маруся.fm 🎙

У мамочки сегодня День рождения ♥️ Прекрасный повод выложить фото с её юбилея в прошлом году 🥰 Самая главная женщина, на которую я равняюсь всю жизнь! Если у меня будет ещё тысяча жизней, я бы хотела, чтобы в каждой из них ты была моей мамой… А завтра утром мы уже увидимся 🥰

У мамочки сегодня День рождения ♥️ 🌹 Прекрасный повод выложить фото с её юбилея в прошлом году 🥰 Самая главная женщина, на которую я равняюсь всю жизнь! Если у меня будет ещё тысяча жизней, я бы хотела, чтобы в каждой из них ты была моей мамой… А завтра утром мы уже увидимся 🥰

Moscow Fashion Week Afterparty💃 Очень осознанно потусили 😏 Без алко, быстро, чтобы не сбить режим 🤌 Чай не девочки уже! Мне понравилось, спасибо моей техноКисульке 😻

Чет вы тренер перегибаете…Как можно приём пищи назвать полноценным БЕЗ СЛАДЕНЬКОГО????

Оказывается, работа над своим телом это тоже работа!!!! Я всю жизнь обесценивала, когда говорили типа набрать вес сложнее, чем похудеть, думая: мне бы ваши проблемы! но вот за последние 5 лет я пришла к тому, что скинуть вес мне действительно стало проще, чем раньше. но теперь мне нужно качать мышцы, добирать белок, соблюдать КБЖУ и меня это пиздец бесит!!!!! а из-за того, что калораж повысился, нужно больше активности, а я бы и рада нашагивать по району хоть весь день, но у меня нет на это времени 😭😭😭 господи бедный мой тренер, одно нытье в чате, всё ей не так и всё не то!

а вот и 29 сентября 2026 года подъехало ужасное, просто отвратительнейшее настроение уже несколько дней, еле встала на треню, тренировалась просто как полудохлая, поплакала два раза 😂 от того, что ничего не получается. но в итоге тренировка + вкусная паста после, сделали свое дело — эндорфины выделены, снова хочется жить и да, как правильно заметила Таня, мой glow up не был бы таким глобальным, если бы не изменилось лицо. я очень горжусь проделанной работой, потому что это то, о чем я мечтала даже больше, чем о похудении) вес и фигура все же вторичны, а вот наше лицо говорит о нас гораздо больше вообще я фоткала как волосы отросли, но пришлось любоваться своим профилем 😂 (кстати с правой стороны еще не так красиво, но мы работаем над этим хаха) а впереди еще брекеты!🐰

так, айфон мне подкинул подборку сегодняшнего дня (29 сентября) за последние годы, смотрим: 2022 — на марафоне Пинчук, готовлю по рецептам, взвешиваю еду. впервые в жизни похудела до идеального веса, начала снимать первые (!!!) рилсы 2023 — все еще ношу мини, потому что не успела потолстеть обратно после первого похудения 😃🤌🏽 работаю стилистом на вб, плету косы, сохраняю себе фотки Ули и Алены, завидую им, что они живут в Москве, а я нет 2024 — только переехали в мск, у Даши первые кудряшки, у меня первый ахуй 😃 было тяжело материально и физически, но в душе было очень хорошо. рядом май бестик, снимаем вкуснейшие суши по бартеру еще не знаю, что через месяц я поеду кукухой и буду просить Сашу сдать меня в психушку 2025 — все супер, Даша супер (до сих пор ходит в этой одежде, даже в носках), квартира супер, выгляжу супер, начала работать с Кариной и куратором у Ани Майоровой в 2026 пока еще фоток нет, сори😃 лежу на диване, монтирую рилсы, ленюсь встать, чтобы сделать треню. все супер

Были на др у Дашиной лучшей подружки я обожралась и мне плохо больше новостей нет, пока 😂

Так, опрос населения! Мне интересно, есть среди вас те, кто смотрит меня только тут, в тг, а в Инсте не видит? Просто раньше это было очевидно, тк тг работал без VPN, а теперь и там, и там, VPN, и как будто бы нет смысла дублировать контент? Короче, кто помнит, я заказывала с алика корсет, и какого-то фига начиталась отзывов (хотя всегда всем говорю этого не делать!!!), и короче заказала себе XXS (просто WTF?), с учетом того, что с Али у меня обычно вещи заказываются в размере XXL 😀 ну и короче он мне оказался мал сегодня снимала рилсы, пробовала его стилизовать и вот не понимаю, нравится мне или нет как будто видно, что мал, потому что эта шнуровка так широко. что думаете??

И кстати! Расуш пошла такая пьянка, вот вам ещё одна вещь, без которой я тоже уже не планирую жить💖 В общем, смотрите видео, там все рассказала 🎧 Ссылки на OZON: 🌸 Гель-массажёр 🌸 Тоник И вся эта косметика очень вкусно пахнет! Богато ✨

Смотрите, как семья помогает мне снимать контент для ❤️ Я просто увидела сие занятие и быстренько подсуетилась 🤣 Ссылки: 🌸 Мицеллярка 🌸 Пенка с щёткой P.S. Спасибо большое моей коллеге Наде Лениной за рекомендацию этой пенки, я её просто обожаю и уже не планирую без неё жить

Здоровые отношения с едой и своим телом это конечно хорошо, но вы когда-нибудь менялись настолько, что больше не беспокоитесь, как встать, чтобы не быть жирной ??? (и даже второго подбородка нет господи) Лук собирался исключительно ради этого комплекта SOGU (коллекция lace) Если заказывать на сайте, то будут копиться бонусы ➕ по промокоду SOGUSHOP15 скидка 1️⃣5️⃣🖇️ на первый заказ

Почему вам так трудно поверить, что я могла вот так просто закончить работу со звездой? Ну или уйти с хорошо оплачиваемой работы, если так понятнее. С хорошим начальством, условиями и коллегами. Не все крутится вокруг скандалов, интриг и сплетен 😀 Как говорится, иногда банан это просто банан. С одной стороны кажется глупостью (да что греха таить, я и сама считала глупостью уходить с хорошего места, когда объективно всё хорошо), а с другой, как бы это высокопарно ни звучало, но помимо денег и статуса есть кое-что ещё. Хотя несомненно я хочу быть богатой и знаменитой, крутиться в светских кругах. Но видимо не до такой степени, чтобы нельзя был спокойно полежать на диване 😀😀 Чем дольше живу, тем легче расстаюсь с тем, что причиняет мне дискомфорт. Эгоизм? Не спорю. Спасибо современным тенденциям, что учат выбирать себя. Чего и вам желаю кстати. Я уже очень много лет не жалею о принятых решениях. Как можно жалеть о том, что привело меня к моей сегодняшней жизни? Месяц назад я сказала Карине, что ухожу. За это время еще не пожалела ни разу, хотя признаюсь было грустненько сегодня, когда пересматривала видосы для рилса. Грустно, что контента мало снимала совместного 😀 Думала да успею ещё. Если хотите, можете задать мне вопросы о работе с ней или просто о чем-то другом. Короче, у меня уже слишком богатый жизненный опыт, который дает мне уверенность, что с течением жизни все становится только лучше. И помните: Мышление определяет бытие. А не наоборот 😏

Иногда до меня долетают новости из родного края 😁 Спасибо, приятно 😁 И почему мне всё время кажется, что всем на меня пофиг…

Так ну кто там ждал рилс про Карину? Он готов, идите смотрите и комментируйте!!!