fa
Feedback
sanibourse

sanibourse

رفتن به کانال در Telegram

کانال خوانش کتاب های تحلیل تکنیکال بازار های مالی ارتباط با من: @tamaddon_majid صفحات وابسته https://www.youtube.com/@sanibourse https://www.instagram.com/sanibabourse https://t.me/sanibabooks https://www.aparat.com/sanibourse

نمایش بیشتر
8 382
مشترکین
+12224 ساعت
+707 روز
+46230 روز
آرشیو پست ها
🏅رکورد جدید| پرداخت بیش از 1,5 میلیون دلار سود در یک ماه 💵TOTAL PAYOUT: $1,519,987💵 💵در ماه July، سرمایه‌گذار برتر مبلغ 1
🏅رکورد جدید| پرداخت بیش از 1,5 میلیون دلار سود در یک ماه
💵TOTAL PAYOUT: $1,519,987💵
💵در ماه July، سرمایه‌گذار برتر مبلغ 1,519,987 دلار سود خالص را در 1,745 تراکنش به معامله‌گران پرداخت کرد. 🔝بالاترین میزان پرداخت سود ماهانه به معامله‌گران ایرانی در پراپ تریدینگ. 🖥 گروه برداشت سودها (لینک ورود) 📱 تلگرام  📱  یوتیوب 📱 اینستاگرام 📱ایکس

دوستانی که از طریق لینک بنده در بروکر ثبت نام کنند یک مزیت بزرگ خواهند داشت - افتتاح حساب low spread بر روی حساب استاندارد و حساب ecn

🚀 معرفی بروکر WeGolden ^ هر آنچه برای ترید نیاز دارید ^ اگر برای انتخاب بروکر، امنیت، سرعت و شرایط معاملاتی براتون اهمیت دار
🚀 معرفی بروکر WeGolden ^ هر آنچه برای ترید نیاز دارید ^ اگر برای انتخاب بروکر، امنیت، سرعت و شرایط معاملاتی براتون اهمیت داره، پیشنهاد می‌کنیم WeGolden رو بررسی کنید. 🔹 بالاترین سطح رگولاتوری 🔹 واریز و برداشت آنی 🔹 بونوس 100٪ و 20٪ 🔹 اسپردهای پایین 🔹 سرعت بسیار بالای اجرای سفارشات 🔹 بدون Hidden Spread و واید شدن‌های بی‌مورد اما بهترین راه برای قضاوت، فقط شنیدن توضیحات نیست... 📌 کافی است تنها یک بار سرور WeGolden را تست کنید و عملکرد آن را از نزدیک ببینید. شاید تجربه‌ای که در معاملات خود به دنبالش بودید، همین‌جا باشد. 🟡 WeGolden — Everything You Need to Trade کانال تلگرام : https://t.me/wegoldeniran لینک سایت : https://my.wegolden.com/register?referral=01a03283-cf71-70e1-972e-4eca24de7f48

⭐️رکورد پرداخت سود ماهانه شکسته شد. 💵 استمرار در سودآوری؛ به روایت تعداد برداشت‌ها: 🏅سه تریدر که با ثبت برداشت های مستمر از یک حساب، در جمع مستمرترین معامله‌گران سرمایه‌گذار برتر قرار گرفتند.
🎬جزئیات تکمیلی در ویدیو ...
🖥 گروه برداشت سودها (لینک ورود) 📱 تلگرام  📱  یوتیوب 📱 اینستاگرام 📱ایکس

کمتر معامله کن، بیشتر یاد بگیر؛ این منابع به همین هدف کمک می‌کنند.

هر آنچه یک تریدر برای رشد نیاز دارد، در این کانال‌ها منتشر می‌شود؛ تکنیکال، روانشناسی، مدیریت سرمایه و پراپ. لینک عضویت در vip

⭐️قوانین چالش ✔️ بدون چالش 📊قوانین معاملاتی سرمایه‌گذار برتر؛ ساده، شفاف و مشخص از ابتدای مسیر. 📱 تلگرام 📱وب‌سایت 📱 یوتیو
⭐️قوانین چالش ✔️ بدون چالش 📊قوانین معاملاتی سرمایه‌گذار برتر؛ ساده، شفاف و مشخص از ابتدای مسیر. 📱 تلگرام  📱وب‌سایت 📱  یوتیوب 📱 اینستاگرام

