Доктор Венидиктова. Репродуктолог. Гемостазиолог. Иммунолог-репродукции. Интегративная медицина.

🔔🆕🆕

Мы часто слышим о том, что пальмовое масло вредно, я во многих странах в эко маркетах запрещены к продаже продукты, содержащие пальмовое масло. ❓В чем же причина? 🎙️Пальмовое при регулярном применении приводит к повышению уровня «плохого» холестерина. Это происходит потому, что в составе пальмового масла большое количество насыщенных жиров, которые увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. 🎙️пальмовое масло легко усвояемое и высококалорийное - для его переработки организм не тратит большое количество энергии, поэтому чрезмерное потребление может привести к ожирению  🎙️продукты, содержащие пальмового масло вначале приводят к нарушению кишечной флоры (повышается % патогенной и условно-патогенной флоры), а когда нормофлора становиться минимальной, процесс усугубляется нарушением пищеварения ❓А Вы обращаете внимание на состав продуктов?⬇️

Я уже 12, как работаю врачом… С института я вышла (как и все) с четкой установкой «догнать и причинить добро». Профессора, которые меня учили, встали за операционный стол впервые на 2-3 курсе в годы ВОВ. Они были студентами и ночи напролет оперируя раненых, учились спасать жизни. Рона Николаевна, мой преподаватель  по детской хирургии, рассказывала: «моя первая операция была в госпитале. Рядом только старая санитарка и медбрат. Я открыла книгу и делала все по ней, санитарочка подбадривала «ты сможешь, дочка»»… Именно эти героические девушки и ребята после страшной войны стали замечательными хирургами, чьими руками были спасены тысячи жизней… Последнее занятие с Роной Николаевной запомнилось тем, что нас отвели в реанимацию, где детки, которым ещё не было и полных суток от роду, восстанавливались после серьезных операций. Именно Рона и ее сестра Люция добились, чтобы тяжелые пороки развития оперировались на нулевые сутки - так больше шансов выжить. Они сформировали в нас горящее сердце. Наш курс выходил в мир с целью вылечить всех… Но восприятие мира бывает разное…Как и опыт болезни. Для кого-то боль - это поиск метода ее устранения, а кто-то холит ее и лилеет… Две разные консультации: Дама 62 лет. Классическая менопауза. На мгт (менопаузальной гормональной терапии) уже 11 лет. Бодра, весела. Лукаво подмигивает мне: «доктор, давайте мгт ещё хоть на годик продлим? И добавьте мне, что нибудь для кожи - становится дряблой. Я только жить начинаю. А ещё есть планы поехать в круиз и да и посиделки с подружками в бани хотелось бы оставить. А как Вы доктор смотрите на пару бокалов шампанского в отпуске? Я собралась на моря»😋 И на контрасте, девушка 38 лет. Вся консультация «я устала», «регулярно ничего пить не буду - нельзя разом прокапаться?». На рекомендацию сменить обстановку и съездить в отпуск: «Какой может быть отпуск? - У меня дети». На совет заняться спортом: «с моим весом мне тяжело». Так и нужно ли всем «причинять Добро» насильно?) И это не про уровень жизни. Это про взгляд на мир…

❕К 5 годам ребенок должен знать: 🔣Правильные названия половых органов. Помните о том, что маньяkoв и нacильниkoв пугают дети, способные называть свои половые органы четко, без уменьшительно ласкательных. Учим ребенка сразу говорить: penis, вульва, влагалище, грудь, мошонка и т.д.. Они должны знать, что эти слова не стыдные и не порочные. Рассказывая о данных органах не краснейте сами – вы говорите о теле человека прежде всего. 🔠Ложная стыдливость тут не нужна. 🔣Знать правило «нижнего белья». Все, что прикрыто нижним бельём (маечкой и трусиками) является интимными частями тела❕, к которым, никто из взрослых не в праве прикасаться, просить показать, или насильственно снять. В том числе и нянечка, планируя помыть попу. Сначала задается вопрос, может ли она помочь ребенку помыться, дальше с его согласия снимаем, моем. 🤍Все выше указанные правила – база, которую разработало европейское общество с целью защиты своих несовершеннолетних. С 2020г данные протоколы и рекомендации внедрены в тактику развития детей в российской федерации. Важно понимать, что защитить своего ребенка можете только вы и что бы начать с этого, вам нужно создать фундамент надёжных, доверительных отношений. Ваш пока еще малыш, должен знать, что может спокойно рассказать вам обо всем, в том числе и своих плохих поступках, и вы его не накажете. Именно тогда будет сформирован пласт доверия.

