کانال صوفیان 24
رفتن به کانال در Telegram
1 878
مشترکین
+124 ساعت
+17 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
آرشیو پست ها
1 878
دبل در اولین بازی ملی؛
گل سوم ایران به افغانستان توسط علیاری در دقیقه 64
افغانستان 1 - ایران 3
1 878
📌یارانه چه افرادی حذف میشود/ شاخصهای آن چیست؟
🔹وزیر رفاه اعلام کرده که فعلا یارانۀ دهک ۱۰ حذف شده و بهزودی یارانۀ دو دهک دیگر هم طبق قانون بودجه حذف خواهد شد.
▫️شاخصهای کلی:
- خانوارهای دارای بیش از ۵ سفر خارجی در ۱ سال
- خانوارهای دارای املاک با مجموع ارزش ۳۵ میلیارد تومان
- خانوارهای دارای یک یا چند خودرو با مجموع ارزش ۳۰ میلیارد تومان
- خانوارهایی که سرانه درآمد ماهانه آنها پس از کسر هزینههای اجاره مسکن، بیشتر از ۱۰ میلیون تومان است.
▫️شاخصهای جزئی (سقف حقوق و تراکنش) :
▫️میانگین حقوق ماهانه:
- خانواده ۱ نفره: ۳۰ میلیون
- خانواده ۲ نفره: ۳۷ میلیون
- خانواده ۳ نفره: ۴۵ میلیون
- خانواده ۴ نفره: ۵۲ میلیون
- خانواده ۵ نفره: ۶۰ میلیون
▫️میانگین تراکنش ماهانه:
- خانواده ۱ نفره: ۵۰ میلیون
- خانواده ۲ نفره: ۶۰ میلیون
- خانواده ۳ نفره: ۷۵ میلیون
- خانواده ۴ نفره: ۸۷ میلیون
-خانواده ۵ نفره: ۱۰۰ میلیون
1 878
⏺آلمان از شهروندان خود خواست ایران را ترک کنند
🔴دولت آلمان به شهروندان خود توصیه کرد ایران را ترک کنند و همچنین از سفر به ایران خودداری کنند تا در معرض اقدامات تلافیجویانه تهران بهدلیل نقش آلمان در فعالسازی مکانیسم ماشه قرار نگیرند.
1 878
هشدار: از قرار دادن دستها زیر سر هنگام خواب خودداری کنید
▫️متخصصان توصیه میکنند از قرار دادن دستها زیر سر هنگام خواب اجتناب کنید، زیرا این وضعیت اعصاب و تاندونهای دست را تحت فشار و کشیدگی قرار داده و راستای ستون فقرات را مختل میکند.
▫️این عادت همچنین فشار بیشتری به دیسکهای کمر و گردن وارد میکند.
▫️بهتر است دستها را صاف و در امتداد بدن قرار دهید.
1 878
🌸✨ شروع یک مسیر نورانی ✨🌸
📚 دوره کوتاهمدت مهدویت در شهرستان صوفیان 💚
🔹 حضوری | همراه با گواهی معتبر
🔹 ویژه آقایان و بانوان
🗓 آغاز: جمعه ۲۱ شهریور
⏰ ساعت: ۹ تا ۱۲ | مدت: ۶ هفته
📍 مکان: امامزاده ابراهیم خلیل (طبقه بالا)
❤️ آخرین مهلت ثبتنام: ۱۷ شهریور ۱۴۰۴
📩 ثبتنام:
نام کامل، شماره تماس و کد ملی خود را در ایتا به 👉 @khalilzadeh3 بفرستید.
☎️ پرسشها: 09149138693
بیایید با هم در مسیر انتظار و معرفت مهدوی قدم برداریم 💫
🌹 اللهم عجل لولیک الفرج 🌹
1 878
.