کتاب Trading Psychology 2.0: From Best Practices to Best Processes نوشته‌ی Brett N. Steenbarger یکی از کتاب‌های مهم در زمینه‌ی روان‌شناسی معامله‌گری و بهبود عملکرد تریدر است. این کتاب در سال ۲۰۱۵ منتشر شده و حدود ۴۴۸ صفحه دارد. ایده اصلی کتاب چیست؟ در یک جمله: این کتاب بیشتر درباره‌ی ساختن «فرآیند درست معامله‌گری» است، نه صرفاً کنترل احساسات. استینبارگر نگاه نسبتاً متفاوتی به روان‌شناسی ترید دارد. او نمی‌گوید فقط باید «ترس و طمع را کنترل کنی» یا «منضبط باشی». بلکه تلاش می‌کند نشان دهد چگونه می‌توان با استفاده از روان‌شناسی، شناخت نقاط قوت، خلاقیت و سازگاری، یک سیستم شخصی برای عملکرد بهتر در بازار ساخت. ناشر نیز کتاب را راهنمایی برای به‌کارگیری علم روان‌شناسی در هنر معامله‌گری معرفی می‌کند. چهار موضوع اصلی کتاب ساختار کتاب بسیار جالب است و تقریباً تمام کتاب حول چهار «فرآیند برتر» می‌چرخد: ۱. سازگاری با تغییر — Adapting to Change بازار دائماً تغییر می‌کند. یک استراتژی که امروز جواب می‌دهد ممکن است فردا کارایی گذشته را نداشته باشد. استینبارگر روی این موضوع تمرکز می‌کند که تریدر باید بتواند: شرایط بازار را تشخیص دهد؛ در صورت تغییر شرایط، خودش را تطبیق دهد؛ بیش از حد به یک روش معاملاتی وابسته نشود؛ و از تجربه‌ی معاملات قبلی برای تغییر رفتار آینده استفاده کند. ۲. ساختن بر اساس نقاط قوت — Building on Strengths به جای اینکه تمام انرژی خود را صرف اصلاح ضعف‌ها کنید، باید بفهمید در چه شرایطی بهترین عملکرد را دارید و سیستم معاملاتی خود را تا حد امکان حول آن نقاط قوت بسازید. مثلاً ممکن است یک تریدر در: تشخیص روند، خواندن رفتار قیمت، معاملات کوتاه‌مدت، یا تحلیل داده‌ها به‌طور طبیعی عملکرد بسیار بهتری داشته باشد. ایده این است که موفقیت پایدار بیشتر از طریق توسعه‌ی نقاط قوت به دست می‌آید تا تلاش بی‌پایان برای تبدیل شدن به یک تریدر «همه‌فن‌حریف». ۳. پرورش خلاقیت — Cultivating Creativity این بخش درباره‌ی توانایی دیدن فرصت‌هایی است که دیگران ممکن است نبینند. استینبارگر خلاقیت را فقط یک ویژگی هنری نمی‌داند؛ بلکه آن را بخشی از حل مسئله و پیدا کردن فرصت‌های معاملاتی می‌داند. یعنی تریدر بتواند از چارچوب‌های ذهنی قدیمی خارج شود و وقتی بازار شرایط جدیدی ایجاد می‌کند، روش‌های جدیدی برای تحلیل و تصمیم‌گیری پیدا کند. ۴. توسعه و ترکیب بهترین روش‌ها — Developing and Integrating Best Practices در مرحله‌ی آخر، تریدر باید بهترین رفتارها و روش‌هایی را که در طول زمان پیدا کرده، تبدیل به یک فرآیند منسجم و تکرارپذیر کند.

