Fitness Hubb
Scientific researches n knowledge #100% Fitness 🙏 😍 Channel @fitness_hubb
نمایش بیشتر5 882
مشترکین
+324 ساعت
+87 روز
+6830 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
🚨 8 Biggest Gym mistakes 🚨
No_1 No worming up
No_2 No rest between the sets or too Much rest
No_3 No plan. Training without plan, it's time wastage
No_4 talking too much at the gym
No_5 No proper Hydration.
No_6 spending more time in the gym
no_7 Ego lifting:- this is the important thing to avoid.
Ego lifting I’m here to tell you that getting injured for your ego is not worth it. It can put you out of the gym for weeks, months, even years, and even if you do recover, your body may never be the same again.
No_8 Inconsistent training
Inconsistency Destroys Your Fitness Progress
👍 10❤ 2
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.