﴿نصر من الله وفتح قريب﴾

✨ عام جديد… وبداية هادئة لقلبك 🤍 نلتقي على شاطئ البحر، نمدّ أجسادنا مع اليوغا و نغوص في ذبذبات الساوند باث مع ابتسام بخاري، نتأمل مع الموسيقى الحية على اوتار الجيتار مع الفنان التأملي آدم،ونحضر اهدافنا للسنه الجديده بعمل فجن بورد ورقص تأملي ونترك الأمواج تعلّمنا كيف نهدأ 🌊 تتوفر سناكات ووجبات خفيفه ومشروبات ساخنه وبارده يوجد حمامات عباره عن خيمة صغيره ويوجد مواصلات بسعر إضافي من نقطة التجمع محطة الرحيلي الى موقع الفعاليه والرجوع ب 40 ريال زياده الرجاء احضار مات اليوغا وبطانيه لوقت التأمل استقبل سنتك الجديدة بنفسٍ عميق، ونية جميلة ✨ يوم الجمعه | 26 ديسمبر 2025 📍 الموقع: جدة - خليج سلمان ⏰ الوقت: من الساعة ٤:٣٠ مساءً إلى ١١:٠٠ مساءً 🎟️ السعر عبر تمارا: 60 ريال فقط 🎟️ سعر التذكرة: 240 ريال 📍 الأماكن محدودة 📲 سجّل الآن واحجز مقعدك https://salla.sa/eventors.ksa/xvjgZyj ودع هذه اللحظة تكون أول هدية تقدمها لنفسك في العام الجديد 🕊️ للتواصل: 0567275282 🌐 تابعونا على إنستقرام: ‏https://www.instagram.com/eventors.ksa?igsh=MTFiZGgxaGkxZTdvaw==

نبذر فى رجب بالصلاة على النبى المختار ونسقى فى شعبان بالصلاة على النبى المختار والحصاد فى رمضان قرب العزيز الغفار اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

جبريل برنستين كاتبة: This is the gift for your spiritual bestie—or yourself! This beautiful 11:11 necklace by Obsessed Jewelry is available in solid 14k  yellow, white or rose gold and  is a daily reminder that you’re aligned, guided, and co-creating with the Universe. Every time you catch it shining, take it as a sign that your intentions are landing and your desires are on their way. It’s like wearing a love note from the Universe.

وصلت فى كتاب مشرب الأرواح فى 1,001 مقام إلى مقام الأصفياء #14

قال سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم: ((أتدرون من أفضل الناس نسبًا؟ (وفى رواية ((شرفًا)) ) قالوا من يا رسول الله؟ قال ((الحسن والحسين)) ((أبوهما علِى وأمهما فاطمة وجدهما رسول الله)) ((وجدتهما خديجة وعمهما جعفر)) … وبدأ رسول الله يعدد

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد ، اللهم صل وسلم على فاطمة وأبيها وبعلها وبنيها وأودعنا السر المستودع فيها

