fa
Feedback
На Волне

На Волне

رفتن به کانال در Telegram

Исследовательская лаборатория. Здесь о людях. Смотрим на внутренний мир через призму культуры - честно, с юмором, женским взглядом Автор: Екатерина Абронова, интегральный практик

نمایش بیشتر
397
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-730 روز
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+1
در 0 کانال‌ها
ژوئن '26
+3
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+5
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+8
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+10
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+37
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+61
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+18
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+154
در 7 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+86
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+70
در 5 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+116
در 3 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+180
در 6 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+68
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+8
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+268
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '240
در 9 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '240
در 5 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+164
در 4 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '240
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+39
در 1 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
31 ژوئیه0
30 ژوئیه0
29 ژوئیه0
28 ژوئیه0
27 ژوئیه0
26 ژوئیه0
25 ژوئیه0
24 ژوئیه0
23 ژوئیه0
22 ژوئیه0
21 ژوئیه0
20 ژوئیه0
19 ژوئیه0
18 ژوئیه0
17 ژوئیه0
16 ژوئیه0
15 ژوئیه0
14 ژوئیه0
13 ژوئیه0
12 ژوئیه0
11 ژوئیه0
10 ژوئیه0
09 ژوئیه0
08 ژوئیه+1
07 ژوئیه0
06 ژوئیه0
05 ژوئیه0
04 ژوئیه0
03 ژوئیه0
02 ژوئیه0
01 ژوئیه0
پست‌های کانال
Мама, я зарычала. Недавно у дочери в саду был день наук. После чего на нас обрушилась волна восторга, и я решила подкрепить интерес данными палеонтологического музея им. Орлова. Офигенное место, если бы мы не носились по залам музея, ошпаренные восторгом от вида древних костей, я бы с удовольствием там все прочитала. И тем не менее, что успело восхитить лично меня, так это связь музея и моего любимого писателя И. А. Ефремова. Я сообразила не сразу, а потом как дошло, что в музее хоть пара строк должна быть посвящена Ивану Антоновичу. Ведь он был ученым палеонтологом и стал всемирно признанным основоположником тафономии, это когда изучают как, где и почему формируются ‘кладбища динозавров’. Более того, он возглавлял экспедицию в Гоби, когда его команда нашла крупнейшее захоронение динозавров. Ему даже сталинскую премию за это дали. Короч, охранник показал, где ефремовский уголок, но пригрозив пальцем, добавил: «только не надо ему ничего тереть». Позже я поняла, что народный вандализм желаний неистребим. Нос у Ефремова затерт до бронзы, как у собак в метро «Площадь Революции». Тех то я тоже терла, а вот Ефремова решила не трогать, что-то подсказало мне, что чтение его книг имеет тот же эффект. Когда мы вернулись домой, Дарина начала усиленно тренировать букву -рррр и реально зарычала. «Динозав-ррррр» Офигеть. Музей. Место силы. #волна_восторга

2
Прочитала книгу «Я ненавижу тебя, только не бросай меня». Это нонфикшен о людях с пограничным расстройством. Много чего хотел
Прочитала книгу «Я ненавижу тебя, только не бросай меня». Это нонфикшен о людях с пограничным расстройством. Много чего хотелось сказать, но потом я подумала, если кому срезанирует, прочитают сами. Название яркое. Думаю, кино с таким названием собрало бы хорошую кассу, потому что многие бы бессознательно узнали свои натоптанные маршруты… ПРЛ - расстройство 21 века. В комментах оставлю критерии, по которым можно распознать прлщика, если из 9 совпадает 5, начинайте копать. #библиотека_им_волна
49
3
