СтойКость
رفتن به کانال در Telegram
Блог главного тренера спортивного клуба «Стойкость» Здесь я пишу о своих тренировках и тренировках своих подопечных, о событиях которые насыщают нашу жизнь, путешествиях и спортивных стартах. Рассказываю как эффективно совмещать силовые тренировки и бег
نمایش بیشتر221
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+17 روز
-230 روز
آرشیو پست ها
221
У меня много крутых новостей! Начнем по чуть-чуть
В этом году мы наконец-то будем делать масштабные регулярные выезды с моими подопечными! В прошлом году это был Rosa Wild Trail в сентябре, но немногочисленный. И это было просто очень здорово! Мы ехали до юга на большой машине, купались в море, бегали в горах на одном из самых красивейших забегов в России и получали удовольствие от активного отдыха. В этом году планы масштабнее:
- Казанский марафон 12 мая. Уже совсем скоро мы поедем в один из самых красивых городов России и столицу Татарстана, чтобы круто провести время. Ученики побегут дистанции от 10 до 42,2 км. Я сам планирую бежать марафон;
- Снова Rosa Wild Fest! В этом году будет очень масштабно, потому что много людей УЖЕ купили слоты! Само мероприятие каждый год становится все крупнее и многочисленнее, а погода в Сочи и Красной поляне в сентябре всегда идеальная 😍 будет очень круто. Побегу скорее всего вертикальный километр 👌
Очень мне нравится доносить для людей, что самый лучший отдых - это активный и совместный отдых! И я очень рад, когда такой формат движухи выбирает все больше и больше людей ❤️
221
Поездка в Турцию в марте - плюсы:
- хорошая погода;
- прекрасная еда;
- мало туристов;
- чистота и зелень вокруг, апельсины везде, все цветет и пахнет;
- можно много бегать не по жаре и изучать красивые места и тропы;
- в море уже можно купаться;
Минусы:
- ты приезжаешь в Россию и получаешься серость вокруг, ужасные события, холод и грязь.
Меня честно, помимо перегрева на солнышке по приезду накрыло небольшое опустошение и нежелание бегать. Надеюсь сейчас поймаю свой обычный режим
