آوای دالانپر 🔛 نرگی نیوز

‍ ↙️مدیر سامانۀ هوشمند سوخت: خودروهای نوشمارۀ بالای یک میلیارد تومان سهمیۀ ۱۵۰۰ و ۳۰۰۰ تومانی بنزین نمی‌گیرند! 🔹این خودروها ماهانه ۱۱۰ لیتر بنزین ۱۰ هزار تومانی می‌گیرند. ⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر ⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی ⚫️👉 @Nergi

🚨⛽️ کامیون‌داران را بین راهداری و شرکت نفت سرگردان کرده‌اند! نایب‌رئیس کانون کامیون‌داران از کاهش سهمیه گازوئیل رانندگان خبر داده؛ بدون اینکه توضیح روشنی درباره علت این کاهش داده شود. 🔴 راننده می‌گوید پیمایشش در راهداری درست ثبت شده، اما سهمیه متناسب با کارکردش اختصاص پیدا نمی‌کند. بعد شروع می‌شود پاس‌کاری: ▪️ راهداری: پیمایش درست است! ▪️ شرکت نفت: اطلاعات برای ما ارسال نشده! 🚛 و در نهایت چه کسی ضرر می‌کند؟ راننده! راننده مجبور می‌شود گازوئیل مورد نیازش را از بازار آزاد و با قیمت بسیار بالاتر تهیه کند. ⚠️ سهمیه پایه هم یکسان نیست؛ به یک راننده ۲۰۰ لیتر و به دیگری ۱۵۰ لیتر اختصاص داده می‌شود. 🔴 در بسیاری از مناطق کشور، رانندگان حتی شب‌ها امکان دریافت گازوئیل ندارند. ⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر ⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی ⚫️👉 @Nergi

↖️قیمت سکه پارسیان امروز شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ ⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر ⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی ⚫️👉 @Nergi

