СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ
Подписаны 10 ваших друзей …. Приглашайте друзей - https://t.me/+m3R0nbewatM0ODky По вопросам рекламы 👉 @svvkrus Помощник 👉 @nikita_bmm Менеджер: @Spiral_Zhenya
نمایش بیشتر246 499
مشترکین
+25124 ساعت
+2377 روز
-2 81730 روز
توزیع زمان ارسال
در حال بارگیری داده...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تجزیه و تحلیل انتشار
| پست ها | بازدید ها | به اشتراک گذاشته شده | ديناميک بازديد ها |
01 Самые важные напитки
💧 Вoда: вывoдит тoкcины, пoддepживаeт pабoту жeлудка, пoлoжительно влияeт на cocтoяниe cocудoв и cуcтавoв
🧃 Γpанатoвый coк: нopмализуeт pабoту cepдца и cocудoв, пoлeзeн пpи гипepтoнии и анeмии
🍵 Мятный чай: cтимулиpуeт выдeлeниe жeлудoчнoгo coка, уcпoкаиваeт, cнижаeт давлeниe, пoмoгаeт бopoтьcя c бeccoнницeй
🥛 Κeфиp: ни для кoгo нe ceкpeт, чтo имeннo этoт пpoдукт нopмализуeт пищeваpeниe
🍎 Яблoчный coк: oказываeт пoлeзнoe влияниe на pабoту пeчeни, пoчeк и мoчeвoгo пузыpя
Секрет Здоровья | 3 590 | 38 | Loading... |
02 Для крепкого сна ✅
Секрет Здоровья | 5 532 | 66 | Loading... |
03 Ура!! В телеграме появился канал для людей с лишним весом
Это сборник ПП-рецептов, с которыми забудете о вредной еде и без зала скинете 4-5 кг.
Настоящая находка, худеющим на заметку 👉 https://t.me/+bBkh-3_EfSZiM2Vi | 2 074 | 0 | Loading... |
04 Про режим дня👌🏻
Секрет Здоровья | 8 354 | 77 | Loading... |
05 Стакан на ночь - утром 2 кг возрастного жира исчезли!
Подтягивает отвисший живот!
Мои результаты за месяц:
- 12.5 кг на весах
- 9 см в бедрах
И плоский животик🥰
Рецепт оставлю здесь:
- 1 стакан кефира
- 2 ст. ложки… читать далее👈 | 8 619 | 3 | Loading... |
06 Дефицит определенных продуктов вызывает головную боль!
Недостаток следующих витаминов в 4 раза чаще вызывает головные боли
💊 Фолиевая кислота и витамин В12
Фолиевая кислота в больших количествах содержится в брокколи, шпинате, спарже, тыкве, моркови, свекле, авокадо. Витамин В12 в большом количесвте содержится в яйцах курицы
💊 Медь и железо
Чтобы восполнить запасы железа, не стоит забывать о морской капусте, кунжуте, семечках, зелени, листьях салата, печени
Секрет Здоровья | 9 624 | 75 | Loading... |
07 Топ 3 посуды, в которых нельзя готовить👌🏻
Секрет Здоровья | 9 882 | 80 | Loading... |
08 СУПЫ на каждый день за несколько минут!
Вся семья в восторге от таких деликатесов!
Мы собрали более 1000 таких рецептов, подписывайтесь!👇🏻 | 10 500 | 3 | Loading... |
09 Как сохранить молодость ☝🏻
Секрет Здоровья | 11 413 | 109 | Loading... |
10 Какой картофель полезнее?
Цвет кожуры картошки — сортовой признак, который не оказывает практически никакого влияния на качество продукции
А вот цвет мякоти дает определенные преимущества:
⚪️ В сортах картофеля с белой мякотью больше всего крахмала
🟡 В сортах с желтой — повышенное содержание каротина (витамин А)
🔴 В сортах с красноватой — повышенное содержание антоцианов (антиоксидант), полезных для укрепления иммунной системы
Секрет Здоровья | 13 421 | 100 | Loading... |
11 Йод для красивых волос🤗
Секрет Здоровья | 13 337 | 259 | Loading... |
12 80% детей, с которыми родители занимаются в детстве, становятся более успешными во взрослой жизни.