در ادامه بحث دوره روانشناسی ترید طبق جدول معرفی شده در مقدمه نوبت رسیده به استفاده از کتاب trading psychology 2.0 از دکتر است
+1
در ادامه بحث دوره روانشناسی ترید طبق جدول معرفی شده در مقدمه نوبت رسیده به استفاده از کتاب trading psychology 2.0 از دکتر استینبارگر. ببینیم ایشون کی هست و کتاب در چه مواردی نگارش شده درباره نویسنده برت ن. استینبارگر، PhD، دانشیار بالینی روان‌پزشکی و علوم رفتاری در دانشکده پزشکی دانشگاه ایالتی نیویورک (SUNY Upstate Medical University) در شهر سیراکیوز، نیویورک است. او از سال ۲۰۰۴ به‌عنوان مربی عملکرد و عملکرد حرفه‌ای با شرکت‌های معاملات اختصاصی (Proprietary Trading Firms)، بانک‌های سرمایه‌گذاری و صندوق‌های پوشش ریسک (Hedge Funds) همکاری کرده است. دکتر استینبارگر، که پیش از این سه کتاب درباره روان‌شناسی معامله‌گری و همچنین وبلاگ پرطرفدار TraderFeed را منتشر کرده است، بیش از ۵۰ مقاله علمی داوری‌شده، فصل کتاب و کتاب در زمینه رویکردهای کوتاه‌مدت برای تغییر رفتار تألیف کرده است. او همچنین برای مجله Forbes وبلاگی می‌نویسد که در آن به حوزه روان‌شناسی مثبت‌گرا و ارتباط آن با عملکرد در بالاترین سطح می‌پردازد.

⏰تمدید شد | به مدت 72 ساعت! ✔️معامله‌گران محترم، تخفیف سرمایه‌گذار برتر بر روی هردو پلن A و B به مدت 72 ساعت تمدید شد. ⭐️15%
تمدید شد | به مدت 72 ساعت! ✔️معامله‌گران محترم، تخفیف سرمایه‌گذار برتر بر روی هردو پلن A و B به مدت 72 ساعت تمدید شد.
⭐️15% تخفیف | حساب‌های 1K تا 25K 🛍کد تخفیف: Trade15 ⭐️10% تخفیف | حساب‌های  50K تا 200K 🛍کد تخفیف: Trade10
🗓مهلت تخفیف: 72 ساعت| تا 8 شهریور ساعت 19:00 📱 تلگرام  📱وب‌سایت 📱  یوتیوب 📱 اینستاگرام📱ایکس

14_روانشناسی_معامله‌گری_بازی_ذهنی_عیب‌یابی_عدم_پیشرفت.pdf3.86 KB

#روانشناسی_ترید فیلم 14 - عیب یابی عدم پیشرفت

🥇اولین و اولین پراپ‌فرم ایران 📊 سرمایه‌گذار برتر 📱 تلگرام 📱وب‌سایت 📱 یوتیوب 📱 اینستاگرام
🥇اولین و اولین پراپ‌فرم ایران 📊 سرمایه‌گذار برتر 📱 تلگرام  📱وب‌سایت 📱  یوتیوب 📱 اینستاگرام

از میان این ۳۷ مورد، به نظرم ۱۰ اصل حیاتی‌تر از بقیه‌اند: ۱: هدف ۲: پایه‌های عمیق ۴: فکر قبل از عمل ۵: کیفیت به‌جای کمیت ۱۰: حفاظت از سرمایه ۱۴: دفاع به اندازه حمله ۱۸: بررسی معاملات ۲۱: کنترل احساسات ۲۴: سازگاری با Market Regime ۲۹: پذیرش عدم‌قطعیت

34. بازی تمام نشده یک ضرر، یک هفته بد یا حتی Drawdown شدید پایان کار نیست؛ تا زمانی که سرمایه و سیستم مدیریت شوند، فرصت وجود دارد. 35. آزمایش کنید ایده‌های جدید را در Backtest، Forward Test یا حساب دمو آزمایش کنید؛ نه مستقیماً با سرمایه سنگین. 36. مسیر مهم است هدف فقط سود نیست؛ ساختن مهارت، انضباط و سیستم معاملاتی پایدار نیز بخشی از موفقیت است. 37. عشق کلید معماست اگر واقعاً به فرآیند یادگیری و بازار علاقه داشته باشید، تحمل ابهام، شکست و سال‌های تمرین آسان‌تر می‌شود. اما عشق به بازار نباید به وابستگی یا اعتیاد به معامله‌گری تبدیل شود.

