МАРКЕТИНГ ФИНАНСЫ ЭКОНОМИКА

Вам зачислено 77.000 рублей ✅Каждый день такие сообщения получают инвесторы канала WoWCrypto , обратившись к ним. За сутки ты сможешь приумоножить вложенный капитал в десятки раз, достаточно просто написать нам! Более 3.500 человек уже с нами. И ты, не упусти возможность вступить и зарабатывать уже сегодня! Вход будет доступен ближайшие 2 часа! Успевай вступить и начать зарабатывать!👇 https://t.me/joinchat/HohqE28khtM0OWVk

Вам зачислено 77.000 рублей ✅Каждый день такие сообщения получают инвесторы канала WoWCrypto , обратившись к ним. За сутки ты сможешь приумоножить вложенный капитал в десятки раз, достаточно просто написать нам! Более 3.500 человек уже с нами. И ты, не упусти возможность вступить и зарабатывать уже сегодня! Вход будет доступен ближайшие 2 часа! Успевай вступить и начать зарабатывать!👇 https://t.me/joinchat/HohqE28khtM0OWVk

Вам зачислено 77.000 рублей ✅Каждый день такие сообщения получают инвесторы канала WoWCrypto , обратившись к ним. За сутки ты сможешь приумоножить вложенный капитал в десятки раз, достаточно просто написать нам! Более 3.500 человек уже с нами. И ты, не упусти возможность вступить и зарабатывать уже сегодня! Вход будет доступен ближайшие 2 часа! Успевай вступить и начать зарабатывать!👇 https://t.me/joinchat/HohqE28khtM0OWVk

Вам зачислено 77.000 рублей ✅Каждый день такие сообщения получают инвесторы канала WoWCrypto , обратившись к ним. За сутки ты сможешь приумоножить вложенный капитал в десятки раз, достаточно просто написать нам! Более 3.500 человек уже с нами. И ты, не упусти возможность вступить и зарабатывать уже сегодня! Вход будет доступен ближайшие 2 часа! Успевай вступить и начать зарабатывать!👇 https://t.me/joinchat/HohqE28khtM0OWVk

Вам зачислено 77.000 рублей ✅Каждый день такие сообщения получают инвесторы канала WoWCrypto , обратившись к ним. За сутки ты сможешь приумоножить вложенный капитал в десятки раз, достаточно просто написать нам! Более 3.500 человек уже с нами. И ты, не упусти возможность вступить и зарабатывать уже сегодня! Вход будет доступен ближайшие 2 часа! Успевай вступить и начать зарабатывать!👇 https://t.me/joinchat/HohqE28khtM0OWVk

.

Вам зачислено 77.000 рублей ✅Каждый день такие сообщения получают инвесторы канала WoWCrypto , обратившись к ним. За сутки ты сможешь приумоножить вложенный капитал в десятки раз, достаточно просто написать нам! Более 3.500 человек уже с нами. И ты, не упусти возможность вступить и зарабатывать уже сегодня! Вход будет доступен ближайшие 2 часа! Успевай вступить и начать зарабатывать!👇 https://t.me/joinchat/HohqE28khtM0OWVk

Что делать, если нужно запомнить информацию, а времени нет? Бывают ситуации, при которых необходимо выучить большой объем материала за один день. Например, грядущий экзамен, к которому вы совсем не готовы. Я расскажу, как правильно поступать в таких случаях и каких ошибок избегать. ➡️ Во-первых, не стоит сидеть над конспектами всю ночь. Этим вы сделаете только хуже. Мало того, что информацию не запомните, так еще и не выспитесь. Лучше встать пораньше и с новыми силами взяться за учёбу. ➡️ Во-вторых, не повторяйте одно и то же много раз подряд. Очень быстро мозг начнёт отвлекаться на посторонние вещи, что совершенно не поможет запоминанию. Лучше вернитесь к этой информации позже. ➡️ И, наконец, плохим решением будет приступать к работе сонным. Всё, о чём вы будете думать — как побыстрее закончить и пойти отдыхать. Небольшой сон в течение 10-20 минут позволит вашему мозгу "перезагрузиться" и обеспечит прилив бодрости перед работой.

Зачем подводить итоги дня? Хочу рассказать вам о небольшом лайфхаке, которым пользуюсь уже много лет. Суть заключается в том, чтобы перед самым сном, когда вы уже находитесь в постели, мысленно прокручивать в голове всё, что произошло за день. Чем подробнее вы будете стараться вспоминать каждую деталь, тем лучше это будет получаться в дальнейшем в любое время суток. Достаточно тратить на это буквально пару минут в день, чтобы потренировать память. Полученные результаты намного превзойдут затраченное время.

"Как стереть неприятные воспоминания?" Такой вопрос поступил недавно от подписчика. И несмотря на то, что мы тут пытаемся прокачать свою память, а не наоборот, я всё-равно решил разобрать данный вопрос. Одним из самых эффективных является способ "горящего письма". Запишите на листе бумаги все воспоминания, от которых хотите избавиться, затем подожгите его. Представляйте, как неприятные воспоминания сгорают в огне вместе с этим листком. Важно понимать, что это не магический ритуал, а всего лишь психологическая уловка для нашего сознания. Без искреннего желания избавиться от воспоминаний и отпустить их — ничего не выйдет.