ЖИВАЯ СИСТЕМА образовательный проект

Чтобы состоялось моё знакомство с ЭкоКлиникой доктора Ханбека, пиявками, иридодиагностикой по радужке и монодиетой, мне пришлось сначала сломать плюсневую кость, прыгая через костёр на мужском ретрите, а потом проехать почти 2000 км до Москвы за рулём :) Мне очень резонируют подход и методы клиники. И сам доктор Ханбек — отдельная история. По крайней мере, я раньше не встречал основателя клиники с таким сочетанием биографии: врач в четвёртом поколении, прадед которого прожил 117 лет; чемпион России по дзюдо, умеющий сращивать свои переломы за 5 дней, и по его словам, более 300 детей появились на свет у семей, проходивших программы доктора. Лично знаком с одной из них. И из этого знакомства в итоге проросло кое-что большее. 🌱 «Живая Система» и ЭкоКлиника доктора Ханбека теперь партнёры. У нас во многом совпадает взгляд на питание, образ жизни и на то, что работа со здоровьем не должна начинаться тогда, когда человек уже заболел. Теперь продукты «Живой Системы» будут представлены и рекомендованы в клинике, а я, со своей стороны, с удовольствием рекомендую обратить внимание на это уникальное место и познакомиться с подходом доктора Ханбека лично. И первая возможность сделать это будет уже в эту субботу. 15 августа в ЭкоКлинике доктора Ханбека — Клиентский день Это возможность за один день познакомиться с клиникой, пообщаться с врачами, узнать больше о разных подходах к здоровью, пройти бесплатный мини-чекап — и, конечно, попробовать очень необычные продукты экомаркета и нашу «Живую Систему». В программе: 🎙 13:00 — Евгений Фазлеев «В чем сила продуктов на базе проростков» Как повысить КПД своего питания минимальными средствами, доказанные свойства и вариации использования в любой прием пищи + экономическое обоснование. 🎙14:00 — доктор Ханбек Лекция «О долгожителях» — о здоровье, ресурсах организма и активном долголетии в большом городе. 🩺 15:00 –16:00 — бесплатный мини-чекап + дегустация/фуршет с деликатесами и продуктами Живой Системы (!)Только по предварительной записи. Количество мест ограничено. 🌱 И только 15 августа для участников: ✨ спецпредложения клиники и продукция ЭкоМаркета фуршет с деликатесами. 📍 15 августа, суббота, Москва, ул. Гарибальди, 6 🕘 12:45– сбор гостей перед презентациями На бесплатный мини-чекап мест немного, поэтому лучше записаться заранее: 📞 +7 926 999 90 00 Запись через телеграм ЭкоКлиники: https://t.me/HanbekEcoClinic Буду там сам и буду рад увидеться. А если вы давно хотели познакомиться с необычным подходом к здоровью не по рассказам и постам, а лично — возможно, 15 августа для этого хороший повод.

Ровно два года назад со мной случилось очень необычное «приключение» – в самом начале мужского ретрита я сломал в прыжке плюсневую кость на ноге, со смещением и еще и в 2 тыс км от Москвы. Ретрит в итоге со мной не случился (и потом посмотрев что там было - я понял почему и только порадовался этому событию). Прошло три недели как мне сняли гипс, а стопа все оставалась опухшей и еле влезала в обувь, официальная медицина оказалась бессильна и абсолютно бестолковая физиотерапия не давала особых результатов. Мне дали совет сходить к доктору Ханбеку. Так я познакомился с ним, его эко-клиникой и пиявками 🙂 Об этом я тоже кратко в начале рассказываю в этом подкасте о питании и здоровье. https://www.youtube.com/watch?v=Wc6VR_Wk9WE

