222
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
مارس '24
مارس '24
+6
در 0 کانالها
فوریه '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+158
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+9
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+25
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+259
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 18 مارس | 0 | |||
| 17 مارس | 0 | |||
| 16 مارس | 0 | |||
| 15 مارس | 0 | |||
| 14 مارس | 0 | |||
| 13 مارس | 0 | |||
| 12 مارس | +1 | |||
| 11 مارس | 0 | |||
| 10 مارس | +1 | |||
| 09 مارس | 0 | |||
| 08 مارس | +1 | |||
| 07 مارس | 0 | |||
| 06 مارس | 0 | |||
| 05 مارس | 0 | |||
| 04 مارس | 0 | |||
| 03 مارس | +3 | |||
| 02 مارس | 0 | |||
| 01 مارس | 0 |
پستهای کانال
Сегодня была моя личная терапия. Чувствую себя, как всегда после терапии. Слезы катятся по щекам не самое лучшее состояние. У меня запрос в терапии перестать регулировать себя сигаретами. Я всегда думала, где же то начало, где этот битый файл, что меня так крепко взяло. Пришла обсалютно д Я сама работаю и прохожу терапию в методе доктора Ананди Яннер Штеффан. Четыре года практикую метод
| 2 | Сегодня, вечером часов в десять буду сужать аудиторию . Поэтому, кто не поставил плюсик ни чего личного . Для меня важно с кем я общаюсь и делюсь своими знаниями. | 36 |
| 3 | sticker.webp | 47 |
| 4 | Хочу рассказать, какую проделываю работу, что бы зрители увидели хороший спектакль. По мимо театральной терапии.
Первое -это сценарий. Что бы увидеть полностью картинку спектакля работаю над сценарием. В итоге, он значительно отличается от исходника) каждый сценарист, когда пишет видет свою картинку, а мне нужно своя. Реплики где-то корректирую; характер героев. Из этого приходит музыка, свет и декарации и примерные костюмы. Начинаю думать над декарациями и реквизитом, что бы было минимально, так как таскаем их мы с мужем)) Самое "бесячее" Загрузить, выгрузить и потом опять загрузить и выгрузить. После премьеры "Пробуждения женщины" на следующий день мы ездили забирали кровать, стулья и все по мелочи. А я так устала, что просто около ДК Урал расплакалась от того, что мне было невыносимо тяжело .Сил практически не было. В тот момент пообещала себе, что больше так делать не буду )) в этот раз я не буду таскать, все хватит 🚫
Потом ищу музыку, представляю свет. Со звукарями на площадке все не так просто)) я помню в спектакле "Жизнь человека" звукарь срезал половину первого действия, включив музыку из другой сцены) , а на "Идеальном платье" вообще не было световика.
Что бы актёры хорошо сыграли, я показываю каждую роль, как сыграть и что мне нужно. Нахожу способы.
Редко получаю отклики про мою режиссуру, а это главное в спектакле, без неё не было бы действия. Переходы в мезонсценах, динамика и общая картинка восприятия.
От роли у участников поднимается материал, который необходимо интегрировать. И я для них в доступе практически круглосуточно. А если участников больше 5-ти и каждый со своими страхами и возмущениями. Весь курс держу под контролем. Сейчас пишу и думаю зачем мне все это. А бывает , что участники делают больно, да так, что сбивает с ног. Потом собираю себя по кусочкам на личной терапии и на приёме остеопатии.
И действительно зачем мне эта мука?
Нахожу пока, что один ответ . Я вижу результат своей работы. Мне нравиться, что жизнь участников меняется в лучшую сторону; так как пробуждаются и мне нравиться процесс. Психология + театр, то, что я люблю.
После своего рассказа хочу пригласить на спектакль " Подарок судьбы" это мюзикл в живом исполнении. Не люблю повторяться, поэтому могу сказать, что такого спектакля вы ещё не видели)
Он для меня проходит гораздо легче. Девчонки, которые будут играть лёгкие , творческие и с большими добрыми сердцами. Поэтому спектакль обещает быть лёгким и вдохновляющим. Приходите . | 48 |
| 5 | ☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
Есть потребность сузиться
До своих людей.
Открытого канала
театра ЖОЖ не будет.
С сегодняшнего дня перевожу с публичного, на закрытый канал Театральная терапия Лутковой
Перехожу в статус
♠️♠️♠️♠️♠️♠️♠️♠️♠️
Мне не нужны мёртвые души!
Я начинаю говорить!!!
Отпишитесь пожалуйста, кому не интересно и наши взгляды не сходятся.
Под этим постом поставьте плюсик, что бы проявиться , остальных удаляю. | 1 |
| 6 | sticker.webp | 50 |
| 7 | sticker.webp | 2 |
| 8 | Когда-то я испытывала большой стыд за свое прошлое.
Мой пубертатный период был сложным. Это были девяностые, родители переживали свой кризис перестройки я была обижена на них и не понимала, почему они стали другими( не должна была понимать) . Когда дома не выносимо.
Куда дети уходят? Уходят на улицу. Вот я и вышла ) Вышла на улицу и сказала себе: "Аня ты крутая, ты будешь крутой" и конечно, я ей стала. Как в песне Гуфа поется :
"И когда я молод был, я также слушал хип-хоп
Знал людей, которые на улицах гоп-стоп
С тёлочкой на дискотеке поздно ночью топ-топ
Да по вене шлёп-шлёп, пузырёчки хлоп-хлоп"
Обиженные на весь мир дети, которые пытаются выжить ломая систему не подозревая, что ломают себя.
