Психология на понятном

Типы психологических вампиров. 1️⃣ Беспомощная личность. Человек, который ведёт игру «Почему бы вам не?…» — «Да, но…». В чем она заключается? Беспомощная личность рассказывает о своей проблеме и советчики (доноры) изо всех сил стараются её решить. Но сколько бы ни было советчиков, и какими бы умными они ни были - на каждое их предложение у него есть возражение. Когда круг замыкается, и вариантов решения больше нет, начинается новое развлечение «Разве это не ужасно?» В результате, проблема так и не решилась, доноры испытывают сильное эмоциональное и физическое истощение, а вампир доволен, он получил то, что ему было надо и идет искать, кому бы ещё пожаловаться. 2️⃣ Синяя борода. Этот человек играет в игру «Попался, мерзавец!». Составляет какой-то набор правил и с ожесточением следит за их выполнением. Унижает, ругает, лишает каких-либо благ любого, кто хоть чуть-чуть нарушил правило. К себе таких требований не предъявляет: ведёт себя, как хочет, на работу приходит, как хочет и т.д. Спорить с ним, доказывать свою правоту – бесполезно, даже если он проиграет, то затаится и при случае отомстит. 3️⃣ Алкоголик. Имеет обычно несколько доноров: Преследователь – чаще всего жена, с сильно выраженной родительской позицией (хочет его перевоспитать). Избавитель – чаще всего врач, который старается его вылечить. Алкоголика к нему приводит Преследователь. Болван – это или мать, которая его жалеет, оправдывает, или «добрые люди», которые безвозмездно дают ему деньги, «понимают» и выслушивают пьяные разговоры. Поставщик – тот, у кого он берёт выпивку за деньги или в долг (который всегда старается погасить). 4️⃣ Заботливая Мать. Все её интересы, вся её жизнь посвящена детям. С пелёнок начинает воспитывать их в стиле «должен» и «нельзя». С желаниями, потребностями, склонностями самого ребёнка не считается. Из-за этого он может начать болеть. Заботливая Мать водит его по врачам, ищет лекарства, экстрасенсов и т.д. Но если ей встретится тот, кто сможет действительно помочь ребёнку, она, возможно неосознанно, сделает всё, чтобы сорвать лечение. Её лозунг звучит так: «Я все сделаю для твоего счастья при условии, если ты останешься несчастным. Я все сделаю для твоего выздоровления при условии, если ты останешься больным». 5️⃣ Деловитый страдалец. Золотой человек! Трудолюбивый, умный, талантливый, безотказный. Очень старательный, поэтому может даже немного продвинуться по соц. лестнице. Но высот не достигнет, так как работает не в области своего таланта. Не может сменить нелюбимую, но надёжную работу, и развиваться в сфере своих увлечений. С возрастом начинает болеть, и проявляется его вампирская сущность. Понимая, что ничего не достиг и неинтересен, как личность, своими болезнями вынуждает близких оставаться рядом. Таков его способ ухаживания за женой. Ведь не сможет же она отвернуться от него, когда ему так плохо! 6️⃣ Вечный Принц. Из подающих надежды. Любимец учителей, постоянно находящийся в поиске, переходящий из кружка в кружок и везде достаточно хорош. Но ни одно увлечение не становиться делом его жизни и к 35 он нечего так и не достиг, и продолжает подавать надежды. Внешне благополучный, на самом деле не довольный своим положением, тем, что не смог добиться большего и обвиняет в этом близких, жену, всех, кроме себя. 7️⃣ Золушка. Завоёвывает симпатию своей безропотностью и скромностью. Спешит на помощь, даже если никто её не просит. Семья – это центр её вселенной, которой она беззаветно служит. И, тем самым, даёт себе право вытягивать из близких психологические силы разговорами на тему «Я посвятила тебе жизнь, а ты?» 8️⃣ Принцесса на горошине. Вызывает вокруг себя много шума (или думает, что это так). Она считает, что ей все обязаны уже за то, что она просто существует. Не знает чувства благодарности, хотя на словах может признать, что вы что-то полезное для нее сделали. Чужие услуги она преуменьшает, свои преувеличивает.

