کانال صوفیان 24

گل دوم التعاون توسط مندش در دقیقه 92 التعاون 2 - تراکتور 1

گل دوم برای التعاون

هوا در هفته اول عید سرد می‌شود؟ رییس سازمان هواشناسی: در زمان حاضر سامانه بارشی در کشور فعال بوده و تا روز پنجشنبه بارش‌ها در مناطق مختلف ادامه دارد. هفته آخر اسفند تقریبا هوای پایداری در کشور داریم که با افزایش دما تا پایان تعطیلات نوروز همراه است. در ایام تعطیلات نوروز موج سرما را برای کشور پیش بینی نمی کنیم. کانال صوفیان ۲۴ @sofian24

گل اول التعاون در دقیقه 54 التعاون 1 - تراکتور 1 کانال صوفیان ۲۴ @sofian24

گل اول تراکتور توسط آلوز از روی نقطه پنالتی در دقیقه 50 التعاون 0 - تراکتور 1 کانال صوفیان ۲۴ @sofian24

💢وزیر کار: دستمزد ۱۴۰۴ نزدیک به تورم خواهد بود میدری: ▫️در بحث دستمزد و سبد معیشت به توافق نزدیک شده‌ایم. دستمزد ۱۴۰۴ نزدیک به تورم تعیین می‌شود. ▫️افزایش دومرحله‌ای دستمزدها با ساختار تامین اجتماعی سازگار نیست. ▫️پیامک حذف یارانه به ۱۰۰ هزار نفر از سه چهار صدک بالا ارسال شده که اگر اعتراضی نداشته باشند، حذف می‌شوند. ▫️شارژ بعدی کالابرگ فروردین ۱۴۰۴ است. کانال صوفیان ۲۴ @sofian24

🪩ساعت کاری بانک‌ها تغییر کرد؟/ جزییات ساعات کاری بانک‌ها تا ۱۵ فروردین ۱۴۰۴ 🔹ستاد مرکزی بانک‌ها در تهران: شنبه تا چهارشنبه: ۷:۰۰ تا ۱۴:۰۰ شعب بانک‌ها در سراسر کشور: شنبه تا چهارشنبه: برای کارکنان: ۷:۰۰ تا ۱۴:۰۰ برای مشتریان: ۷:۳۰ تا ۱۳:۳۰ 🔹پنجشنبه‌ها: برای کارکنان: ۷:۰۰ تا ۱۳:۰۰ برای مشتریان: ۷:۳۰ تا ۱۲:۳۰ کانال صوفیان ۲۴ @sofian24

⚫️ مراسم یادبود ⚫️   🖤🖤 اولین عیدی درگذشتگان🖤🖤 صوفیان کانال صوفیان ۲۴ @sofian24

⚫️ مراسم سالگرد ⚫️ مرحومه مغفوره شادروان بانو 🖤🖤 الحاجیه سیده لیلا نورانی🖤🖤 کانال صوفیان ۲۴ @sofian24

زمان دقیق واریز سود سهام عدالت در اسفند ‍۱۴۰۳/  افراد منتظر سود ۴.۰۰۰.۰۰۰ تومانی باشند 🔹فرآیند واریز سود سهام عدالت برای عملکرد سال ۱۴۰۲ قطعی و آغاز شده است.با توجه به وصول شدن بخشی از سود، احتمال واریز آن تا پایان اسفند ۱۴۰۳ وجود دارد. 🔹این سود بر اساس میزان سهام افراد متفاوت خواهد بود؛ پیش‌بینی می‌شود دارندگان سهام ۵۳۲ هزار تومانی بیش از ۲ میلیون تومان و دارندگان سهام یک میلیون تومانی بیش از ۴ میلیون تومان سود دریافت کنند. با این حال، این مبلغ به صورت مرحله‌ای و نه یکجا به حساب مشمولان واریز خواهد شد. 🔹سود سهام عدالت برای سال مالی منتهی به اسفند ۱۴۰۲، در اسفندماه ۱۴۰۳ واریز خواهد شد. با توجه به روند سال‌های گذشته، احتمال می‌رود که این واریزی در هفته‌های پایانی اسفند صورت خواهد گرفت.

💢سخنگوی سپاه: اظهارات رفیق‌دوست بطور قطع تکذیب می‌شود سردار نائینی: ▫️همان‌گونه که از پیشینه و سوابق خدمتی محسن رفیق دوست در سپاه پاسداران انقلاب اسلامی برمی‌آید، وی هیچگاه در مسائل اطلاعاتی، امنیتی و عملیاتی این نهاد هیچ مسئولیت و نقشی نداشته‌ و عمده مسئولیت‌های وی در حوزه تامین تدارکات و پشتیبانی‌های سپاه در دوران دفاع مقدس بوده است و این اظهارات، نظرات شخصی ایشان می‌باشد. ▫️مواردی که رفیق دوست بعنوان خاطرات شخصی در مورد ترور برخی افراد در خارج از کشور و یا ارتباط با گروه های جدایی طلب نقل کرده‌ است، هرگز واقعیت نداشته و فاقد اصالت و بطور قطع تکذیب می‌شود.

سقف برداشت از خودپرداز ۳۰۰ هزار تومان شد بانک مرکزی: 🔹این بانک به منظور پوشش نیازمندی هموطنان در سراسر کشور جهت دریافت وجه نقد در ایام پایانی سال، سقف برداشت از پایانه‌های خودپرداز را از ۲۵ اسفند سال جاری تا ۲۰ فروردین سال آینده، از ۲ میلیون ریال به ۳ میلیون ریال افزایش داد.

