MARTINA
رفتن به کانال در Telegram
465
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-530 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+4
در 1 کانالها
ژوئن '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+14
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+21
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+19
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+12
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+25
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+34
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+14
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+15
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+29
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+93
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '240
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+1
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+3
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+23
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+13
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+51
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+109
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+23
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+85
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+30
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+13
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+5
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+59
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+7
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+29
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+11
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+8
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+419
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | +3 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | +1 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
it is better to stand alone and grow, than to welcome someone who forces you to downsize your dreams.
| 2 | в кожного з нас є закладена відповідність внутрішнього потенціалу зовнішньому. власне бачення, смак та вподобання є нашими орієнтирами.
з усвідомленням цього, стає неможливим порівнювати себе з кимось, йти на компроміси чи зменшувати свої істинні бажання. обирайте своє. | 90 |
| 3 | в кожного з нас є закладена відповідність внутрішнього потенціалу зовнішньому. власне бачення, смак та вподобання є нашими орієнтирами. з усвідомленням цього, стає неможливим відмовлятися від свого дару, порівнювати себе з кимось, йти на компроміси чи зменшувати свої істинні бажання. обирайте своє. | 1 |
| 4 | твоя особистість — це унікальний Божий дар, створений за Його образом.
ворог не здатен творити, він може лише копіювати. він абсолютно порожній. його головна мета, змусити тебе сумніватись в собі, своїх виборах та стерти тебе, як особистість. коли людина повторює або ж віддзеркалює тебе, намагається стерти твоїх кордони, переконує тебе в своїй правді. з часом ти втрачаєш себе: сумніваєшся, думаєш що тобі«здається», звинувачуєш себе за минулі рішення.
повертайтесь. повертайтесь до Бога. до себе. прибирайте весь шум. все що не ваше. ви Божі. | 110 |
| 5 | твоя особистість — це унікальний Божий дар, створений за Його образом.
ворог не здатен творити, він може лише копіювати. він абсолютно порожній. його головна мета, змусити тебе сумніватись в собі, своїх виборах та стерти тебе, як особистість. коли людина повторює або ж віддзеркалює тебе, намагається стерти твоїх кордони, переконує тебе в своїй правді. з часом ти втрачаєш себе: сумніваєшся, думаєш що тобі «здається», звинувачуєш себе за минулі рішення.
повертайтесь. повертайтесь до Бога. до себе. прибирайте весь шум. все що не ваше. ви Божі. | 1 |
| 6 |  بدون متن... | 101 |
| 7 | The Lord will protect you from all evil and guard your life.
Psalm 121:7 | 115 |
| 8 | якщо людина повторює ваші манери, вподобання та стиль, погоджується з вами та щиро підтримує вас. і можливо ви переконуєте себе ніби вам здається. вітаю. ваше тіло завжди знає правду раніше. God protects you here!!
справжність та внутрішню силу неможливо скопіювати. ваша унікальність - ви. ваші таланти - ваші. світло завжди перемагає темряву. і ніхто не здатен його відібрати. | 113 |
| 9 | переконуюсь що мудрість та знання велика сила, яка приносить неймовірні зміни в житті. якщо ми готові відавати щоб їх отримати. | 117 |
| 10 | archives of the soul..
все почалось з книжечки Дорі. розповідь на реальних подіях про дівчинку сироту, якій я так сильно хотіла допомогти та забрати до себе. мені було 8. чотири роки тому на Гавайях я бачила 18 річну вагітну дівчину, яка кричала не людським голосом. я не могла пройти повз щоб не допомогти їй. була північ, ми з друзями були насторожені, що це неземний крик. але як виявилось це була вагітна дуже красива дівчина, яку чоловік вигнав з дому, і лише зараз я розумію, що таке затиснуте горло від удушення. в стані сильного страху, болю та птср замість звичного крику з’являється низький, спотворений звук, який може нагадувати крик тварини. нещодавно я помічаю жінку, яка сидить поруч зі мною в церкві. я знаю що вона приходить але не говорю їй про це. ідучи по вулиці я помічаю дівчину, яка страждає від анорексії. спускаючись сходами мій погляд падає на дівчину зі штативом, яка зі слізьми знімає відео на камеру. я знаю що вона проходить. все це реальні події. таких випадків було багато. але відколи дівчата самі почали писати до мене в дірект, я зрозуміла що не можу мовчати.
