Lidia Secret's @lidiaa_massage

#wellness_пост Поговорим про лимфу Необходимый элемент для поддержания здоровья организма, о котором часто забывают Лимфа - это беловато-желтая, иногда прозрачная жидкость, циркулирующая по сосудам лимфатической системы. Она играет ключевую роль в иммунной защите организма и очистке от токсинов и мусора. 🌟лимфатическая система. Это сеть органов и тканей, которые помогают удалять токсины, отходы и другие нежелательные материалы. Специальные клетки - лимфоциты - играют основную роль в борьбе с инфекцией. 🌟замедленный лимфообмен. Когда лимфатическая система замедляется, она может вызвать отеки, проблемы с кожей и общий дискомфорт. 🌟поддержание лимфатической системы. Регулярная физическая активность, употребление достаточного количества воды, сбалансированное питание и увлажнение кожи - это все способы поддержать здоровье лимфатической системы. 🌟лимфатический массаж. Это тип массажа, направленный на стимуляцию обращения лимфы в теле. Он может быть полезен при отеках, хронической усталости и других проблемах, связанных с задержкой жидкости в теле. Помните, что ваше тело - это сложная система, которая требует гармоничного подхода для поддержания здоровья и красоты

вот это любовь ❤️❤️

ПРОСТО НАЧНИ 😊Делать себе комплименты 😊Делать кофе или чай для себя 😊Протянуть руку, когда тебе нужна помощь 😊Позволять себе быть грустной, когда ты в этом нуждаешься 😊Баловать себя время от времени Этий действия направлены, чтобы поднять твою любовь к самой себе👐💙

Не надо так 😄😄👌

А еще у нас супер классные ❤❤❤❤❤❤ на курсы массажа тела до ❤❤ ❤❤❤✅ Торопитесь 💖

🔥 Девочки,я подготовила для вас просто огненные комплексы по инъекциям и пилингам в мае 🔥 Если вам интересны спец предложения ,ставьте + в комментарии и я вышлю в лс всю информацию 💖🫶🏻

Учись делать выбор в пользу себя, своего здоровья, своего сердца, своего комфорта и своей психики. Всё остальное — второстепенно ❤️

Как дефицит витаминов влияет на организм? 🍂 🍂 Дефицит витамина С, Д и Е приводит к ухудшению иммунитета и увеличению риска заболеваний. 🍂 Дефицит витамина А, биотина и Е приводит к сухости кожи, ломкости волос и слабости ногтей. 🍂 Дефицит витамина А вызывает проблемы с ночным зрением и может привести к развитию заболеваний глаз. 🍂 Дефицит витаминов группы В приводит к нарушениям обмена веществ, усталости и слабости. 🍂 Дефицит витамина K может приводит к нарушению свертываемости крови, что увеличивает риск кровотечений.

Девочки ,эта спагетти от самоката -ну просто топ 🔝🫶🏻🔝