![[ماضیِ بعید]](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.tlmtr.io%2Fc%2F1v65EI%2F5969642106786006329%3Fty%3Dl&w=48&q=75){kind=small}
[ماضیِ بعید]
رفتن به کانال در Telegram
سلام بده. مبتلا به کلمه. راه مواصلاتی: https://t.me/SendHarfBot?start=f745b6dc59d7 تبلیغات: @negnegka شنیدنیها؛ @mazisongs
نمایش بیشتر5 901
مشترکین
-424 ساعت
-47 روز
+2630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+55
در 8 کانالها
اوت '26
+161
در 9 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+516
در 32 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+234
در 12 کانالها
Get PRO
مه '26
+174
در 13 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+25
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+72
در 9 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+28
در 6 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+113
در 13 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+140
در 20 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+66
در 13 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+70
در 6 کانالها
Get PRO
اوت '25
+60
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+82
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+72
در 8 کانالها
Get PRO
مه '25
+91
در 12 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+87
در 12 کانالها
Get PRO
مارس '25
+71
در 6 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+93
در 11 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+2 668
در 7 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+113
در 5 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+148
در 7 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+93
در 7 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+112
در 14 کانالها
Get PRO
اوت '24
+284
در 27 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+15 645
در 10 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+770
در 14 کانالها
Get PRO
مه '24
+120
در 17 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+976
در 14 کانالها
Get PRO
مارس '24
+185
در 9 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+98
در 6 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+121
در 7 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+224
در 9 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+153
در 12 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+432
در 7 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+297
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+265
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+306
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+188
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+217
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+231
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+176
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+303
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+231
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+245
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+286
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+277
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+146
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+368
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+160
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+239
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+344
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+204
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+143
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+262
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+177
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+160
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+244
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+173
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+196
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+290
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+489
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+640
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+202
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+254
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+330
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+351
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+226
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+2 065
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 14 سپتامبر | +7 | |||
| 13 سپتامبر | +1 | |||
| 12 سپتامبر | +3 | |||
| 11 سپتامبر | +4 | |||
| 10 سپتامبر | +2 | |||
| 09 سپتامبر | +3 | |||
| 08 سپتامبر | +7 | |||
| 07 سپتامبر | +3 | |||
| 06 سپتامبر | +3 | |||
| 05 سپتامبر | +7 | |||
| 04 سپتامبر | +6 | |||
| 03 سپتامبر | +3 | |||
| 02 سپتامبر | +4 | |||
| 01 سپتامبر | +2 |
پستهای کانال
| 2 |  پس عزیزدلم؛ | 1 305 |
| 3 | پس عزیزدلم، ادامه بدههههه. | 67 |
| 4 | جوانی یعنی منمیتونم هر لحظهای که بخوام یه کاری برای افنجار دوپامین تو مغزم انجام بدم، ولی در پیری همچین خبری نیست. و اگر من آماده نباشم که کار سخت یا آسونی مثل زندگی رو هر لحظه تکرار کنم دچار فروپاشی درونی میشم. دوپامین واقعی و پایدار به صورت تدریجی ترشح میشه و دوپامین فیک انفجاریه. من برای دوام آوردن به دوپامین پایدار نیاز دارم.
حالا بهتر که فکر میکنم، میبینم دیسیپلین خودش به تنهایی مفهومی جدید و نو نیست. سادهترین مثال روزمرهش میتونه نماز باشه. نماز رو اگر یک بار از دیدگاهی غیر مذهبی نگاه کنیم، میبینیم که به علت همین تکرار و مکرر بودنشه که سخته. این پایبند بودن به بک برنامه تمرینی تحت هر شرایطی.
انگار داریم برای یه مسابقه با تمرین هرروزه آماده میشیم. واقعا جالبه. جالب و سخت و ساده. | 945 |
| 5 | در ادامه مثالهایی در تایید اهمیت تکرار میاره؛ ورزشکارهایی که بدن رسیده و زیبایی دارن، این بدن رو از تکرار عادتهای کوچک دارن. از تکرار تمرینها و وزنههای سبک و سنگین. با تمرینِ یکدفعهای همچین چیزی حاصل نمیشه.
یا موسیقی، که با تکرار نتهای محدود هزاران هزار تا ریتم و سمفونی نو میشه ساخت.
تمرین خو گرفتن با تکرار ما رو برای تکرار هر روز پیری آماده میکنه.
