زهرا توکلی ( نگاه نو)

کلاس داشتم رفتم سر تبلت دیدم شارژ نداره دیشب به ثنا این مسولیت رو دادم اولش کلی فکر اومد تو سرم خودتون میدونید چه فکرهایی 😜 بعد سریع مُچ 🤛🤛خودم رو گرفتم خوب باشه نمیتونی سر کلاس بری قبول اما کار دیگه چی به جز فکر منفی و نق میتونی انجام بدی پاشو انجام بده این شد که رفتم چند تا تمرین برای اهمال کاری پیدا کردم نوشتم تا بچه های دوره اجرا کنند 😅 این هفته بهشون استراحت دادم ویس نمیفرستم تا خودشون رو محاسبه و ارزیابی کنند خبر ندارن چه خوابی برای هفته بعدشون دیدم خووببببببب استراحت کنید 😎😎😎 @zahratavakoli6360

ماه جدید مبارک نیت ماه آبانمون که یادتون نرفته ❓❓❓ سنجاق کردم اون بالا امروز میخوام با این نیت به فردی که گاهی چند ساعتی همسفر ایستگاه زندگی ام میشه و مدتی هست ارتباطمون کمرنگ شده تماس بگیرم نیتم : صله رحم میدونم که خدا از این عمل و حرکتم رضایت داره و حقیقتا دلم براش تنگ شده 😍 شما دلتون به کدوم همسفر تنگ شده ❓❓❓❓

روزهایی که میاد پشت این صندلی مینشینه و برام از اتفاقات مدرسه میگه دوست دارم این روزها بیشتر ارتباط میگیره خدا رو شکر منم سعی میکنم بیشتر شنونده باشم و تمرین هنر خوب گوش دادنم رو اجرایی کنم ثنا صحبت میکنه و من وقتی که میره حس نگرانی و دلشوره دارم به خاطر تجربه موقعیت هایی جدیدی که داره براش پیش میاد نگران حرفها و صحنه هایی هستم که میبینه تَه همه این نگرانی میرسم به اینکه بیشتر برای آگاهیش قدم بردارم آخر همه این دلواپسی ها میرسم به این تلاشت رو بیشتر کن تا بتونه درست انتخاب کنه و دچار هیجان نشه و آخر نگرانی رومیبرم نزد صاحب اصلی فرزندان سرزمینم میخوام که کمک کنه همه ما امانتداران خوبی باشیم خودش کمک کنه تَه این دلواپسی ها لذت شیرینی را تجربه کنیم آمین ۰۰۰😊😊 @zahratavakoli6360

سلام سلام صبحتون بخیر روز نو ، هفته نو مبارک ❤️ از صبح جزوه عزت نفسم رو بالا و پایین میکردم یکدفعه چشمم خورد به مطلبی که فکر میکنیم ما لایق خوشبختی ، آرامشه نیستیم مثلا الان با همسرم و فرزندم ، آدم های اطرافم چالشم کمتره همه اش منتظر یه اتفاق ناخوبم مدام میگم نه بابا آرامش قبل طوفانه من میدونم یه چیزی حالم رو خراب میکنه من میدونم ، من میدونم های منفی چیزی که نمیزاره تو حال خوبت ، از آرامشی که داری لذتش رو ببری چرا چون فکر میکنی لایقش نیستی 😒😒 نگاه نمیکنی این آرامش این خوشبختی حاصل طی کردن در چه مسیری بوده یک روزه که بدست نیومده پشتش کلی تلاش و سختی بوده پس چرا خودت رو لایق نمیدونی و لذت نمیبری ❓❓❓❓ 😏😏 امروز تو این قسمت مُچ خودم رو گرفتم این مسیر خودآگاهی من هست که هر روز طی میکنم @zahratavakoli6360

طبیعت روی مدار نظم هست بی هیچ توقفی به مسیر تکاملی خودش داره ادامه میده دست از تلاش برنداشته اینها تک تک درس برای من و شماست با انگیزه ، استوار، پر انرژی در مسیر تکامل و رشدمون حرکت کنیم توقف ممنوع ❌❌ @zahratavakoli6360

از روزی که پلنر سالانه گرفتم خیلی جدی به ساعت خوابم فکر کردم مدام تو دفتر تیک زدم و انرژی روزم رو محاسبه کردم چند وقت اخیر جدی تر شدم خواب رو در ساعتهای مختلف تجربه کردم آنقدر آزمون و خطا کردم تا رسیدم به ساعت خوابی که هم کامل باشه و هم پر انرژی بیدار بشم 😍 خدا رو شکر برای رسیدن به این موفقیت من هدفهام برام مهم هستن پس باید ساعت خواب منظم و دقیقی داشته باشم که در طول روز برای رسیدن به هدف ها پر انرژی و قوی گام بردارم 😊 @zahratavakoli6360

سلام سلام جمعه تون بخیر از صبح زود بارها اومدم پشت پنجره رو حرکت باد بین درختها رو نگاه کردم به خودم گفتم درس این دیدن رو بگیر فکر کن پیامش چی هست 🤔 آخر فکرها و عمیق دیدنم رسید به یه آرزو ، رسید به یک درخواست از خالق هستی بخش از خدای خوبم خواستم در تمام لحظه ها، چالش های زندگی مون مثل همین درختان استوار باشیم و رها کم نیاریم ، جا نزنیم ، شاکر باشیم ۰۰۰ درس امروزم از طبیعت این بود 😊 @zahratavakoli6360