9️⃣ советов укрепления отношений. 1️⃣ Выкраивайте каждый день личное время для вас двоих. Завтрак ли это, разговор ли перед сном. Главное — чтобы лишь вы вдвоём. ⠀ 2️⃣ Перестаньте сравнивать себя с другими парами. Творите собственный, уникальный любовный союз. ⠀ 3️⃣ Будьте поддержкой друг другу в трудные времена. ⠀ 4️⃣ Взгляд назад, на те времена, когда вы только выбрали свою пару, способен помочь радикально обновить отношения. Вспомните, что именно вам понравилось в партнёре, когда вы влюбились? ⠀ 5️⃣ Упрощение требований — ключ к укреплению практически любых отношений. ⠀ 6️⃣ Устраивайте регулярные свидания. Это вносит романтичности даже в самый долгий брак. ⠀ 7️⃣ Создайте пространство, в котором вы будете обсуждать самые важные вопросы. Это может быть как домашняя лоджия, так и уютный столик в давно знакомом кафе. ⠀ 8️⃣ Открывайте для себя новые места вдвоём. Пусть это даже будет неизученная улочка в собственном городе. 9️⃣ Разберитесь в типе личности своего супруга. Это поможет вам его лучше понять.

Уверенность — это доверие к себе. Оно формируется на основе самопонимания: своих чувств, потребностей и возможностей. Поэтому так важно выстраивать контакт с собой: 1️⃣Анализировать свои эмоции и чувства, давать им названия и искать причины этих состояний. 2️⃣Разбираться и честно признаваться себе в том, чего сейчас на самом деле хочется, не отмахиваться от этих желаний. 3️⃣Проводить ревизию своих ресурсов: личностных, социальных, профессиональных Все это помогает понимать, как вы поведете себя в той или иной ситуации и на что можете опереться.

Отношения между мужчиной и женщиной строятся не на интиме, а на доверии! Но 98% людей просто не хотят в это верить,думая,что интим важнее… Чтобы разобраться в этом, достаточно читать канал Женский дневник . Тут вы найдете👇 —Почему нельзя говорить фразу «Я тебя люблю»? —Как понять что он искренний с тобой? —Какие намеки понимают мужчины? Хочешь быть на шаг впереди? Обязательно подпишись: Женский дневник

Самые полезные советы по прокачке ума. 1️⃣ Общайтесь и слушайте. Общаясь с людьми, старайтесь больше слушать, чем говорить. Абсолютно любой человек, с которым вы разговариваете, может научить вас чему-то. Главное, постарайтесь услышать, что он вам говорит. 2️⃣ Изучайте то, в чем хотите разбираться. Узнавайте больше о том, что вам интересно. Читайте книги, смотрите обучающие видео, общайтесь на форумах. Впитывайте всю информацию, которую только можете найти. 3️⃣ Делайте зарядку для мозга. Тот орган или функция, которые мы не используем, начинает немедленно деградировать. Не забывайте напрягать свой ум. Решайте простые задачки, учите стишки, разгадывайте головоломки. Установите для себя правило заниматься каждый день, чтобы улучшить память и быстроту реакции.

Как за 5 минут заставить человека доверять вам? Управлять человеком - легко. Достаточно изучить всего несколько секретных техник. В этом вам поможет канал Взгляни на себя - психолог, который больше 20 лет занимается изучением тайных техник манипулирования. — Как морально сломать человека и заставить его подчиняться? — Как одной фразой вызвать доверие? — Как распознать манипуляцию против вас и перевернуть ситуацию в свою пользу? ❗Подписывайтесь, но применяйте с осторожностью: https://t.me/+JQKkcgN2KR9lZDYy

Один из аспектов созависимости - заботиться о другом легче, чем о себе. Почему так? 1️⃣ В основе страх: если не заботиться о другом - это угрожает самому человеку и близким (агрессия, конфликты). 2️⃣ В культуре семьи заботой считались опека и контроль, и они, в свою очередь, - проявлением любви. 3️⃣ Контроль, внимание, любовь проявлялись через решение проблем другого, а других видов заботы не было, например, эмоциональной поддержки, душевного контакта, искреннего интереса к другому, совместного дела, отдыха и т.д. 4️⃣ Отсутствие хороших личностных границ - часто возникает стыд и вина за другого, за его проблемы, а так же ощущение, что их надо срочно решать, как свои - иначе вина и стыд. 5️⃣ Забота о другом была платой за что-то иное (ощущение, что этот близкий не нравится, за злость на него, за отсутствие душевной близости и связи, чтобы убрать чувство вины). 6️⃣ Вменённые установки о «плохом эгоизме»: «думать о себе, заботиться о себе, выбирать то, что хочу - плохо»; «сначала другим, а потом себе - хорошо».