Если у вас есть ребенок, хотим посоветовать этот замечательный канал. Здесь собраны гениальные творческие идеи для поделок, развивающие игры, познавательные опыты.
Все благодаря чему у ребенка развивается гибкость мышления, художественный вкус, фантазия.
Переходите на канал, творите вместе с детьми и просто весело проводите время! | 13 653 | 16 | Loading... |
13 Улучшите свой сон👌🏻
Секрет Здоровья | 13 468 | 82 | Loading... |
14 Смерть предупреждает трижды: три этапа приближения смерти
Говорят, что смерть всегда предупреждает заранее. По мере того, как человек приближается к концу жизненного пути, он проходит три этапа - три предупреждения от самой смерти.
Первое предупреждение приходит в виде читать продолжение... | 12 369 | 1 | Loading... |
15 Профилактика склероза
Вы и не заметите, как память значительно улучшится👍🏻
Возьмите головку репчатого лука, головку чеснока, 4 ст. л. меда.
Измельчить лук и чеснок мелко, залить медом.
Настаивать примерно 10-12 часов.
Принимать по 1 ч. л. три раза в день после еды.
Курс — короткий: 7 дней, средний — 14, максимальный — 21 день.
Секрет Здоровья | 14 009 | 313 | Loading... |
16 Витамины, которые нужно пить каждый день✅
Секрет Здоровья | 14 261 | 184 | Loading... |
17 Организм перед смертью подает сигнал: его легко узнать
Американские ученые пришли к выводу, что первый сигнал это читать далее... | 12 088 | 1 | Loading... |
18 ❗️Три смертельно опасных симптома, которые указывают на проблемы с сердцем
Секрет Здоровья | 15 306 | 66 | Loading... |
19 Польза овсяного киселя✅
Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Он растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии
Для приготовления необходимо:
🥛 1 стакан овсяной крупы
💧 5 стаканов воды
• Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя
• Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить
• Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда или по своему вкусу
• Ешьте в течение дня, сколько хотите
Секрет Здоровья | 16 268 | 347 | Loading... |
20 ‼️Проблема варикоза
Вы сталкивались с ней?❤️
Секрет Здоровья | 15 079 | 24 | Loading... |
21 Грустно признавать, но 8 из 10 человек не знают, сколько континентов находится на Земле.
Многие вообще не знают, что Джомолунгма и Эверест – это одно и то же, а Китай на самом деле не самая населённая страна.
Чтобы не прослыть невеждой в компании друзей, читайте канал Discovery Aesthetic.
Здесь без прикрас показывают нашу планету и делятся фактами из географии, о которых знают меньше 1% людей.
Если до сих пор думаете, что Нью-Йорк самый большой город, обязательно подпишитесь: https://t.me/+YakPWi7EgeRkMGMy | 15 365 | 9 | Loading... |
22 🤒Вот почему стоит ОТКАЗАТЬСЯ ОТ АНАЛЬГИНА
А вы знали об этом?❤️
Секрет Здоровья | 14 891 | 67 | Loading... |
23 Топ 10 вкуснейших салатов на праздничный стол🔥😻🎄
Рецепты салатов у нас 👇👇👇
https://t.me/+cMVkeH5KRuRkNzQ1 | 2 233 | 0 | Loading... |
24 Арахисовая паста для поддержания иммунитета 👍🏻
Паста обладает нежным вкусом и содержит более 20 гр. растительного белка. Также содержит полиненасыщенные жирные кислоты, витамины и минеральные вещества
💪🏻 Рекомендуется спортсменам при высоких интенсивных нагрузках и ослабленным людям для поддержки иммунитета, повышения энергетической и питательной составляющей их рациона
Следует учитывать, что у арахиса высокая аллергенность - противопоказан людям с аллергией
Секрет Здоровья | 14 376 | 27 | Loading... |
25 📌 Женщинам на заметку
Секрет Здоровья | 14 025 | 134 | Loading... |
26 РЕЦЕПТ ТЕСТА НА ПАСХУ😍🔥
Вы такой точно не пробовали. Готовится очень просто!
