رسانه گوراب زرمیخ

بهترین آجیل برای مبارزه با دیابت بادام است! ◽️بادام درختی به‌دلیل داشتن فیبر، پروتئین و چربی‌های غیراشباع می‌تواند به کنترل قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند. همچنین منبع خوبی از ویتامین E، منیزیم و آنتی‌اکسیدان‌هاست.‎ 🌱 @Gorabzarmikh_official 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ble.ir/join/8uHWmxKQ8M

🔺️🔻سرلشکر رضایی: هرکسی با ایران دربیفتد تاوان آن را خواهد داد 🔹️ملت بزرگ ایران شکست راهبردی بزرگی را در میدان نبرد و تنگه هرمز و همچنین شکست سیاسی سنگینی را در واشنگتن به ترامپ تحمیل کرد. 🔹️شهروندان و دولت آمریکا شخصاً گرفتار پرداخت هزینه‌های گزاف و سنگین جنگ‌افروزی‌های ترامپ شدند. 🔹️هر کسی که با جمهوری اسلامی ایران دربیفتد، تاوان سنگین آن را از میدان نبرد تا آستانه خانه خود پرداخت خواهد کرد 🌱 @Gorabzarmikh_official 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ble.ir/join/8uHWmxKQ8M

🔻ادعای ترامپ درمورد حمله به ایران: 🔹اگر مجبور شویم اقدام بزرگی انجام دهیم... افراد زیادی هستند که خواهان وارد کردن ضربه‌ای سنگین‌اند. تنها چیزی که می‌توانم با قطعیت به شما بگویم این است که ایران هرگز به سلاح هسته‌ای دست پیدا نخواهد کرد. 🌱 @Gorabzarmikh_official 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ble.ir/join/8uHWmxKQ8M

#اعلامیه 🌱 @Gorabzarmikh_official 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ble.ir/join/8uHWmxKQ8M

رئیس انجمن روانپزشکان: دارو گران است بیماران صرفه‌جویی می‌کنند! ◽️گرانی و کمبود دارو باعث شده برخی بیماران مصرف داروهای خود را کاهش دهند و مراجعات پزشکی را به تعویق بیندازند. ◽️ هشدار داده شده که ادامه این وضعیت می‌تواند در ماه‌های آینده موجب عود بیماری‌ها و افزایش بستری‌ها شود؛ آن هم در شرایطی که بیمارستان‌ها با کمبود تخت مواجه‌اند. کاهش شدید ذخایر مواد اولیه دارویی نیز نگرانی‌ها درباره تشدید کمبود دارو را افزایش داده است. 🌱 @Gorabzarmikh_official 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ble.ir/join/8uHWmxKQ8M

حواسمون به این کوچولوهای دوست‌داشتنی هم باشه♥️ #گربه 🌱 @Gorabzarmikh_official 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ble.ir/join/8uHWmxKQ8M

دیدار هیئت‌های ورزشی شهرستان صومعه‌سرا با فرماندار ●در دیداری با فرماندار محترم شهرستان صومعه‌سرا، جناب آقای منصور محمدزاده، رئیس هیئت ورزش‌های روستایی و عشایری بخش میرزاکوچک و هیئت فوتسال بسیج شهرستان صومعه‌سرا، گزارشی از وضعیت فعالیت‌ها، عملکرد هیئت‌های تحت مسئولیت و نیازها و مشکلات موجود در حوزه ورزش ارائه نمودند. ●در این نشست، فرماندار محترم شهرستان صومعه‌سرا با تأکید بر اهمیت ورزش در ارتقای سلامت جسمی و روانی جامعه، توسعه ورزش همگانی و قهرمانی را از اولویت‌های مهم دانست و نقش ورزش را در پیشگیری و کاهش آسیب‌های اجتماعی بسیار مؤثر عنوان کرد. ●همچنین در این دیدار، نمایندگان هیئت‌های ورزشی به بیان دیدگاه‌ها، دغدغه‌ها، مشکلات و پیشنهادهای خود در راستای توسعه و پیشرفت ورزش شهرستان پرداختند. 🌱 @Gorabzarmikh_official 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ble.ir/join/8uHWmxKQ8M

فعال رسانه: ۲ ماه سخت و‌ حساس برای کشور آغاز شد 🌱 @Gorabzarmikh_official 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ble.ir/join/8uHWmxKQ8M

🔺🔻مدارس شهر تهران در شیفت عصر تعطیل نیست مدیرکل آموزش و پرورش شهر تهران: 🔹مدارس شهر تهران در شیفت عصر امروز چهارشنبه ۱۳ آبان ۱۴۰۵ تعطیل نیست. 🔹اخبار منتشر شده در این خصوص که در فضای مجازی در حال باز نشر است را تکذیب می‌کنیم. 🌱 @Gorabzarmikh_official 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ble.ir/join/8uHWmxKQ8M

#اعلامیه 🌱 @Gorabzarmikh_official 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ble.ir/join/8uHWmxKQ8M

📸توجیه مضحک ترامپ برای شکست تحقیرآمیز جمهوری‌خواهان 🔹نام من در برگه رأی نبود؛ اگر هم بود، ما با اختلافی قاطع و خیره‌کننده پیروز می‌شدیم! از توجه شما به این موضوع سپاسگزارم 🌱 @Gorabzarmikh_official 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ble.ir/join/8uHWmxKQ8M

