1 961
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-107 روز
-3130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+13
در 0 کانالها
ژوئن '26
+33
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+16
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+13
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+28
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+52
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+44
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+47
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+52
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+56
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+82
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+47
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+45
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+103
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+34
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '25
+52
در 5 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+60
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+43
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+61
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+91
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+90
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+110
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+95
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+46
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+30
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+60
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+53
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+63
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+63
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+34
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+62
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+112
در 6 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+105
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+133
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+55
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+27
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+30
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+76
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+67
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+61
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+50
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+65
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+57
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+96
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+121
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+176
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+66
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+1 090
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 31 ژوئیه | +1 | |||
| 30 ژوئیه | +1 | |||
| 29 ژوئیه | 0 | |||
| 28 ژوئیه | +1 | |||
| 27 ژوئیه | 0 | |||
| 26 ژوئیه | 0 | |||
| 25 ژوئیه | 0 | |||
| 24 ژوئیه | +1 | |||
| 23 ژوئیه | 0 | |||
| 22 ژوئیه | +1 | |||
| 21 ژوئیه | 0 | |||
| 20 ژوئیه | +1 | |||
| 19 ژوئیه | +1 | |||
| 18 ژوئیه | +1 | |||
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | +1 | |||
| 11 ژوئیه | +1 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | +1 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | +2 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
+5
На этой неделе педагог Школы 1375 Смирнов Виталий Игоревич совершил невозможное - он преодолел 🔤🔤🔤-километровый ультрамарафон!
📍Это не просто бег. Это 109,5 км чистого характера, силы воли и веры в себя. Позади остались километры трейла, наверное, самый сложный "грязный" рубеж, который только можно представить. Но наш учитель не сдался. Он финишировал!
Мы безмерно гордимся тем, что в наших стенах работают такие люди. Человек, который учит детей не только предмету, но и тому, что невозможное — возможно, если сильно захотеть. ✈️
Прекрасный урок мужества и силы воли!
Школа гордится! Так держать!
#Школа1375 #ДОНМ
| 2 |  Совет дня:
Каждый твой прыжок в воду — это маленькая победа над страхом. | 210 |
| 3 |  +3✅ Все столичные выпускники, выбравшие колледжи, зачислены на бюджетные места по выбранным специальностям
«Это более 41 тысячи девятиклассников, что на четыре тысячи больше, чем в прошлом году. Чтобы ребята могли учиться не только бесплатно, но и по интересным для себя направлениям, мы увеличили количество бюджетных мест и запустили удобный механизм зачисления», — рассказала заммэра Анастасия Ракова.
Приёмная кампания в колледжи продолжается! Всем желающим московским школьникам будет гарантировано бюджетное место.
Для школьников из других регионов конкурс на выделенные бюджетные места достаточно высокий.
Будущие студенты, желаем удачи! 🥰
❤️ Московское образование теперь и в МАКС | #КолледжиМосквы | 237 |
| 4 |  Летом природа сама подсказывает, как питаться с пользой для здоровья.
Не забывайте про зелень!
Петрушка, укроп, кинза, руккола – мощный концентрат витаминов K, C, фолиевой кислоты и хлорофилла. Очищает кровь, улучшает свёртываемость и детоксикацию печени.
Летний рацион создаёт запас здоровья на предстоящую осень и зиму.
#Школа1375 #ДОНМ #НашеПитание | 233 |
| 5 | Совет дня:
Отдыхай так, чтобы в сентябре было что рассказать, а не просто пролистать в телефоне. | 215 |
| 6 |  "Страничка психолога"
На связи педагог-психолог
Зеличенко Екатерина Александровна:
"У других лето лучше чем у меня".
Почему мы сравниваем себя с другими?
Лето - время отдыха, путешествий, встреч с друзьями и ярких фотографий в социальных сетях.
Но иногда, листая ленту, можно неожиданно почувствовать грусть, раздражение или даже разочарование в себе.
Кажется, что кто-то отдыхает на море, кто-то постоянно гуляет с друзьями, кто-то уже знает, кем хочет стать в будущем, а твоя жизнь выглядит гораздо менее интересной.
Почему так происходит?
🧠 Наш мозг постоянно сравнивает.
Это его естественная функция. Сравнение помогает человеку ориентироваться в мире, учиться новому и понимать свои возможности.
Но есть одна особенность.
Очень часто мы сравниваем свою реальную жизнь с самой красивой частью чужой жизни.
Помните сюжет многих фильмов и книг?
Герой смотрит на окружающих и думает:
"У них есть друзья."
"Они уверенные в себе."
"Они знают, чего хотят."
"У них всё получается."
А потом оказывается, что каждый из этих людей тоже переживает свои трудности, сомневается, ошибается и сталкивается с проблемами, о которых никто не знал.
В социальных сетях происходит то же самое.
Мы видим фотографии, достижения, путешествия и весёлые моменты. Но не видим тревогу, неудачи, ссоры, усталость и переживания.