Большенство людей не могут понять почему их жизнь не приносит радости,платят психологу, который пичкает их всякими капсулами,таблетками. Самые одаренные просто читают канал Дневник Психологии и чувствуют улучшения через пару дней. Не веришь? Проверь сам! — Как побороть страх общения? — В чем смысл жизни? — Как быть счастливым и осознанным? Подпишись на свой бесплатный антидепрессант @Дневник Психологии

​​Как по походке определить сущность человека. Оказывается, походка человека отражает не только темперамент, но и настроение, а также самооценку и взаимодействие с социумом. 1️⃣ Быстрый и стремительный шаг- говорит о горячей натуре и страсти. Такие люди, как правило, трудолюбивы, оптимистичны, выносливы и обладают деловыми качествами. Им всегда сопутствует удача. Однако люди с такой походкой нередко думают только о себе и своей выгоде, а до других им нет дела. 2️⃣ Мелкие шаги – признак педантичности и капризности. Люди с таким шагом обычно всегда всем недовольны. Они привыкли в своих бедах винить обстоятельства или других людей. Кроме того, такие личности являются не очень приятными собеседниками. Сами они не стремятся к общению и предпочитают по жизни довольствоваться тем, что имеют. 3️⃣ Раскачивающийся из стороны в сторону шаг- говорит о самоуверенности и эгоизме. Люди с такой походкой часто принимают желаемое за действительное и не любят критики в свой адрес. 4️⃣ Если при ходьбе человек ставит пятки внутрь, а носки врозь (оставленные на земле следы такой походки напоминают елочку), то это признак веселого нрава, любознательности и, порой, навязчивости. Такие люди стремятся быть в курсе всех событий и не упускают возможности быть ближе к человеку, который имеет в своем кругу авторитет. 5️⃣ Медленный и степенный шаг – признак спокойной натуры, привыкшей к стабильной и размеренной жизни. Как правило, такие люди не любят перемен в жизни и стремятся всегда всё контролировать. Они верны своим принципам и держат обещания. 6️⃣Шаркающая походка выдает в человеке его лень, отсутствие устремлений и целей. Человека с такой походкой не интересует ничего, кроме естественных потребностей. Однако даже если у него появляется мечта, он не стремится ее осуществлять, предпочитая ждать, когда желаемое само упадет на голову. 7️⃣ Пружинистая походка (когда при ходьбе человек будто бы подпрыгивает) – признак того, что человеком движут его идеалы и цели. По натуре он карьерист и хочет добиться больших высот в жизни. 8️⃣ Напряженная походка (без естественного покачивания и движений рук) говорит о замкнутости и робости человека. Вероятно, ему не хватает общения, он не уверен в себе, имеет немало комплексов. Все это и делает его напряженным и твердыми при шаге. ❗️Кроме самого шага необходимо учитывать еще и жестикуляцию рук во время ходьбы. 1️⃣ Люди, активно размахивающие руками при ходьбе, отличаются оптимистичным настроем, общительностью и открытостью. Как правило, у таких людей всегда есть к чему стремиться. Они не только генераторы идей, но и активные деятели. 2️⃣ Если при ходьбе руки обездвижены и просто висят, это означает, что человек скучен в общении. Его мало что интересует и, скорее всего, он закрыт и неприступен. это может означать, что на него навалилась масса проблем, и он не знает, за что браться. Также руки в карманах при ходьбе могут являться признаком критичной и придирчивой личности.

3 причины, почему вы не нравитесь другим 1. Вы делаете ради других больше, чем они для вас. Уступки хороши, когда вы делаете это взаимно. Когда это идет только с вашей стороны, то вас однозначно не ценят, а значит вы унижаетесь. 2. Вы … читать далее