Тирания изобилия: почему больше возможностей не значит лучше Мы, западные люди, привыкли думать, что разнообразие возможностей делает нас счастливее и свободнее: чем больше вариантов работы, маршрутов для путешествий, партнёров для отношений и даже версий самих себя, тем вернее мы найдём тот самый, нужный вариант. Но так ли это на самом деле? Может, изобилие возможностей — это лишь очередная форма несвободы, более завуалированная? Экзистенциальная ловушка свободы Философы-экзистенциалисты первыми поставили под сомнение романтический образ безграничной свободы. 🎞️Так, Сартр называл человека «обречённым быть свободным»: каждая возможность автоматически становится требованием сделать выбор, а каждый выбор — грузом полной ответственности за него. 🎞️Отсюда состояние, которое Сартр называл «тошнотой», а Кьеркегор — «головокружением свободы»: чувство, возникающее перед бездной собственных возможностей. 🎞️Фромм показал социальный эффект: чем больше формальной свободы выбора, тем сильнее желание убежать от неё в конформизм. Это означает, что возможность является не только ресурсом, но и постоянным требованием быть автором своей жизни, что может истощать психику человека. Что говорит нейронаука Современные исследования подтверждают философские идеи. 🎞️Каждый акт выбора нагружает префронтальную кору и переднюю поясную извилину головного мозга, оценивающую «издержки упущенной возможности». 🎞️Отсюда происходит явление, получившее название «decision fatigue» — ухудшение качества решений по мере накопления сделанных выборов. 🎞️Эксперимент Шины Айенгар с образцами джема показал: при 24 вариантах люди покупали реже, чем при 6, а это значит, что избыток опций провоцирует тревогу и сожаление (парадокс выбора Барри Шварца). Дофаминовая система реагирует не на сам выбор, а на сравнение альтернатив — мозг буквально платит за каждую нереализованную опцию. 🎞️Из-за этого многие современные люди испытывают FOMO — синдром упущенных возможностей, который сопровождается страхом закрыть хотя бы одну «дверь» и ограничить себя в выборе. Мир возможностей — это сансара С точки зрения буддизма, сансара — это состояние, в котором наш ум обладает способностью создавать бесконечное количество форм, миров и переживаний. 🎞️Возможности здесь — это способность заблуждающегося ума бесконечно проецировать новые декорации. 🎞️Пока мы находимся в неведении, мы можем стать кем угодно и попасть куда угодно в пределах шести миров. И вместо того чтобы пребывать в единственной реальности — моменте «сейчас», мы блуждаем в лабиринте потенциальных сценариев. 🎞️Эта вариативность и есть ловушка, потому что она отвлекает от неизменной сути — природы ума. Тем более, возможности в сансаре неисчерпаемы, и мы никогда не перепробуем их все. 🎞️Таким образом, существует разница между свободой как количеством опций и свободой как качеством отношения к ним. Западная культурная привычка — решать тревогу выбора через умножение вариантов — выглядит как попытка вылечить симптом, усиливая причину. Настоящая свобода начинается не с приумножения возможностей, а с освобождения от самой жажды выбирать. Из канала Будда, мозг и нейрофизиология счастья ❗️Мы в МАХ и ВК #осознанность #мозг #Будда
45
4
‘- Итак, доктор Ньюман, Вы говорите, что все носят маски? - Верно, Вэнди. Все мы носим маски, образно говоря. Мы подавляем подсознание, наши желания, и создаем более социально приемлемый образ.’ (Фильм ‘Маска’, 1994) У меня есть подруга, с которой мы общаемся редко, но по душам. Правда из контакта она частенько выпадает. Может неделями отвечать. Меня это бесит, но благо я ношу с собой заповедь: если мы что-то принимаем, это не значит, что мы это одобряем. Эта мудрость помогает оставлять некоторые отношения в том виде, какие они есть, и не крушить нафиг. А как хочется порой… Делится значит, что наконец начала носить маски не зависимо от своего состояния. Ну то есть ей внутри фигово, а работа требует постить в соц.сетях с маской благополучия, легкости, сияния и азарта. И люди-то, люди, пишут ей, как прекрасно она выглядит….в общем, диво-дивное, да чудо чудное, обнаруживает она! - Носить маску, это ж вообще нормально. Люди без масок по улицам не ходят, и уж тем более по соц.