Лесной Шум

Кинь вогню якшо пора набирати💥🦍

- Кто-то сушит сухари.⛓️ - Кто-то кушает оливки.🫒 Что может быть более жизненно чем этот трек? Характер - характером, но в итоге вывозят те, кто думает.🧠

- Внутри себя - война - Война с наружи тоже гложет - Это борьба нам поможет - Силу духа приумножить.

Ідеальний Сніданок🍴🫐 Я один з тих хто привик рано їсти вівсянку і мій сніданок вже як декілька років є незмінним. Відповідно це з часом надоїдає, тому я для себе найшов альтернативу - КІНОА. Вариш кашу (на мигдальному), добавляєш фрукти які хочеш, сухофрукти та горіхи🌰 Виходить годний мікс по ситості та БЖУ. (В ідеалі ще п‘ю протеїн та вітаміни). В залежності від сезону - міняєш фрукти. Досить годно варити хурму з корицею а взагалі, тут вже міксуєш на свій смак.

Ідеальний Сніданок🍴🫐 Я один з тих хто привик рано їсти вівсянку і мій сніданок вже як декілька років є незмінним. Відповідно це з часом надоїдає, тому я для себе найшов альтернативу - КІНОА. Вариш кашу (на мигдальному), добавляєш фрукти які хочеш, сухофрукти та горіхи🌰 Виходить годний мікс по ситості та БЖУ. (В ідеалі ще п‘ю протеїн та вітаміни). В залежності від сезону - міняєш фрукти. Досить годно варити хурму з корицею а взагалі, тут вже міксуєш на свій смак.

**Ідеальний Сніданок**🍴🫐 Я один з тих хто привик рано їсти вівсянку і мій сніданок вже як декілька років є незмінним. Відповідно це з часом надоїдає, тому я для себе найшов альтернативу - КІНОА. Вариш кашу (на мигдальному), добавляєш фрукти які хочеш, сухофрукти та горіхи🌰 Виходить годний мікс по ситості та БЖУ. (В ідеалі ще п‘ю протеїн та вітаміни). В залежності від сезону - міняєш фрукти. Досить годно варити хурму з корицею а взагалі, тут вже міксуєш на свій смак.