🪞видеть иначе

Еду к психологу. Перебираю в голове, с чего начать. Как к выступлению готовлюсь🤦🏼‍♀️ Немного контекста. Весь прошедший год терапии почти любая тема упиралась в мои отношения с Токаревым. Реализация, деньги, отношения с друзьями, с дочкой, отдых. Всё вело либо к маме, либо к Т. Не мудрено. Он был составляющей семьи с моих 5 лет. Я не буду вдаваться в подробности, кем он мне был, потому что много деталей, которые объяснить трудно. Мы очень мало общались последние 2 года, были причины у него, у меня. Поздравляли друг друга с праздниками через раз и на этом всё. Две недели назад у меня ёкнуло, что я хочу с ним поговорить и я не хочу прерывать отношения с близким человеком длиной в 30 лет. Я даже позвонила, но он трубку не взял. На прошлой встрече я озвучила это своему психологу и сказала, что попробую ещё раз набрать его или написать. В общем, как вы понимаете, он не взял трубку, не ответил на мои сообщения. А в понедельник я узнала, что опоздала на 12 дней. Хочется с иронией сказать, что теперь я знаю всё об упущенных возможностях. Но это звучит как новый вызов моей жизни, а их итак дохуя в последнее время.

В моей жизни было две большие потери. Мама. И Токарев-близкий человек и часть моей семьи. Он любил, чтобы его называли именно так. Когда не стало мамы, я закрылась, почти ни с кем не говорила, не могла ничего толком делать, потому что вообще не понимала, что чувствую и даже не была уверена, что мне грустно. А должно же быть. И я решила, что лучше будет молчать, чтобы люди думали, что мне плохо, потому что так правильнее, вроде. Сейчас, когда не стало Токарева, я взрослее на 15 лет и, слава терапии, знаю, что мне может быть очень по-разному. Не только грустно. И я могу быть в совершенно разном состояниях. И заливать слезами пол, и работать, и отвечать на вопросы клиентов, и быть мамой. Даже самое необъятное горе не отнимает всего того, что есть сейчас.

В детство захлопнулась дверь. С грохотом. 💔

Несколько лёгких в реализации идей для рилс. Обращу здесь ваше внимание на такие штуки: Просто. Даже говорящая голова сделана не замудрёно. Без доп источников света. Окно, лицо, протертая камера телефона, приемлемый звук. Попадает в потребность. Заголовок на широкую аудиторию, а дальше идет сужение через узкие жизненные примеры. Приземленно и на языке аудитории. Всё, что говорят/пишут авторы очень понятно. Нет сложных формулировок, непонятных слов. А если и есть они объясняются на примерах. Динамика в кадре. Не забываем, что это важно. Мысль отделяется либо сменой плана, либо простым монтажом. Вывод: рилс можно и нужно делать просто. Главное помнить, что перед экраном сидит человек, который не разбирается в теме вашей экспертности. Но зато он прекрасно знает свою потребность, свои запросы и проблемы, потому что живёт с ними 24/7

Ищу рилсмейкера к себе в команду! Важно взять задачу по созданию рилс для клиентских проектов под ключ: • Разработка и написание сценариев • Организация и контроль съемок удаленно • Монтаж готовых роликов Для отклика нужно заполнить анкету.

Ищу контент-маркетолога к себе в команду Задачи: •Продумывать и реализовывать контент-стратегии на разных площадках (инст; тг; ютуб; ВК) •Проводить исследование аудитории •Работать с имеющейся базой •Искать специалистов в команду при необходимости Для отклика нужно заполнить анкету.

Вакансии сюда тоже закину. Если у вас есть знакомые, которых они могут заинтересовать, отправьте им. ✈️

На этой неделе я много отдыхала и готовилась к завершению двух своих проектов. Закончился интенсив по смыслам и 4й поток сопровождения. Ещё осталась моя обратная связь и мастер-майнд по рилс, но вся основная работа для меня финишировала и я удовлетворенно выдохнула. 8 марта я тратила сертификат в Золотом яблоке, подаренный папой. Эдакое напоминание моей женской части, чтобы про неё не забывали и радовали. Я, конечно, разошлась и заказала всякого разного. Из основного, что давно хотела, но не покупала: скульптор, румяна и новую кисть. Ну и куча всего остального для волос и тела. Потом смотрела фильм "Назови меня своим именем". В очередной раз убедилась, что я больше люблю такие "скучные" картины, в которых есть, что посмотреть глазами: кадр, актёрская игра, звуки, свет, локации. Отрада всего) Вчера ездила с дочкой к своей бабушке и попросила достать все альбомы с фотографиями. Ох, какая же там кладезь воспоминаний. Раньше вообще не чувствовала ценности этих фотографий и альбомов, но это своего рода терапия. Вчера села в углу смотрела, вспоминала, думала о том, какая у меня необычная жизнь(правда, необычная), странная семья(это тоже правда) и какая я молодец(и это однозначно), что нашла в себе смелость это всё не накрыть тряпочкой, а перелопачивать в терапии. Я ещё как-нибудь поделюсь, какое я нашла объяснение тому, почему я так склонна объяснять всё постыми словами, упрощать и конкретизировать) Ещё на этой неделе приняла важное решение-расширять команду и заняться проектом, который упростит жизнь и освободит руки моим клиентам и выложила две вакансии. Пока без подробностей. Вот такая у меня неделя. Как у вас начался март? Рубрика #ксюштыкак 😅

Очень в настроение моей терапии сейчас: Нахера я о себе всё это знаю?🤡 Нет, правда.

С весной💭

Я очень интенсивом довольна и благодарна! Поняла, что обожаю твой подход, из обширного, абстрактного и непонятно - помочь ПОНЯТЬ, как это очень систематично разложить по полочкам и в контенте навести порядок - это меееед, очень помогает структурировать все твои идеи да и просто дать опору в блоге Было сложно, но мне нравится потихоньку в этом разбираться, особенно когда рядом тот, кто делает сложное понятным шаг за шагом))

Оказалось, моё и Улино заявление на загран не приняли🫤 Что-то не то с фотографией. Точнее, я знаю, что-фон. Я это знала ещё когда отправляла заявление, но подумала может прокатит🤪 Кто сам делал фотографию, что там должно быть на фоне? Можно отфотошопить его или нужно, чтобы прям стена была белая?

Ой, я вчера начала делать последнее задание. Это, конечно, Ксюша, ты открыла нам клондайк! Я еще на предпоследнем задании оценила что сорвала джекпот этим интенсивом. Дошло, так сказать, наконец, и что писать в блоге, и как. Нужно тренироваться, конечно. Но теперь как будто появился план, не хаотично-беспорядочные действия, а точечный контент можно делать )) Работы, канешн, непочатый край еще, но все же

Не те, конечно, графичные брови из салона. Но натюрель тоже хорошо. Наверное😂 Или мне нужен бровист😂

Я отчаялась искать своего бровиста. Потому что все нормальные мастера зачем-то постоянно то переезжают в другой город, то в страну, то на другую планету. И уже месяц сама крашу себе брови. Вроде, получается нормально. Наверное, потому что на бровиста я тоже училась😂🤌🏼

Когда с клиентами объединяет ценность «делать в последний момент»😅🫶🏼