✨Акция НЕДЕЛЯ СМУЗИ ВМЕСТО КОФЕ Попробуйте провести эксперимент такой замены в течение всего 1 недели и вы увидите очень интересный вдохновляющий результат. Чтобы сделать этот шаг еще проще в «Живой Системе» мы добавляем смузи в подарок ко всем заказам: 🫐 При заказе от 2 000 ₽ Смузи «Смородина» в подарок. 🫐🍑 При заказе от 3 500 ₽ Два смузи: «Смородина» и «Абрикос». 🫐🍑🌿 При заказе от 5 000 ₽ Вся коллекция из трёх смузи: «Смородина», «Абрикос» и наш хит – «Зелёный смузи Чиа-маракуйя». + за каждые следующие полные 2, 3.5 или 5 тр ₽ в заказе мы добавим соответствующее количество коктейлей. Наши живые коктейли мы просто добавляем к вашему заказу сверху — чтобы вы могли попробовать разные вкусы и найти свой вариант живого завтрака или перекуса в те моменты, когда нет времени и возможности сделать его самостоятельно. Каждый смузи – это полноценная порция на основе растений, семян, проростков, ягод и фруктов. Его удобно приготовить дома, взять с собой в офис, дорогу или путешествие. Нужно просто добавить воду. А можно также сделать смузи-боул добавив в него орешки, ягоды, фрукты и семена. 🎁 Подарки добавляются автоматически. Промокод не нужен. 🌱 Заказать: https://livesystem.ru Акция действует до 7 августа включительно.

С чего начать строить систему здорового питания затрачивая минимум времени и усилий. ЧТО БУДЕТ – Рассмотрим более 12 вариантов приготовления/обработки еды и их место на градиенте полезности, объективные + и - . Станет понятно что убрать в первую очередь и почему. – Остановимся подробнее на заслуживающих внимания процессах и объединим их с экспериментальными наблюдениями и рекомендациями ведущих специалистов в мире. – На этой базе я поделюсь своим подходом здоровой кухни «на дзене», разберем несколько рецептурных направлений и их вариативность и адаптацию под вкусы/потребности. Предложу выполнить домашнее практическое задание и первым 10 дам обратную связь. ДЛЯ КОГО ЭТО? – Если есть запрос на улучшение своего повседневного питания и так чтобы это было легко, доступно всем и вкусно. – Если питание бывает хаотичным и случайным. – Если есть ощущение что ем не очень полезное, но не понимаю что делать с этим. А также для тех, кто готовит и ест как научился в семье / по привычке/традиции. КОГДА Сегодня 12 июля (вск) в 20-00 приглашаю на открытый онлайн семинар. Встреча пройдет в zoom + будет ретрансляция в ютуб Ссылку на трансляцию опубликую за 15 минут до начала здесь. 🦋Встреча открытая, регистрация не требуется. Запись будет.

MUZPROSVET #2 2026 Друзья, вашему вниманию – новая подборка тщательно выбранной и многократно просеянной МУЗЫКИ для внимательного слушания, вдохновения и повышения своей частоты. Путешествие почти на 2 часа 51 мин по разным звуковым ландшафтам и пространствам – от прозрачной неоклассики и кинематографичного эмбиента, даунтемпо, даба, органик-хауса и ньюджаза, фолка и пост-рока до племенных ритмов и прогрессив-фанка, космической джаз-электроники 1980г и камерной акустики. 35 треков для погружения в лесные и космические пространства, в мягкий грув, в светлую меланхолию, в ритм дороги или вечернего летнего города. В подборке есть пара треков, под которые мы отжигали на Sound Surf в июне) Для тех, кто впервые попал на Музпросвет – это не набор хитов и хотя в подборке есть узнаваемые имена и композиции с историей, – подавляющее большинство треков будет открытием для большинства. Кстати, в этот раз много совсем свежего – например, первый и второй треки проявились на свет 1 месяц и 3 недели назад. Слушать МУЗПРОСВЕТ 2/ 2026: - Spotify - Apple Music - YouTube Для тех, кто слушает на других платформах - я сделал файл для импорта или возможность поискать по названиям в своих сервисах. В российские к сожалению не выгружает, а на саундклауд не будет доступно больше 60%. Если кто-то выгрузит в Яндекс - поделитесь потом в комментариях. 🧘‍♀️Желаю всем вдохновляющего и поднимающего вибрации состояния. Буду рад вашей обратной связи и не стесняйтесь делиться классной музыкой в комментариях. Рекомендую слушать в хороших наушниках / аудиосистеме машины или домашней акустике. 🙏🙌