сетям, - говорю ей. - Ну вот раньше я без маски была и залипала в своих состояниях вместо того, чтобы собраться и делать. - Ну да, Юнг бы сказал, что ты в Персоне или Маске Жертвы была. А сейчас ты очнулась от вечного сна. Жизнь тебя поцеловала и вуаля… Может она выпадает из контакта из-за того, что я умничаю и маску всезнайки частенько ношу?! :))) я эту маску называю исследователем, мне в целом интересно знать, что и как в мире называется, т к меня это успокаивает 😁 Так вот. Все люди носят Маски. Все и я прямо сейчас тоже в ней. Юнг называет Маску Персоной. Это такой социальный архетип, набор ролей и реакций. Через них мы адаптируемся к социуму (семья, работа, друзья, ситуации и тд). Это не ложь и не фальш, как некоторые могут подумать, это именно психологическая необходимость. А когда мы снимаем Персону, то остаемся один на один со своей уязвимостью, богом, Самостью. О контакте с самостью - тема другого текста. Я же хотела сказать, что Персон своих не надо бояться, наоборот, их нужно осознавать, даже если это всякие там жертвы, невротики, тревожники, пугалы, трусы (надеюсь, ударение Вы поставили верно, на -у) и тд… они ж не единственные. Есть и эстеты, гедонисты, праздные натуры, любители роскоши, юмористы, авантюристы, заводилы, и тд… Внутри нас театр масок, на все случаи жизни. Ключевое тут осознанность. Чтоб не залипнуть в какой-то одной Маске. Жизнь все равно все наши декорации и костюмы срывает, а гримм смывает слезами. Поэтому да, банальное, избитое, заезженное - осознавать свои роли и маски. На психоаналитическом киноклубе мы как раз разбирали эту тему, и у меня есть монолог из фильма ‘Персона’, которым я хотела давно поделиться, но было не к месту. А тут её величество, Ситуация 😁
77
5
Монолог психиатра (фильм Персона, И.Бергман) Текст: Думаешь я тебя не понимаю? Безнадежная мечта о том, чтобы быть, не казать
Монолог психиатра (фильм Персона, И.Бергман) Текст: Думаешь я тебя не понимаю? Безнадежная мечта о том, чтобы быть, не казаться, а быть. Каждый прожитый миг осознавать и чувствовать. И в тоже время пропасть между тем, какой тебя видят другие и тем, какая ты на самом деле. И голова кружится от желания, чтобы тебя разоблачили, разгадали, а может быть и уничтожили. Каждое слово - лож; Каждый жест - подделка; Каждая улыбка - гримаса. Покончить с собой? О нет, это вульгарно, приличные люди так не делают. Но можно окаменеть, можно замолчать, как бы перестать лгать, можно закрыться в себе, отгородиться и не нужно играть какую-то роль, прятать свои чувства и не делать фальшивые жесты. Но проклятая действительность сопротивляется. В твоих тайных укрытиях остались щели и сквозь них просачивается жизнь. И ты вынуждена реагировать. Никто не спрашивает по-настоящему это или нет, искренняя ты или фальшивая, такие вещи важны только в театре, да и там вряд ли, если на то пошло. Я понимаю тебя, что ты молчишь, что ты отказываешься двигаться, что ты свила более великолепную систему. Понимаю и восхищаюсь и теперь ты будешь играть эту роль пока не доиграешь до конца, пока она не потеряет для тебя интерес. #кино
70
6
Лучший ретрит и восстановление душевных и физических сил происходят на природе. Всё просто. Запитать себя природными ароматам
Лучший ретрит и восстановление душевных и физических сил происходят на природе. Всё просто. Запитать себя природными ароматами, эталонным «здесь и сейчас», густым цветом зелени, цветений и ягод, звуком жужжания шмелей и пчел, поцелуями ветра и прохладой природных источников. Ретритный центр ‘Лето’ 🙂 Вся тревожность мира осталась за полосой лесного порога. Хоть на чуть-чуть, даже это уже подарок психическому. Гармония сама себя не выстроит, над ней трудится надо! 👑
64
7
Зарисовка прям как с обложки журнала о хорошей жизни в Альпах. Съемка не идеальная, потому что ветер заигрывал с коптером, ка
Зарисовка прям как с обложки журнала о хорошей жизни в Альпах. Съемка не идеальная, потому что ветер заигрывал с коптером, как ребенок с бумажным самолетиком. Но зацените. Ленинградская область. Глубинка. Киношный пейзаж. #волна_природная
65
8
#мысливслух Окружение Недавно Надежда Стрелец написала пост об окружении, и он разлетелся по интернету, как пыльца по ветру. Тема знакомая, почти заезженная, но оттого не менее важная. В ней есть слои: верхний, очевидный для всех, и глубинный, который обычно ускользает от первого впечатления. Здесь как с айсбергом - мы видим лишь макушку. Начнём с крайностей. Их легко заметить. Люди с бедным мышлением видны за версту. Их выдают психолингвистика (одни и те же шаблонные фразы), внешний вид без индивидуальности, состояние тела и здоровье, которым они не занимаются. При этом они на 100% уверены, что с ними всё в порядке. Это классические потребители, обыватели, эгоисты чистой воды. Им не нужен диалог, потому что у них есть сервис и инструкции. С ними просто сразу неприятно. На другом полюсе человек, рядом с которым дышится иначе. С ним чувствуешь свою ценность, расслабление, живой интерес. Он не давит, не