вирішила що буду ділитися своїм шляхом внутрішніх перемін саме на своєму закритому wellness каналі, не лише зовнішніх змін та краси, а про вихід з того, про що вам важко говорити.
хочу щоб ви знали - обмеження в харчуванні чи спорт не допоможуть змінити ваш стан, тіло чи життя, якщо ви замовчуєте біль. я тут для вас.
monthly subscription / cancel anytime.
скасування підписки можливе в будь-який час.
wellness club | 146 |
| 11 | archives of the soul..
все почалось з книжечки Дорі. розповідь на реальних подіях про дівчинку сироту, якій я так сильно хотіла допомогти та забрати до себе. мені було 8. чотири роки тому на Гавайях я бачила 18 річну вагітну дівчину, яка кричала не людським голосом. я не могла пройти повз щоб не допомогти їй. була північ, ми з друзями були насторожені, що це неземний крик. але як виявилось це була вагітна дуже красива дівчина, яку чоловік вигнав з дому, і лише зараз я розумію, що таке затиснуте горло від удушення. в стані сильного страху, болю та птср замість звичного крику з’являється низький, спотворений звук, який може нагадувати крик тварини. нещодавно я помічаю жінку, яка сидить поруч зі мною в церкві. я знаю що вона приходить але не говорю їй про це. ідучи по вулиці я помічаю дівчину, яка страждає від анорексії. спускаючись сходами мій погляд падає на дівчину зі штативом, яка зі слізьми знімає відео на камеру. я знаю що вона проходить. все це реальні події. таких випадків було багато. але відколи дівчата самі почали писати до мене в дірект, я зрозуміла що не можу мовчати.
вирішила що буду ділитися своїм шляхом внутрішніх перемін саме на своєму закритому wellness каналі, не лише зовнішніх змін та краси, а про вихід з того, про що вам важко говорити.
хочу щоб ви знали - обмеження в харчуванні чи спорт не допоможуть змінити ваш стан, тіло чи життя, якщо ви замовчуєте біль. я тут для вас.
wellness club
monthly subscription / cancel anytime.
скасування підписки на канал можливе в будь-який час. | 1 |
| 12 | He leads and I follow.. | 140 |
| 13 |  так цікаво, я завжди хотіла допомагати жінкам через своє життя, бути прикладом любові та добра. у житті можуть бути складні періоди, втрати та новий початок. але я завжди повторюю собі та вам. ніколи не зраджуйте свої цінності. свій дар. таланти. не погоджуйтесь на те, що є не вашим.ніколи не переступайте свою гідність. не змагайтесь з тими хто зневажає вас. ви Божі. ви улюблені. Він воює за вас. | 163 |
| 14 | записалась на тренування на реформерах двічі на тиждень. хоча силові тренування для мене залишаються приорітетом, так як саме вони будуть мʼязи. в поєднані з ними reformer хороше доповнення. якщо мало активності за день іноді роблю кардіо.
на каналі дівчатам говорю, що краще спробувати та обирати ті тренування, які підходять саме вам. | 160 |
| 15 | якщо ми не будемо говорити про те, що Бог зробив для нас в нашому житті, то яка наша ціна. сила та могутність Бога мають бути почутими. незалежно від того, чи люди готові їх визнавати. | 175 |
| 16 | якщо ми не будемо говорити про те, що Бог зробив для нас в нашому житті, то яка наша ціна? сила та могутність Бога мають бути почутими. незалежно від того, чи люди готові їх визнавати. | 1 |
| 17 | He answered, “I tell you, if these were silent, the very stones would cry out.
Luke 19:40 | 163 |
| 18 | If I keep silent, the stones will cry out. | 168 |
| 19 |  بدون متن... | 180 |
| 20 | нещодавно винесла на сміття половину речей, які займали простір та нагадували про минулі спогади. помітила, що зрештою залишила ті речі, які є моїми на сто відсотків. рідко шукаю альтернативу речам, які мені подобаються, хоч її дійсно можна знайти, але вона всерівно не буде мати того ж вигляду. краще одна річ, але своя.
для мене в цьому дорівнює відношення до себе та певною мірою любов. | 182 |