⚪️قیمت روز خودرو ⚪️ 🔻 آخرین بروزرسانی قیمت خودروهای پرفروش پلاک ملی طبق استعلام از نمایشگاهداران و دفاتر فروش خودرو تهران، ۲۲ شهریور ۱۴۰۵ ❌قیمت دلار: 231.900 ❌این رسانه هیچ نقشی در تعیین قیمتها ندارد، بلکه صرفا اعلام کننده قیمتهای کف بازار میباشد. ساینا⬅️1.465 ساینا دوگانه⬅️1.615 سهند⬅️1.562 کوییک(S)⬅️1.422 کوییک(RS)⬅️1.425 کوییک(GX)⬅️1.435 کوییک(GXR)⬅️1.440 اطلس رینگ+مانیتور+سانروف⬅️1.725 پارس نوآ⬅️2.385 شاهین دنده بی‌سانروف‌بامانیتور⬅️2.210 شاهین دنده(سانروف+مانیتور)⬅️2.330 شاهین اتومات(cvt)بامانیتور⬅️2.510 شاهین پلاس بی مانیتور:⬅️3.140 سورن(XU7P)⬅️1.800/رینگ:1.835 سورن(TU5)⬅️2.530 سورن دوگانه‌برق‌⬅️بزرگ:2.415 سورن‌دوگان‌سیم‌⬅️بزرگ:2.560 رانا دیسک⬅️1.878 پ۲۰۷(tu3)⬅️1.880 پ۲۰۷ هیدرول⬅️2.080 پ۲۰۷فلز فرمان برقی⬅️2.210 پ۲۰۷ دنده پانارینگ⬅️2.370 پ۲۰۷ اتو فلز⬅️2.855 پ۲۰۷ اتو پانا⬅️3.088 دنا۶دنده بارینگ⬅️2.440 دنا اتو⬅️3.340 تارا(V1)⬅️2.289 تارا(V4)⬅️3.370 تارا(V4)توربو⬅️3.630 ریرا جدید⬅️4.400/مشکی:4.410 هایما(S7)برج۳⬅️5.800 هایما(S8)⬅️مشکی:6.160 ایگل⬅️2.765 جک(J4)⬅️2.760 جک(J7)⬅️5.660 جک(x5)⬅️5.490 جک(T9)⬅️مشکی:7.950 الیت۷سفید⬅️6.000 الیت۷مشکی⬅️5.975 فید۷سفیدطوسی⬅️8.220 فید۷مشکی‌طوسی⬅️8.160 ایکس۷۷⬅️5.475 آریزو۸⬅️7.830 آریزو۶ جی‌تی⬅️5.400 تیگو۷دودف⬅️6.900 تیگو۷ هیبرید⬅️7.250 تیگو۸⬅️مشکی:9.425 اف ایکس⬅️مشکی:6.760 لوکانو۷⬅️7.995 لوکانو۸⬅️11.250/مشکی:11.000 ایما⬅️6.750 اکو⬅️4.850 رسپکت⬅️4.400 تیسان⬅️مشکی:4.360 شوال مشکی‌طوسی⬅️7.470 سیتروئن(c3)⬅️3.930 چانگ55⬅️سفیدواردات:7.130/سفید مونتاژ:6.660 یونی‌تی⬅️مشکی:7.775 مزدا۳بهمن با۳۶۰سفیدمارون⬅️10.200 مزدا۳سفیدمارون آفتاب‌خودرو⬅️9.480 مزدا(EZ6)⬅️14.600 کیا(k5)⬅️برساوش:13.600 اسپورتیج کوشا⬅️10.850 سوناتا پانا⬅️12.850 توسان ال⬅️9.370 النترا⬅️کرمان:7.850/زاوینا:6.600 لوین هیبرید⬅️8.120 کرولا الیت۲۶⬅️8.440 کرولا کراس۲۶⬅️9.200 کمری چین⬅️با۳۶۰ و رایحه:14.720 سانگ چشم‌خدا⬅️11.750 اکلیپس۲۶⬅️9.690 وویاسفید۲۶⬅️16.200 آلتیما مشکی۲۵⬅️9.800 پرایدgx ۱۵۱پاششی⬅️1.305 آریسان مانیتور⬅️1.778 نیسان تک⬅️2.070 نیسان دوگانه⬅️2.245 . . ▪️کاهش ۵ هزار تومانی قیمت دلار و ریزش ۱۰ الی ۵۰۰ میلیون تومانی قیمت خودرو در بازار امروز محصولات سایپا بین ۱۰ الی ۵۰ و ایران خودرو بین ۳۰ الی ۱۰۰ و چینی و وارداتی بین ۵۰ الی ۵۰۰ میلیون تومان کاهش قیمت داشتند ⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر ⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی ⚫️👉 @Nergi

💢 نتایج نهایی آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۵ در اواخر مهرماه اعلام می شود رئیس سازمان سنجش آموزش کشور از اعلام نتایج نهایی آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۵ در اواخر مهرماه ۱۴۰۵ خبر داد. ⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر ⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی ⚫️👉 @Nergi

🔰برخی بازنشستگان و مستمری‌بگیران تأمین اجتماعی اخیراً پیامکی درباره روند دریافت تسهیلات ۶۰ میلیون تومانی دریافت کرده‌اند. در متن پیامک ارسالی به برخی بازنشستگان آمده است: 🔸بازنشسته محترم، با توجه به انجام سیستمی ثبت درخواست وام ۶۰ میلیون تومانی و واریز وجه، نیازی به مراجعه به هیچ مرجعی جهت پیگیری نمی‌باشد.» 🔸بر اساس محتوای این اطلاعیه، ثبت درخواست وام به صورت سیستمی انجام می‌شود و در صورت قرار گرفتن فرد در فرآیند پرداخت، نیازی به مراجعه حضوری برای پیگیری درخواست وجود ندارد. 🔸همچنین از بازنشستگانی که این پیامک را دریافت کرده‌اند خواسته شده است تا زمان واریز تسهیلات، حداقل ۳۰۰ هزار تومان در حساب حقوق و مستمری خود نزد بانک رفاه کارگران نگهداری کنند. طبق متن اطلاعیه، این مبلغ برای پرداخت هزینه‌های مربوط به تمبر و بیمه وام در نظر گرفته شده و از حساب فرد کسر خواهد شد. 🔸نکته مهم دیگر در این پیام، هشدار درباره پاسخ دادن به پیامک بانک رفاه است. بر اساس اطلاعیه منتشرشده، بازنشستگانی که این پیام را دریافت کرده‌اند نباید به پیامک بانک رفاه پاسخ دهند؛ چراکه طبق متن اطلاعیه، پاسخ دادن به این پیامک به منزله انصراف از دریافت تسهیلات خواهد بود. 🔸بازنشستگان و مستمری‌بگیران بهتر است پیش از هرگونه اقدام، متن پیامک دریافتی را با دقت بررسی کرده و برای اطمینان از صحت اطلاعات و شرایط دریافت تسهیلات، موضوع را از طریق منابع و مراجع رسمی پیگیری کنند. ⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر ⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی ⚫️👉 @Nergi