غريب ترند اليوم على منصة اكس #AntiAyurvedaFoodPharmer

مقال بعنوان هل أصبح الجميع ثيرابيست؟ 1pass هل لاحظت كيف صارت كلمات مثل قلق، اكتئاب، توتر، اضطرابتتردّد يوميًا على لسان الجميع؟ هل لاحظت سهولة تصنيف العلاقات والأشخاص بـ"توكسيك"؟ وكأن العالم كلّه دخل غرفة العلاج النفسي دفعة واحدة. صحيح أن الوعي جميل، لكنه أحيانًا يكون الوعي الزائف هو المرض بحد ذاته! صار كثيرون يشعرون بأنهم “غير طبيعيين” فقط لأنهم حزنوا يومًا أو تعبوا أسبوعًا.  صار الحزن يُسمّى اكتئابًا، والخجل يُصنّف رهابًا، والتعب يُفسَّر بأنه احتراق نفسي. كيف بدأ الخلط؟ منصّات التواصل الاجتماعي جعلت الحديث عن الصحة النفسية أسهل من أي وقت مضى…  لكن أيضًا أكثر سطحية من أي وقت مضى. مقاطع قصيرة، مؤثرون يتحدثون عن اضطرابات معقّدة في 30 ثانية، وقوائم تقول: “إذا كنت تفعل هذه الأشياء… فأنت مصاب باضطراب الشخصية النرجسية.” فتبدأ تقارن نفسك، وتكتشف أنك فعلت شيئًا من تلك الأشياء مرة أو مرتين، فتهمس داخلك: “ربما أنا مصاب فعلًا.” لكن الحقيقة؟ الطب النفسي لا يعمل بهذه البساطة. ما تراه على الشاشة ليس تشخيصًا، بل مجرد احتمال يحتاج لتقييم مهني عميق. فلتقنعك الدراسات  باحثون من جامعة جونز هوبكنز لاحظوا أن آلاف المراهقين صاروا يشخّصون أنفسهم من خلال محتوى تيك توك. ودراسة أخرى على 100 مقطع من هاشتاق #mentalhealthtips وجدت أن أكثر من نصفها يحتوي على معلومات خاطئة أو مضللة. النية طيب ولكن جيل كامل بدأ يعيش داخل “هوية المريض”، حتى من دون أن يمرض فعلاً.  الحزن ليس مرضًا  أحيانًا نحتاج أن نسمع هذه الجملة ببساطة. الحزن، القلق، الإرهاق، كلها مشاعر إنسانية طبيعية، وليست بالضرورة اضطرابًا. أن تمر بيومٍ صعب لا يعني أن حياتك تحتاج إلى تشخيص، بل إلى رحمة. كيف تتجنب الوعي الزائف؟ إليك خطوات صغيرة، لكنها حقيقية  لتعيش وعيًا نفسيًا بلا خوف: ▪️ كن فضوليًا، لا فَزِعًا. حين تسمع عن اضطراب، لا تفترض فورًا أنك مصاب به. اسأل، اقرأ من مصدر موثوق، تحدّث مع مختصّ. ▪️ أعد التوازن لمحتواك. تابع صفحات تُغذّي روحك لا خوفك. ليس كل من يتحدث عن “الصحة النفسية” مختصًا بها. ▪️ استشر محترفًا عند الحاجة. لأنك ذكي بما يكفي لتعرف أن “التشخيص الذاتي” طريقٌ محفوف بالأخطاء. ▪️ تذكّر أنك لست حالة، بل إنسان. كل ما فيك من ضحكٍ وبكاء، من فوضى ونضج  هو جزء من تجربتك، لا من مرضك.  ختامًا أنا هنا لا أستهون بالأمراض والاضطرابات النفسية  … ولا أقلل أبدًا من الصحة النفسية بالعكس معظم نشراتنا تضيء أحد جوانبها ولكن أنا أعيد لك تعريفها: الصحة النفسية ليست أن تكون دائم الهدوء: ولا مشهد صباحي  تسقي فيه نبتة في الشرفة بسعادة، ولا أن تتنفس 10 مرات، ولا أن توزع ابتسامات لا تنتهي الصحة النفسية هي: أن تعرف متى تحتاج الراحة، ومتى تحتاج المساعدة، ومتى تكتفي بالاعتراف: "أنا متعب اليوم… لكنني بخير." ربما علينا أن نعيد تعريف “العافية النفسية” بأنها قدرتنا على العيش بصدق مع أنفسنا، وبالطبع لن يصنفنا هاشتاق

باذن الله حشترك فى العشرة كيلو متر #جدة

وصلت فى كتاب مشرب الأرواح فى 1,001 مقام إلى مقام النُقَبا

على الرغم من انني احاول وصف الحب .لكن كلما حاولت ذلك يستولي على الصمت . مولانا جلال الدين الرومي

سبحان من جعله ناصرا منصورا نصيرا اللهم صل وسلم وبارك على أحمد النور ، المؤيد المنصور وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا