CORAÇÃO DE TᴵᴺᵀA

📚 POR QUE MEDITAMOS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👤 Daniel Goleman | Tsoknyi Rinpoche 💭 Gênero: #Meditação 👉 SINOPSE: Diversos obstáculos da vida moderna prejudicam nosso foco não apenas os onipresentes celulares, as agendas lotadas e as reuniões intermináveis, mas também hábitos emocionais como a autodepreciação e a autocobrança. No meio de tudo isso, muitas pessoas acreditam que a meditação só funciona para os mais pacientes e resilientes. Neste livro, Daniel Goleman mostra que as técnicas de controle de respiração, utilizadas há milhares de anos, não funcionam apenas para os budistas e "meditadores dedicados". Também podem ser praticadas no século 21 em meio a uma rotina caótica e apressada. Este livro reúne as mais recentes pesquisas de neurociência sobre meditação e mindfulness um campo que Goleman acompanha ao menos desde os anos 1970, com exercícios criados pelo renomado instrutor Tsoknyi Rinpoche. Mais do que divulgar a prática em si, os autores refletem sobre o ciclo de emoções destrutivas que nos aprisionam, oferecendo preciosos ensinamentos para que possamos estabelecer uma relação sadia com nossa mente e sentimentos. SOBRE OS AUTORES: DANIEL GOLEMAN é autor de Inteligência emocional, considerado um dos 25 livros de gestão e negócios mais influentes pela revista Time. Psicólogo formado pela Universidade de Harvard, durante doze anos escreveu sobre ciência para o New York Times. Também é autor de Foco, Liderança, A ciência da meditação e Inteligência social. TSOKNYI RINPOCHE nasceu em Katmandu, no Nepal. É professor de meditação há mais de trinta anos e considerado um dos mais renomados entre a nova geração de mestres budistas tibetanos. Recebeu elogios de proeminentes professores, incluindo o Dalai-Lama, e seus ensinamentos já alcançaram um milhão de alunos. É autor de quatro livros, com obras traduzidas para onze idiomas. 

📚 UM AMOR IMORTAL. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👤 Rowan Coleman 🖤 Gênero: #Romance #Fantasia 👉 SINOPSE: Em Um amor imortal, Rowan Coleman mistura realidade e fantasia para contar uma história sobre paixão, esperança, destino e família, e sobre como é preciso fazer cada segundo de todo dia valer a pena. Após receber a notícia de que o aneurisma cerebral responsável por suas dores de cabeça pode romper a qualquer momento, Ben Church deixa para trás a casa, o trabalho, a mãe e a irmã, e pega um trem de última hora para Londres, onde decide que vai aproveitar o tempo que lhe resta, vivendo tudo o que, durante seus trinta e dois anos, ele vinha deixando para depois. Vita Ambrose é especialista em história da arte e atual curadora, num charmoso museu londrino, da exposição temporária de retratos pintados por Leonardo Da Vinci. Depois de uma vida de incontáveis tragédias, ela tem ali a chance de desvendar o mistério que há tempos a intriga: teria Da Vinci escondido no retrato La Belle Ferronnière o segredo do elixir da imortalidade que os alquimistas tanto almejaram produzir? Achar essa resposta é a última tarefa que ela se dá antes de poder abandonar de vez a existência. Quando Ben vê o cartaz da exposição por acaso na rua, fica hipnotizado pela Belle: a mulher de olhos castanhos e tristes que o encara da tela parecendo querer dizer que está presa a um fardo do qual não consegue se livrar. Exatamente como ele. E isso o abala. Ben não acredita em destino, mas fica ainda mais abalado quando esbarra com a responsável pela exposição: Vita é a mulher mais apaixonante que ele já conheceu na vida, e, pelo jeito, ele é exatamente a pessoa de quem ela precisa para conseguir enxergar o que não se vê a olho nu, nem por meio das tecnologias atuais: Ben é engenheiro e acabou de desenvolver um instrumento óptico inédito que poderia muito bem ser a ferramenta certa para trazer à luz o que Da Vinci teria ocultado. Se pelo menos ele tivesse mais tempo... SOBRE A AUTORA: Rowan Coleman é uma escritora que vive com sua família em Hertfordshire. Tem 11 livros publicados, apesar de ser diagnosticada com dislexia. Coleman é uma apoiadora ativa do domestic abuse charity Refuge, doando 100% dos royalties da publicação do e-book de seu livro Woman Walks Into a Bar.

📚 O ÚLTIMO JANTAR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👤 Shari Lapena 🔎 Gênero: #Suspense 👉 SINOPSE: Um casal é encontrado assassinado em sua mansão. Os suspeitos de cometer o crime? Os próprios filhos. Em O último jantar, de Shari Lapena, autora do best-seller O casal que mora ao lado, todos guardam segredos, especialmente os mortos. É preciso ser rico para morar em Brecken Hill, um bairro de luxo ao norte de Nova York. E poucas pessoas são mais ricas que Fred e Sheila Merton. A fortuna deles, porém, não é suficiente para protegê-los quando a morte bate à porta. No domingo de Páscoa, após um jantar desastroso com os três filhos e a ex-babá da família, os Merton são brutalmente assassinados. Sheila é enforcada e Fred, esfaqueado diversas vezes, além de ter a garganta cortada. Dan, Catherine e Jenna Merton ficam arrasados com o crime. Ou ao menos era o que se esperava deles. Mas agora cada um herdará milhões de dólares. E o que poucos sabem é que os Merton nunca foram uma família feliz. Os filhos tinham de suportar os mandos e desmandos de um patriarca vingativo e cheio de caprichos sem nenhum apoio da mãe, totalmente negligente. O que leva a uma pergunta crucial: será que um deles seria capaz de cometer tal crime? Porque, ainda que objetos de valor tenham desaparecido da casa, a violência do assassinato sugere algo mais passional, mais pessoal... Então não demora para os herdeiros entrarem na mira da polícia. Conforme a investigação avança e mentiras são reveladas, Dan, Catherine e Jenna começam a suspeitar uns dos outros. Será que um dos três chegou ao limite depois daquele jantar? E eles serão capazes de manter alguma lealdade quando há milhões de dólares em jogo? Segredos familiares, ambição, inveja, violência e vingança se entrelaçam em O último jantar, mais um thriller eletrizante de Shari Lapena, autora do best-seller O casal que mora ao lado. SOBRE A AUTORA: Shari Lapena trabalhou como advogada e professora de inglês antes de se tornar escritora. O casal que mora ao lado, seu primeiro thriller, foi ­ nalista do Goodreads Choice Awards na categoria Mistério & Thriller e figurou várias semanas na lista de mais vendidos do New York Times. Os direitos de publicação foram adquiridos por 24 países.