🎧 پرورش ذهن 📚

#سطرهای_برتر خاستگاه وقوف به تعالیم بودا در ۲۵۰۰ سال قبل برمی‌گردد. بودا مردی جوان، بعد از ۴۹ روز مراقبه، به چند نتیجه رسید: ۱. رنج وجود دارد. ۲. رنج حاصل دلبستگی امیال است. ۳. دل نبستن به امیال، رنج را متوقف می‌کند. ۴. با تمرین مسیری هشتگانه می‌توانیم از رنج رهایی یابیم. 📖 عقل لحظه و بهبود ✍🏻 بروس دی برلسن ---┅┅✿❀🌺❀✿┅┅--- 🆔 @Nurture_the_mind ---┅┅✿❀🌺❀✿┅┅---

💠 غم به شما عمق می‌دهد و شادی ارتفاع. غم ریشه‌هایتان را گسترده می‌کند و شادی شاخه‌هایتان را. شادی مثل درختی است که به سمت آسمان می‌رود، و غم مانند ریشه‌هایی که تا بطن زمین پایین می‌روند. هر دو مورد نیازند، و هرچه درختی بلندتر شود، هم‌زمان ریشه‌هایش عمیق‌تر می‌شوند. ✍🏻 اوشو ---┅┅✿❀🌺❀✿┅┅--- 🆔 @Nurture_the_mind ---┅┅✿❀🌺❀✿┅┅---

📉📈پژوهش جدید: اختلال دوقطبی بیشتر از سیگارکشیدن با مرگ زودهنگام رابطه دارد 🔺 پژوهشگران با بررسی مطالعه‌ای وسیع و طولانی‌مدت به نام Prechter Longitudinal، به این نتیجه رسیده‌اند که افراد مبتلا به اختلال دوقطبی می‌توانند 4 تا 6 برابر بیشتر از افراد عادی در معرض مرگ زودهنگام قرار بگیرند. 🔹 بر اساس این تحقیق فرد سیگاری اما سالم از نظر روانی، تقریباً 2 برابر کمتر از فرد غیرسیگاری مبتلا به دوقطبی در خطر مرگ زودهنگام قرار داشت. دوقطبی نوعی اختلال است که در DSM-5 به‌عنوان یکی از اختلالات روان‌شناختی که به‌شدت خلق‌و‌خو را تحت تأثیر قرار می‌دهد، شناخته می‌شود. جزئیات بیشتر از این تحقیق 👇👇 https://dgto.ir/3b4r ---┅┅✿❀🌺❀✿┅┅--- 🆔 @Nurture_the_mind ---┅┅✿❀🌺❀✿┅┅---

آدرس: IMDb URL نام فارسی: کاراگاه واقعی (فصل اول) نام انگلیسی: True Detective 2014 ⚠ درجه سنی R: زیر ۱۷ سال به همراهی والدین یا سرپرست نیاز دارد. نسخه زبان اصلی (زیرنویس فارسی): ▪️ 1080p BluRay فصل S01 📥 Download ▪️ 1080p x265 10bit BluRay فصل S01 📥 Download ▪️ 720p BluRay فصل S01 📥 Download ▪️ 720p x265 BluRay فصل S01 📥 Download نسخه دوبله فارسی (دو زبانه): ▪️ 1080p BluRay فصل S01 📥 Download ▪️ 720p x265 BluRay فصل S01 📥 Download فصل اول سریال، شاهد نقش‌آفرینی بازیگرانی چون متیو مک‌کانهی، وودی هارلسون، میشل موناهن و مایکل پاتس است. فصل اول این سریال در چند خط زمانی اتفاق می‌افتد و بر روی تحقیقات دو پلیس برای یافتن قاتلی سریالی که دست به‌جنایت‌هایی زده، طی مدت ۱۷ سال متمرکز است. ---┅┅✿❀🌺❀✿┅┅--- 🆔 @Nurture_the_mind ---┅┅✿❀🌺❀✿┅┅---

💠 هر چه قدر که بیشتر احساسِ تنهایی کنی، احتمالِ شروعِ یک رابطه‌ی احمقانه، بیشتر می‌شود. 📕 نامه عاشقانه از تیمارستان ✍🏻 ریچارد براتیگان ---┅┅✿❀🌺❀✿┅┅--- 🆔 @Nurture_the_mind ---┅┅✿❀🌺❀✿┅┅---

آدرس: IMDb URL نام فارسی: انجمن برف نام انگلیسی: Society of the Snow ⚠ درجه سنی R: زیر ۱۷ سال به همراهی والدین یا سرپرست نیاز دارد. نسخه زبان اصلی (زيرنويس فارسی): ▪️ 1080p Web-DL Pahe (2.57 GB) 📥 Download ▪️ 1080p x265 Web-DL Pahe (2.03 GB) 📥 Download ▪️ 1080p x265 10bit Web-DL PSA (2.11 GB) 📥 Download ▪️ 720p Web-DL Pahe (1.3 GB) 📥 Download ▪️ 720p x265 10bit Web-DL PSA (1.12 GB) 📥 Download ▪️ 480p Web-DL Pahe (598.87 MB) 📥 Download داستان در سال ۱۹۷۲، پرواز شماره ۵۷۱ نیروی هوایی اروگوئه که در آن اعضای یک تیم راگبی برای سفر به شیلی حضور داشتند، به‌طور فاجعه‌باری در یخچالی طبیعی در قلب کوه‌های آند سقوط کرد. ---┅┅✿❀🌺❀✿┅┅--- 🆔 @Nurture_the_mind ---┅┅✿❀🌺❀✿┅┅---