⭕️درمانِ گران در ایران؛چرا بیماران درمان را نیمه‌کاره رها می‌کنند؟ 🔹گرانی درمان، بسیاری از بیماران را وادار کرده به‌جای درمان کامل، درد را موقتاً کنترل کنند و تصمیم اصلی را به زمانی نامعلوم بسپارند. 🔹بیماری که پول ندارد الزاماً از نظام سلامت ناپدید نمی‌شود؛ ممکن است بارها با همان درد برگردد، مسکن بخواهد، درمان را عقب بیندازد یا بخشی از مراقبت را کنار بگذارد. 🔹و شاید مهم‌ترین نشانه بحران همین باشد؛ جایی که سؤال بیمار از بهترین درمان برای من چیست؟ به این تغییر می‌کند که: فعلاً چه کاری کنم که بتوانم با این درد ادامه بدهم؟ ⚫️👈 آوای دالانپـــر ⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی ⚫️👉 @Nergi

↙️نرخ فروش #دلار، #ارز، #سکه و #طلا در بازار -- تغییر نسبت به دیروز - درصد 💵 دلار: 233,700 تومان 110🔻 %0.05- 💶 یورو: 271,130 تومان 120🔻 %0.04- 💷 پوند: 316,210 تومان 150🔻 %0.05- ‏🇨🇦 دلار کانادا: 168,570 تومان 70🔻 %0.04- ‏🇦🇺 دلار استرالیا: 167,610 تومان 90🔻 %0.05- 💴 یوان: 34,830 تومان 20🔻 %0.06- ‌‌‏🇦🇪 درهم: 64,040 تومان بدون تغییر➖ ‏🇹🇷 لیر: 4,810 تومان 20🔻 %0.41- ‏🇮🇶 دینار عراق: 178 تومان 0.2🔻 %0.11- ‏🇦🇿 منات: 137,150 تومان 50🔻 %0.04- ‏🇦🇫 افغانی: 3,630 تومان بدون تغییر➖ ‏🇴🇲 ریال عمان: 607,350 تومان 260🔻 %0.04- 🌕 سکه جدید: 237,000 هـ.تومان 2460🔻 %1.03- 🌕 سکه قدیم: 232,000 هـ.تومان 3270🔻 %1.39- 🌕 سکه نیم: 121,000 هـ.تومان 1000🔻 %0.82- 🌕 سکه ربع: 63,500 هـ.تومان 1500🔻 %2.31- 🌕 سکه گرمی: 34,000 هـ.تومان بدون تغییر➖ 🌟 مثقال طلا(بدون حباب): 106,100🔼 80🔻 %0.08- 💫 گرم ۱۸ عیار(بدون حباب): 24,490 هـ.تومان 20🔻 %0.08- 💰 اونس: 4,348 دلار بدون تغییر➖ 💲 تتر: 231,300🔼 120🔻 %0.05- 💸 بیت‌کوین: 77,148 دلار 11🔻 ♦️ اتریوم: 2,515 دلار 7🔻 %0.28- ✖️ ریپل: 1.361 دلار 0.01≥🔻 %0.29- 🔶 بی‌ان‌بی: 723 دلار 3.4🔻 %0.46- ⛓️‍💥 سولانا: 101.3 دلار 0.12🔻 %0.12- ⛓️ دوج‌کوین: 0.0845 دلار 0.01≥🔻 %0.41- 🔴 ترون: 0.3398 دلار 0.0001≥🔻 💎 گرام(تون‌کوین): 1.365 دلار 0.02🔻 %1.28- ⌚️آخرین بروزرسانی: یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵ - ۱۰:۵۸ ↙️مرزهای عراق باز شدند 🔹براساس اعلام نهاد اطلاع‌رسانی امنیتی عراق، تردد مسافران و تجارت در گذرگاه‌های مرزی الشیب(چذابه)، شلمچه و مندلی(سومار) از ساعت ۶ امروز از سر گرفته شده است. 🔹عراق به‌دلیل آنچه «ساماندهی اداری و امنیتی» توصیف شده بود، این مرزها را از روز جمعه به‌طور کامل بسته بود.

