Школа для диетологов Docs4Docs

С коллегами в лички обсуждаем, что новая порционная схема довольно сложна. Например, в рекомендациях написано, что 1 белковая порция - это ❤85-100 г мяса, птицы или рыбы; 💚2 яйца; 🧡1 стакан (240 мл) приготовленных бобовых; 🧡30 г орехов или семян; 🤍30 г арахисовой или друго ореховой пасты; 🤍120 г тофу или темпе. Человеку, питающемуся на 1800 ккал, надо съесть 2 1/2 - 3 1/2 порций. Ааааа 🤯 Даже мне, как диетологу, придется напрячь мозги. А представьте занятого клиент. Если я съем 50 г мяса - это 1/2 или 2/3 порции? А хумус 1/4 стакана имеет ли смысл считать? 3 орешка дадут столько же пользы, как 30 г мяса? А сколько орехов в 30 г? Замучаешься объяснять! Мне не удобно. Я буду, как и раньше пользоваться системой порций с меньшим разбегом. А вы? Если вам сложно разобраться с белком, порциями и подсчетами, то присоединяйтесь к лаборатории. Весной как раз будем разбираться с этой темой.

Закрываем набор на курс «Коррекция пищевого поведения». Это совершенно новый курс. Он не повторяет мастерскую или мини-курс «7 кита». Новые знания, новые подходы!

Подходит как для специалистов по питанию с высшим медицинским образованием, так и без: ▪️диетологам/нутрициологам; ▪️психологам; ▪️любым врачам, кто работает с пациентами с избытком веса, ожирением и перееданиями.

Запись прямого эфира по новым Американским рекомендациям по питанию

Всем спасибо, кто был на эфире ❤ Запись выложим в течение пары дней. А сейчас напишите в комментариях на какую тему еще провести эфир? Продолжим говорить про новые рекомендации или возьмем что-то новенькое 🤷‍♀️

Всем кто будет онлайн, пришлю что-нибудь интересное в личку

1 минута до старта!

Начинаем через 5 мин Уже можно переходить по ссылке!

Начинаем через 5 мин

📣 Начинаем через час! Ссылка на zoom выложена в наших сообществах и в канале в Max. Если вас там нет, то пишите в комментариях и Шафаг вам пришлет ссылку в личку!

Что стоит знать про новые американские рекомендации? Они не открываются без vpn. Поэтому в преддверии сегодняшнего эфира делюсь с вами материалами. Дублирую pdf-документы в Max. Встречаемся в 20.00 по мск. Ссылку на Zoom отправим в личку.

Группы в VK я пока реабилитировать не хочу. Морально для меня это, как в 40 вернуться жить с родителями 🤣

Создала дубликат канала в Max. Подписывайтесь по ссылке Сегодня мне сказали, что сотрудникам госучреждений настоятельно рекомендовали пользоваться Max и не пользоваться Tg. Так как я сейчас переносу в Max все 3 своих канала, то нужно время для активного постинга. Прошу немного терпения.

Завтра 25 марте в 20.00 по Мск встречаемся на прямом эфире! Обсудим новые Американские рекомендации по питанию. Боюсь тут давать ссылку на zoom, чтобы боты не набежали. Поэтому пришлем в личку. Если вы были на предыдущем эфире, то ссылка та же.

Как организованы все наши курсы? 1️⃣ Видео-уроки с теоретическими знаниями Я не провожу вебинары, потому что любой контакт с учеником должен быть обоснован. Если нет цели, то и не нужно делать. Записанный урок можно посмотреть в любое удобное время. А еще информацию можно разбить на удобные отрезки по 15-20 мин. Встречаться на вебинар на 20 мин странно, а сидеть 1,5 часа и просто слушать утомительно. На все вопросы я могу ответить в чате курса или на практике. Вебинар для этого не нужен. 2️⃣ Демо-консультации сложных участков консультации. Лучше 1 раз посмотреть, чем 100 раз услышать. Поэтому мы записываем части консультации для тренировки вашей насмотренности. Опять же можно посмотреть в любое удобное время. 3️⃣ Чек-листы важных техник Когда только обучаешься новым навыкам, то важно иметь ориентир (костыль), на который вначале можно опереться. Поэтому мы даем алгоритмы техник даже с необходимыми вопросами. Если просто прочитать по бумаге, то у вас уже техника получится. 4️⃣ Практические встречи Это венец любой нашей программы, так как на практиках мы помогаем ученикам перевести «знаю» в «делаю». Практики не записываются, чтобы ученикам было легче делать не идеально, ошибаться, строить гипотезы и так далее. Всю люди учатся через ошибки и поэтому важно создать безопасную среду. Частота практик - 1 раз в неделю. 5️⃣Экзамен Сертификат моего проекта - это гарант качества. Просто заплатить нам денег, никуда не прийти и ожидать сертификата не получится. Вначале старается команда проекта, чтобы вас научить. А потом вы показываете чему научились. И, конечно, мы всегда сфокусированы на результате. Нам важно, чтобы вы начали консультировать клиентов и зарабатывать деньги диетконсультированием.

Ближайший курс «Коррекция пищевого поведения». Жду вас ❤

Кстати давно хотела провести разбор новых Американских рекомендации по питанию. Чем не Тема для эфира🤷‍♀️ Но надо ли?

Посмотреть вчерашний прямой эфир можно здесь! Доступ открыт на 3 дня. Успевайте! На какую тему еще провести эфир?