Друзья, спасибо всем, кто в День йоги заглянул на нашу 🦋Станцию живого питания 🌱 Для нас это был очень интенсивный день, угощали (успевали это делать только до обеда), ра ссказывали, знакомили с нашими супами, кашами и смузи. Субъективное ощущение, что интерес к здоровому питанию в этом году стал заметно выше, были люди кто подходил и говорил что мы единственные у кого они стали что-то есть. Верю, что просто не дошли до других хороших мест и отрадно, что короткие мгновения очень к нам была сравнима очередью за хот-догами (на видео запечатлен обратный случай🙂) – маленький, но очень важный знак :) Отдельная благодарность нашим постоянным клиентам и тем кто впервые попробовал нас на фестивале и давал живую обратную связь и оценку продуктам. Особенно ценно было видеть родителей с детьми, которые повторно приходили, потому что ребенок просил добавку :) Многие, кто впервые пробовал наши супы, удивлялись, что они сделаны за 2 минуты при них. Кстати, мы намеренно не стали добавлять что-то в них на месте, чтобы не увиливать вкус соусами и добавками и продемонстрировать базовый вкус, который можно легко сочетать с практически любыми цельными продуктами, создавая большую вариативность блюд за пару минут. 🌱На дне йоги мы раздавали приглашение на мой онлайн практикум «ЖИВОЕ ПИТАНИЕ НА ДЗЕНЕ: Завтраки, перекусы и обед», который пройдет в это воскресенье 28 июня в 12-00. Дополнительный анонс с ссылками будет в этом канале. На встрече кроме практической части, обязательно будет теория о суть подхода и на что он опирается, а также можно будет задать вопросы. По времени ориентировочно 1.5 часа + вопросы 15-20 мин До встречи 🎄 🙏PS/ Друзья, если вы были на Дне йоге - поделитесь впечатлениями, – что понравилось, что возможно нет, - мы всегда прислушиваемся к рациональным доводам и совершенствуем продукты. Возможно вам хотелось бы что-то еще видеть в нашей линейке?

Живая Система на международном дне йоги в Царицыно - 21 июня Друзья, приглашаем в это воскресенье на фестиваль по случаю дня йоги, где помимо большого количества разнообразных активности и практик в перерывах можно будет познакомиться с нами очно, – продегустировать нашу продукцию, съесть сытную порцию наших супов, таежной каши или выпить смузи, а также купить с собой. 👉Впервые за всю историю планеты на йога дне можно будет поесть первый в мире Тайский raw-суп на базе проростков гречки и толокна. Для тех кто захочет, можно будет сделать его очень острым. 🦋Также, обращаю внимание, что Маша будет проводить интересный эксперимент. У всех желающих есть возможность задать вопрос высшему Я. Вопрос может быть абсолютно любым, единственное условие, что вы тоже будете в кадре на видео и своим участием даете согласие на публикацию видео. 🌱 Наша Станция живого питания – на малом фудкорте на пересечении пеших дорожек в виде Х с очень интересным номером 4️⃣2️⃣ (кто смотрел «Автостопом по Галактике» маякните огоньком :) До встречи!🙏 Живая Система - https://livesystem.ru ➡️Как проехать - https://organic-people.com/events/yogadayrussia/howtoget/

Друзья, два дня назад вышло самое свежее интервью с Грэмом Хенкоком. Мне очень резонирует его позиция и ценности. Его книга «Следы Богов» в 2010 году стала для меня масштабным сдвигом сознания в части представления об истории планеты и человечества. Неординарные гипотезы о времени существования пирамид, о древних картах и множестве других артефактов, которые игнорируются современной историей и наукой по всему миру. Он смело идет по своему пути, который идет поперек ландшафта официальной истории. И несмотря на огромную волну критики, которая только добавила интереса - смог выпустить два документальных сезона «Древний апокалипсис» на Нетфликс, за что приобрел огромную поддержку от обычных и задающих вопросы людей и был подвергнут остракизму со стороны научного археологического/исторического сообщества. Но это только еще ярче проявило, что задаваемые им вопросы по существу — просто игнорируются, а что сами ученые такие же безвольные и несвободные, живущие на дотациях системы винтики, как и большинство «журналистов» в глобальных СМИ. Кстати это редкий случай, когда выступление спикера на TED было затем удалено с их официального канала (но его можно найти на других). У интервью есть автоматический и достаточно хороший дубляж на русский. Очень рекомендую для расширения картины мира. Его гипотезы к слову, также подтверждаются в материалах ченнелинга «Диалог с Ра». https://youtu.be/Xs94KBeIiAo?si=UJiE1iyRKUCt3PWV