тянет одеяло на себя, не оценивает. Он просто есть, и ты ловишь благоприятную волну. Крайности оставим: их опознать легко. Сложность начинается там, где заканчиваются очевидности. А вопрос, на самом деле, один: что считать хорошим окружением? Деньги? Пусть у человека солидный счёт, машина с водителем и ужины в Мишлене. Но если при малейшем неудобном действии с вашей стороны он отправляет вас к чертям - это хорошее окружение? (Этот образ, как понимаете, имеет черты вполне конкретного человека:) Семья? Дом - полная чаша, двое детей, отпуск несколько раз в год на море. Но если внутри этой картинки холод, контроль и обесценивание, что вы получите рядом с такими людьми? Только зависть к фасаду. Вера? Человек слушает ведические лекции или носит в храм еду, а кто-то пьёт мочу африканского крокодила, чтобы активировать в себе древние коды. Надо же саморазвиваться, в конце концов. Кто из них вхож в хорошее окружение? Все эти маркеры ложные. Потому что они внешние. Они измеряются взглядом со стороны, но никак не касаются того, что происходит между вами в тишине. На мой взгляд, хорошее окружение - это люди со здоровой психикой. Или хотя бы с относительно здоровой. Те, кто занимается своей осознанностью. Кто интересуется собственным внутренним миром, и речь здесь не о желудке и сексуальных утехах, а о том, что происходит в голове, когда никто не смотрит. Но и это определение не панацея. Потому что за «здоровой психикой» каждый тянет своё. Для одного здоровый - тот, кто никогда не злится. Для другого - тот, кто умеет злиться экологично. Третьему нужен вечный оптимист, четвёртому - реалист, готовый разделить боль. Значит, критерий не в психике как таковой. А скорее всего в совместимости дефицитов. Мы все существа с трещинами. И как по мне, хорошее окружение то, чьи трещины совпадают с нашими по геометрии настолько, что мы друг друга способны скрепить. Был у меня случай. Я с приятельницей снимала образ для конкурса. Она фотограф, я артист. Мне нужно было передать состояние. И когда я была в своем творческом поиске, по Станиславскому, она испугалась, видимо, и сказала: «Ты че, с ума сошла?» Для моей творческой натуры - это ядовитое окружение, для других - свое, любимое, родное. На мой взгляд хорошее окружение - это то, где мы расправляем плечи, дышим глубже, чувствуем себя живыми. А плохое то, где тело сжимается, уменьшается и сознание начинает оправдываться. Всё остальное - декорации, которые меняются каждый сезон. А декорации, как мы знаем, не строят судьбу. Её помогают строить свои люди. И вот вопрос на засыпку. Вы сами - каким окружением себя считаете? #волна_философская
95
9
Клуб ранних подъемов в своей активной фазе 😁 #волна
Клуб ранних подъемов в своей активной фазе 😁 #волна
74
10
«Тебе нужно это принять» Пожалуй, сложно найти более бесячую фразу, когда тебе плохо. Принятие - это состояние, которое идет изнутри. Поэтому советовать принять можно только пару бокалов, но не ситуацию. А так-то да, принятие ситуации - это первый шаг, с которого начинаются изменения. И есть новость. К состоянию принятия ведут навыки. А тренировка навыков - это то, что в зоне нашей ответственности. В книжке «Жизнь, которую стоит прожить» Марша Линехан делится некоторыми техниками, которые помогают навыки прокачать, там самые простые дыхательные практики, физическая активность, танцы и тд. И есть конечно же секрет, а как без него?! Секрет в системности, постоянстве и готовности вкладываться абсолютно. На этом вообще построен весь метод ДПТ. Чтобы подойти к радикальному принятию жизненных обстоятельств, автор советует держать в уме следующее: • Освобождение от страданий требует глубокого внутреннего принятия того, что есть. Перестаньте бороться с реальностью. • Принятие - единственный выход из ада. • Боль приносит страдания только тогда, когда вы отказываетесь принять боль. • Решение выдержать настоящий момент - принятие. • Принятие - это знание о том, что есть. Принять что-то - не значит, что вы считаете это хорошим. • Если вы сдадитесь и радикально примете жизнь такой, какая она есть, с готовностью, без обид и гнева, тогда вы окажетесь в точке, из которой сможете двигаться дальше. Не говорите: «Почему я?» Что случилось, то случилось. Радикально принять что-то - значит перестать с этим бороться. Вот такой расклад по принятию. Но это знание, которое нужно перевести в практику. Продолжаем!