🚨 این دیگر اسمش گرانی نیست؛ هزینه تولید دارد خفه‌مان می‌کند! یک فعال صنف پوشاک از جهش قیمت کوچک‌ترین اقلام تولید می‌گوید: 🔴 گیره ۱۰ هزار تومانی شده ۵۰ هزار تومان 🔴 کش قیطون به کیلویی ۱ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان رسیده 🔴 کاغذ الگو کیلویی ۳۴۰ هزار تومان 🗣 «قبلاً این چیزها را اصلاً حساب نمی‌کردیم؛ الان فقط خرج همین ریزه‌کاری‌ها آدم را کلافه می‌کند.» 🚨 وقتی هزینه یک کار ساده از جیب تولیدکننده بالا می‌رود، نتیجه‌اش یا افزایش قیمت برای مصرف‌کننده است یا تعطیلی و حذف تولیدکننده. این فقط گرانی یک کالا نیست؛ زنجیره هزینه تولید از کوچک‌ترین قطعه تا محصول نهایی در حال انفجار است. ⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر ⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی ⚫️👉 @Nergi

↙️مرزهای عراق باز شدند 🔹براساس اعلام نهاد اطلاع‌رسانی امنیتی عراق، تردد مسافران و تجارت در گذرگاه‌های مرزی الشیب(چذابه)، شلمچه و مندلی(سومار) از ساعت ۶ امروز از سر گرفته شده است. 🔹عراق به‌دلیل آنچه «ساماندهی اداری و امنیتی» توصیف شده بود، این مرزها را از روز جمعه به‌طور کامل بسته بود. ⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر ⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی ⚫️👉 @Nergi

↙️جهت دریافت بسته پستی خود به دفتر پیشخوان سیلوانا مراجعه فرمایید ۱.نورا سلیمان نژاد تبتان ۲.صلاح الدین احمدی ۳.مسلم تمری ۴.وارین حسین علی ۵.عبدالصمد خالدی ۶.واهده حسن آودی ۷.رامین مجیدیان ۸.هیراد سلیمان نژاد تبتان ۹.محمدرضا منصوری سلوانق ۱۰.شهریار بابایی ۱۱.کبری عزیزیان توئی ۱۲.سمیع عثمانی کارانا ۱۳.بهمن نوزاد بند ۱۴.هلن سلطانی ۱۵.مونسه میرزایی ۱۶.صادق چلبی گسیان ۱۷.راحله احمدی ۱۸.سمیرا کلوراژان ۱۹.آرسام عثمانی ۲۰.مامش درخشان ۲۱.یوسف کولکی ۲۲.فرزاد بهزادی ۲۳.وحدت عبداللهی ۲۴.سینا اوجاقی ⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر ⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی ⚫️👉 @Nergi

