны честность, ответственность, доверие и умение слышать друг друга. 🟣"Перезагрузка", вторая ступень после "Инсайта", стартует уже 3 июня. 🟣Продолжительность: 5 дней 🟣Место: Тюмень 🟣Стоимость участия: 38.000 ₽ 🟣Записаться на программу и задать вопросы: +7 (922) 076-45-37, менеджер: @lifetime_manager. #Тюмень #времяжить #перезагрузка