ســ😍✋ــلام
🌸صبح آدینه تون زیبـا
🌼ان شاءالله که
🌸جسم و جانتون سالم
🌼لبتـون خـنـدون
🌸خوبیهاتون پایدار
🌼لحظاتتون پر از برکت
🌸و زندگیتون پراز
🌼شادی و آرامش باشه
🌸صبح همه دوستان گرامی بخیر
۱۴۰۴/۶/۷
کانال صوفیان 24
@sofian24
1 878
🔴 تلگرام رفع فیلتر میشود
الیاس حضرتی، رئیس شورای اطلاعرسانی دولت:
🔹آقای پزشکیان بر حل مسائل با هماهنگی و تعامل تأکید دارد. واتساپ و گوگل رفع فیلتر شدند، اما تلگرام بهدلیل جنگ، رفع فیلترش عقب افتاد و در حال پیگیری است.
سیاسی
جامعه
1 878
پنج شنبه است و ياد درگذشتگان
اسم پنج شنبه كه میآيد ناخودآگاه
يـاد مسافران بهشتی می افتيم
بـا هدیه ای بـه زیبـایـی
فاتحه وصلوات یادی کنیم از آنها
🤍روحشون شاد و یادشون گرامی🤍
کانال صوفیان 24
@sofian24
1 878
.
ســ😍✋ــلام
🌸صبح پنج شنبه تون
🌷بـخیر و خوشی
🌸امـروزتــان شــاااااد
🌷و سرشاراز عشق و رضایت
🌸الهی قشنگترین لحظه ها
♥️در انتظارتون باشـه
🌷الهی امروزتـون پر باشـه
♥️از خبرای خوب و اتفاقای زیبـا
صبح همه دوستان بخیر
کانال صوفیان 24
@sofian24
1 878
✅خواص میوههای تابستونی و اثرات جادوییشون روی بدن
💠 میوههای تابستونی فقط خوشمزه نیستن، یه بستهی کامل از انرژی، آبرسانی و پاکسازی بدنن!
اگه بلد باشی چجوری و کی بخوریشون، بدنت حالِ خوبترو تجربه میکنه
🍉 هندوانه | سلطان آبرسانی ،آبرسان قوی برای پوست، خنککننده بدن و سمزدا.
🔹اگه جوش یا گرمازدگی داری، یه برش هندونه بعد ظهر بهترین انتخابه.
🍒 گیلاس | تنظیمکننده خواب و ضدالتهاب
منبع ملاتونین طبیعی برای خواب بهتر، کمک به کاهش دردهای عضلانی.
🔹۱۰-۱۵ عدد بعد از ورزش بخور، ریکاوری عضلاتتو سریعتر میکنه.
🍑 هلو | کمک به گوارش و تقویت پوست
فیبر بالا، ویتامین C و آنتیاکسیدان برای درخشندگی پوست و تنظیم دستگاه گوارش.
🔹صبحها ناشتا یه عدد بخور تا شکمت نرم کار کنه.
🍓 توتفرنگی | دشمن رادیکالهای آزاد
مقوی مغز، ضدپیری پوست، تقویتکننده سیستم ایمنی.
🔹با ماست ترکیب کن؛ یه میانوعده خنک و مقوی داری.
🍇 انگور | ضدخستگی و سمزدا
سرشار از ریزمغذیهایی مثل رزوراترول که خستگی رو کاهش میدن و کبد رو پاکسازی میکنن.
🔹یه مشت انگور عصرونهت باشه؛ انرژیت رو بالا میبره.
🍍 آناناس | ضدالتهاب و کمک به هضم
حاوی آنزیم بروملین؛ ضدالتهاب طبیعی، مفید برای افرادی با درد مفاصل یا مشکلات گوارشی.
🔹بعد غذا بخور، مخصوصاً اگه غذای سنگین خوردی.
🥭 انبه | تقویتکننده حافظه و بینایی
منبع عالی ویتامین A، آهن و آنتیاکسیدان؛ انرژیزا و مناسب برای تمرکز بیشتر.
🔹برای بعد مطالعه یا جلسههای فکری، انبه خیلی بهت کمک میکنه.
🍏 سیب سبز تابستونی | تنظیم قند خون و پاککننده کبد
با فیبر بالا و قند طبیعی متعادل، باعث سیری طولانیمدت و سمزدایی کبد میشه.