↙️افراد ذیل جهت دریافت مرسولات پستی خود به پست بانک راژان مراجعه فرمایند ۱-مبین یوسف زاده (مدارک) ۲-حسین کولکی هکی (مدارک) ۳-محمدایراندوست دربند(مدارک) ۴-خاطره عبدویی زاد(مدارک) ۵-محسن پالوده(مدارک) ۶-هارون بیماری قرابقلو (مدارک) ۷-سامان تیموری قرابقلو (بلو بانک) ۸-هندی محمدی(بلو بانک) ۹-بهروز نوزاد بند (بلو بانک) ۱۰-سحرحاجی زاده گوجار (بلو بانک) ۱۱-عبدالخالق مجدی فرد (بلو بانک) ۱۲-سکینه بروکی میلان (بلو بانک) ۱۳-محمد مجدی فرد (بلو بانک) ۱۴-فاتح رشادت(کارت بانکی) ۱۵-مسیح کولی(کارت بانکی وخودرو) ۱۶-یاشاررشادت(پاسارگاد) ۱۷-محمد شادباد (پاسارگاد) ۱۸-سهیل مردانی(گواهینامه) ۱۹-صادق احمدی دوله پسان (کارت خودرو) ۲۰-سید معین محمدی (کارت خودرو) ۲۱-نایمه خاک وند (کارت خودرو) ۲۲-حاتم مندان دوله پسان (کارت خودرو) ۲۳-رشید نعمتی ملک شبان (کارت خودرو) ۲۴-سالارمندان دوله پسان (کارت خودرو) ۲۵-فرهاد یوسفی شیخ شمزین (کارت خودرو ۲۶-گلستان نعمتی شبان (کارت خودرو) ۲۷-حسین گیلانی زاده (کارت خودرو) ۲۸-بهنام سیدان (کارت خودرو ۲۹-فرزنده خورشیدی (کارت سوخت) ۳۰-شیرین شیرزاد کانسبی (کارت سوخت) ۳۱-کرم مصطفائی سوسن آباد (کارت سوخت) ۳۲-مظفر غلامی زیمدشت (گذرنامه) ۳۳-صابرآذرگون(گذرنامه) ۳۴-مانی جان فزا(گذرنامه) ۳۵-نادیا جان فزا (گذرنامه) ۳۶-سردار جان فزا (گذرنامه) ۳۷-فرشاد کولی گوجار (گذرنامه) ۳۸-جمال یوسفی قرابقلو (گذرنامه) ۳۹-الف طاهری (گذرنامه) ۴۰-دلوین اونجه (گذرنامه) ۴۱-کامران بهزاد (گذرنامه) ۴۲-مبین نامی سورکان (گذرنامه) ۴۳-سادینا خورشیدی نرگی (گذرنامه) ۴۴-رحمان چره (گذرنامه) ۴۵-نصراله عبدوئی زاد(گذرنامه) ۴۶-نوح جان فزا(گذرنامه) ۴۷-علی کشاورز (سلماس) ۴۸-کاووس عیسی زاده (تهران) ۴۹-محمدپورعبدال نرگی (دیجی اکسیرس ) ۵۰-گلناز یوسف زاده (کبودرآهنگ) ۵۱-شیدا خشانپور(تهران) ۵۲-فادیا حسین نژاد (ابرکوه) کرایه در مقصد ۵۳-محمدامین کولی گوجار (تهران)پس کرایه ۵۴-شاهین مجدی فرد (تهران) ۵۵-روژان مشیری(تهران) ۵۶-جیران بیطاری (جوانرود) ۵۷-ستاره شهنایی فرد (تهران) ۵۸-قیطرانی(خرید اینترنتی) ۵۹-آریان گیلانی زاده (تبریز)۲بسته ۶۰-خانم فتاحی (جوانرود) ۶۱-سینا سالم(خوزستان)۲بسته ۶۲-صابر طاهری (بوکان) کرایه در مقصد ۶۳-قابیل پیرحسوکندی (همدان) ۶۴-نصرالدین رزبان (کاشان) ۶۵-هارون ایران خواه(دیجیکالا) ۶۶-عبدالواحدیوسف زاده (قزوین) ۶۷-راضیه پورجلیل گردوگ (رشت) ۶۸-اسحاق مصلحی پور (دیجیکالا) ۶۹-بارین حسین نژادگان (اسلامیه) ۷۰-کامران محمدی(پستکس) ۷۱-مانی صمدی(تهران) ۷۲-زینب مهماندوست (تهران) کرایه در مقصد ۷۳-حدیث نوبخت(تهران) کرایه در مقصد ۷۴-مهران طاهری (دوگنبدان) ⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر ⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی ⚫️👉 @Nergi

