هذا حالهااا

5؟

توجيه للقناه ونوجه منك : https://t.me/alfhkri

تقنية الطماطم (البندورة) أو طريقة البومودورو  (بالإيطالية: Pomodoro Technique) الفكرة في تجزئة المهام الكبيرة على فترات زمنية صغيرة بحيث لا توجد فرصة للشعور بالملل او التوقف لأي سبب من خلال تجربتي الشخصية فعلا طريقة سمحة وفعالة للناس يلي ماتقدرش اتحافظ على تركيزها لساعات طويلة، جربوا واحكولي والله ولي التوفيق ♡``

تو نلخص الطريقة في منشور منمق وانخليه في القناة 😂

اييي، ممكن اتكون كويسة للناس يلي تقدر اتحافظ على تركيزها لفترة طويلة

⁣💌 وصلتك رسالة جديدة ⏱ وقت الرسالة: 2024/05/11 - 10:41:45 PM ---- حتى في طريقة ثانية شفتها الأيام اللي فاتن بس مازلت ما جربتها نظام إنك تقري عدد الساعات اللي تبيه بس اتريحي ربعهن يعني مثلاً تبي تقري ثمان ساعات تريحي ساعتين بس قسميهن وما تخليهنش مش ورا بعضهن وبعدها هَتكوني متريحة كويس وتقري بْتركيز. ----

سنة رابعة 😂😂😂💙

⁣💌 وصلتك رسالة جديدة ⏱ وقت الرسالة: 2024/05/11 - 10:37:16 PM ---- سنه كم انتي ----

حتى نا نادمة اني اكتشفتها هاليومين في نهاية السنة 🤣