Эмоциональный интеллект

​​Как избавиться от скуки и однообразия в жизни? Однообразность и стабильность наиболее комфортны для мозга. Но со временем мы устаём и желаем чего-то более интересного, нежели протёртый до дыр старый жизненный сценарий. • Старайтесь временами выходить из зоны комфорта. Чем чаще вы это будете делать, тем больше вы наберётесь опыта и, соответственно, ума. • Делайте что-нибудь необычное, что не поддается логике. Например, съездить на другой конец города за сладкой ватой, потому, что она там вкуснее. • Найдите себе увлечение с элементом неожиданности. Например, каждую субботу готовьте новое блюдо. Тут вы не будете знать наверняка, понравится нововведённый вкус или же нет.

Нужно разместить рекламу? Пиши Крису А также если нужен качественный рекламный пост по доступной цене. В сетке Криса: - Тематики от бизнеса и саморазвития до юмора, с любой ЦА. - Размещение рекламы от 100 рублей. - Скидки на опт и бонусы для постоянников. Ознакомиться с ценами можно тут. По вопросам рекламы - Крис.

​​Есть вещи, которые помогают нам развиваться и становиться лучше. А есть вещи, которые только тормозят нас. И наша задача - находить и бороться с такими вещами. Вот 4 привычки, которые постоянно тормозят нас: • Перфекционизм Желание все сделать идеально будет только мешать тебе, особенно, если ты только начинаешь чем-то заниматься. • Негативное мышление Старайся больше фокусироваться на своём внутреннем голосе и цени свое мнение больше, чем мнение других людей. • Оправдания Не ищи оправдания своей лени - это просто трата времени, которое ты бы мог использовать на что-то более важное. • Боязнь перемен и нежелание пробовать новое Не бойся пробовать новое - это единственный способ найти то, что тебе действительно нравится.

​​Как девушке стать счастливой и любимой Найдите время для себя. Современная женщина хочет угодить всем – мужу, на работе коллегам, детям. Только на себя как правило времени не хватает. А потому, вне зависимости от этого, стоит распланировать время, так чтобы вы могли провести время наедине с собой. Радуйтесь мелочам. В ритме современной жизни мы перестали радоваться жизни, а зря. Спонтанные события приносят радость, счастье. Радуйтесь комплименту мужчины, улыбке ребенка, маленьким подаркам и встречам с друзьями и близкими. Радоваться стоит выходу новой серии полюбившегося сериала и прочим мелочам. Отдыхайте перед сном. В конце тяжелого дня можно, лежа в постели, пересмотреть любимую комедию или же новую премьеру. Это поможет вам отвлечься от стресса. Это же нравится вам, так зачем отказываться от того, что приятно?

​​Не пользуйся советами людей, которые живут не так, как мечтаешь жить ты. Делай то, что тебе нравиться, и делайте это чаще. И хватит, наконец, так масштабно анализировать: жизнь намного проще, чем кажется, а усложняют ее лишь твои мысли.

​​Зависимые отношения не случаются с нами просто так Вступая и находясь них длительное время, мы окончательно разрушаем представление о собственной ценности и значимости, в первую очередь - в своих собственных глазах. А если мы не любим, не ценим, не уважаем и не принимаем сами себя, то ждать от других такого отношения нам не приходится, как бы мы не старались внешне. Только от искренней любви к себе мы начинаем двигаться к любви вовне: к мужчинам, детям, миру, начинаем делиться душевным теплом и радоваться совместному счастью. Именно поэтому умение любить и ценить себя должно ставиться превыше всего, как корень, без которого невозможно зарождение здоровых побегов.

❗️Из заднего прохода ВЫЛЕТИТ литр кишечных масс и несварений! Попробуйте этот способ! Желудок человека – как двигатель у автомобиля. Если за ним не следить, то ваш организм быстро состарится и начнет «глохнуть» в 30-40 лет. 👉 Андрей Аврамов 32 года работает гастроэнтерологом, а на своём канале Мир Здоровья объясняет, как сохранить здоровье желудка и организма в целом: – Одна ложка и запора не видать! Вот как избавиться от твердого стула [инструкция] – Язву видно за километр! Как понять, что в желудке появляется дырка [читать] – Вот почему в Японии не болеют раком толстой кишки. Вы не знаете главного [узнать] – Плохой запах изо рта? Бейте тревогу, вот список потенциальных болезней [открыть] Подпишитесь, чтобы даже в старости чувствовать себя огурчиком 👇 https://t.me/+JnULG8nFOWM4ZmQy

🚀 Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу о бизнесе для секретов успеха, инновационных стратегий и обмена опытом с лидерами! 💼💬 Начните сейчас и двигайтесь к новым высотам вместе с нами! 🌟📈

​​Красивая мысль Килборна моими словами о связи стыда и травмы. Он описывает разные аспекты стыда. Кроме прочего он выделяет следующее: • Стыд возникает в момент, когда мы оказались неожиданно чем-то захвачены. • Когда мы находимся в очень интенсивных эмоциях. • И когда мы ощущаем собственную беспомощность. Все эти реакции характерны для травмы. Поскольку травматическая ситуация характеризуется большой неожиданностью для нас. Ответом на эту неожиданность является возникновение очень большого возбуждения, интенсивных аффектов. И конечно, в этом всем мы оказываемся беспомощны, иногда потому, что не можем реагировать и адаптироваться к произошедшему так быстро, а иногда потому что не можем выйти из какой-то длящейся травматической ситуации из-за недостатка ресурсов. Вот почему человек испытывает стыд от того, что оказался травмирован. И бессознательно изолируется, скрывает свою травму…

🌟 Присоединяйтесь к нам в нашем телеграм-канале о бизнесе! 🚀 🔍 В наших публикациях вы найдете самые актуальные и полезные советы по развитию бизнеса, стратегическому планированию, маркетингу и финансам. Мы делимся проверенными методиками и инсайтами, которые помогут вам достичь успеха в вашем предпринимательстве. 💬 Наше сообщество предлагает возможность общаться с единомышленниками, делиться опытом и получать ответы на ваши вопросы от профессионалов в области бизнеса. Присоединяйтесь к нам, чтобы быть в курсе последних тенденций и развития бизнеса! 💵 📈 Не упустите шанс улучшить свой бизнес и расширить свои знания. Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу прямо сейчас! 💼 ✨