Миля Кагарманова | Психосоматика и Психология
Автор Миля Кагарманова Врач-психотерапевт, сексолог. Все о психологии денег и счастья 👉 https://milyakagarmanova.taplink.ws Бесплатные программы
نمایش بیشتر2 098
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-167 روز
-3830 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Алгоритм изменений в жизни
Дорогие, у меня появилось время на прямые эфиры 😉 поэтому не откладываем в долгий ящик, предлагаю завтра встретиться здесь в канале.
Задумывались ли вы хоть раз, что нужно что-то менять? Но с какого боку подойти к этим изменениям?
Обсудим завтра на прямом эфире: алгоритм изменений в жизни.
Расскажу работающую схему и на живом примере разберем как это происходит.
Жду всех завтра 27 июня в 11:30 мск
Приходи сама зови с собой подружку 😉
Кто будет? ставьте 🔥
🔥 17❤ 4
Photo unavailableShow in Telegram
Делюсь в клубе, делюсь как делаю чистку и с ценными контактами.
Контакты на миллион, проверенные годами, которые дают результат
🔥 8❤ 5
Страшно менять жизнь?
Такие истории частые в моей личной практике: "Миля, вроде бы всё хорошо, но внутри гложет ощущение, что что-то идёт не так... Что мне делать?"
Нам страшно менять жизнь. Мы боимся потерять то, что имеем сейчас, и не получить того о чем мечтаем.
Поэтому зачастую и остаёмся там, где есть, даже если нам плохо.
Как же решиться на перемены? Какие сделать шаги?
Приходите завтра 26 июня в 13:00 мск ко мне на эфир в нельзяграм
Поговорим об этом подробнее 👌
🥰 9🔥 2👍 1❤ 1
Я МОГУ!
Дорогие, сегодня хочу с вами поделиться очень крутой практикой на присваивание своих достижений 🌟
Если тебе знакомо, что любое достижение воспринимается как случайность или чья-то заслуга, то тебе просто обязательно нужно сделать эту практику!
Что нужно делать?
На любое достижение в твоей жизни - проговаривать: «это все я»
Например,
🟣повысили зарплату - это все я!
Это же именно ты ценный сотрудник, поэтому тебе и повысили ЗП.
🟣 наладились отношения со второй половинкой - это все я
Не буду приводить много примеров, ты сама прекрасно понимаешь и знаешь какие у тебя достижения 😉
ЗАДАНИЕ:
✍ Написать список из 100 достижений за последний год в различных областях жизни: карьера, финансы, отношения, саморазвитие, хобби, здоровье, семья
Что это даст?
Перечитывая этот список у тебя будут вырастать крылья за спиной и возникать чувство Я МОГУ.
Станет меньше сомнений и поутихнет синдром самозванца.
Хватит уже проживать эту замечательную жизнь в бесконечном обесценивании своих заслуг и думать, что твои достижения - случайность или чья-то помощь 😏
Повторять эту практику необходимо хотя бы раз в полгода. Идеально если проведешь такой анализ перед Днем Рождения и Новым Годом 🔥
Дорогие, как вам такая практика?
❤ 24🔥 16
Алтай зовёт тебя ❤️
5 причин уехать на ретрит 👌
Дорогая, если ты чувствуешь, что устала от повседневной рутины и хочешь восстановить силы, то поездка на летний ретрит 20-26 июля лучшее, что ты можешь сделать для себя любимой!
Это твоя возможность отключиться от внешнего мира, замедлиться и обратить наконец внимание внутрь себя 🙏
Почему именно Алтай?
Это идеальное место для ретрита ❤️ здесь ты сможешь погрузиться в себя, побыть наедине со своими мыслями, отдохнешь от городской суеты и шума, насладишься живописной природой и подышишь свежим воздухом 🫶
5 причин уехать на ретрит 20-26 июля
1️⃣ Пересобрать свои жизненные ценности, приоритеты и ориентиры.
2️⃣ Снять стресс, исцелиться от накопленных травм и повысить уровень своей энергии.
3️⃣ Найти новых близких по духу подруг, которые с тобой на одной волне.
4️⃣ Сменить локацию. Новые впечатления всегда заряжают внутреннюю батарейку на 100%.
5️⃣ Вырасти как личность и расширить свою картинку мира, получить новый опыт.