#شبانه 🎼 طناز (اجرای زنده) 🎙 معین 🎶 صادق نوجوکی ---┅┅✿❀🌺❀✿┅┅--- 🆔 @Nurture_the_mind ---┅┅✿❀🌺❀✿┅┅---

💠 ترس از مرگ، ترس از زندگی، ترس از عاشقی، ترس از دوست داشته نشدن، ترس از فهم، ترس از نفهمیدن، ترس از بودن، ترس از نبودن، ترس از درک نشدن، ترس از درک شدن، ترس از فکر کردن، ترس از فکر نکردن، ترس از تعلق، ترس از عدم تعلق، ترس از تعهد، ترس از عدم تعهد، ترس از موفقیت، ترس از عدم موفقیت، ترس از خواستن، ترس از نخواستن، ترس ترس ترس... ترس‌های معلوم، ترس‌های نامعلوم، چقدر ترسناک است ترس‌های رایج انسان که خاستگاهی ندارد جز خانواده؛ همانجایی که به وجود آوردنش ترس دارد و به وجود نیاوردنش. این شکل از هم وابستگی و عدم تمایز و پختگی، انسان را به قهقرا میبرد، بله قهقرا با همین ادبیات سنگین و خشن. ترس خانوادگی، هم‌وابستگی و وابستگی خانوادگی، مرموزیت خانواده، مکندگی خانواده، هدف خانواده، فهم خانوادگی، اصالت خانواده و واژه‌های بسیاری که تحت لوای تقدس بخشیدن به کانون خانواده، آسیب شناسی را از آن دور می‌کند. وقتی به شکل غیر اصولی برای مهم جلوه دادن هر چیزی که خاستگاه مقدس ندارد، تقدس ببخشیم آن را از آسیب شناسی دور می‌کنیم. شاید در ابتدا دیگران این کارایی را نمی‌خواستند ولی در گذشت زمان، تقدس، خانواده را - از شکل طبیعی، لازم و مهم - به یک توتم مبدل ساخت که حالا هر آماری در مورد آن تابو است؛ و این کار را برای تمام کسانی که می‌خواهند در حوزه خانواده کار کنند دشوار ساخت و چون برای هیچ شکل - صحیح و طبیعی - آن الگویی وجود ندارد، همه چیزش ترسناک است. حرف زدن از آن ترسناک است و حرف نزدن از آن ترسناک تر. تعهد داشتن در یک خانواده پر از آسیب خریت است و نداشتنش، خیانت! عاشقی در خانواده وظیفه است و عدم عشق، طلاق عاطفی! مرگ در آن تقدیر است و زندگی، صرفاً حضور! مراقبت تبدیل می‌شود به کنترل متعصبانه و عدم مراقبت، نمایش قدرت مدرن! سرمقاله فصلنامه شماره ۱۷ روانشناسی و هنر ✍🏻 دکتر هومن نامور ---┅┅✿❀🌺❀✿┅┅--- 🆔 @Nurture_the_mind ---┅┅✿❀🌺❀✿┅┅---

آدرس: IMDb URL نام فارسی: آناتومی یک سقوط نام انگلیسی: Anatomy Of A Fall 2023 ⚠ درجه سنی R: زیر ۱۷ سال به همراهی والدین یا سرپرست نیاز دارد. نسخه زبان اصلی (زیرنویس فارسی): ▪️ 1080p BluRay Pahe (4.05 GB) 📥 Download ▪️ 1080p x265 BluRay Pahe (2.54 GB) 📥 Download ▪️ 720p BluRay Pahe (1.3 GB) 📥 Download ▪️ 720p x265 10bit BluRay Pahe (928.06 MB) 📥 Download ▪️ 480p BluRay Pahe (650.02 MB) 📥 Download داستان فیلم «آناتومی یک سقوط» بازنگری خودآگاه و هوشمندانه‌ای بر الگوی درام دادگاهی است که از سقوط ناگهانی یک مرد بهانه‌ای می‌سازد برای کاوش سقوط تدریجی یک خانواده. ---┅┅✿❀🌺❀✿┅┅--- 🆔 @Nurture_the_mind ---┅┅✿❀🌺❀✿┅┅---

🗂 لیست فیلم‌ها و سریال‌های موجود در کانال پرورش ذهن: 🆙 (این پست بروز می‌شود) 🔍 جهت مشاهده‌ی هرکدام از عناوین، روی نام آن کلیک کنید. 1⃣ سریال "تحت درمان (In Treatment)" 2⃣ سریال "به من دروغ بگو (Lie to me)" 3⃣ فیلم سینمایی "PK" 4⃣ فیلم سینمایی "رستگاری در شاوشنک" 5⃣ فیلم سینمایی "شب یلدا" 6⃣ فیلم سینمایی "ارباب حلقه‌ها" 7⃣ فیلم سینمایی "برداران لیلا" 8⃣ فیلم سینمایی "اوپنهایمر" 9⃣ سریال "ذهن‌خوان (The Mentalist)" 0⃣1⃣ سریال فروید 1⃣1⃣ فیلم "شکافته (Split) 2⃣1⃣ سریال "شکارچی ذهن (Mind Hunter) ---┅┅✿❀🌺❀✿┅┅--- 🆔 @Nurture_the_mind ---┅┅✿❀🌺❀✿┅┅---