اگر شطرنج را به‌عنوان «بازی با اطلاعات نسبتاً کامل» و تریدینگ را «بازی با اطلاعات ناقص و احتمالات» در نظر بگیریم، تفاوت اصلی این است که در تریدینگ حرکت درست لزوماً به نتیجه درست منجر نمی‌شود. ممکن است تصمیم عالی بگیرید و ضرر کنید؛ بنابراین باید کیفیت تصمیم را از نتیجه جدا کنید. مقایسه ۳۷ اصل با تریدینگ ۱. هدف را مشخص کنید قبل از ورود به بازار مشخص کنید برای چه ترید می‌کنید: درآمد، رشد سرمایه، استقلال مالی، یا یادگیری. بدون هدف، استراتژی مشخصی ندارید. 2. اصول پایه را عمیق بیاموزید قبل از اندیکاتورها و استراتژی‌های پیچیده، Market Structure، ریسک، Probability ,Position Sizing و روان‌شناسی را یاد بگیرید. 3. حال خوب ⬅️ حرکت درست وضعیت روانی مستقیماً روی اجرای معامله اثر دارد. خستگی، اضطراب یا طمع = تصمیم ضعیف. 4. پیش از عمل فکر کنید قبل از ورود: سناریو، Entry، Stop، Target و Risk/Reward را مشخص کنید؛ نه بعد از ورود. 5. کیفیت مهمتر از کمیت ‏دو یا سه Setup باکیفیت بهتر از ۲۰ معامله متوسط است. Overtrading دشمن سرمایه است. 6. زمان ارزشمند است تمام روز خیره شدن به چارت الزاماً مزیت ایجاد نمی‌کند. زمان مشخصی برای تحلیل و اجرای معاملات داشته باشید. 7. مربی خوب ‏Mentor خوب می‌تواند سال‌ها آزمون‌وخطا را کوتاه کند؛ اما باید سیستم فکری را یاد بدهد، نه سیگنال بفروشد. 8. فرصت‌های پنهان دنبال موقعیت‌هایی باشید که Market Mispricing یا عدم‌تعادل ریسک/بازده ایجاد می‌کند. 9. حرکت حریف را پیش‌بینی کنید در بازار «حریف» مشخصی ندارید، اما باید رفتار سایر معامله‌گران و جریان سفارش‌ها را در نظر بگیرید. 10. از شاه محافظت کنید سرمایه شاه شماست. اول بقا، بعد سود. 11. ضعف‌ها را بشناسید بدانید مشکل اصلی شما چیست: ورود عجولانه، جابه‌جایی Stop ,Revenge Trading ، FOMO یا خروج زودهنگام. 12. روی نقاط قوت بازی کنید اگر در Trend Following بهتر هستید، مجبور نیستید Scalper شوید. سبک مناسب شخصیت خودتان را پیدا کنید. 13. از قربانی کردن نترسید گاهی باید یک معامله، یک سود یا حتی بخشی از سرمایه را قربانی کنید تا از ضرر بزرگ‌تر جلوگیری کنید. 14. دفاع = حمله مدیریت ریسک به اندازه استراتژی مهم است. استراتژی عالی بدون مدیریت ریسک می‌تواند حساب را نابود کند. 15. بدانید چه زمانی حمله کنید همه‌ بازارها برای معامله مناسب نیستند. صبر کنید تا Setup شما شکل بگیرد. 16. جزئیات مهم‌اند ‏Spread، Slippage، Commission، حجم، زمان خبر و اندازه Position می‌توانند نتیجه نهایی را تغییر دهند. 17. به وضعیت بد نچسبید اگر روند معامله خراب شده، به امید برگشتن بازار نمانید. Cut the Loss. 18. شکست‌ها را بررسی کنید ژورنال داشته باشید. هر ضرر باید به داده‌ای برای بهبود سیستم تبدیل شود. 19. بردها را جشن بگیرید ولی مغرور نشوید چند معامله سودده هیچ چیزی را تضمین نمی‌کند. بعد از Winning Streak هم Risk را بی‌دلیل افزایش ندهید. 20. . بازی خودتان را انجام دهید ‏Copy Trading و دنبال کردن کورکورانه‌ی Traderهای دیگر مانع ساخت Edge شخصی شما می‌شود. 21. احساسات را کنترل کنید ‏Fear، Greed، FOMO و Revenge Trading از بزرگ‌ترین دشمنان Trader هستند. 22. ریسک حساب‌شده ریسک‌پذیری باید محاسبه‌شده باشد، نه قمارگونه. 23. پلن داشته باشید، Overthink نکنید ‏Trading Plan داشته باشید، اما بعد از رسیدن به شرایط تعیین‌شده مدام دنبال دلیل جدید برای ورود/عدم ورود نباشید. 24. سازگار باشید ‏Market Regime تغییر می‌کند. چیزی که در بازار Trending کار می‌کند ممکن است در Range شکست بخورد. 25. معاملات بی‌معنی نکنید هر معامله باید دلیل مشخص و Edge داشته باشد. «چون بازار حرکت کرد» دلیل کافی نیست 26. ارزش منابع را بدانید سرمایه، Margin، زمان و حتی انرژی ذهنی منابع محدود هستند. همه را روی یک ایده نگذارید 27. مراقب Trap باشید ‏Fake Breakout، Liquidity Trap، FOMO Entry و سیگنال‌های ظاهراً آسان می‌توانند خطرناک باشند. 28. اعتمادبه‌نفس، نه غرور به سیستم خود اعتماد کنید، ولی همیشه احتمال اشتباه را بپذیرید. 29. همه‌چیز را نمی‌توانید ببینید هیچ تریدری تمام اطلاعات بازار را ندارد. با احتمالات کار کنید، نه قطعیت. 30. به شهود اعتماد کنید شهود حرفه‌ای می‌تواند مفید باشد، اما بهتر است حاصل تجربه و Pattern Recognition باشد؛ نه جایگزین سیستم. 31. عقب‌نشینی کنید گاهی بهترین ترید، ترید نکردن است. حتی ممکن است لازم باشد مدتی از بازار فاصله بگیرید. 32. تعادل ترید نباید تمام زندگی شما شود. تعادل مالی، زمانی و روانی اهمیت دارد. 33. از بازی لذت ببرید اگر تمام Trading تبدیل به اضطراب شده، باید در روش، حجم ریسک یا حتی سبک فعالیت خود تجدیدنظر کنید.