♦️پیش بینی رگبار باران در شمال غرب سازمان هواشناسی: 🔹یکشنبه در برخی نواحی استان‌های #آذربایجان_غربی و شرقی ، اردبیل، زنجان ،گیلان، مازندران، گلستان، ارتفاعات البرز مرکزی، ارتفاعات استان‌های کرمان و هرمزگان در برخی ساعات بارندگی، رعد و برق وزش باد شدید موقت در نقاط مستعد گردوخاک پیش‌بینی می‌شود. 🔹هشدار نارنجی تشدید فعالیت سامانه بارشی امروز برای نیمه شرقی آذربایجان شرقی، شمال زنجان، نیمه جنوبی اردبیل و دامنه و ارتفاعات گیلان اعتبار دارد. ✅ احتمال رگبار عصرگاهی در منطقه هوای منطقه امروز یکشنبه ۲۲ شهریور در بیشتر ساعات صاف تا کمی ابری خواهد بود، اما برای بعدازظهر افزایش ابر، وزش باد و احتمال بارش پراکنده پیش‌بینی شده است. طبق داده‌های فعلی، بیشینه دمای امروز حدود ۲۷ درجه و کمینه شبانه حدود ۱۱ درجه است. در عین حال، بعضی پیش‌بینی‌ها بارش را برای منطقه پررنگ نمی‌بینند؛ بنابراین اگر بارشی رخ دهد، احتمالاً محلی و کوتاه‌مدت خواهد بود. ❌اگر برای عصر برنامه بیرون از خانه دارید، احتمال رگبار را در نظر بگیرید؛ اما فعلاً نمی‌شود از بارش قطعی حرف زد. ⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر ⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی ⚫️👉 @Nergi

⭕️عرضه واکسن آنفلوآنزا از اواخر شهریور ➖سخنگوی سازمان غذا و دارو: 🔹برای گروه‌های تحت پوشش معاونت بهداشت، از جمله اقشار آسیب‌پذیر و افراد واجد شرایط، واکسن جایگزین تا پایان شهریورماه وارد چرخه تأمین خواهد شد. 🔹برای بازار نیز واکسن‌های مورد نیاز از اواخر شهریورماه و در طول مهرماه در دسترس قرار خواهند گرفت. 🔹امسال نیز تقریباً در سطح سال گذشته، واکسن‌های آنفلوآنزا از منابع مختلف از جمله واکسن‌های چینی و روسی تأمین خواهد شد. ⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر ⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی ⚫️👉 @Nergi

🔰برنامه خاموشی های بخش سیلوانا ⬅️قطعی برق بصورت دو شیفت ثابت و اضطراری (قطعی برق در صورت لزوم ) مشخص شده است ↙️ زمانبندی بخش سیلوانا ↙️هم مسیر روستای نرگی ⏰ 12-14 ⏰18-20 ↙️ هم مسیر روستای راژان ⏰14-16 ⏰ 22-29 📌 توصیه آوای دالانپر: قبل از برنامه‌ریزی روزانه، یک‌بار «برق من» را چک کنید. ⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر ⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی ⚫️👉 @Nergi

🔶تمامی گذرگاه‌های مرزی آذربایجان‌غربی فعال است 🔸مهدی حداد معاون امنیتی انتظامی آذربایجان‌غربی گفت: تمامی گذرگاه‌های مرزی استان فعال است و طبق روال گذشته به خدمات دهی مشغول هستند. 🔸مرزهای آذربایجان‌غربی بهترین گذرگاهی امن برای دسترسی به بازارهای قفقاز ، جهان عرب، اقلیم کردستان و اروپا است و یک دروازه تجارت جهانی محسوب می‌شود. ⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر ⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل ⚫️👉 @Nergi

☑️ زردچوبه؛ فقط یک ادویه نیست! زردچوبه حاوی کورکومین است؛ ترکیبی با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی که می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. 🧡 🔸 ممکن است به کاهش التهاب کمک کند 🔸 از سلامت مفاصل حمایت کند 🔸 به سلامت گوارش کمک کند 🔸 ترکیبات آنتی‌اکسیدانی دارد 💡 نکته مهم: جذب کورکومین به‌تنهایی چندان بالا نیست. ترکیب زردچوبه با فلفل سیاه می‌تواند جذب آن را افزایش دهد؛ وجود مقداری چربی غذایی هم می‌تواند به جذب بهتر ترکیبات محلول در چربی کمک کند. ⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر ⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل ⚫️👉 @Nergi