Это похоже на трейлер фильма. По нему невозможно понять всю историю целиком.
Психологи называют это "ловушкой сравнения". Наш мозг любит делать выводы по нескольким ярким фактам. Увидел десять красивых фотографий - решил, что человек счастлив всегда. Увидел чужой успех - решил, что ему всё даётся легко. Увидел чужую уверенность - решил, что он никогда не сомневается.
Но в реальности мы сравниваем свои переживания и трудности с чужой "витриной". А такое сравнение почти всегда оказывается несправедливым по отношению к себе.
🌵 У каждого человека свой путь. Кто-то легко заводит друзей, но переживает из-за учёбы. Кто-то хорошо учится, но сомневается в себе. Кто-то выглядит уверенным, но очень боится ошибок. То, что мы видим снаружи, - лишь небольшая часть жизни другого человека.
Что может помочь?
✔️ Ограничить бесконечное сравнение себя с другими.
Полезнее задавать вопрос не "Лучше ли я других?", а "Чему я научился за последнее время?"
✔️ Замечать свои достижения.
Даже небольшие.
Прочитал книгу. Освоил новый навык. Помог кому-то. Решился попробовать что-то новое. Всё это тоже важные результаты.
✔️ Помнить, что отдых бывает разным. Хорошее лето - это не обязательно далёкие путешествия и множество фотографий. Иногда это время, когда удалось выспаться, встретиться с близкими, заняться любимым делом или просто почувствовать себя спокойнее.
И очень важно помнить: твоя ценность не зависит от количества лайков, подписчиков, оценок или чужого мнения. Каждый человек развивается в своём темпе. И сравнивать себя полезнее не с другими людьми, а с собой вчерашним. | 268 |
| 7 |  🔤🔤🔤
Безопасные каникулы - это знать, что можно делать одному, а что — только со взрослыми.
#Школа1375 #ДОНМ #БезопаснаяСреда | 240 |
| 8 | Совет дня:
Если ты на речке, а гроза началась — сразу выходи из воды. Молния не шутит. | 242 |
| 9 |  Когда уроки закончены, тетради проверены, а планы составлены — сотрудники школы берут в руки книги! Думаете, они читают только учебники и методички? А вот и нет!
Давайте заглянем на книжную полку заместителя директора по управлению качеством образования Анхеля Феликсовича Ианьес-Бланко и узнаем, каким книгам там нашлось место:
Мой книжный вкус объединяет глубокий интерес к человеческой психологии, поиску справедливости и сильным эмоциональным переживаниям, меня привлекает исследование человеческой души, эстетика интеллекта и неизбежность расплаты за сделанный выбор. Несмотря на жанровые различия, все эти книги имеют мощные общие черты:
Философские романы (Анхель де Куатье)
Они дают пищу для ума и помогают разобраться в себе. Читатель находит в них утешение, ответы на вопросы о смысле жизни и уроки истинной любви. Эти тексты учат справляться с личными трудностями через принятие мира.
Классические детективы (Шерлок Холмс, Эркюль Пуаро)
Они удовлетворяют тягу к справедливости и порядку. Главные герои - гении с логикой или психологией. Они побеждают хаос и возвращают безопасность. Человек испытывает азарт, разгадывая тайну вместе с сыщиком.
Военная драма («А зори здесь тихие...»)
Эта книга вызывает сильные эмоции. Она обращается к чувству патриотизма, показывает ценность человеческой жизни и подвиг хрупких людей. Трагический финал учит помнить историю, ценить мирное небо и сопереживать.
«Портрет Дориана Грея» (Оскар Уайльд)
Эта книга исследует тёмную сторону человеческой души, тему тайных желаний и расплаты за них. Читателя завораживает то, как внутреннее уродство героя физически проявляется на холсте, пока сам он остается ангелом снаружи.
Эти книги закрывают базовые потребности человеческой психики: поиск ответов, потребность в контроле и сопереживании.
Детективы и притчи Куатье заставляют мозг активно работать и разгадывать тайны. Во всех произведениях герои ищут ответы на важнейшие вопросы - от имени убийцы до смысла жизни. Авторы детально раскрывают мотивы, страхи и внутренний мир персонажей.
Добро, порядок или истина в итоге всегда побеждают хаос. | 320 |
| 10 | Совет дня:
Прочитай главу из книги, которую давно откладывал, а потом представь себя главным героем: придумай альтернативный конец истории, будет веселее | 279 |
| 11 |  +8🔤🔤🔤🔤
На неделю наши дошкольники превратились в настоящих исследователей природы! Прошла «Лесная неделя», полная открытий, творчества и веселья. Каждый день был посвящен новой, удивительной теме.
✔️День леса.
Беседовали о том, почему лес называют «легкими планеты», вспоминали правила поведения на природе. Учились отличать деревья от кустарников и трав, слушали звуки леса и даже запустили мини-проект «Сколько лет дереву?». Вдохновившись репродукциями русских художников, дети нарисовали свои сказочные леса.