🔹آخر شب بخور، مخصوصاً اگه شام سبک خورده باشی.
🍈 طالبی و خربزه | آبرسان، ادرارآور و مفید برای کلیه
آب فراوان، ویتامین A و پتاسیم برای سلامت کلیه و پوست.
🔹بهترین زمان مصرف؟ وسط روز وقتی گرما اذیتت میکنه.
✅ ترفند طلایی
میوههای تابستونی رو تا حد ممکن "خنک ولی نه یخزده" مصرف کن تا هم خاصیتشون حفظ بشه، هم معدهت اذیت نشه.
و یادت نره:
🟢 ناشتا = جذب بهتر و پاکسازی
🟢 عصرانه = تأمین آب بدن و رفع خستگی
1 878
اگر کلیه شن سازی دارید
✍️هفته ای 2 روز ناشتا دمکرده جعفری بنوشید.
▫️نیم کیلو جعفری خرد شده را در 1.5 لیتر آب نیم ساعت بجوشانید سپس صاف کرده و میل کنید تا درمان شوید✔️.
1 878
اگر زیره و آویشن را در سرکه جوشانده و در دهان نگهدارند جهت درد دندان و زخمها و عفونتهای لثه و دندان مفید است و عفونت را خارج میکند.
در دهان نگهداشتن سرکه با نمک جهت قطع خونریزی ناشی از کشیدن دندان مفید است.
1 878
+1
🔸 زنان هم میتوانند گواهینامه موتورسیکلت بگیرند
• دولت لایحه صدور گواهینامه موتورسیکلت برای بانوان را به مجلس فرستاد
• معاونت پارلمانی ریاستجمهوری از ارائه لایحهای به مجلس خبر داد که بر اساس آن امکان صدور گواهینامه موتورسیکلت برای بانوان فراهم میشود.
1 878
تغییر ساعات اداری از ۱۵ شهریور
▫️علاالدین رفیع زاده رئیس سازمان اداری استخدامی در حاشیه جلسه امروز چهارشنبه ۵ شهریور ۱۴۰۴ هیئت دولت در جمع خبرنگاران در خصوص ساعت کاری ادارات، گفت: اگر در آینده تصمیم جدیدی اتخاذ نشود، ساعت کاری از ۱۵ شهریور با روال قبل و طبق مصوبه سال ۱۴۰۱ خواهد بود.
▫️وی ادامه داد: طبق آن مصوبه یک جدول وجود دارد و بخشها و ادارات ساعت کاری مشخصی را دارند؛ همچنین ساعت کاری شناور هم در آن درج شده است.
1 878
💢تغییر ساعات اداری از ۱۵ شهریور
▫️علاالدین رفیع زاده رئیس سازمان اداری استخدامی در حاشیه جلسه امروز چهارشنبه ۵ شهریور ۱۴۰۴ هیئت دولت در جمع خبرنگاران در خصوص ساعت کاری ادارات، گفت: اگر در آینده تصمیم جدیدی اتخاذ نشود، ساعت کاری از ۱۵ شهریور با روال قبل و طبق مصوبه سال ۱۴۰۱ خواهد بود.
▫️وی ادامه داد: طبق آن مصوبه یک جدول وجود دارد و بخشها و ادارات ساعت کاری مشخصی را دارند؛ همچنین ساعت کاری شناور هم در آن درج شده است.
1 878
مراقب سرماخوردگی چشم باشید
▫️ سرماخوردگی چشم نوعی التهاب ویروسی است که با قرمزی، خارش و آبریزش چشم همراه است و معمولاً طی ۷ تا ۱۴ روز خودبهخود خوب میشود؛ اما در موارد حاد حتماً به چشمپزشک مراجعه کنید.
1 878
📹 با مردم خوشرفتار باشید
🔺حجت الاسلام والمسلمین محسنی اژهای: کار در دادسرا سخت است، میدانم کار سختی دارید اما با تحمل و سعه صدر اجر شما با خدا خواهد بود.
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