Глубокая психологическая травма, отсутствия
заботы и уважения и признания тебя человеком. У каждого, конечно была амплитуда травмы разная, но основа одна. Отсутствие защиты.
Я не была принцесской, девочкой в розовом платьеце.
Мои друзья были пацаны и я ощущала защиту от них. Они могли избить любого, на кого я покажу пальцем.
Для окружающих людей наглой, злой , а для своих пацанов сердечной, душевной и понимающей.
Законы улицы суровы там все выстроено на принципах, силе и действиях за которые несёшь полную ответственность. Достаточно долго я сохраняла правила жизни улицы. В них есть истина жизни. Так как смерть всегда была рядом. Ведь дети улицы долго не живут.
Я с лёгкостью придумывала разные варианты, где взять денег. Пацаны исполняли. Мое преимущество перед другими ребятами было : ум, сильный дух и воля. А еще -я родилась девочкой) Вот мои самые главные приоритетные данные в отличии от других. Идя по лезвию ножа не смотря на все это происходящее в моей жизни и внутреннее ощущение у меня не может быть такой жизни. Это не мой сценарий. Мне удалось выдернуть себя. В 2000 году поступила в Ленинградский государственный университет , на психолога . Меня увлек мир психологии и вопросы, которые я начала себе задавать.
В награду , за мое упорство и желанию менять, преподаватели в университете были святителями русской психологии. Я влюбилась в науку. Это был для меня другой мир. У меня появилась мечта , стать настоящим психологом. | 52 |
| 9 | Бесплатная работа из сострадания! Детская позиция или позиция спасателя в своем собственном триугольнике! Во взрослой жизни за листочки с дерева или обнимашки и чаепитие, не купишь ни хлеба ни получишь другую услугу! Ценности в бесплатном нету. Сегодня я понимаю, что эта медвежья услуга. Для себя, а особенно для другого.
Мишка косолапый по лесу идёт, шишки собирает песенки поёт!
Вдруг Урала шишка, мишке прямо в лоб. Мишка рассердился и ногою Топ! Вот и мне прилетела шишка! Наконец-то!!! | 52 |
| 10 | Не знала, где и когда написать . Не было места это сделать. Я знаю в этом чате есть люди, которые считают не свои деньги))
Не считайте чужие деньги, своих не будет! Это закон! | 51 |
| 11 | И это естественный процесс, так как мы реагируем на другого зеркальными нейронами головного мозга. Наш мозг социальный | 54 |
| 12 | В сценарии , который я написала "Подарок судьбы" есть реплика героини, которая говорит "что мне делать, я или завидую или злюсь или обижаюсь", когда вижу, что кто-то двигается в своей жизни.
Это про достижения, успех и счастье другого.
Хочу объяснить, на своем примере один из корней психологической защиты.
Это формируется из способа родительского воспитания -сравнение.
Меня подвергали сравнению либо с людьми, которые хуже меня по моему мнению из собственного Я и тогда во взрослой жизни возникает сомнение о своих возможностях или с людьми, у которых условия были совсем другие. Изначальная база была другая. Забота, достаток, уважение и др. Их уровень стресса и развитие неокортекса был гораздо выше чем мой.
Зависть, обида несправедливости -это борьба ложного Я с Я собственного представления. | 54 |
| 13 | А если выйти в диалог? Это я пишу тому, кто поставил дизлайк))) | 56 |
| 14 | Чтобы попасть из одной комнаты в другую , необходимо перейти и оставить комнату в которой был) тебя там больше нет. Так и в жизни движение только вперед, мы оставляем людей, вещи и что-то, что было когда-то важным. Но мы всегда можем взять с собой, то, что для нас ценно. | 57 |
| 15 |  Мой новый логотип. Сделала участница прошлого потока . Ждал момента моего нового уровня собственного пробуждения ) | 64 |
| 16 | @anna_lutkova | 64 |
| 17 | Ну, что первая волна отписчиков прошла)) жду ещё 3 дня . Благодарю, кто остаётся, кому страшно проявляться могут мне в личные написать плюсик. | 65 |
| 18 | ☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
Есть потребность сузиться
До своих людей.
Открытого канала
театра ЖОЖ не будет.
С сегодняшнего дня перевожу с публичного, на закрытый канал Театральная терапия Лутковой
Перехожу в статус
♠️♠️♠️♠️♠️♠️♠️♠️♠️
Мне не нужны мёртвые души!
Я начинаю говорить!!!
Отпишитесь пожалуйста, кому не интересно наши взгляды не сходятся. | 65 |
| 19 | Психологический театр ЖОЖ
Актёры не приходят поиграть на сцене , для поиграть есть другие театры занимающиеся самодеятельностью.
В театре участники проходят театральную терапию. Апгрейд своих защитных механизмов. Пробуждаются и формируют свое собственное представление о себе!
Постановка по сценарию профессионального действующего психотерапевта "Подарок судьбы" -это психологический ликбез в форме музыкального театрального спектакля!
Разворачивает тему "жить так, как хочется" .
Билеты у @zabeglova | 63 |
| 20 | Психологический театр ЖОЖ
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
Актёры не приходят поиграть на сцене , для поиграть есть другие театры занимающиеся самодеятельностью.
В театре участники проходят театральную терапию. Апгрейд своих защитных механизмов. Пробуждаются и формируют свое собственное представление о себе!
Постановка по сценарию профессионального действующего психотерапевта "Подарок судьбы" это психологический ликбез в форме музыкального театрального спектакля!
Разворачивает тему "жить так, как хочется" .
Билеты у @zabeglova | 2 |