Repost from N/a
🥇اولین و اولین پراپ‌فرم ایران 📊 سرمایه‌گذار برتر 📱 تلگرام 📱وب‌سایت 📱 یوتیوب 📱 اینستاگرام
🥇اولین و اولین پراپ‌فرم ایران 📊 سرمایه‌گذار برتر 📱 تلگرام  📱وب‌سایت 📱  یوتیوب 📱 اینستاگرام

فردا این 37 درس را در بازی ترید معادل سازی میکنیم

37 درس از شطرنج که زندگی مرا تغییر داد: ۱. قبل از آغاز، دلیل و هدف کارتان را مشخص کنید. وقتی هدفتان شفاف نباشد، داستان زندگی‌تان غالباً همان چیزی می‌شود که دیگران برایتان می‌نویسند. ۲. اصول پایه را به‌صورت عمیق بیاموزید. هرچه پایه شما عمیق‌تر باشد، می‌توانید بیشتر رشد کنید. ۳. حال خوب - حرکت درست! حالت روحی مناسب، حرکات درستی را ایجاد می‌کند. ۴. پیش از عمل فکر کنید. حرکات هیجانی، چه روی صفحه شطرنج و چه در زندگی، به‌ندرت پایان خوشی دارند. ۵. کیفیت بر کمیت پیروز می‌شود. چند انتخاب عالی بر بسیاری از انتخاب‌های معمولی برتری دارند. ۶. زمان ارزشمندترین منبع شماست. عاقلانه از آن استفاده کنید؛ اجازه ندهید حواس‌پرتی‌ها آن را از شما بربایند. ۷. خود را با مربیان خوب احاطه کنید. مربیان خوب فقط در زمان شما صرفه‌جویی نمی‌کنند. آن‌ها به شما می‌آموزند که چگونه زمانی را که دارید معنادارتر کنید. ۸. به‌دنبال فرصت‌های پنهان باشید. حرکات عالی از تشخیص امکاناتی حاصل می‌شوند که دیگران نادیده می‌گیرند. ۹. حرکات حریف خود را پیش‌بینی کنید. درک دیدگاه‌های دیگران منجر به تصمیم‌گیری‌های بهتر می‌شود. ۱۰. از شاه خود محافظت کنید. ابتدا مراقب خود باشید، وگرنه نمی‌توانید به دیگران کمک کنید. ۱۱. نقاط ضعف خود را بشناسید. پذیرش آن‌ها اولین قدم به‌سوی پیشرفت است. ۱۲. با تکیه بر نقاط قوت خود بازی کنید. به‌جای این‌که سعی کنید همه‌چیز باشید، روی چیزی که در آن مهارت دارید تمرکز کنید. ۱۳. از قربانی دادن نترسید. گاهی اوقات، برای رسیدن به یک چیز عالی، باید از یک چیز خوب بگذرید. ۱۴. یک دفاع مستحکم به اندازه یک حمله قدرتمند مهم است. محافظت از آن‌چه ساخته‌اید به اندازه دنبال کردن اهداف جدید اهمیت دارد. ۱۵. بدانید چه زمانی حمله کنید. زمان‌بندی همه‌چیز است؛ وقتی زمانش فرا رسید، ضربه بزنید. ۱۶. جزئیات کوچک مهم هستند. نادیده گرفتن آن‌ها می‌تواند در آینده به مشکلات بزرگ‌تری منجر شود. ۱۷. به وضعیت‌های بد نچسبید. یاد بگیرید آن‌چه را که کار نمی‌کند رها کنید و از نو شروع کنید. ۱۸. شکست‌های خود