Друзья, приглашаю! 5 июня SOUND SURF – Камерный музыкально-танцевальный вечер от Живой Системы на мансардном этаже исторического особняка Спиридонова в самом центре Москвы на Пушкинской. Дружеская атмосфера и уютное пространство, где можно выдохнуть, почувствовать тело, раствориться в музыке и снова встретиться с собой. В программе вечера: 🙏Приветственное церемониальное какао, травяные и китайские чаи, вода и полезные сладости, чтобы зарядиться перед танцами (входят в билет) ✨Медитация настройка — короткая потоковая медитация настройка от Марии Шишкиной 🧘‍♀️Экстатик дэнс от Евгения Фазлеева — свободный потоковый танец под глубокий музыкальный сет на качественном детализированном британском звуке Turbosound. В процессе музыкального путешествия мы погрузимся в широкую гамму музыкальных направлений ambient, chill rave, downtempo, dub, ethno electronica, tech house, organic house, acid&new jazz, psybient, neoclassic и new age 🙏Общение, знакомства по завершению танцевальной части На месте также можно будет попробовать некоторые продукты Живой Системы и будет работать зеленый смузи бар.🌱 Количество место ограничено размерами пространства 🦋Билеты 👉 https://livesystem.ru/ss05062026 Сбор гостей с 18:45 Начало танцевальной части - 20:20

Предполагаю, что это первый тайский суп съеденный с видом на долину Актру 😊 Это одна из самых масштабных и красивых и одновременно легкодоступных панорам Горного Алтая. Начало Курайской степи с видом на четырехтысячные заснеженные вершины, без следов цивилизации на десятки километров. Очень рекомендую остановиться там с палаткой и походить в радиальные походы 🏕️ и не забыть наши супы, каши и коктейли, чтобы не тратить время на быт и напитывать себя чистой едой — livesystem.ru Это место примерно в 40 минутах от Акташа (там как раз можно закупиться, в том числе узбекскими дынями и фруктами. Координаты Яндекс карт: https://yandex.ru/maps/-/CPTffEP~ 50.239435, 87.894226 🙏

⚡экспресс-анонс Друзья, ровно через неделю – 5 июня, в первую пятницу лета мы организум мероприятие от Живой Системы – SOUND SURF экстатик дэнс на уютной мансарде особняка в историческом центре Москвы! Раскрепощение тела и заряд позитивных вибраций под гармоничную музыку, практика сонастройки от Маши, полезные здоровые коктейли и дружелюбная атмосфера и кое-что еще:) Кажется, – это неплохая альтернатива стоянию в пробке на дачу . Сбор гостей с 18:30 и завершим програму в 22-30. 👉 Полный анонс с возможностью забронировать место будет в субботу.

Кто когда ел чипсы последний раз? Я сегодня их искал минут 10 в магазине и кажется последний раз был в 2009, или даже раньше - и то только российские настоящие:)

Запись эфира в рамках онлайн конференции натуропатии: "Революционные, шокирующие и неудобные эксперименты Галины Шаталовой" Опровержение подхода сбалансированного питания, котороые официальная наука постаралась не заметить. Ютуб https://youtu.be/Tf4haK_mcUQ Кинескоп (без впн) https://kinescope.io/aYbZzJXpmvSmYBemfFM6aD

Ссылка на трансляцию в Зум (работает без ВПН) Тема: Евгений Фазлеев: «Революционные эксперименты и открытия русских исследователей природы человека» 🙏Время: 23 мая 2026 19:00 мск Подключиться к конференции Zoom https://us06web.zoom.us/j/88473382323?pwd=hrO4MIxcMiCa2g1oJKkyCFYadZzWba.1 Идентификатор конференции: 884 7338 2323 Код доступа: 777

Друзья, сегодня 23 мая в 19-00 приглашаю на свой прямой эфир, который я проведу в рамках натуропатической конференции. Тема: "Революционные эксперименты и открытия русских исследователей природы человека с колоссальным потенциалом оздоровления всей планеты" Я расскажу о передовых идеях и людях обогнавших время и уникальных многолетних экспериментах, которые могут радикально поменять представление о питании и вывести человечество на новый уровень свободы и здоровья, а кому-то дать уверенности в выздоровлении и понять вектор. И важная практическая часть – что можно сделать уже сегодня как для себя, так и для общего процесса, успех которого гарантирован самой природой и доказан. 👉Эфир пройдет в зуме. Ссылка на него будет опубликована за 15 минут до начала здесь. Запись будет.