82
11
Чтиво бывает разным. Удивила, да?! Я хочу рассказать о книге, хотя правильнее сказать об истории жизни, в которую я смотрела,
Чтиво бывает разным. Удивила, да?! Я хочу рассказать о книге, хотя правильнее сказать об истории жизни, в которую я смотрела, как в зеркало. Только зеркало это не простое. Это не брови, нос, цвет волос или складки на животе, это отражение внутреннего безвременья, наполненного историями когда-либо живущих людей. «Жизнь, которую стоит прожить» - это история о жизни женщины, которая смогла победить ПРЛ, пограничное расстройство личности, и создала методику ДПТ, на сегодняшний день единственную в мире, которая вытаскивает людей из крайне тяжелых психических состояний, ведущих к суициду. Марша Линехан, психолог, доктор наук, верит в Бога, выбралась из Ада своей психики и показала дорогу другим. ПРЛ - это одно из самых сложных психических расстройств, потому что его диагностика - это задача со звездочкой. Как правило, его выявляют уже в крайних случаях, типа попытки суицида или самоповреждения. Но скажем так, тихих или скрытых прлщиков тьма тьмущая. Мне было интересно читать еще вот почему. Марша искусно объединила методы духовных практик с наукой. И в книжке она описывает свой путь от ярого аналитического мышления к состоянию принятия. У нее это случилось благодаря практикам дзен буддизма. Наверное, если вы хотите понять, нафига люди занимаются духовными практиками и нужно ли это вам, то эта история на пальцах объясняет зачем нужно:) Нет людей без сопротивлений к изменениям, есть люди с особо железной волей и непоколебимым интересом. Ну и что еще. Еще диалектика. Впервые в понятие диалектики я погрузилась у Ефремова в Лезвии Бритвы. Здесь же Марша углубила мое понимание. Диалектика, если вкратце, - это баланс противоположностей. Есть мир фактов, а есть интуиция. Есть красота, а есть опасность, которая идет, как ее тень. Есть боль и безвыходность, а есть пути, которые психика еще просто не знает. То есть это не что-то одно. Это когда есть место противоположностям, которые в итоге генерируют нашу целостность. Благодаря диалектике Марша поняла, что психике нужно дать новые навыки, чтобы появился тот самый ‘свет в конце тоннеля’. И навыки эти лежат в плоскости осознанности, устойчивости к стрессу, регуляции эмоций и эффективности общения. - Екатерина, как ты вообще догадалась такое читать? Благодаря психоаналитической группе Ксении Либерман и моему мужу, который пару месяцев назад подарил книгу со словами: «тебе нужно обязательно это прочитать». Есть, конечно, теперь у меня к нему вопросики, но в целом, я благодарна. Я всегда говорю, если мы еще не у пропасти, это не означает, что мы туда не идем. Возможно, за ближайшим поворотом нашего красочного райского пути, обрыв. Поэтому если у человека тревожность, депрессия, импульсивное поведение, сложности с самоконтролем, ощущение пугающей пустоты, частая смена настроения - это повод остановиться, достать лупу и начать всматриваться. Нормальные люди изучают то, что у них болит. Есть же среди нас нормальные люди?:) В следующую свободную минутку поделюсь советами из книги о радикальном принятии. #библиотека_им_волна
76
12
#духовное из научной книжки Готовность и её обратная сторона. Готовность означает, что вы открываетесь всему, что есть. Его смысл - объединиться со вселенной, погрузиться в нее и делать то, что необходимо в данный момент. Вымыть посуду, помочь упавшему человеку, отказаться от спора, который тебе не суждено выиграть, и спора, который ты мог бы выиграть. Отказаться от правоты, даже если ты прав. Готовность - это когда ты делаешь вещи, которые тебе, возможно, не хочется делать, но ты делаешь их, потому что они необходимы. Ты принимаешь происходящее с достоинством, ты словно окунаешься в волю Божью или принимаешь причинные факторы Вселенной. Это отказ от истерик. Готовность, - говорит Джеральд Мэй (брат психолога Ролло Мэя), - это соглашаться на таинство своего бытия жизни каждое мгновение жизни». Противоположность готовности - своеволие. Акцент смещается на контролирование реальности, идею «что хочу, то и ворочу». В основе своеволия лежит желание быть правым. Эта борьба с реальностью отнимает эмоциональную энергию и ни к чему не приводит. Проявлять своеволие - значит делать противоположное тому, что необходимо. Цитата из книги психолога Марши Линехан «Жизнь, которую стоит прожить». Марша - это женщина, психолог, ученый, которая справилась с ПРЛ, пограничное расстройство личности, и создала метод, на сегодняшний день единственный в мире, вытаскивающий людей из сложных психических состояний на фоне прл. #изучаю