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 🥰🥰🥰🥰🥰 📣 Говорить об этом правиле стоит с 3 лет (до отдачи в детский сад). Приходя в детский коллектив детки должны: ✅Иметь простейшие базовые навыки: ✅Самостоятельно ходить в горшок, уметь вытирать попу, мыть руки. ✅малыш должен делать самостоятельно: сам взял горшок, сам снял штаны и т.д. ✅Уметь самостоятельно одеваться и раздеваться. Причем уметь одевать не только штанишки или платье, но и курточку или комбинезон. Может сам обуться. ✅Знать свои личные границы и уметь их защищать (в идеале видеть пример в семье). ✅Начинать формировать личные границы нужно с самого раннего возраста, для этого стоит отменить насильственное кормление (ещё кусочек за маму), не разрешать целовать и обнимать ребенка, когда он против, не одевать малыша в неудобную, не приятную ему одежду. ✅Когда личностные границы четко сформированы, научите ребенка фразе «не нарушай мои личные границы», она не только отпугнет опасных для него людей, но и поставит на место тех, кто пользуется своим служебным положением, когда вас нет рядом. ✅Понимать принцип действий «Не трогай меня. Нет. Уйди и расскажи». Научите своего ребенка говорить слова 🥰🥰🥰или 🥰🥰 🥰🥰🥰🥰🥰🥰 🥰🥰🥰🥰, в ситуациях когда к нему кто-то прикасается неприятный / когда ему предлагают или требуют от него что-либо. ✅Пусть он знает, что имеет право сказать нет любому, независимо от возраста или положения в обществе - Вы вступитесь всегда❗️ ✅Следующий момент, обязательно объясните, что малыш всегда может покинуть /уйти / отойти место, где он чувствует себя не безопасно и обязательно рассказать о случившемся взрослому (маме / тете / воспитателю саду). ✅Знать о том, что есть «Правило нижнего белья». ✅Все, что прикрыто нижним бельём является интимными частями тела, никто из взрослых не в праве к ним прикасаться или просить показать. Самое важное!!!💜

В запрещенной соцсети разгорается скандал, в котором случился конфликт интересов (интересов ли?) и глубокое не знание законов. Школьная медсестра попросила у девочки показать прокладку😤 случилось это после просьбы отпустить домой из-за недомогания (мама девочки о ситуации знала и ждала дитя домой). Точку зрения официальной гинекологии ещё в 2004г выразила (это закреплено в законе) Елена Витальевна Уварова, президент межрегиональной общественной организации «Объединение детских и подростковых гинекологов»: ❗️Осмотр несовершеннолетних девочек (любого возраста!) должен производиться в присутствии законного представителя (после письменного оформления согласия на осмотр). Так и только так. А как считаете Вы должна ли медсестра попросить показать прокладку?

👇👇👇 🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝 Список ключевых анализов для оценки биохимических процессов организма ❗️ ⬇️Ферритин – белок, основная функция которого, депонирование внутриклеточного железа в организме, а побочная - регулировка уровень железа. То есть именно от уровня ферритина зависит, сколько железа пойдут латать дыры при кровопотере, гипоксии, острой или хронической инфекции. 📲Для чего смотрим ферритин? 📲Оценка запасов железа для выявления причин анемии или наоборот избытка (гемосидероза). ⬇️Гомоцистеин –  важнейшая серосодержащая аминокислота, которая участвует в общем метаболизме, обеспечивает нормальный кровоток и работу сердечно-сосудистой системы, за счет метилирования, а также в обезвреживания свободных радикалов.  Метилирование – процесс, необходимый для синтеза белка в организме. 📲Для чего сдавать? 📲оценки способности синтезировать белок Для оценки рисков повреждения серого вещества головного мозга, эндотелия почечных сосудов, а так же для выяснения причин дебюта психо-неврологических заболеваний. ⬇️Глюкоза – это питание, основной источник энергии для клеток. Их топливо при строительстве тканей и органов. 📲Сдаем для диагностики риска или дебюта сахарного диабета  ⬇️Фруктозамин(гликозилированный белок) – это продукт взаимодействия глюкозы с белками плазмы крови. Лабораторный анализ на фруктозамин широко применяется для диагностики и определения стадии течения (компенсация/декомпенсация) сахарного диабета, а также для контроля за эффективностью проводимого лечения этого заболевания. А так же, как анализ, позволяющий прогнозировать риски развития сахарного диабета И уровня повреждения белков молекулами Age (молекулы старения клетки). ⬇️Витамин D. 📲прогормон, на основе которого синтезируются основные стероидные гормоны. Как и все северные страны, Россия лидирует по недостатку витамина Д и независимо от возраста и пола имеет необходимость в его профилактическом применении на регулярной основе.