Присоединяйся на ретрит*, мы ждём тебя 🥰😘
Если у тебя есть вопросы, смело пиши моему менеджеру заботы Екатерине @litvinovakati
Подари себе незабываемый опыт и восстанови гармонию внутри себя.
До встречи на Алтае ❤️
____
синий текст кликабельный, нажимай на него 😉
❤ 6😍 1
Продолжаю получать обратную связь по вчерашнему онлайн клиентскому дню 🥰 читаю и радуюсь до глубины души 😍
Каждый раз удивляюсь, что новый разбор не похож на предыдущий. У каждого своя особая энергия 🤩🫶
Благодарю всех кто был вчера со мной в этом процессе.
Сегодня уехала в лес, схожу в горы, чтобы восполнить свой ресурс 🙏 И вы обязательно запланируйте восполнить ресурс на выходные 👌
🔥 15❤ 2
Попросили почистить пространство
Мне кажется отчетливо видно какая фигура создает помеху.
Энергетическая работа one love ♥️
❤ 13🔥 6👍 1
День летнего солнцестояния
Дорогие, сегодня самый энергетически мощный день ☀️
Что сегодня обязательно нужно сделать:
1. Прогулка. Если есть возможность босиком по траве походить, то вообще супер
2. Загадать желания, прописать цели на ближайший год
3. Очищение:
пространства - расхламление дома/квартиры
тела - ванна или душ с солью
души - ко мне на онлайн-разбор
Я же не просто так выбрала этот день для онлайн-разборов🔥
Присоединяйтесь:
https://milya-kagarmanova.ru/02clientday2006
Ещё есть пару мест.
Стартуем в 18:00 мск
👉 Ваша Миля Кагарманова
❤ 11👍 3🔥 3
Photo unavailableShow in Telegram
Устала жить в вечной борьбе и преодолении?
Приходи на онлайн клиентский день сегодня 20 июня в 18:00 мск 👌
https://milya-kagarmanova.ru/02clientday2006
Перестань уже жить в истощении и доказательстве, что ты ценна и нужна 😔
Стать свободной от своих травм 🟠 https://milya-kagarmanova.ru/02clientday2006
Осталось 4 места
👍 4🔥 3❤ 1
04:29
Video unavailableShow in Telegram
Все мы прячем свои нелепые или странные черты...
В детстве все кажется катастрофой и концом света, если нас отругали или пристыдили.
Ребенок не обладает жизненным опытом, он неверно делает вывод, что значит эта часть меня плохая и нужно от этого избавиться.
Но как показывает практика, когда мы взрослеем, мы не проводим анализ прошлых травм (пока не припечет😅) и не пересматриваем их. А очень зря.
В них таится очень много бонусов и плюшек для нас. Но об этом завтра расскажу 😉
Нужно нырнуть в каждую из таких стыдливых ситуаций и как бы изнутри вырасти и увидеть что не все так страшно, как казалось когда-то.
Коротко по сюжету, если не смотрели. Осторожно спойлер 😅
Девчонки приняли Мей Мей с ее особенностью и они круто отрывались в школе 🥳
В итоге она решила не отказываться от своей уникальности быть пандой. И правильно сделала ❤️
Девочка рискнула, сепарировалась от мамы и приняла "свою темную сторону".
Конечно в мультике все гипертрофировано и показано с хеппи эндом.
Но здесь есть очень крутые мысли, которые я хочу вам подсветить через разбор:
🟠Даже если все вокруг говорят, что твоя уникальность это ужас ужасный, найдутся те, кто примут тебя любой ❤️
🔴То, что вы так пытаетесь в себе искоренить и избавиться от этого - это часть вас. И только от вас зависит как вы это будете использовать: во благо или наоборот.
🟠Пора сепарироваться от родителей и пытаться во всем быть хорошей девочкой.
Нужно искать новые точки соприкосновения.
🔴Как раньше уже не будет, но впереди очень интересный путь 🙏
🟠В жизни каждого человека должны быть те, кто скажут что с тобой все нормально.
В мультике на самом деле ещё несколько крутых основных сюжетных линий и каждую можно разбирать отдельно. Мы пока остановимся на этом 😉
Ставьте реакции, если понравился разбор 😘
89.64 MB
🔥 16❤ 14👍 6
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.