نظر شخصی خودم اینه که | 950 |
| 6 | حسام ایپکچی فرق تذکار و تکرار رو اینطوری بیان میکنه: تذکار یعنی یادآوری چیزی. و در پیری تذکار خیلی زیاد رخ میده. یعنی در «بهیاد ماندهها» سیر کردن. ورق زدن روزهای رفته.
تذکار آفته چون ثمرهی رو به پشت زیستنه.
گذر از تذکار ولی ما رو به سمت تکرار میبره. تکرار یعنی پذیرش زیستن دوباره و چندبارهی یک چیز. یعنی نه افسردهی گذشته باشی نه فریفتهی آینده.
و این مهارت خیلی برای روزهای سالخوردگی -سالبلعیدگی- لازمه. | 963 |
| 7 | توی خونه حالم خوبه. اجتماعگریر نیستم. شایدم هستم. واقعا نمیدونم. شاید حالم خوبه چون همهچیز اینجا تحت کنترل خودمه. نمیدونم واقعا. | 2 |
| 8 |  من هیچی. خودت چهطوری روت شد؟ | 1 279 |
| 9 | یهطوریام که انگار پنج سالمه، ته بستنی قیفیم رو اول خوردم و حالا آب شده ریخته رو دست و لباسام. | 1 311 |
| 10 | سلام بچهها.
ثبتنام ترم جدید برای دو کلاس فایل ۱ و فایل ۲ از امروز قابل انجامه و شروع کلاسها از تاریخ ۴ مهر هست.
برای اطلاعات بیشتر و تعیین سطح میتونید بهم پیام بدید.
@neginkaaaa | 1 363 |
| 11 |  بعد از تو این لپ لپ یه میلیونتومنیا یه عروسک هلوکیتی زشت با یه دسته دلار فیک بدون شکلات و کوفت در میاد. همهچیز رو به افوله. | 732 |
| 12 | امروز هم با موفقیت به بطالت گذشت. از خودم راضیام. | 1 509 |
| 13 | نوشتن جملهی «جنوب لبنان یا هر جایی فدای جنوب ایران» یعنی آیکیوی من زیر ۶۰ـه. | 2 381 |
| 14 | با تک تک سلولهای بدنم نیاز دارم به تکرار پاپهای دهه نود. | 1 618 |
| 15 | مردهای خجالتی بامزه تو عروسی موقع رقص تانگو تو دست ما خانوما اسیرن. یاه یاه یاه. | 565 |
| 16 | تد لسو هم از اون سریالاییه که انسان موقع دیدنش احساس حقارت میکنه. | 2 367 |
| 17 | راجع به همین مسئله دکتر سلطانی میگفت فرهنگ غربی به تو اجازه میده بدون مشکل هرچیزی رو نقد کنی. حتی کوچکتر مجازه که بزرگترش رو نقد کنه. تو میتونی راحت بگی مثلا این چیز خوب نیست ولی در ازاش ده تا چیز خوب وجود داشته باشه و تو با یک نسبت ۱ به ۱۰ همچنان خوب باشی. اما تو فرهنگ شرقی نقد کردن یک تابو بزرگه و نقد یک چیز مساویه با زیر سوال بردن تمام ماهیت اون چیز و حتی سوگیری شخصی هم ممکنه برات لحاظ بشه.
برای همین ما همیشه با موضوعاتی مثل تعارف، تایید مصلحتی و ریاکشنهای فیک رو به روییم. | 2 306 |
| 18 |  شایدم اتیستیکم. | 2 058 |
| 19 | من اکثر وقتها اون آدمیام که تو تمام جهات با جمع همنظر نیست و گاهی نکات اشتباه رو گوشزد میکنه و حتی اگر تنها کسی باشه که این نظر رو داره بازم از رفتارهای نادرست حمایت نمیکنه. من هیچوقت نتونستم پا روی اصولم بذارم. اگر چیزی تو چهارچوب اخلاقی من نگنجه پس تایید نمیکنم. برای همین خیلی وقتها من احتمالا اون آدم بدفاز جمعم که باریکبینه و هرچیزی رو به خاطر خوشآمد بقیه سرسری تایید نمیکنه.
سخته؟ بله. خیلی وقتا بابتش سرزنش میشم و بدفاز خطاب میشم؟ بله. ازش دست میکشم؟ نه. | 1 938 |
| 20 | بیایید کانال خودم😒 | 1 561 |