🔴نتایج سنای آمریکا/ جمهوری خواهان در آستانه از دست دادن سنا 🌱 @Gorabzarmikh_official 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ble.ir/join/8uHWmxKQ8M

ماریو نوفال: پس از فاجعه‌ی سنگینی که امشب برای جمهوری‌ خواهان رقم خورد، حالا به‌شدت نگرانم که ترامپ از سر انتقام جویی واکنش تندی نشان دهد و ایران را به شدیدترین شکل ممکن بمباران کند. 🌱 @Gorabzarmikh_official 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ble.ir/join/8uHWmxKQ8M

تاکنون دموکرات‌ها از مجموع ۴۳۵ کرسی مجلس نمایندگان، ۱۲۷ کرسی و جمهوری‌خواهان ۷۳ کرسی را به دست آوردند. 🌱 @Gorabzarmikh_official 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ble.ir/join/8uHWmxKQ8M

♦️یکی از چیزهای جالب ماسوله که شاید خیلی‌ها اصلاً بهش دقت نکرده باشن، نحوه‌ی مدیریت آب بارانه 🌧️ 🔹ماسوله روی شیب کوه ساخته شده و معماری پلکانی شهر فقط برای زیبایی نیست؛ از گذشته، ساختمان‌ها و معابر با شرایط بارندگی و شیب زمین هماهنگ شدن تا آب باران و آب‌های سطحی مسیر مشخصی برای عبور داشته باشند، یعنی وقتی بارون شدید می‌باره، این حجم آب قرار نیست همین‌طوری روی کوچه‌ها و بین خونه‌ها رها بشه؛ بخشی از آب از مسیرهای هدایت آب و سازه‌های تعبیه‌شده در بافت شهر عبور می‌کنه و به سمت پایین‌دست هدایت می‌شه. 🔹نکته جالب‌تر اینه که در بعضی نقاط، آب‌های سطحی می‌تونن با مسیرهای جمع‌آوری فاضلاب تداخل پیدا کنن؛ موضوعی که در شهری مثل ماسوله، با این همه شیب، بارندگی و بافت تاریخی، اهمیت خیلی زیادی داره. 🔹شاید وقتی توی کوچه‌های ماسوله قدم می‌زنیم فقط خونه‌های پلکانی و معماری قشنگش رو ببینیم؛ اما زیر همین بافت قدیمی، داستانی از مدیریت آب، شیب و زندگی جریان داره. 🔹ماسوله فقط چندتا خونه‌ی روی کوه نیست؛ یه شهر تاریخی‌ـه که معماریش با طبیعت کنار اومده. 🏔️🌧️ 🌱 @Gorabzarmikh_official 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ble.ir/join/8uHWmxKQ8M

🔺️🔻ادعای رسانه آمریکایی درباره طرح حمله به ایران ادعای نیویورک‌تایمز: 🔹️به گفته مقام‌های آمریکایی، فرماندهی مرکزی ارتش آمریکا طرحی برای حمله به ایران از روز چهارشنبه یا حتی زودتر در اختیار دارد؛ حمله‌ای که قرار است پس از انتخابات میان‌دوره‌ای آمریکا و هم‌زمان با حضور سه ناو هواپیمابر این کشور در منطقه انجام شود 🌱 @Gorabzarmikh_official 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ble.ir/join/8uHWmxKQ8M

سنتکام: تمام طرح‌های حمله آماده است و منتظر دستور هستیم 🌱 @Gorabzarmikh_official 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ble.ir/join/8uHWmxKQ8M

🎒🖤 ۱۳ آبان، روز دانش‌آموز گرامی باد 🖤🎒 فردا، روز دانش‌آموزه؛ روز همه‌ی دانش‌آموزای پرتلاش و آینده‌ساز این سرزمین. این روز رو به همه‌ی دانش‌آموزان عزیز تبریک می‌گیم و در این روز، با قلبی آکنده از غم و احترام، یاد و خاطره‌ی دانش‌آموزان شهید مدرسه شجره طیبه میناب رو گرامی می‌داریم. 🕊️ فرشته‌های کوچکی که آرزوهاشون ناتمام موند، اما نام و یادشون برای همیشه در قلب ما زنده خواهد ماند. شما هیچ‌وقت فراموش نمی‌شید🖤 🌹 روز دانش‌آموز گرامی باد؛ به یاد تمام دانش‌آموزان شهید، به‌ویژه فرشته‌های آسمانی میناب. 🌱 @Gorabzarmikh_official 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ble.ir/join/8uHWmxKQ8M

🎒🖤 ۱۳ آبان، روز دانش‌آموز گرامی باد 🖤🎒 فردا، روز دانش‌آموزه؛ روز همه‌ی دانش‌آموزای پرتلاش و آینده‌ساز این سرزمین. این روز رو به همه‌ی دانش‌آموزان عزیز تبریک می‌گیم و در این روز، با قلبی آکنده از غم و احترام، یاد و خاطره‌ی دانش‌آموزان شهید مدرسه شجره طیبه میناب رو گرامی می‌داریم. 🕊️ فرشته‌های کوچکی که آرزوهاشون ناتمام موند، اما نام و یادشون برای همیشه در قلب ما زنده خواهد ماند. شما هیچ‌وقت فراموش نمی‌شید🖤 🌹 روز دانش‌آموز گرامی باد؛ به یاد تمام دانش‌آموزان شهید، به‌ویژه فرشته‌های آسمانی میناب. 🌱 @Gorabzarmikh_official 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ble.ir/join/8uHWmxKQ8M