را بررسی کنید. هر شکستی یک درس پنهان است. ۱۹. بردهای خود را جشن بگیرید، اما مغرور نشوید. موفقیت امروز، موفقیت فردا را تضمین نمی‌کند. ۲۰. بازی خودتان را انجام دهید. تلاش برای کپی کردن از دیگران تنها نقاط قوت شما را کم‌رنگ می‌کند. ۲۱. احساسات خود را کنترل کنید. خشم و ناامیدی منجر به اشتباهات فاحش در داخل و خارج از صفحه شطرنج می‌شود. ۲۲. از ریسک‌های حساب‌شده نترسید. بزرگ‌ترین پاداش‌ها اغلب با کمی عدم‌قطعیت همراه هستند. ۲۳. طرح‌ریزی کنید، اما بیش از حد فکر نکنید. طرح‌ریزی بیش از حد می‌تواند عمل را فلج کند؛ به خود اعتماد کنید. ۲۴. در صورت لزوم سازگار شوید. زندگی و بازی شطرنج غیرقابل پیش‌بینی هستند؛ انعطاف‌پذیری شما را در بازی نگه می‌دارد. ۲۵. زمان را برای حرکات بی‌معنی تلف نکنید. هر تصمیمی هزینه دارد، پس مطمئن شوید که به وضعیت شما بهبود می‌بخشد. ۲۶. ارزش منابع خود را بدانید. آن‌چه واقعاً مهم است را در اولویت قرار دهید و آن را با چیز کم‌ارزش‌تری معاوضه نکنید. ۲۷. مراقب تله‌ها باشید. آن‌چه آسان به نظر می‌رسد اغلب آن‌قدر خوب است که نمی‌تواند واقعی باشد. ۲۸. اعتمادبه‌نفس کلیدی است، اما اعتمادبه‌نفس بیش از حد خطرناک است. به خود ایمان داشته باشید، اما واقع‌بین بمانید. ۲۹. شما نمی‌توانید همه‌چیز را ببینید. بپذیرید که کمال غیرممکن است و با این حال به حرکت ادامه دهید. ۳۰. به شهود خود اعتماد کنید. گاهی اوقات، غریزه شما چیزی را می‌داند که مغزتان نمی‌داند. ۳۱. بدانید چه زمانی یک قدم به عقب بردارید. گاهی اوقات، عقب‌نشینی هوشمندانه‌ترین راه برای حرکت رو به جلو است. ۳۲. تعادل همه‌چیز است. تعهد بیش از حد در یک زمینه، شما را در زمینه‌های دیگر آسیب‌پذیر می‌کند. ۳۳. از بازی لذت ببرید. در صورت این‌که دیگر سرگرم‌کننده نیست، زمان آن است که در رویکرد خود تجدیدنظر کنید. ۳۴. بازی تمام نمی‌شود تا زمانی که واقعاً تمام شود. حتی در سخت‌ترین وضعیت‌ها، همیشه امید وجود دارد. ۳۵. شجاع باشید و آزمایش کنید. فقط به این دلیل که غیرمتعارف است به این معنا نیست که درخشان نیست. ۳۶. مسیر به اندازه مقصد مهم است. از مسیر لذت ببرید، نه فقط از نتایج. و این درسی است که در تولد ۳۷ سالگی‌ام به آن‌ها اضافه می‌کنم: ۳۷. عشق، کلید معمااست. نه به این دلیل که همه‌چیز را حل می‌کند، بلکه به این دلیل که نحوه مواجهه شما با همه‌چیز را تغییر می‌دهد.