👇РЕЦЕПТ ТУТ👇
https://t.me/+RqSdbSNkkgQ4ZmVi | 10 783 | 25 | Loading... |
Photo unavailable
Самые важные напитки
💧 Вoда: вывoдит тoкcины, пoддepживаeт pабoту жeлудка, пoлoжительно влияeт на cocтoяниe cocудoв и cуcтавoв
🧃 Γpанатoвый coк: нopмализуeт pабoту cepдца и cocудoв, пoлeзeн пpи гипepтoнии и анeмии
🍵 Мятный чай: cтимулиpуeт выдeлeниe жeлудoчнoгo coка, уcпoкаиваeт, cнижаeт давлeниe, пoмoгаeт бopoтьcя c бeccoнницeй
🥛 Κeфиp: ни для кoгo нe ceкpeт, чтo имeннo этoт пpoдукт нopмализуeт пищeваpeниe
🍎 Яблoчный coк: oказываeт пoлeзнoe влияниe на pабoту пeчeни, пoчeк и мoчeвoгo пузыpя
Секрет Здоровья
👍 27⚡ 2❤ 2
3 590380
Ура!! В телеграме появился канал для людей с лишним весом
Это сборник ПП-рецептов, с которыми забудете о вредной еде и без зала скинете 4-5 кг.
Настоящая находка, худеющим на заметку 👉 https://t.me/+bBkh-3_EfSZiM2Vi
2 07400
Photo unavailable
Стакан на ночь - утром 2 кг возрастного жира исчезли!
Подтягивает отвисший живот!
Мои результаты за месяц:
- 12.5 кг на весах
- 9 см в бедрах
И плоский животик🥰
Рецепт оставлю здесь:
- 1 стакан кефира
- 2 ст. ложки… читать далее👈
👍 8😍 3🤔 2
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
8 61930
Photo unavailable
Дефицит определенных продуктов вызывает головную боль!
Недостаток следующих витаминов в 4 раза чаще вызывает головные боли
💊 Фолиевая кислота и витамин В12
Фолиевая кислота в больших количествах содержится в брокколи, шпинате, спарже, тыкве, моркови, свекле, авокадо. Витамин В12 в большом количесвте содержится в яйцах курицы
💊 Медь и железо
Чтобы восполнить запасы железа, не стоит забывать о морской капусте, кунжуте, семечках, зелени, листьях салата, печени
Секрет Здоровья
👍 51❤ 3
9 624750
00:33
Video unavailable
Топ 3 посуды, в которых нельзя готовить👌🏻
Секрет Здоровья
👍 40🤯 10❤ 4👌 2⚡ 1
9 882800
Photo unavailable
СУПЫ на каждый день за несколько минут!
Вся семья в восторге от таких деликатесов!
Мы собрали более 1000 таких рецептов, подписывайтесь!👇🏻
👍 8❤ 2👏 1
✅ ПОДПИСАТЬСЯ
Салаты 🥗
Ужины 🥩
Десерты 🧁
Супы 🥘
Завтраки 🥞
Заготовки 🥫
10 50030
Photo unavailable
Какой картофель полезнее?
Цвет кожуры картошки — сортовой признак, который не оказывает практически никакого влияния на качество продукции
А вот цвет мякоти дает определенные преимущества:
⚪️ В сортах картофеля с белой мякотью больше всего крахмала
🟡 В сортах с желтой — повышенное содержание каротина (витамин А)
🔴 В сортах с красноватой — повышенное содержание антоцианов (антиоксидант), полезных для укрепления иммунной системы
Секрет Здоровья
👍 104❤ 9
13 4211000