✔️День животных леса.
Ребята познакомились с обитателями лесных чащ: читали рассказы о еже, медведе и лисе, отгадывали загадки и играли в игры.
✔️День лекарственных растений.
Наши юные ботаники выяснили, где растут подорожник, зверобой и шиповник, и как они помогают людям. Составляли карту «Лекарственные растения на территории сада». Дома вместе с родителями ребята создали чудесные мини-альбомы «Лекарство в нашем доме»!
✔️День насекомых.
Ненадолго малыши стали маленькими энтомологами! Наблюдали за муравьями и насекомыми на прогулке, рисовали ярких божьих коровок и даже устроили игру-пантомиму.
✔️День грибов.
В последний день недели говорили о съедобных и ядовитых грибах, разбирали кейс «Почему нельзя рвать мухоморы?». Смотрели сказку Сутеева «Под грибом», лепили грибы из пластилина и с азартом соревновались в игре «Кто быстрее соберет грибы».
Неделя прошла на одном дыхании! Дети узнали много нового о родной природе, научились бережно к ней относиться и получили массу положительных эмоций.
#Школа1375 #ДОНМ | 350 |
| 12 |  🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Поздравляем Сашу с прекрасной работой в роли ведущей проекта "Новости Первых"!
СМОТРЕТЬ ВЫПУСК
#Школа1375 #ДвижениеПервых | 271 |
| 13 |  +1Впереди — неделя открытий!
Готовы увидеть новое и узнать интересное?
Тогда стоит посетить:
⭕Музей «Царицыно». Дворцовый комплекс с интерактивными программами и возможностью представить себя императором.
⭕ИнноПарк. Научный центр с экспонатами, которые можно крутить, вертеть и ставить реальные опыты.
Хорошей вам недели!
#Школа1375 #ДОНМ | 297 |
| 14 | Совет дня:
Летом руки пачкаются чаще, поэтому мой их перед каждым бутербродом. | 289 |
| 15 |  +2🔤🔤🔤
🕊️ Время гордиться талантами! Каждая неделя - это новые победы и достижения. Делимся успехами целеустремлённых и талантливых учеников Школы 1375.
✔️ Елена, ученица 4 "З" класса, приняла участие в смене "Арт-каникул" и на кинофестивале "Кадр будущего" получила грамоту за лучшую режиссерскую работу.
Итогом смены стали авторские фильмы и клипы, которыми Лена по-настоящему гордится!
Молодец! Так держать!
#ДОНМ #Школа1375 #ТалантливыеДетиМосквы | 396 |
| 16 | Совет дня:
Уставшие после подвижных игр ноги — лучшая награда за летний день. | 305 |
| 17 |  +5🧭 Арктика, встречай!
Совсем скоро школьники и студенты колледжей отправятся в Большую Арктическую Экспедицию 👏
«В этом году участие в отборочных этапах приняли свыше 10 тысяч ребят. Финальный отбор прошли 14 юных москвичей ― 10 школьников и четыре студента колледжей. Они займутся реконструкцией мемориала полярникам и проведут научные исследования растительного и животного мира Арктики», ― рассказала заммэра Анастасия Ракова.
Руководит проектом известный путешественник Матвей Шпаро, подробно об экспедиции он рассказывал здесь.
Какие бы трудности ребят не поджидали там, мы уверены, что они всё преодолеют! 💪
❤️ Московское образование теперь и в МАКС | #допобразование | 361 |
| 18 |  Летом природа сама подсказывает, как питаться с пользой для здоровья.
Не забывайте про морепродукты!
Креветки, мидии, кальмары – высокое содержание йода, цинка, селена и легкоусвояемого белка. Критичны для работы щитовидной железы.
Летний рацион создаёт запас здоровья на предстоящую осень и зиму.
#Школа1375 #ДОНМ #НашеПитание | 367 |
| 19 | Совет дня:
Солнце, воздух и вода — твои лучшие учителя здоровья на всё лето. | 358 |
| 20 |  +3🎬 Медиаклассники приняли участие в съёмках сериала!
16 ребят из шести школ работали вместе с профессиональной командой на площадках в кинопарке «Москино».
«Старшеклассники московских школ на практике познакомились с работой режиссёров, сценаристов, актёров, операторов и линейных продюсеров. Это отличный пример того, как предпрофессиональное образование помогает школьникам сделать первый шаг в киноиндустрию», — рассказала заммэра Анастасия Ракова.
Результатом совместной работы стала вертикальная микродрама из 30 серий, каждая из которых длится около 1,5 минуты, её покажут на Московской неделе кино.
Уникальность проекта и невероятные возможности медиаклассов отметили и известный режиссёр Антон Маслов, и продюсер Анастасия Шишорина! Подробности — в ролике ⤴️
Ждём премьеру! 👏
❤️ Московское образование теперь и в МАКС | #предпрофы | 378 |