70
13
پیام ویدیو
90
14
پیام ویدیو
88
15
پیام ویدیو
85
16
Один из самых любимых моментов спектакля… @Ирина_Русских
Один из самых любимых моментов спектакля… @Ирина_Русских
104
17
Иногда творческой душе необходим тот, кто осеняет своим веским словом: «Это должно жить!» – и подтолкнет, словно волшебным пе+1
Иногда творческой душе необходим тот, кто осеняет своим веским словом: «Это должно жить!» – и подтолкнет, словно волшебным пенделем, дабы запустить неудержимый процесс. Для меня такой движущей силой стала моя близкая подруга, с которой судьба свела еще во времена, когда мы танцевали в балете «Тодес». Сколько всего нами было пережито вместе! Нас бросало в водовороты значимых событий, случались и долгие периоды затишья. Но вот, вновь оказавшись в одном пространстве, мы встретились как будто невзначай. Катя пришла на премьеру спектакля, и после, словно приговор, произнесла: «Этот спектакль должен жить!». Тем самым она запустила механизм нашего дальнейшего развития и сотрудничества. Я благодарна и безмерно ценю эту поддержку ✨️❤️. Особую признательность хочу выразить нашему «черному кардиналу», который проделал невероятную работу, дабы состоялся наш повторный показ. Когда вы на одной волне, когда ваши мысли и цели совпадают, тогда и рождаются настоящие шедевры. Это не просто работа, это полет души, где каждый чувствует себя частью большого и важного дела. И я, как автор, чувствую эту гармонию, эту синергию, которая позволяет спектаклю расти, развиваться и приносить радость зрителям. И я счастлива, что на моем пути встретились именно такие люди.❤️🙏
83
18
Было грандиозно и неожиданно. Люди плакали, наши артистки стали аватарами реальных внутренних ролей. Зрители говорили ‘вот эт+1
Было грандиозно и неожиданно. Люди плакали, наши артистки стали аватарами реальных внутренних ролей. Зрители говорили ‘вот этот архетип мне оказывается близок, я не думала’, люди смеялись, узнавая себя, но самое интересное мы услышали от мужчин. «Это спектакль для нас. Он показывает, что происходит в вашей женской голове. Мужчинам нужен этот спектакль, чтобы лучше вас понимать» Прикиньте! Терапевтично для женщин! Познавательно для мужчин! Скоро повторим ⚡️ #волна_деятельная
90
19
Как удивить мужа утром за 1 секунду: - Алло, Дим, мне надо впихнуть трон в машину. Он не помещается. Как снять детские кресла+1
Как удивить мужа утром за 1 секунду: - Алло, Дим, мне надо впихнуть трон в машину. Он не помещается. Как снять детские кресла? - Что впихнуть??? Ты где вообще??? - Я там, где всё есть, Дииим. Трон, Дим, троооон не влазит. Он еще после полыни смотрит на меня недоверчиво, а я к нему уже с троном пришла ранним утром😄 Всё ради искусства. Искусства жизни 🫶 А какой женский архитипический спектакль без трона?! СемьЯ уже сегодня⚡️ #волна_на_троне
83
20
Сыну сегодня 9 месяцев и можно сказать, что он выложился на максимум, чтобы быть на генеральном прогоне нашего спектакля «Сем
Сыну сегодня 9 месяцев и можно сказать, что он выложился на максимум, чтобы быть на генеральном прогоне нашего спектакля «СемьЯ». Да и сцену мы выбирали с ним вместе. Есть в этой синхронии что-то честное, чему веришь! Спектакль завтра, 30.06 в 20:00 Последние билеты: https://afisha.nethouse.ru/event/madeinrus-semia 🎭 О спектакле: Это история женщины и 7 архетипов, живущих внутри нее. Психология встречается с танцем High heels. Вы узнаете свои внутренние сценарии, посмеетесь над ироничными отражениями и получите терапевтический эффект без нравоучений. Для кого: для увлекающихся психологией, саморазвитием и творчеством (18+). Театр танца #MadeinRus #волна_деятельная
80