⚫️ اطلاعیه فوت و مراسم شام غریبان مرحوم مغفور شادروان جوان ناکام 🖤🖤 آقای میلاد عبادی ثانی🖤🖤 کانال صوفیان ۲۴ @sofian24

هیچ کسی هیچ مدالی برای بی وقفه کار کردن به شما نمی دهد هیچ کسی، هیچ مدالی برای فداکاری های زیادتان به شما نمی دهد هیچ کسی، هیچ مدالی برای ماندن در یک رابطه اشتباه به شما نمی دهد هیچ کسی، هیچ مدالی برای اولویت دادن نیازهای دیگران به نیازهای خود به شما نمی دهد هیچ کسی، هیچ مدالی برای استراحت و تفریح نکردن به شما نمی دهد هیچ کسی، هیچ مدالی برای مراقبت نکردن از خودتان به شما نمیدهد   هیچ کسی، هیچ مدالی برای سرزنش زیاد خود به شما نمی دهد هیچ کسی هیچ مدالی برای درخواست کمک نکردن به شما نمی دهد هیچ کسی هیچ مدالی برای نادیده گرفتن مرزهایتان در روابط به شما نمی دهد هیچ کسی هیچ مدالی برای انتقاد بی وقفه از خودتان به شما نمی دهد ما اول باید بتوانیم برای خودمان کاری کنیم و بعد از آنچه که بهش رسیدیم را به دیگران ببخشیم. اول باید خودمان قوی باشیم تا بتوانیم از دیگران حمایت کنیم. وقتی هواپیما دارد سقوط می کند اول باید ماسک خودمان را بزنیم و بعد ماسک همراهمان را بزنیم بسیاری از ما در بی توجهی کامل به خودمان داریم وجودمان را سرکوب می کنیم و می کشیم. کانال صوفیان ۲۴ @sofian24

نه ازدواج کردن اونقدر خاصه و نه جدا شدن اونقدر فاجعه و بحران ما عادت كرديم با خاص كردن رويدادها عدم وجود و نبودشون را تبديل به فاجعه كنيم. واسه همينه كه در كشورهاى عقب افتاده ٣٠ سالگى سن خاصيه چون فكر ميكنن بعدش قراره چى بشه! حالا قبلش چى بوده كه بعدش چى باشه ٢٩ سالگيمون خيلى خاص بود حالا كه ٣١ سالگيمون بخواد فاجعه باشه! اصلا فراتر از اون از صفر تا ٣٠ سالگيمون چه گلى به سرمون زديم كه حالا از ٣٠ تا ۶۰ نمی‌تونیم بزنيم. اما ما هنر و تخصص اصليمون خود زنيه يعنى عاشق اين هستیم كه شرايط عادى رو بحرانى كنيم و بعدش براش دنبال راه حل بگرديم الآن كسانى كه طلاق گرفتن مردن يا كسانى كه ازدواج نكردن خيلى درمانده هستن! يا كسانى كه بچه دار نشدن خيلى بدبخت هستن؟! چى تو سر ماست انصافاً؟! لطفاً ياد بگيريم كه ازدواج و مدرک تحصيلى و بچه و... معيار ارزش گذارى ما نيست و اين‌ها فقط انتخاب‌ها و تصميماتیه كه ما در طول زندگى ممكنه بگيريم يا نگيريم. پس هر موضوعى را اونقدر خاص نكنيم كه جهت مقابلش تبديل به فاجعه بشه. کانال صوفیان ۲۴ @sofian24

💤   تاثیر خواب کافی بر کاهش وزن ◀️   آیا می‌دانستید که خواب کافی به کنترل وزن کمک می‌کند؟ کمبود خواب باعث افزایش سطح هورمون گرسنگی (گرلین) می‌شود و شما را به خوردن غذاهای پرکالری وسوسه می‌کند. برای حفظ سلامتی، هر شب 7️⃣  تا 8️⃣  ساعت خواب کافی داشته باشید.💞💤   تاثیر خواب کافی بر کاهش وزن ◀️   آیا می‌دانستید که خواب کافی به کنترل وزن کمک می‌کند؟ کمبود خواب باعث افزایش سطح هورمون گرسنگی (گرلین) می‌شود و شما را به خوردن غذاهای پرکالری وسوسه می‌کند. برای حفظ سلامتی، هر شب 7️⃣  تا 8️⃣  ساعت خواب کافی داشته باشید. کانال صوفیان ۲۴ @sofian24

زنجبیل قاتل شماره یک عفونت های قارچی است. زنجبیل بین داروهای گیاهی ، قویترین خاصیت ضد قارچ را دارد. زنجبیل یک آنتی اکسیدان قوی ، چربیسوز قوی ، سم زدای قوی ، کاهش دهنده قند خون و فشار خون و وزن ، تسکین درد و التهاب ، بهبود هضم غذا، تقویت کننده حافظه ، قلب و مغز ،خونساز ، درمان کننده نابا روری و مشکل نعوظ است. کانال صوفیان ۲۴ @sofian24

نور خورشید بهترین داروی ضد افسردگی طبیعی است! اگر افسردگی دارید قدم زدن در طبیعت زیر نور خورشید به مدت ۲۱روز و روزانه یک ساعت افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می‌ بخشد. کانال صوفیان ۲۴ @sofian24